Ⅰ 體育心得
一、領導重視,思想領先,認識統一,目標明確。
我校領導十分重視體育工作,把它作為學校工作的一件大事來抓。首先把它納入學校整體工作計劃之中,學期初在行政會議上聽取體育工作計劃,並予以審議;學期結束聽取總結匯報。對於學校舉行和參加的重大體育活動,則在行政會議上予以協調安排,給予人力、物力、時間上的保證。
學校要求體育教師凡是學校開展的競賽活動和群體活動,都要列入體育教學計劃之中,對學生加以指導。這樣既推動了競賽活動和群體活動的開展,反過來又促使學生重視體育課的教學,提高了體育課的實效性和學生的興趣。
三、建設一支具有良好素質的師資隊伍,是搞好體育教學工作的有力保證。 教研組是學校落實教學工作,開展教學研究和提高教師業務水平的主要基地之一。
有計劃正常地開展教研組活動,研討教學工作,學校體育工作,交流思想,統一認識是搞好學校體育教學工作的基本保證。
Ⅱ 體育課心得體會 作文1000字
要想提高體育鍛煉能力.必須提高體育課教學質量: 一是體育方法貴在少而精; 二是體育鍛煉貴在持之以恆。只要這樣學生才能在掌握一、兩種體育技術的基礎上,學會體育鍛煉的方法,並在堅持鍛煉的過程中磨練意志品質,增強體質,提高健康水平。真正養成鍛煉的意識和習慣; 然而,學生中總是有一些人平時就不喜歡體育運動.身體素質較弱,體育基礎較差。他們的體育課成績不高。達標率和課外活動及早練的出勤率較低,其中也有部分學習成績好的學生。針對這部分學生的實際情況,該如何才能調動他們的積極性,提高他們的鍛煉自覺性呢? 第一、提高學生對體育的認識。 平時要重視在本校學生中或報刊上積累和尋找有用的實例。利用體育室內課向學生灌輸:「生命在於運動,運動可以增強體質和開發智力」的知識。健康的身體是攀登科學高峰的物質基礎,是成才的支柱,是人生成功之本。毛澤東同志在《體育之研究》中就曾說過:「德智皆合於體,無體則無德智也!」提高了學生對體育的認識,從而引導學生產生求知慾而自覺鍛煉的興趣。學生學習較緊張,針對他們的思想實際,有針對性地提出合理安排鍛煉時間和如何選擇項目的建議,並利用(體育室內課介紹:《肺活量與壽命》,《體力年齡測試法》《自我檢惻運動量大小》《怎樣使身體長得更結實》《怎樣知道鍛煉效果》等等同學們渴望知道的有關知識。使他們認識到體育課里也有許多科學知識和道理,由此產生了要在運動中驗證和應用這些理論的慾望。從而對體育課及課外鍛煉表現出了從未有過的熱情。盡管目前的體育場地和設施還不盡人意,同學們照樣活躍在操場上。思想認識的提高是至關重要的,往往可以達到事半功倍的效果。 第二、實施課課煉.以增強學生的體質。 上體育課離不開跑、跳、投等田徑運動項目學生在往感到簡單枯燥,不感興趣。目前小學生在力量、耐力跑方面的素質又普遍較差。如何處理好這個矛盾呢?可行的做法是精心備好每節課中「課課練」的教材內容,讓學生感到每節課都有新鮮感。教材內容的新穎、多變和形式各異調動了學生的鍛煉積極性。這樣做當老師的會感到很費腦筋,但效果是很好的。驗證了教育心理學中的一段話:「在學習活動中,積極的情感體驗。成功的喜悅,求知的滿足,濃厚的興趣,都是對學生學習的一種積極的強化。」有些學生怕跑步,我們就在課前動員時運多用古希臘的格言:「如果你想健壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!」來啟發和激勵同學們。鼓勵他們:「挖掘自身潛力」和「戰勝自我」的勇氣。 第三、注重表揚與鼓勵。 這兩年來,我在所任班級中都實施了課堂常規、上課質量評分等有具體內容的班際評比競賽辦法。而且成功地組織了各種單項比賽及校運會。目的都是培養學生熱愛集體;加強組織性、紀律性,對學生中涌現出來的好人好事,我都積極收集,仔細積累。然後在合適的場合下及時給予表揚,使學生知道老師對他們的點滴進步都很關心,從而受到極大鼓舞。 我的體會是:教師對待學生一定要「動之以情,曉之以理,導之以行.」不但要從嚴要求,嚴得適當,嚴得適度;嚴中有愛。更重要的是要關心,愛護和尊重學生,教育方法切勿簡單粗暴,體育老師尤其需要加強這方面的修養和職業道德。 《全民健身計劃綱要》的推行重點在青少年。這已成為共識。一個人是否熱愛體育,能否把鍛煉身體作為生活的必要部分,在很大程度上取決於青少年時期在學校接受的教育。所以,作為一個體育工作者,實在是任重道遠。雖然,當前的學校體育,無論場地器材,教學質量,運動水平,都比過去大大地跨進了一步。但抓體育重尖子輕群體,重技術而輕培養習慣,以至學生睡懶覺的比晨練的多,青少年鍛煉身體的積極極性和自覺性不如中老年人。「豆芽菜加近視眼」以及 ...
Ⅲ 體育游戲心得體會
籃球很好玩,足球很好玩,排球很好玩,羽毛球很好玩,乒乓球很好玩.....
Ⅳ 體育課感想怎麼寫
《體育課感想》
時間總是這樣,在人快要忘記它的存在時,讓人猛然想起自己的很多時間已經流逝了。一轉眼一學期又要結束了,這也意味著我們不再是大一的新生了,我們也將踏上前面學長走過的路繼續前進。現在已經是了六月了,按照校歷,已經快進入了漫長而又讓人無奈的考期,而體育也就隨之開啟了這個考期。
體育課是高校教育的的一個重要方面,它不僅可以增強體質,而且課余促進心理健康發展……在人才競爭激烈的社會中,不僅需要我們有過硬的科學文化知識,身體素質也是一個重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運動.它可以使我們增強免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。
體育宣揚的不只是一種運動,他還包括體育精神,體育人格,健康體育的意義.他還象徵著和平的橋梁。在大學體育課中,我們也可以從中得到培養和鍛煉。
通過一年的體育課學習,使我對大學體育課有了更深的一些認識:
(1) 大學體育為學生提供了一個展示自我的平台。通過各種各樣的活動,同學們可以發揮自己在體育方面的特長,這樣不僅展現了同學們活躍的風采而且進一步激發了他們對體育的熱愛。
(2) 體育是一方培育技能的天地。同學們自主的選擇不同的體育項目並且去進行專門的學習,這樣就無形的提高了同學們在此方面的技能,在一定意義上有利於自身綜合素質的提高。
(3) 體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地,同學們可以找到興趣、愛好相同的同學,盡管互不相識,但在娛樂的過程中,友誼的萌芽也在不知不覺中產生了。這就擴大了我們的人際交往圈,與此同時,我們在玩的過程中也會體會到團結的力量,團結的意義。
(4) 體育是陽光與活力的象徵。在體育場的天地中,我們不會為外部的壓力所捆饒,我們可以盡情的奔跑,盡情的歡笑。青年們有活力了,我們的祖國也就有活力了,跨時代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。
(5) 體育是健康向上的昭示。通過體育,我們的體格會更加強健,我們會顯得更加有激情,有魄力。在當今充滿競爭與壓力的年代裡,我們有了拼搏的堅實的基底,即使我們身上有著沉重的負荷,我們也不會被壓倒,我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰。
健康是人類社會生存發展的基本因素,也是個體或社會充分發揮其功能的必要前提。在一個高效率、快節奏的社會里,健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的,它直接影響一個人的學習、生活和工作以及美好理想的實現。而體育活動是人類生存和發展活動的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學生作為一個國家發展的新生力量,良好的體育消費行為習慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。
上好大學的每一節體育課是我的願望,喜歡體育運動,創造一個成功的自我。在體育活動中,我們可以得到書本上多沒有的知識,親身體驗體育精神和實踐,感受健康體育和完善人格的培養。感受體育的每一個動作,細心聽取老師的每一句講解,在有規則的活動中感受快樂,積極進取. 生活是豐富多採的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的!
Ⅳ 體育活動感悟
關於體育運動的感想------
「身體是革命的本錢」,沒有良好的身體素質,就沒有高品質的生活,就不能更好的為國家出力。所以,我們積極響應國家號召 「每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子」。
近年來,我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明,學生肥胖人數在過去5年內迅速增加,四分之一的城市男生是「胖墩」;眼睛近視比例,初中生接近60%,高中生為76%,大學生高達83%。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比,我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生,肺活量分別下降303毫升和238毫升,為下降率最明顯的人群。
針對這些問題,我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議,今年又啟動開展「全國億萬學生體育運動」,力爭用3年時間,使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。 「體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體,陶冶情操。
這不,我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時,操場的同學們有的跳繩,有的踢毽子,有的打籃球,有的踢足球,還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎,每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。
陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展,而且還可以帶來歡樂,調節情緒,減少郁悶,舒展身心,陶冶情操,還有利人體肌肉的生長,真是一舉多得啊。
如今,「體育運動」已經開展了很長一段時間了,效果也很明顯。原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底,現在在沒有一個同學掉隊了。學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高,肺活量呈上升趨勢。可見,「體育運動」這項活動成效確實很大,也確實普遍提高了青少年的體質。因此,我們應該多多發揚「陽光體育」精神,做到「每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子」。
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以,身為21世紀接班人的我們,更應該鍛煉身體,好好學習,為祖國做貢獻!
Ⅵ 運動心得體會50字
寫作思路:要保持文章脈絡清晰,要注意保持文章主要脈絡的清晰和完整,特別是故事發生的時間、地點、人物、事件的起因、經過、結果等要素要齊全,讓人讀了有個大概的了解。
正文:
體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗,使整個機體的代謝增強,從而提高食慾。
另外,體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟、胰腺的功能,從而使整個消化系統的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
相信大家都喜歡進行體育鍛煉,也都有許多這方面的心得體會。長期以來,我是一名體育鍛煉的熱心愛好者,也是一名體育鍛煉的忠實實踐者,同時還是一名體育鍛煉的積極宣傳者。
因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者,大家在一起喜歡習文練武,交流經驗,崇尚科學健康、積極向上的生活方式。
自從北京奧運會申辦成功尤其是成功舉辦以來,國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮,國人大都以積極的心態和實際的行動,全力以赴地支持著國家的體育文化事業。
各種場所和社區的體育鍛煉設施也得到前所未有的完善。相信通過這么多年的全民健身運動,全體國民的身體和心理素質都得到了極大地提高。
我從小就很喜愛體育運動,長期以來也得益於體育鍛煉給我帶來的強健體魄。有很多運動項目也都是我的拿手好戲,相信今後也會長期堅持下去,精益求精地提高運動技藝。
Ⅶ 大學體育課感想1000字以上
這是我第一次選王欣老師的壘球課,從這些有趣的戶外課程中學到了許多關於壘球方面的攻守技術知識,和同學們一起體會到其中的球趣,更感受到了老師平易近人的授課風格和老師精湛的技術。
似乎是一晃眼的功夫,這個本來就不長的體育課就要告一段落了,也意味著我的大學的體育課就算結束了。作為最後的一堂體育課,也是自己一直很想上的一堂課,心裡頭也有些感想,作為對自己大學的體育課的一個總結,也算是寫給老師的一些心裡話,也有一些對學校的體育課的建議。
首先,談談對壘球課的理解吧。棒球運動是一種以棒打球為主要特點,集體性、對抗性很強的球類運動項目。因為,我自己沒有壘球方面的學習,以前對壘球的關注很有限,以前在高中也沒有機會和條件去系統的學習,遠不如籃球,足球,乒乓球等。覺得很陌生,規則也是從新學起,由於課程也是很有限,或許對壘球的接受一時很困難,一學期下來,發現自己對壘球的掌握還是不是很熟悉,希望老師你看到這些不要有一點怪罪啊,但是對於壘球的最早理解來自紐約的揚基隊的精湛表演,很是受震撼!後來,經過同學的推薦百年選修了你的壘球課程。總算是有機會真正的去了解壘球,學習壘球。
老師上課很風趣很是平易近人,上課循序漸進,悉心指導我們,盡量給大家以機會去接觸壘球,要知道照顧這么多的學生,在這有限的時間也是很不容易的。雖然,沒有讓大家的球技都取得多麼大的進展,可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風范(可能說的有點老啊),上課也是有條有理,一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡,也衷心祝願你的課程會受到學校更多學生的褒揚和肯定。要是有機會的話很想再選修你的課程!
我覺得學校體育首先應該有的身體教育功能,全面鍛煉學生的身體,促進身體形態結構生理機能和心理發展,提高身體素質和人體基本活動能力,提高對自然環境的適應能力;使學生掌握體育的基本知識、技術和技能,學會科學鍛煉身體的方法,養成經常鍛煉身體的習慣,提高自我鍛煉的能力,使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現了這一道理。壘球課程還具有一定的的心理品質教育功能,體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界,陶冶人的情操,培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自製力、進取心和堅韌不拔的意志品質。緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗,也是修煉和培養良好的心理素質的時機。因此,在體育教學中培養學生心理品質很重要。這估計是我們中的很多人沒有真正體會到的東西,當然是需要自己從中體會才能得到的。
最後,我也希望學校有條件的話可以經常性的更新學校的體育設施和設備,學校定期舉辦體育賽事並讓學生有興趣參與到其中,形成良好的校園風氣,讓學生真正認識到鍛煉健身的益處,滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟,大學培養的是德智體全面發展的人,而不是沒有『革命』本錢的書獃子,這個問題在當今的學生中很是普遍,缺乏良好的身體素質,這些不應該只是個人的事情,應該引起學校的重視了,不能只是關注升學率就業率等等。
Ⅷ 體育活動的感想
感覺特別的爽,吃的香,睡的好,明天騎車上班更有活力!