馬拉松選手

A. 著名馬拉松運動員

日本人：山田本一
典故：
1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什麼取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰勝對手。
當時許多人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素質好又有耐性就有望奪冠，爆發力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。
兩年後，義大利國際馬拉松邀請賽在義大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談經驗。
山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧迷惑不解。
10年後，這個謎終於被解開了，他在他的自傳中是這么說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，並把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標後，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我並不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。

B. 中國有馬拉松運動員嗎

周春秀這位中國馬拉松名將於2007年4月22日在著名的倫敦馬拉松賽上以2小時20分38秒的成績奪冠，成為奪得該項賽事冠軍的第一位中國選手。
沒有的啊
.

C. 馬拉松運動員身體最佳要求。

一、對運動員身體狀況的要求：

1.
參賽運動員必須進行體檢，有：高血壓、脈壓差小於
30mmHg
、冠心病、
頻發性心率不齊、
房室傳導阻滯及其它心腦血管疾病；
有慢性病史現活動期、
有
慢性病史現穩定期但繼續參加專項運動時間不滿三個月以上者，都不能參加比
賽。

2.
賽前一周內患感冒發燒、
胸悶憋氣、
心悸症狀連續三天以上者，
嚴重失眠、
胃腸道疾病不宜參加比賽。

3.
賽前
72
小時內有外傷史者，不宜參加比賽。

二、賽前注意事項

1.
賽前
24
小時內不能飲酒、食辛辣刺激性食物、不能暴飲暴食。

2.
賽前三天，
保證良好睡眠。
入眠時間不能過午夜二十四點，
每天睡眠量在
5
～
6
個小時以上或不能少於習慣睡眠量。不要洗熱水澡、桑拿浴等。

3.
賽前
1
～
2
小時進食，進食量占常量
1/2
，即半飽狀態。以易消化、甜食
為主。如，果醬麵包、清淡小鹹菜、煎雞蛋、香蕉等。

4.
賽前
0.5
～
1
小時間，
飲水
150
～
200ml
，
以補充在比賽中出汗丟失的水分。

5.
賽前
30
分鍾以內，做准備活動，以伸展運動為主，達到身體微熱，心跳
稍快為止。

三、賽中注意事項

1.
如果不是專業運動員，鳴槍後不要以
100%
強度跑，應以
70
～
80%
強度跑，
待身體適應後再全力跑。

2.
途中如出現眼前陣發性發黑，
嚴重憋氣，
有窒息感，
周身出冷汗呈虛脫狀
態，立即停止比賽，呼叫救護車。

3.
途中出現口渴時，可以用水漱口或少飲小口水潤喉，不得大口大量飲水。
如果賽前已飲水，途中可以不飲水或少飲水。每次飲水不能超過三口。

4.
賽跑時要穿軟底膠鞋，選擇好路面。要保持人群間距，人人間距應在
1
米以上。

四、賽後體能恢復

1.
沖過終點應立即披上衣物取暖，
不要立即停下，
繼續慢活動幾分鍾，
有助
於體能恢復。不要大量飲水，待心跳呼吸恢復正常，可以少量飲水。如出現眼前
發黑、惡心、虛脫等症狀，要立即找急救站醫生檢查治療。

2.
賽後
5
小時以內不要洗熱水澡，不要暴飲暴食、飲酒，可沖溫水浴。
12
小時後可進入正常生活程序。

五、賽中傷病自救互救

1.
報告：發現傷病員和自感不佳應立即報告，尋求救護。

2.
傷病員立即仰卧，下肢抬高
15
度，頭轉向一側。著衣物保暖，等待醫生
來診。

3.
傷病員經檢查證實呼吸心跳已消失，
可以實施心肺復甦術搶救，
邊救邊等
待急救車到來，不要輕易搬動傷病員。

D. 在馬拉松選手中,他們的心跳每分鍾多少下長跑運動員的心跳又是多少而脈搏60到65的又怎樣呢

中國馬拉松名將周春秀說她的心跳在45下左右，這也是一般專業長跑運動員的水平

E. 中國有馬拉松運動員嗎

中國有馬拉松運動員。
1.李子成是中國馬拉松運動員，籍貫是山東省棗庄市。
個人戰績專：
2010年 上海國際馬拉松屬亞軍

2011年 韓國大邱田徑世錦賽第24名
2013年 中國廣州IFC登高比賽，13『54』『登上103層高樓，奪得冠軍
2015無錫國際馬拉松賽中，中國選手李子成獲得冠軍，成績2小時18分23秒。

2.閆龍飛，馬拉松運動員，國家運動健將。2010年奪得全國馬拉松錦標賽季軍，2011年列北京馬拉松賽男子第九，以往個人最好成績為2小時17分04秒，系2009年在北京馬拉松賽所創，這次2小時15分45秒的成績，已經將個人最好水平提高了1分59秒。

3.陳盆濱，男，1978年3月9日出生在浙江省台州市玉環縣。耐力跑運動員，極限馬拉松運動員。
陳盆濱是登上美國《戶外》雜志封面的第一個中國人。陳盆濱在南極100公里極限馬拉松中，以13小時57分46秒的成績勇奪冠軍，成為史上首位贏得國際性極限馬拉松比賽冠軍的中國人，同時也是全世界第一個完成「七大洲極限馬拉松大滿貫」的極限跑者。2014年，陳盆濱成為完成七大洲極限馬拉松世界第一人。2015年7月10日，陳盆濱在北京五棵松體育館完成「挑戰100」項目。

F. 世界上有哪些優秀的馬拉松運動員的名字和國籍

斐里庇得斯
雅典
創造馬拉松的人
斯皮里東·路易斯
希臘
世界第一個馬拉松冠軍
特蓋特
肯亞
男子馬拉松紀錄保持者
拉德克里夫
英國
女子馬拉松紀錄保持者

G. 奧運會馬拉松比賽里有一個拖著傷腿跑完全程的非洲運動員，請詳細介紹一下他

阿赫瓦里1938年出生於英屬坦尚尼亞的姆布盧Mbulu,他是第一位參加奧運會的坦尚尼亞選手,他參加了1968年墨西哥奧運會男子馬拉松賽.阿赫瓦里在19公里處被擠倒又遭踏傷。他拖著被踩穿孔的膝蓋和脫臼的肩膀堅持跑完了全程。 等他跑到體育場內，頒獎早已結束，人們卻重新回到看台為這位「無冕之王」加油喝彩。
1968年第19屆奧運會在墨西哥城舉行。10月20日的馬拉松比賽因天氣影響，參賽選手成績平平。16時30分，其他參賽選手都完成了比賽。 17時30分，頒獎結束。觀眾開始起身離座。 18時30分，組委會通知沿途服務站開始撤離，沿途觀眾開始三三兩兩回家。但沒多久，一個讓人吃驚的消息傳來：有個選手還在跑！ 沒錯，那是阿赫瓦里。黑夜中，他仍然在朝著前方挪動。他身邊突然多了一位《三角洲天空畫報》的記者，他不解地問：「為什麼明知毫無勝算，還要拚命跑？」 阿赫瓦里顯然對這個問題毫無准備。 在默默地「跑」了一會兒後，他回答：「我的祖國，把我從7000英里（約11265公里）外送到這里，不是讓我開始比賽，而是要我完成比賽。」 19時，在警車的簇擁下，阿赫瓦里終於走進了專門為他打開燈的體育場。他成了英雄。他所得到的歡呼、掌聲，遠比冠軍要多得多。由於過於激動，人們忘了統計他的確切成績，（至少得4小時30分吧），那屆奧運成績冊上只有他獲得的名次：75人中的第57名。他之後的18位選手，都因各種原因中途退場。跑過終點後，他直接被送進了醫院。

H. 世界上有那些優秀的馬拉松運動員他們的名字和國籍

斐里庇得斯 雅典 創造
的人
斯皮里東·
希臘 世界第一個
冠軍
特蓋特
男子
紀錄保持者
拉德克里夫 英國 女子馬拉松紀錄保持者2009年4月5日，男子冠軍羅伯特~科斯蓋，2小時15分24秒。坦尚尼亞：艾哈瓦里，1968年他途中摔倒受傷，沒有獲得冠軍，他卻堅持跑過終點時說:「我的祖國從兩萬多公里外派我來，不是讓我聽發令槍聲的，他們是要我沖過終點的。」此次墨西哥國際馬拉松賽，很多人都忘記冠軍是誰，但艾哈瓦里這個名字已成為奧運史的經典。能跑過馬拉松終點的都是英雄！

I. 世界上有哪些優秀的馬拉松運動員的名字和國籍

您好，
斐里庇得斯 雅典 創造馬拉松的人
斯皮里東·路易斯 希臘 世界第一個馬拉松冠軍
特蓋特 肯亞 男子馬拉松紀錄保持者
拉德克里夫 英國 女子馬拉松紀錄保持者
——如有幫助，請採納一下。

J. 馬拉松這個，「選手排名」和「全部選手排名」，有什麼不同

全部選手可能包括其他組別的選手