微博馬拉松

① 每個馬拉松都有領跑的嗎

這個是肯定的拉，畢竟素質差太多，一定距離後肯定都會發展成幾個組團，
冠軍毋庸置疑肯定在第一組團立面產生，當然，領跑的正常都不是冠軍，那
些從頭到尾跟在領跑後面的人才是最恐怖的，畢竟領跑，沒有一定的實力，
心裡壓力是很大的。

② 馬拉松志願者可以進行微博認證嗎

可以交個朋友嗎加我 wzox 皮俞拐

③ 馬拉松猝死事件頻發，你怎麼看

小跑怡情，大跑傷身，強跑灰飛煙滅。

不是我不明白，這世界變化快。跑步本來是一種最普通的鍛煉方式，經常跑步可以增加心肺能力，強身健體。但是不知從什麼時候開始，跑步的鍛煉本質發生了本質的變化，成了一些人攀比和炫耀的一種方式。

跑馬拉松，是為了什麼？很多跑馬拉松的人甚至都沒有好好想過這個問題。為了挑戰自己？別逗了，我們每一天都是在挑戰自己，根本不需要你去跑那麼四十多公里。為了炫耀？對不起別人未必真的在乎。為了熱愛？這才是應有之意。

讓馬拉松回歸運動，讓運動回歸快樂，讓快樂回歸純粹，這才是我們真正該做的。

④ 跑馬拉松是一種什麼樣的體驗

本人從2014年開始跑步，出最初的10k路跑，到現在35km的越野賽和42.195km的全程馬拉松，經歷了一個跑步小白到業余跑者的轉變，下面是我的國內比賽成績單，2017年參加了六大滿貫之一的芝加哥馬拉松。

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⑤ 馬拉松運動員微博認證需要提供什麼材料

1.必備條件：有清晰的頭像、綁定手機、關注數超30個、粉絲數超30個、有版互粉的V認證好友。
2.基本權資料：包括真實姓名、身份證號、聯系手機號等。
3.認證信息：包括認證分類、認證說明（主要介紹認證用戶的就職單位、職位、職業等）。
4.證明材料：包括要提交蓋有單位紅章的工作證明文件，要麼提供工作名片、工牌、工作證、勞動合同、國家一級運動員等級證書等材料。還要找已認證的好友幫助做輔助認證。
5.用戶簽署電子協議：主要內容是個人認證用戶的權利和責任，以及個人認證的撤銷。

⑥ 微博上多少步可以獲得一枚競走金牌

中國目前在世界田徑錦標賽歷史上共獲得11枚金牌。田徑世錦賽中國戰績：1983年赫爾辛基世錦賽：1銅首戰有收獲1983年8月，在芬蘭赫爾辛基舉行了首屆田徑世錦賽，中國隊派出26人參加了此次比賽。當時的世界紀錄保持者、中國跳高名將朱建華收獲一枚銅牌，這是中國隊史上首枚田徑世錦賽獎牌。*朱建華銅牌男子跳高1987年羅馬世錦賽1銅巾幗進步時隔4年之後，第二屆田徑世錦賽在義大利羅馬舉行，中國隊派出23人參加角逐。閻紅在女子10公里競走比賽中為中國隊摘得一枚銅牌，這也是本屆比賽中中國隊獲得的唯一一枚獎牌。*閻紅銅牌女子10公里競走1991年東京世錦賽：2金1銀1銅染指金牌1991年田徑世錦賽來到亞洲，在日本東京舉行了第三屆比賽。中國隊在本屆比賽中，實現了金牌「零」突破，共收獲2金1銀1銅，有10人在7個項目中闖進前8名。女子鉛球比賽中，中國選手黃志紅力壓蘇聯「雙保險」莉索夫斯卡婭和柯維爾尤娃，為中國田徑奪得了歷史上首枚金牌。在女子標槍比賽中，徐德妹也意外地奪冠。此外，鍾煥娣、王秀婷奪得女子10000米銀牌、銅牌。*黃志紅金牌女子鉛球*徐德妹金牌女子標槍*鍾煥娣銀牌女子10000米*王秀婷銅牌女子10000米1993年斯圖加特世錦賽4金2銀2銅震驚世界1993年第四屆田徑世錦賽在德國斯圖加特舉行，中國隊在本屆比賽中發揮完美，一舉奪得4枚金牌，並位列金牌榜第二位，這是中國田徑取得的最好成績，成為中國田徑史上的一座里程碑。馬俊仁帶出的弟子在本屆世錦賽上大放異彩，曲雲霞、張林麗、張麗榮包攬女子3000米前三名；王軍霞和鍾煥娣則囊括女子10000米金銀牌，劉冬在女子1500米中笑到了最後。此外，黃志紅在女子鉛球比賽中成功衛冕，閔春鳳奪得女子鐵餅銅牌。*曲雲霞金牌女子3000米*王軍霞金牌女子10000米*劉冬金牌女子1500米*黃志紅金牌女子鉛球*張林麗銀牌女子3000米*鍾煥娣銀牌女子10000米*張麗榮銅牌女子3000米*閔春鳳銅牌女子鐵餅1995年哥登堡世錦賽1銀重回起點相比上屆的輝煌，1995年瑞典哥登堡第五屆田徑世錦賽，「馬家軍」未能參賽，在中長跑方面的實力大損，中國隊取得成績就讓人大跌眼鏡，僅由黃志紅摘得一枚銀牌。*黃志紅銀牌女子鉛球1997年雅典世錦賽：0牌首遇尷尬在1997年希臘雅典第六屆田徑世錦賽上，中國隊0牌遭遇了參賽以來首次無牌的尷尬。1999年塞維利亞世錦賽：1金1銀挽回面子1999年西班牙塞維利亞第七屆田徑世錦賽，中國隊派出了33名選手參賽，最終收獲1金1銀，為中國田徑挽回了面子，尤其是在競走項目上中國收獲了金牌。女子20公里競走選手劉宏宇和王妍力壓義大利名將西多蒂和俄羅斯選手費多斯金娜包攬了該項目的金銀牌。*劉宏宇金牌女子20公里競走*王妍銀牌女子20公里競走2001年埃德蒙頓世錦賽：0牌歷史新低2001年第八屆田徑世錦賽在加拿大埃德蒙頓舉行，本次比賽中國隊僅派出15人參加13個項目的角逐，不僅在參賽人數上創造了歷史新低，在成績上同樣如此。中國田徑第二次無緣獎牌，並僅有兩人闖進前8。2003年巴黎世錦賽：2銅飛人出世2003年法國巴黎第九屆田徑世錦賽，中國隊派出35名選手參賽。盡管中國隊僅收獲2枚銅牌，但劉翔、孫英傑、邢慧娜等新人的涌現，預示著中國田徑將迎來第二春。男子110米欄比賽中，劉翔以13秒23摘銅，實現了中國男子徑賽項目的一個重大突破。孫英傑在女子10000米比賽中獲得第三名。*孫英傑銅牌女子10000米*劉翔銅牌男子110米欄2005年赫爾辛基世錦賽：1銀飛人留憾2005年第10屆田徑世錦賽在時隔22年後重回芬蘭赫爾辛基，曾在2004年奪得中國男子田徑首枚奧運金牌的劉翔沒能在這次比賽中獲得金牌，他的銀牌也是本屆世錦賽上中國隊獲得的唯一一枚獎牌。*劉翔銀牌男子110米欄2007年大阪世錦賽：1金1銀1銅14年來最佳2007年第11屆田徑世錦賽第二次登陸日本，在大阪中國隊派出56人參加了24項比賽，創歷屆田徑世錦賽參賽規模之最，其中劉翔在110米欄中奪冠；32名女將參加了14項比賽，有9人在6項比賽中躋身前8名，並獲得一枚銀牌和一枚銅牌。這是自1993年斯圖加特世錦賽之後，中國田徑取得的最好成績。劉翔在110米欄上的奪金，不僅實現了中國隊近8年來在田徑世錦賽上金牌「零的突破」，也使其成為集奧運會、世錦賽冠軍和世界紀錄於一身的「大滿貫」得主，鞏固了男子110米欄世界第一的位置。而周春秀在女子馬拉松比賽中拿到一枚銀牌，張文秀在女子鏈球獲得銅牌。*劉翔金牌男子110米欄*周春秀銀牌女子馬拉松*張文秀銅牌女子鏈球2009年柏林世錦賽：1金1銀2銅馬拉松首奪冠2009年第12屆田徑世錦賽在德國柏林進行，中國隊派出32人參加15個項目的角逐，劉翔腳傷沒有痊癒錯過了比賽。中國隊獲得了1金1銀2銅的成績。女子馬拉松，名將白雪奪得該項目金牌，這也是中國首次奪得世界大賽馬拉松項目金牌，創造了歷史。而男子20公里競走，王浩歷史性地奪得一枚銀牌，改寫了中國男子選手在世界大賽競走項目上的最好成績。此外鞏立姣和劉虹分別在女子鉛球和女子20公里競走上摘銅。*白雪金牌女子馬拉松*王浩銀牌男子20公里競走*劉虹銅牌女子20公里競走*鞏立姣銅牌女子鉛球2011年大邱世錦賽：1金2銀1銅李艷鳳鐵餅奪冠2011年第13屆田徑世錦賽在韓國大邱進行，中國隊派出53人參加23個項目角逐，最終收獲1金2銀1銅的戰績。其中李艷鳳在女子鐵餅項目摘得中國隊唯一金牌。飛人劉翔與老對手羅伯斯上演「牽手」大戲，與羅伯斯有肢體接觸出現打欄失誤遺憾的以13秒27奪得銀牌。*李艷鳳金牌女子鐵餅*劉翔銀牌男子110米欄*劉虹銀牌女子20公里競走*張文秀銅牌女子鏈球2013年莫斯科世錦賽：0金1銀3銅連續三屆奪金後首次無冠2013年8月第14屆世界田徑錦標賽在俄羅斯首都莫斯科舉行，中國隊一共收獲了1銀3銅的成績。*張文秀銅牌女子鏈球*陳定銀牌男子20公里競走*劉虹銅牌女子20公里競走*鞏立姣銅牌女子鉛球決賽2015年北京世錦賽：1金7銀1銅。在北京國家體育場「鳥巢」終於等來了中國田徑的突破之戰，1金7銀1銅創下世錦賽近22年最佳戰績。第五次參加世錦賽的劉虹終於完成奪冠夢想，集女子20公里競走世界紀錄和世界冠軍於一身；年輕的隊友呂秀芝摘得銀牌；第五次世錦賽的鞏立姣和第八次世錦賽的張文秀分別把自己的女子鉛球和鏈球銅牌變成銀牌；王鎮也在男子20公里競走中第一次奪得世界亞軍；第一次參加世錦賽的呂會會更以破亞洲紀錄的成績摘得女子標槍銀牌。和底子較厚的競走、投擲項目相比，短跑和跳躍的飛躍更加鼓舞人心。三人躋身男子跳遠前八名，之前只有美國人曾經做到過，19歲小將王嘉男的銅牌價值連城。年輕的張國偉在獎牌成色上超越了前輩偶像朱建華，把男子跳高的世錦賽銅牌換成了銀牌。對26歲的蘇炳添來說，這是個奇幻的夏天。6天之內，曾經「遙不可及」的夢想一一成為現實，過往所有的紀錄都成為幸福的泡沫，只有「鳥巢」數萬人的山呼海嘯和生日歌縈繞不去。開賽第二天，他代表中國乃至亞洲「飛人」第一次聽到了世錦賽百米第三槍。半決賽，他在三個月內再次踏破10秒，以平全國紀錄的9秒99走出了歷史性的一步。6天之後，他帶領三個兄弟，年輕的莫有雪、謝震業，以及同為「雙子星」的張培萌，兩度改寫中國和亞洲的歷史——先在預賽中以37秒92大幅提高了自己保持的4x100米接力亞洲紀錄，接著在決賽中拼下銀牌，震驚四座。中國田徑的七年落寞，一掃而光。這是中國田徑在奧運會和世錦賽中第一次在走跑跳投四類項目中全部收獲獎牌。1金7銀1銅，獎牌總數第四，創造了近11屆世錦賽的最佳戰績.。

⑦ 歷史上馬拉松的由來

在希波戰爭中，菲迪皮茨為了將希臘勝利的消息傳達給雅典的同胞，一口氣負傷跑了40餘千米，最後將勝利的消息告訴了雅典同胞後力竭而死。 人們為紀念他而在第一屆雅典奧林匹克運動會上增設了馬拉松項目，此後一直沿襲至今。

馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。馬拉松賽的場地多從城市道路選取，對參賽者來說，每跑一步、每過一段都是不同的風景。

馬拉松的魅力之二，是對參賽者的包容。其他體育項目，只有同等選手才能同場競技，無論專業運動員還是業余愛好者，大家都可以擠在一起比賽。

⑧ 在米讀上面看到一條微博說國家馬拉松隊自己開了養雞場。現在養雞是很賺錢嗎

那些人就知道要錢，我們這里幾百戶養雞廠都沒事的，只是不能亂丟死雞而已，你可以到相關部門咨詢一下

⑨ 馬拉松後，如何快速緩解身體不適

首先不要立即坐下，繞圓圈走一走，之後適當喝水，不要喝太多，容易鬧肚子，其次，按版摩權一下自己，調整一下自己的呼吸，累很正常，慢慢的調解，身體不適會很快消失的，這是我的經驗，可以一試，謝謝，加油，祝你身體健康