馬拉松運動員瘦子

『壹』 跑馬拉松是瘦人的天下嗎

跑步本身就是有氧減脂運動，而馬拉松就是超級版的減脂運動，所以但凡跑過全程馬拉松的人沒有一個胖人。

『貳』 馬拉松運動員都是瘦子嗎

我感覺馬拉松運動員的體脂率都是個位數吧，多餘的脂肪很少很少。

『叄』 馬拉松運動員的體重平均在多少左右

馬拉松運動員普遍制情況：
男子：身高1.60米-1.75米
體重50公斤-60公斤
女子：身高1.55米-1.70米
體重45公斤-55公斤
但也有特例，像保羅 特格特，身高達到1.82米，但體重是62公斤、賈瓦德 加裡布身高1.76米，體重67公斤。

『肆』 請問馬拉松運動員和鐵人三項運動員為什麼體重差距10幾斤

一般人是跑不下來馬拉松那麼長的距離的。經過鍛煉，普通人都能做4小時內內完成馬拉松。容 體重是馬拉松的負擔，體重越大，越難跑出好的成績。所以如果本身體重很大，想出成績，就一定要想辦法減肥減重。專業的跑馬拉松的都是比較精瘦的

『伍』 競走運動員為什麼都是瘦子

你好！
應該這樣說，不光是競走運動員，包括馬拉松、10000米等所有長距離跑的運動版員都是瘦子。
雖然身體權胖些儲存的脂肪多，但因體重大，消耗更大，參加長跑比賽，沒有競爭力。
而且脂肪並不是直接能源（人體供能的直接能源是糖），雖然脂肪能轉化成糖來供能，但這需要一個過程。在參加比賽時，利用脂肪來供能來不及。
再一個原因就是，長距離的運動員，都需要一個長期艱苦的訓練，這樣的系統訓練，也讓這些運動員胖不起來。
胖子要是堅持去練競走，也會成瘦子的，呵呵。

『陸』 請問馬拉松運動員和鐵人三項運動員體重差距好幾斤

主因在於馬拉松選手的競賽過程較為「簡單」，當體重越輕，身體負擔也越低回，並減低了身答體與地面在跑動過程的沖擊性，同時跑步的「經濟性」與「用氧效率」也越高。
反之，鐵人三項選手的競賽過程則復雜得多，游泳過程需要使用的胸大肌、三角肌、闊背肌、斜方肌等上肢肌群，都會比單純的跑者發達得多；另外，自行車所需要用到的股四頭肌、股二頭肌、臀大肌也會較跑者來得發達。

『柒』 一趟馬拉松下來，運動員會減掉多少體重

剪掉的不是體重，是身體的水分居多，那些馬拉松運動員經常跑，脂肪含量已經很少了，普通人估計瘦6 7斤。但是也大多數是水分

『捌』 馬拉松運動員為什麼都瘦啊 那小腿粗嗎

馬拉松運動員比的就是速度+耐力,還有就是
肺活量要大.所以他們一般每天都得跑上好幾公里的路作為訓練.瘦是因為馬拉松的路程那麼遠,自身的體重輕也是一個優勢,這樣能讓你節能體能.小腿都不會粗的,粗的一般都是幾百米的那種運動員,因為他們需要的是爆發力.

『玖』 我發覺馬拉松運動員的身材都特別瘦！這是為什麼

樓主不過問個問題，你們罵人家幹啥？
lz，我來回答你：
1.馬拉松運動員的選拔時就需要挑選體重較輕，肌肉修長的，因為這種類型的人通常會有更好耐力，因為人輕，跑起來就不會費勁
2.馬拉松運動員平時超大量的運動讓他們無法長胖