垂直馬拉松系列賽

❶ 國內有哪些知名的垂直馬拉松運動員

女子：樊鳳娟、何海清……
男子：歐家勁、楊勇、何亮亮……
在6月25日舉辦過的VMA垂馬大聯盟廣州站楊勇、何海清以1分04秒、1分34秒獲得個人沖刺賽男女子冠軍。

❷ 體育界中的垂直馬拉松具體是指哪些內容

隨著來體育項目的不斷增加，越自來越多有趣的項目加入了體育比賽的行列之中，而垂直馬拉松作為一個登樓大賽就是其中一個有趣的項目。

什麼叫做垂直馬拉松，顧名思義，就是在知名地標性高樓內進行垂直高度的跑步比賽，也就是「登樓大賽」。比賽採用計時方式，比賽開始之後記錄入起跑的時間，到達樓頂沖刺平台結束後計時結束得出成績，依時間長短來排名次。

現在體育界也在不斷的為垂直馬拉松愛好者提供更多的場地以及機會來參與比賽。

❸ 登高賽和垂直馬拉松的區別

登高賽就是垂直馬拉松。

大樓登高比賽（英語：Run Up，簡稱「登高賽」，又稱垂直馬回拉松）是一種在高答樓大廈裡面進行的爬樓梯競賽。由於在大樓內的樓梯間進行比賽階層的差距不一致，因此，國際上並沒有一種標準的規格來制定這種比賽的進行，但是，此項比賽卻成為馬拉松選手兵家必爭之地，這是因為此項比賽不但需要耐力，體能上也有一定的需求。

垂直馬拉松（VerticalMarathon）1978年起源於攀登美國帝國大廈（86層樓，1576級台階）的大眾體育運動，如今全球有數百萬人參與，成為一項跨越年齡、性別，不受場地、時間、天氣限制的國際流行的健身運動。在國外，垂直馬拉松被稱為「運動之王」，甚至在不少國家已經成為大眾體育運動的經典賽事活動。此外，賽事均選擇當地地標性建築內進行比賽，這也體現了比賽當地的經濟發展水平和大眾生活品質，因此，大賽吸引不少中高端人士的參與 。

❹ 2015下半年有垂直馬拉松比賽嗎

今年的系列賽將於6月20日在廣州拉開帷幕，沿途經過北京、上海等十多個大中城市，持續5個月。總決賽將於10月21日在廣州塔舉行。
2015國際垂直馬拉松系列賽
比賽時間：6月20日-10月21日

❺ 垂直馬拉松，是那種奇葩的跑樓梯嗎

以下內容，轉載網路，請參照：

垂直馬拉松就是登樓大賽，比賽採用計時方式，進入賽道時由號碼布後的計時晶元錄入發跑時間，到達樓頂沖刺平台後晶元感應得出成績，依時間長短排定名次。

垂直馬拉松（VerticalMarathon）1978年起源於攀登美國帝國大廈（86層樓，1576級台階）的大眾體育運動，如今全球有數百萬人參與，成為一項跨越年齡、性別，不受場地、時間、天氣限制的國際流行的健身運動。在國外，垂直馬拉松被稱為「運動之王」，甚至在不少國家已經成為大眾體育運動的經典賽事活動。此外，賽事均選擇當地地標性建築內進行比賽，這也體現了比賽當地的經濟發展水平和大眾生活品質，因此大賽吸引不少中高端人士的參與 。

比起五年前,全世界范圍內舉辦的垂直馬拉松賽事的數量已經番了一倍。在2015賽季,已經有45個國家舉辦了超過250場垂馬賽事。垂直馬拉松在全球成為了一種引人注目的新趨勢。實現男子100米、200米跑奧運會三連冠的「牙買加閃電」博爾特說：「訓練的必修課之一，爬樓梯。」曾代表澳大利亞參加了2015年賽艇世錦賽的Alice McNamar，也是垂馬世界排名前列好手。德國田徑雙胞胎「漢娜姐妹花」除了是馬拉松運動員，在垂馬界也屢獲佳績。可見垂直馬拉松對體能的鍛煉與挑戰受到許多明星專業運動員的青睞。

❻ 垂直馬拉松會是誰的天下

啥都別說，先看成績~中國近幾年的垂直馬拉松發展得很快，涌現出一批有潛質的選手，未來的垂馬界就看他們的了！

曾文波

2016上海國際垂直登高大獎賽·會德豐國際廣場站 男子個人冠軍 6分37秒

2016「順豐驅動 城市速度」沖頂馬拉松上海環球金融中心站 男子個人冠軍 16分25秒

2016VMA垂馬大聯盟廣州萬達廣場站 男子個人第四名 4分27秒

2016京基100第四屆國際垂直馬拉松大賽男子個人亞軍 13分59秒

2016VMA垂馬大聯盟長沙萬達廣場站 男子個人冠軍 4分32秒

歐家敬

2015國際垂直馬拉松廣州塔總決賽 國內男子冠軍、國際亞軍 16分05秒

2016卓越集團第二屆綠色垂直馬拉松大賽總決賽 男子個人冠軍 8分11秒

2015京基100第三屆國際垂直馬拉松大賽男子個人冠軍 14分10秒

2016國際垂直馬拉松廣州天河城站 男子個人冠軍 5分52秒

2016深圳南塔垂直馬拉松賽 男子個人冠軍 10分14秒

何亮亮

2016年蘇州第一屆垂直馬拉松 男子個人冠軍 6分57秒

2016垂直馬拉松·南京高樓極限挑戰賽 男子個人冠軍 8分33秒

2016上海靜香香格里拉大酒店第二屆「越向未來」垂直健康跑男子個人冠軍 9分10秒

2016垂直馬拉松世界巡迴賽-北京站 男子個人第五名 11分35秒

樊鳳娟

2016上海國際垂直登高大獎賽·會德豐國際廣場站 女子個人冠軍 9分03秒

2016VMA垂馬大聯盟廣州萬達廣場站 女子個人季軍 5分33秒

2016卓越集團第二屆綠色垂直馬拉松大賽總決賽 女子個人冠軍 10分25秒

2015北京國貿大酒店垂直馬拉松世界巡迴賽 女子個人季軍 13分07秒

2015國際垂直馬拉松廣州塔總決賽國內女子冠軍、國際亞軍 19分13秒

2016深圳南塔垂直馬拉松賽 女子個人冠軍 12分14秒

鄭文榮

2015國際垂直馬拉松系列賽成都IFS站女子個人冠軍12分23秒

2016 VMA垂馬大聯盟廣州萬達廣場站 女子個人第五名 5分39秒

干雪

2015垂直馬拉松世界巡迴賽上海站 女子個人冠軍10分10秒

2015垂直馬拉松世界巡迴賽北京站 女子個人亞軍12分32秒

2014垂直馬拉松世界巡迴賽香港站 精英女子組亞軍15分08秒

2015卓越集團第一屆綠色垂直馬拉松大賽總決賽 女子個人冠軍 9分52秒

李素蘭

2014上海上海環球金融中心登高賽 女子個人冠軍20分24秒

2015第二屆廣州塔登高公開賽 女子全程冠軍 20分28秒

2015國際垂直馬拉松系列賽佛山金融城站 女子個人冠軍 5分20秒

2015京基100第三屆國際垂直馬拉松大賽女子個人亞軍 17分21秒

看在這么用心整理的份上，給我個like唄~

❼ 請問應該如何准備垂直馬拉松的比賽

1）蛙跳
原地屈膝下蹲，兩手後背相握，利用雙腿的蹬力向前躍出。根據個人的體質專情況，要求盡量跳得屬高、跳得遠。以前腳掌著地，起跳時蹬地有力。
2）負重深蹲
杠鈴或重物置於頸後肩上，兩手握住橫杠，全身直立，挺胸收腹，腰背肌肉保持緊張。然後屈膝下蹲至兩膝全屈，稍停，以股四頭肌的收縮力伸腿起立，兩腿伸直，並使股四頭肌極力綳緊，稍停。再重新下蹲。
3）膝關節訓練
可以盡量選擇在大樓樓梯或者戶外台階進行訓練，還可以選擇有一定坡度的斜坡進行上坡跑訓練。不管是哪種訓練，一定要注意不要一次性超負荷練習。

此外，野人教練針對小步跑、跨步跳、後蹬跑、高抬腿等等訓練也可以幫助提升垂直馬拉松成績，建議到騰訊視頻搜索相關教學。

最後，提升運動成績除了科學的方法，還需要堅持和毅力，祝成功！

❽ 平地馬拉松被黑人軍團壟斷領先位置，垂直馬拉松的情況也是一樣的嗎

據TWA（世界高塔競速協會）的資料顯示，目前排名世界前十的垂馬競技高手以波蘭、斯洛伐克、德國、澳大利亞、奧地利、捷克、比利時等歐洲國家為主。

新加坡有好幾個比較出名的爬樓梯比賽，而其中攀爬高度最高、挑戰難度最大、歷史最悠久、比賽場地最高大上、樓頂風景最佳的爬樓梯比賽，當屬始於1987年、已有27年歷史的瑞士史丹福酒店垂直馬拉松大賽（Swissotel Vertical Marathon）了！從大賽官網上公布的成績顯示，從2008年至2014年，男女子冠軍全部都是白人，澳大利亞選手Suzy更是蟬聯2008年至2014年的女子冠軍。

但在國內，垂直馬拉松仍然是個較為新興的概念。2014廣州垂直馬拉松作為國內第一個固定的垂直馬拉松系列賽，是一場號召「全廣州，向上跑」的全民垂直運動，不單單吸引了知名跑者和普通市民的熱情參與，同樣也吸引到國際知名垂馬競技高手於廣州塔一爭高下。而這13名國際特邀選手中，並沒有非洲選手。

❾ 垂直馬拉松，半程馬拉松，全程馬拉松有什麼區別

垂直馬拉松就是登樓大賽，比賽採用計時方式，進入賽道時由號碼布後的計時晶元錄入發回跑時間，到達樓答頂沖刺平台後晶元感應得出成績，依時間長短排定名次。
半程
全程馬拉松就是長跑了，前者距離就是短一些
標准全程馬拉松
取42.195公里
馬拉松又分路道環境，有環城，有山地哦。。。。山地在跑時對體能的分配更有講究。。。

❿ 今天路過一個商場，上面組織什麼垂直馬拉松活動，請問什麼叫垂直馬拉松

「垂直馬拉松」，又叫做跑樓梯運動，這種運動以高樓大廈里的樓梯為專跑道，比賽的屬全程對跑友的爆發力和耐力都是極大的考驗。隨著經濟的發展，中國的很多城市也建起了大量的高樓，為垂直馬拉松運動在國內的推廣提供了非常好的條件。

這種新型的登高賽是對跑者體質的更高挑戰，而不斷上升的海拔也是對心理的二次突破，因此，也吸引了更多年輕人的參與。

隨著這項運動的推廣，參與人數越來越多。一些垂馬的主辦方開始想出新的花樣來吸引更多的人參賽。這項運動大有變成狂歡節的趨勢。選手們也開始不滿足於僅僅只是左腳右腳一步一個台階的機械性運動，垂直馬拉松的賽事體驗也不僅僅停留在「爬樓梯」上。