今天,把"發現生命中的可能性"這樣的話題帶給大家,正是因為在同樣的生活環境中,有一些女人卻活得精彩滋潤,她們即使不算漂亮,不再年輕,但從來都能從日常生活的瑣碎平凡中抽身而出,不管到哪裡都魅力四射.
❷ 杭州國際馬拉松賽的賽事規則
杭州國際馬拉松競賽規程
一、舉辦單位
主辦單位:中國田徑協會、杭州市人民政府、浙江省體育局
承辦單位:浙江省體育競賽中心、浙江省黃龍體育中心、杭州市體育局、西湖區人民政府
二、競賽日期和地點
2010年11月7日(星期日)上午8:00在中國杭州黃龍體育中心東廣場舉行。
三、競賽項目
男、女:馬拉松(42.195公里)、半程馬拉松(21.0975公里)、短程馬拉松(13.8公里)、小馬拉松(6.8公里)、家庭跑(1.2公里)、情侶跑(3.5公里)。
四、比賽路線
(一)全程馬拉松:
從黃龍路(左轉)→曙光路→保俶路→北山路→聖塘景區路→湖濱路步行街→南山路→虎跑路→之江
路→梅靈路(折返)→之江路→西湖高爾夫俱樂部(折返)→之江路→虎跑路→楊公堤→曙光路→求是路
→黃龍體育中心西廣場終點;
(二)半程馬拉松:
從黃龍路(左轉)→曙光路→保俶路→北山路→聖塘景區路→湖濱路步行街→南山路→虎跑路→之江
路→六和塔停車場(折返)→之江路→虎跑路→楊公堤→曙光路→求是路→黃龍體育中心西廣場終
點;
(三)短程馬拉松:
從黃龍路(左轉)→曙光路→保俶路→北山路→聖塘景區路→湖濱路步行街→南山路→楊公堤→曙光
路→求是路→黃龍體育中心西廣場終點;
(四)小馬拉松:
從黃龍路(左轉)→曙光路→保俶路→北山路→斷橋→平湖秋月→北山路→曙光路→求是路→黃龍體
育中心西廣場終點;
(五)家庭跑:
從黃龍路(右轉)→曙光路→求是路→黃龍體育中心西廣場終點。
(六)情侶跑:
從斷橋→平湖秋月→西泠橋→北山路→曙光路→求是路→黃龍體育中心西廣場終點。
線路情況說明:
所有參加比賽的選手,必須按照道路右側通行原則賽跑(除全程馬拉松和半程馬拉松折返後,途徑
之江路時,走一段逆向道路外)。
點擊圖片瀏覽大圖五、參加辦法
(一)年齡要求:
參賽選手須本人持身份證(護照、軍官證)等有效證件按照各項目的年齡規定進行報名。
具體年齡規定如下:
1、全程馬拉松項目年齡限20歲以上(1993年11月7日前出生)70歲以下(1943年11月7日後出生);
2、半程馬拉松項目年齡限16歲以上(1997年11月7日前出生) 70歲以下(1947年11月7日後出生);
3、短程馬拉松和小馬拉松項目年齡限13歲以上(2000年11月7日前出生);
4、家庭跑項目年齡限7歲以上(2006年11月7日前出生)。
5、情侶跑項目年齡限7歲以上(2006年11月7日前出生)。
(二)健康要求:
參賽者應身體健康,經常性參加跑步鍛煉或訓練。參賽者可根據自己的身體狀況和鍛煉能力,選擇
參賽項目。以下疾病患者不宜參加比賽:
1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者;
2、高血壓和腦血管疾病患者;
3、心肌炎和其它心臟病患者;
4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;
5、血糖過高或過少的糖尿病患者;
6、其他不適合運動的疾病患者。
六、競賽辦法
(一)採用國際田聯最新競賽規則和中國田協競賽則。
(二)全程、半程馬拉松採用晶元計時,計時晶元收取押金每人100元人民幣,賽後請到運動員衣物寄
存處交還計時晶元,退回押金。
(三)關門距離和時間:
項目 距離 關門時間
小馬拉松 6.8公里 1小時40分鍾
短程馬拉松 13.8公里 2小時
半程馬拉松 21.0975公里 3小時
全程馬拉松 30公里 3小時30分鍾
35公里 4小時10分鍾
42.195公里 5小時
(四)起跑時間2010年11月7日早8:00。
(五)飲料、飲水站
自起點開始大約每隔5公里的間隔距離設置一個飲料站,每7.5公里即兩個飲料站中間設置只供水的
飲水/用水站;
(六)在關門時間內跑完全程馬拉松和半程馬拉松的運動員,完成比賽一小時後憑號碼布到終點成
績列印處領取成績證書。
(七)在關門時間內跑完短程和小馬拉松的運動員,均由個人根據到達終點時計時器顯示的時間自行
填寫成績證書。
(八)有關競賽的具體要求和安排,請查閱《運動員參賽指南》。
(九)將對部分參賽運動員進行興奮劑抽查。
(十)組委會將對起點、全程路線和終點進行錄像監控,出現以下違反比賽規定的參賽選手將被取消
參賽成績,兩年內不準參加杭州馬拉松賽,並報請中國田徑協會追加處罰:
1、虛假年齡報名或報名後由其他人員代跑;
2、一名運動員同時攜帶兩枚或兩枚以上晶元參加比賽;
3、不按規定的起跑順序在非報名項目的起跑點起跑;
4、起點活動中不按規定時間出發搶跑;
5、關門時間到後不停止比賽退出賽道;
6、沒有沿規定路線跑完各個項目的全程,繞近道或途中插入;
7、在終點不按規定要求重復通過終點領取紀念品;
8、未跑完全程私自通過終點領取紀念品;
9、不服從賽事工作人員指揮。
七、獎勵辦法
全程馬拉松
1、創世界最好成績獎:10萬元人民幣;
2、創賽會紀錄獎:1萬元人民幣;
3、名次獎:男、女前八名運動員,分別獲得獎金(見下表,單位:人民幣),男、女前三名運動員各
頒發獎杯一座、領獎服一套;
名次 一 二 三 四 五 六 七 八
男子 30000 15000 8000 5000 4000 3000 2000 1000
女子 20000 10000 5000 4000 3000 2000 1000 800
4、組織獎:在關門時間內,跑完全程馬拉松的男、女運動員人數合計達到以下標準的集體,分別獲
得組織獎(單位:人民幣):
(1)80人以上的隊,獎勵5000元;
(2)50人以上的隊,獎勵2000元;
(3)20人以上的隊,獎勵1000元。
5、在關門時間內,跑完全程馬拉松的運動員均獲得浴巾、紀念獎章。
八、報名收費標准
國內 幣種 全程 半程 短程 小程
10月20日前 人民幣 40 30 30 30
10月20日後 人民幣 80 60 60 60
外籍 幣種 全程 半程 短程 小程
10月20日前 美元 15 10 10 10
10月20日後 美元 30 20 20 20
各參賽運動員(隊)交通、食宿等費用自理。
情侶跑,家庭跑報名價格:人民幣100元;搜道為唯一情侶跑,家庭跑官方報名網站。
九、報名、報到
規程發布即日起向浙江省體育競賽中心報名,截止日期為10月20日,以郵戳為准,逾期將增收報名費(落款註明2010年馬拉松報名)。
1、中國田徑協會注冊運動員,請通過中國田徑協會網上報名系統報名;
2、達級運動員的報名:報名參加運動員等級標准達標的選手必須本人持有效證件到浙江省體育競賽中心報名。報名時須在報名表中選擇參加等級達標的選項,按照規定交納報名費,並提交本人1寸免冠照片和第二代身份證的電子版掃描圖片。
地點:杭州市體育場路212號 郵政編碼:310004
聯系人:俞雲鵬
電話/傳真。
3、其他人員報名辦法
(1)個人報名填寫個人報名表(全程半程需出示一年內縣級以上醫院健康證明或近3年國際馬拉松成績證書)。團隊報名須附:團體報名表、運動員聲明表(全程半程需出示一年內縣級以上醫院健康證明或近3年國際馬拉松成績證書)。寄至浙江省體育競賽中心,地址:杭州市體育場路212號、郵編310004。
報名受理及搜道網電話。
(2) 網站報名:請登陸杭州國際馬拉松官方網站。
或官方唯一指定授權報名網站(搜道網)報名。
(3)各隊報名時必須將報名費交付或匯寄至浙江搜道網路技術有限公司 帳戶:6222 0212 0202 5368 185;戶名:陳曉華;開戶行: 中國工商銀行杭州祥符支行。杭州本地銀行付費者請於付完費之後將銀行匯款回執單原件送至浙江省體育競賽中心。地址:杭州市體育場路212號。
(4)參賽包領取:杭州本地參賽選手於11月3日至5日,外地參賽選手於11月3日至6日帶報名憑證、收據到黃龍體育中心辦理參賽確認並領取參賽包。11月3日領取時間從下午14:00開始,其餘日期為早上9:00-下午17:00。
十、醫療救護
(一)組委會沿馬拉松路線每5-10公里設立一個固定醫療點,醫療點前50米有明顯的標志。沿參賽者的跑進路線,有急救車跟隨;
(二)沿著參賽選手的跑進路線,組委會將在每1公里處設置一名專業醫務志願者,以進行突發醫務救護,每100米處設置一名志願者,協助醫療救護、維護比賽秩序,參賽者有問題可以向他們請求幫助。
十一、保險
本次比賽主辦單位為所有參賽者和工作人員投保人身意外險,《人身保險說明書》請在賽前登錄杭州國際馬拉松官方網站或在指定報名點查閱。
十二、未盡事項,另行通知。
本規程解釋權屬於杭州國際馬拉松組委會。
❸ 杭州國際馬拉松時間及報名方式~~~速度~~~~快啊~~~~~
2011年11月的第二個周末舉行,報名時間現在還沒有開始。
樓上的是去年的。
❹ 杭州國際馬拉松賽的賽事簡介
杭州馬拉松是在原西湖桂花國際馬拉松賽和杭州國際友好西湖馬拉松賽兩大賽事的基礎上合並而成的。始於一九八七年。
杭州馬拉松賽是中國田聯和國際馬拉松及路跑協會(AIMS)備案的國際級馬拉松賽事,中國最重要的馬拉松賽事之一。
2015廣汽本田杭州馬拉松2015年11月1日舉辦,秋季的杭州,美景、美食讓人留連忘返。比賽路線主要是沿著風景如畫的西湖、茶園和錢塘江風景區舉行,是世界上最美麗的馬拉松賽路線之一。
2015年除了傳統的全程馬拉松(42.195公里)、半程馬拉松(21.0975公里)外,還設有小馬拉松(7公里)、家庭跑(1.2公里)和情侶跑(4.5公里)。賽事的宣傳主題為綠色休閑運動,並強調全民健身理念,項目的設置使每個人都有機會參與賽事。
❺ 2014杭州馬拉松什麼時候開始
杭州馬拉松上個周日已經跑完結束了,要參加或者觀看得等15年了
❻ 杭州國際馬拉松的賽事路線
路線主要沿著秀麗的西湖、茶園和錢塘江風景區舉行,是世界上最版美的馬拉松賽權路線之一。
2014年為了讓小夥伴們更愉快地跑起來,杭馬(2014年11月2日)將首次實行賽道全封閉,央視更是有史以來第一次出動兩架直升機對一項馬拉松賽事進行賽事直播,當天的直播時間將達到160分鍾。
「通過央視的直播不光能讓數億觀眾看到杭州的美景,看到最美賽道的風光,更能充分展示承辦城市的發展狀況和市民的精神風貌。」龍江說。
❼ 杭州國際馬拉松賽的介紹
杭州國際馬拉松,是在原西湖桂花國際馬拉松賽和杭州國際友好西湖馬拉松賽兩大回賽事的基礎答上聯合舉辦的。杭州國際馬拉松是中國田聯和國際馬拉松及路跑協會(AIMS)備案的國際級馬拉松賽事,中國最重要的馬拉松賽事之一。2015年杭州馬拉松比賽時間是2015年11月1日上午8點,參賽人數將控制在3萬人左右。2015年為與國際標牌賽事接軌,智美將「杭州國際馬拉松」更名為「杭州馬拉松」。
❽ 杭州國際馬拉松的賽事規模
線路首次跨江
賽道更有挑戰性
雖然還是情侶跑、家庭跑、小馬拉松、短程馬拉松、半程馬拉松、全程馬拉松這六個經典項目,但如今的線路做出了重大調整。
「前兩年杭馬的起點在黃龍體育中心,終點在錢江新城。今年,准備將全程的終點重新拉回到黃龍體育中心。」龍江說,調整後的杭州新線路將經過西湖、錢江新城、並跨越錢塘江,讓杭州的「一湖一江」,老城和新區的全貌盡顯面前。可以說是真正從西湖時代跨入錢塘江時代。
不過要過江,勢必會增加上坡下坡,顯然,2014年杭馬這條最美賽道增加不少的挑戰性。
人數擴至30000
下周第一波報名
如今秒殺、抽簽……幾乎成了每個馬拉松報名的標配,不少小夥伴感嘆,還能不能愉快地跑步了?所以,如今杭馬組委會很貼心地直接把名額提升至30000。「往年的杭馬一共23000人參加,相比去年我們增加了7000人。」龍江說,所以要鎖定名額機會會大許多!
如果你還怕名額搶不到,別擔心,下周杭馬官方報名網站將全面開啟,組委會很有誠意地拿出6000個名額,進行一輪試運行。所以,要報名全馬和半馬的小夥伴們快快准備好以往的成績證書或者健康證明,具體報名時間,請關注杭州國際馬拉松官網和本報微信號「杭州動動幫」的信息推送。
當然接下來還有一系列眼花繚亂的活動等著你——馬拉松訓練營等各項預熱活動,專為愛跑的你度身定製!
❾ 杭州國際馬拉松的介紹
杭州國際馬拉松是在杭州舉辦的馬拉松賽事,每年11月舉行。起跑地點位於黃龍體育中心,終點為錢江新城市民中心廣場。