體育課玩什麼游戲最適合動作描寫

『壹』 誰能幫我寫一個體育課上活動的動作描寫

和前幾場比賽一樣，北卡羅萊納主場的球迷依然是那麼瘋狂，在距離比賽開始還有半個多小時的時候，可以容納一萬六千多人的主場體育館就已經爆滿了。

在體育館爆滿的同時，載著戴維遜的全體隊員的大巴車也緩緩的駛進了北卡羅萊納的校園，並漸漸的向體育館方向靠近。

「吱」的一聲，豪華大巴車在體育館前停了下來。

一個瘦小，光著頭的白人小老頭推了推坐在他身旁的黑大個，說道：「喂，肯，到了，下車吧。」

黑大個肯睜開迷糊的眼睛看了小老頭一眼，沒說話，伸手抹去嘴角的口水，打了一個大大的呵欠，懶懶的說道：「教練，我要吃的東西都准備好了嗎？我可餓了。」

小老頭無奈的搖了搖頭，說：「早准備好了，真不知道你是怎麼搞的，才一個多小時而已，又餓了。」

肯拍拍有點凸的小肚子呵呵笑道：「別的不擅長，但說到吃還真沒多少人可以比的上我的。」

肯隨著小老頭率先走下了車，當他們一走出車門，馬上被閃光燈閃的眼睛一花。抬眼看去，只見他們前面圍了不下十個記者組合，一些記者拿著照相機亂拍，一些則是拿著錄音筆什麼的，對著他們，不停的發問：

「教練，你們這次的對手是已經五連勝的北卡羅萊納，不知道你們會不會感到害怕呢？」

「教練，你們被稱為今年美國聯盟最大的黑馬，不知道有何感想呢？」

「肯，聽說你在整個NCAA的中鋒中，數據暫時排名第一，不知道你有什麼感覺呢？」

……

數量龐大而且雜亂的問題讓小老頭皺起了眉頭，這才第一輪的比賽，怎麼就來了那麼多的記者呢？

肯樂呵呵的笑著，說不出是什麼表情和感覺。

最終，小老頭和肯還有戴維遜的所有隊員們還是在保安和工作人員的幫助下，走進了球館，對於記者的問題，他們一概不回答。

就在小老頭他們踏進了球館的一瞬間，從遠處跑來了兩個人，當他們看到已經完全沒有機會追上小老頭等人後，兩人停了下來，大口大口的喘著氣。

一個看起來年紀稍大的憤怒的吼道：「喀什！你看，你開的是什麼車啊！現在遲到了，連戴維遜的隊員的影子都沒有看到！」

喀什默不作聲，只是看著遠處的那些同行，心想：他們可能也是因為看到了那個大傢伙的資料才特意趕來的吧。

緩過了口氣，喀什習慣性的又玩起他的寶貝照相機來，心裡卻開始回想起在不久前看到的資料，如此驚人的籃下統治力，怎麼會那麼不出名呢？

苦笑了下，喀什心底有種同病相憐的感覺，也許就是因為他出自一個不太出名的球隊吧，正如自己出自一間不太出名的大學一樣。

不再理會麥克的嘮叨，喀什邁步走向了球館。

戴維遜的更衣室內，小老頭正不斷重復的叮嚀著自己的隊員，至於肯，他完全不管小老頭在說什麼，捧著一大堆食物，埋頭咀嚼中。

終於說完了話，小老頭回頭看著還在吃東西的肯，無奈的道：「肯，你等一會兒再吃好不好？先聽我說話。」

肯卻看都不看他一眼，繼續著他消滅食物的工作。

小老頭再度無奈的搖了搖頭，他不管肯是否有在聽，說道：「肯，我們這此面對的對手很強，所以……」似乎感到有點為難，小老頭頓了一下，「這場比賽你最少要打三十分鍾，可以嗎？」

此刻，肯已經將最後一個雞翅放進了大嘴中，嚼了幾下，他吐出了骨頭，用含糊不清的聲音道：「OK！沒問題。」

這一下，不但是小老頭，其他人也怔住了，今天他怎麼那麼好商量！？

又吐出了一塊骨頭，肯說的話清晰多了：「昨天晚上我看電視，北卡羅萊納有一個傢伙說話很有趣，所以我想會會他。」

眾人面面相覷，說不出話來，顯然他們昨天都有看電視，但他們心底卻依然在疑惑：就那麼幾句話就將這懶的要命的傢伙打動了？不太可能吧……也許，是他突然來了興趣，想肆虐一下而已。想到這，眾人都有冒冷汗的感覺。

強勁的音樂，閃爍不停的耀眼燈光，熱烈乃至瘋狂的球迷，北卡羅萊納主場球員出場的時候，依然是那麼的激情洋溢。

這次風翔比雷還要早一點出場，當解說瘋狂的喊出「防守專家」風翔-李的時候，整個體育館一片沸騰，歡呼聲，吶喊聲響成了一片。

也許有外貌的原因，也許是大一的原因，現在風翔的人氣甚至比雙胞胎兄弟還要高，現在在球隊中，他的人氣只比多年經營的迪文和最近意氣風發的雷差些而已。

經過幾場比賽的適應，風翔現在已經很習慣美國的這種出場方式了，所以他很自然的和通道兩邊的球迷擊掌，最後和自己的隊友跳起用胸膛互撞來表達隊友間的友誼。

最後一名出場的是雷，不用說，他受到了最熱烈的掌聲和歡呼聲，不過看他那得意洋洋的表情，我們還是暫且不提他。

至於戴維遜的出場氣氛就差多了，球迷們只是象徵性的給他們一些掌聲而已。

可是當最後一個人走出來的時候，所有人都怔住了，只有解說員傑斯興奮的聲音在球館內飄盪。

「33號，肯-多倫，身高兩米二十，體重二百公斤，中鋒，大一，前四場比賽平均每場比賽拿下32分（NCAA第二），16籃板（NCAA第一），4個蓋帽（NCAA第二）……」

聽到解說員的聲音，所有人都倒吸了一口冷氣，獃獃的看著那龐然大物。

肯真的可以用龐然大物來形容，盡管他的身高有兩米二十，但他的體重卻也有二百公斤，整個人看上去像一座小山般。他的身材不能用壯來形容，因為他現在算的上是一個大胖子了，但也許是因為他的身高拉長了整個體型，讓他看起來卻不會太胖，只能說是比NBA的巨星奧尼爾大塊一點而已。和許多黑人球員一樣，他理了一個光頭，臉很圓，眼睛很大，鼻子很大，口很大……

似乎知道所有人都在看他，肯裂著大嘴笑了笑，邁步走向自己的隊友。

北卡羅萊納的隊員面面相覷，完全說不出一句話來。

這還能算是一個球員嗎？完全是一個怪物！

雷如是的低聲說道。

迪文的眉頭皺的緊緊的，親眼看到這傢伙，比單純聽教練說這傢伙，區別太大了。現在他對教練那個夾擊計劃只能無奈的同意了。

第一次的，在比賽開始之前，阿龍說話了：「正如大家所見，我們今天的對手很強，但是，他有一個很大的缺點，那就是體力，前四場比賽中，他只平均上場24分鍾！」

聽到阿龍的話，北卡羅萊納的隊員眼睛亮了一下，風翔卻不管阿龍說的這些，他現在熱切的看著阿龍。

阿龍瞄了風翔一眼，繼續說道：「李你不用看了，今天你依然不能進攻！」

本來滿懷希望的風翔一下子又泄了氣。

……

這場比賽的解說依然是丹皮爾和傑斯，經過幾場比賽的磨練，現在傑斯已經不能再欺負丹皮爾，現在兩人就「肯」的出現討論了起來，話題有時候甚至扯到了NBA的籃下霸主，「大鯊魚」奧尼爾。由此，他們推斷今天北卡羅萊納可能也要運用「砍肯」戰術了。

肯的出現對北卡羅萊納的球迷來說是一個意外，但這意外帶來的影響是巨大的，本來信心十足的他們現在也不太敢保證北卡羅萊納能贏下今天的比賽了，不過，也許也因為這個的刺激，他們今天比以往任何一天都要喊的大聲。

琳達和她的女友，駱曉峰和司徒拔，瑪麗和一班女隊成員，也頭一次感到了比賽那壓抑的感覺。

比賽雙方的先發很快就出來了，通過解說，這個名單也很快為所有人所知。

戴維遜：

凡尼，控球後衛，大三，身高一米九四，體重九十公斤，球衣號碼是6號。

德魯克，得分後衛，大二，身高兩米零一，體重九十八公斤，球衣號碼是10號。

卡西亞，大前鋒，大三，身高兩米零八，體重一百零九公斤，球衣號碼是20號。

諾里斯，小前鋒，大三，身高兩米一十，體重九十九公斤，球衣號碼是17號。

肯，中鋒，大一，身高兩米二十，體重二百公斤，球衣號碼是33號。

北卡羅萊納：

雷-卡諾，得分後衛，大一，身高一米九四，體重八十八公斤，球衣號碼是11號

風翔-李，控球後衛，大一，身高一米八九，體重八十四公斤，球衣號碼是7號

沙恩，大前鋒，大二，身高兩米零四，體重九十八公斤，球衣號碼是6號。

拉夫，小前鋒，大二，身高兩米零四，體重九十七公斤，球衣號碼是9號。

迪文，中鋒，大三，身高兩米一十二，體重一百一十五公斤，球衣號碼是4號。

短暫的熱身過後，比賽就要開始了，和前幾場比賽不同，現在現場的氣氛壓抑的讓人幾乎喘不過氣來。

喀什感嘆了一聲：僅僅憑著一人就可以將整場比賽的氣氛變成這樣，肯完全有一個超級巨星的壓迫力啊！

當真正和肯站在同一個球場的時候，風翔他們才真正的體會到了肯那龐大身型帶來的巨大壓力。任是經驗豐富的迪文，額角也不禁微微的滲出了冷汗。

雷哼了一聲，向著肯的方向走了過去。

因為出於禮貌，戰前雙方都會握一下手或者擁抱一下，所以其他人對雷的舉動也沒覺得有什麼奇怪的。

雷走到了肯的身後，他奸笑一聲，偷偷的走了上去。

就當雷貼近了肯的時候，肯忽然轉身，相對來說有點渺小的雷被那巨大身體一撞，竟然連連退了幾步，最後甚至還跌坐了在地上。

肯「哦」了聲，向雷微微點頭：「對不起啊，你太小了，剛剛沒看見你。」

第一次！絕對是人生中的第一次！以前從來沒有人用這么藐視性的語氣跟他說話！

一個翻身站了起來，怒火沖天而起，燒的雷的藍眼一片通紅，死死的盯著肯：「死胖子！你說什麼！？」

肯卻彷彿沒有聽到雷的話般，徑直走向了風翔，禮貌的笑笑，盡管在他圓圓的臉上只看出是肥肉跳了幾下，但他畢竟是微笑了，伸出手，肯道：「你是他們的隊長吧？很高興和你們交手。」

肯的背後，雷氣的頭發都幾乎豎了起來。

風翔怔了一下，和肯握了下手，微笑道：「對不起，我不是隊長，他才是呢。」說著，他指了指迪文。

肯一愕，摸頭笑道：「呵呵，對不起啊，我看這里那麼多人中，你給我的威脅最大，我還以為你是隊長呢，實在抱歉。」

風翔心底一驚，心裡不明白肯是故意挑釁還是真的看出了點什麼。

聽到肯的話，迪文的臉色一陣的難看，陰晴不定的看著他。

肯笑了笑，走過去，很正式的和迪文握了下手，還擁抱了一下。

但迪文知道，這傢伙只是形式而已，並沒有一點的真心，為此，迪文的臉色更難看了。

站在中圈上，肯忽然對裁判笑呵呵的道：「那個，裁判，麻煩你扔低一點，我跳的不高呢。」

裁判和迪文都是一怔，那個裁判打量了肯一眼，似是理解的點了點頭。但即使怎麼低，他都不可能扔的低過標準的三米零五的，所以對肯來說，這似乎確實是一個挑戰。

迪文不屑的冷哼了一聲，有點嘲笑的味道。

肯卻一點都不在意，依然笑眯眯的。

可能真的是有可憐肯的成份在內，裁判的這一球扔的只剛剛超過標准一點而已。

存心顯示實力的迪文大吼一聲，像猛虎撲食般沖天而起，就在他心底暗笑，以為自己勝卷在握的時候，卻見一道龐大的身影以比他更快的速度跳了起來。

迪文瞪大了眼睛，只來得及看著他肥大的手掌一把將球給撥了開去！

『貳』 體育課上可以玩什麼好玩的游戲

貓逮老鼠」
又稱「老鼠老鼠一月一」。五六十年代，一到天黑，多個兒童手拉手向內圍成一圈，一個兒童站在圈外扮「貓」，一個兒童在圈內扮「鼠」。游戲開始，大家齊唱「老鼠老鼠一月一，早來!老鼠老鼠二月二，早來!……」一直唱到「老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!」此時，「鼠」自圈內竄出，「貓」趁勢追捉。若「鼠」連鑽數「洞」未被捉住，則輪換。若被捉住，則罰「鼠」鑽褲襠。

拾高粱茬
拾高粱茬(「茬」，濟南話讀「zhā渣」)。玩時，多人轉圈向內坐，一人在圈外繞行，並邊走邊唱：「拾、拾、拾高粱茬，拾到天黑怪害怕。」唱一遍或幾遍後接唱：「找個地方坐下吧。」緊接著在最臨近的一人背上坐下。被坐者要問：「你是干什麼的？」坐下者答：「拾高粱茬的。」問：「怎麼不走了？」答：「怪害怕。」問：「打個燈籠送送吧？」答：「行啊!」答完要立即起身繞圈奔跑，被坐者立即追趕。被追者跑一圈搶坐到追者位置上，兩人輪換，由追者再重玩。若被追上，則要罰被追者背著追者至追者原位置，然後再玩。

言行不一

對象：各年齡階段。

目的：提高反應速度，集中注意力。

場地與器材：平整的場地一塊。

一：「籃球與乒乓球」
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「籃球！」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
教學建議：也可以採用說高低、胖瘦等，並做出相反意思的動作來進行游戲。

二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息！」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉！」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

三：「指部位」。
方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。
規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。
以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3.2人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.

方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出"幾人一組"的口令後，幾人迅速將手瓣在一起，多餘的學生為失敗。
規則：
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂隊列主動組合。
要求：反應迅速，跑動積極。

方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數後，每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面一個2數的同伴，跑一圈後仍回原位。
規則：
1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。
求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不幹擾別人追趕。

方法：全班站成圓圈，按1~2報數，並逆時針慢跑。
當教師喊"1"時，則所有"1"數停步原地站立，"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時，則"2"數同學止步站立，"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則：
1.叫某數後，該同學不得向前跑動。
2.不可變速，不許超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。
要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。

方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。
規則：
1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作

方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做並步跳。
規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動作迅速無誤。
附註：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手上舉，學生走矮子步；教師手下舉，學生走足尖步；教師右手側舉，學生面向圓心，向左並步跳；教師左手側舉，學生反之

真心話大冒險
（必須採納偶滴，打了這么多，總得給個贊吧？或是管理員叔叔阿姨給個推薦吧~）

『叄』 根據體育課的動作完成300字以上的動作描寫作文片段

人們都嘗過過「世抄上只有媽媽好」。這首歌，也聽過「小時候坐在爸爸肩頭」我覺得把這兩首歌送給普天下的爸爸媽媽是最合適不過了。
父愛如山，爸爸對我的學習一絲不苟，但對我的要求不高，只要學好課外的知識和老師講的就行了。我非常了解爸爸的個性，它的偉人讓我感動。小的時候，外面太陽把地給烤得火燙燙的，但是他還給我去買紙尿褲。見到爸爸時他已成了一個「黑人」。
媽媽是一個家務高手，每到考試時媽媽便會給我和姐姐炒雞蛋，並囑咐我們一定要認真學習，仔細檢查，不要馬虎。媽媽反復叮嚀上課不要做小動作。
媽媽工作十分辛苦，和客人講的嘴巴上火，爸爸也很忙，記得有一次他工作到凌晨一點多，把他累極了。
爸爸媽媽他們對我恩重如山，我只想用上大學來回報他們對我的關愛，對我的付出，我愛他們！這是我發自內心的呼喚，我希望他們聽見。

『肆』 日記:體育課游戲,細節描寫

體育課做游戲抄
今天上體育課最好玩了，主要是做游戲：用球扔人。我們排好了隊，便開始玩排球扔人的小游戲，老師把我們分成三組，每組14個人，剩下的做交換人。
第一組是扔球的，第二組是幫第一組撿球的，第三組是通關者，中間人，只能當通關者，游戲開始了，我對准用力一擊，沒想到還真的打中人了，第二次我就有自信了，他直跑，我就直打！他不走，我就不打！這樣我打中了劉霓汶，魏遠梁還說：「幹得好，乾的妙，幹得呱呱叫！」老師叫我們交換了，我當通關者，我趁人沒注意，用全力跑過去，yes我通關了，等我們這組跑完了，我們又換了，我當了陳子桐的撿球員，後面幫別人撿球，只撿不打就很無聊就很無聊。
老師說：「以後這個游戲還要再定在展能活動這個時間展開PK呢」！

『伍』 求助:體育課上能玩什麼游戲

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3.
止步站立者，不得故意阻擋跑者。

要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。

方法：
每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，
繩圈隨意分布在規定范圍
內，
但圈之間最少相距
1
米，
教師無繩，
不擺圈。
開始在教師帶領下，
在圈間的通道上做各種行進間准備活動，
當教師突然發出口令後，
教
師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。

規則：

1.
行進間准備活動時，不許從圈內通過。

2.
先進圈者算佔領。

3.
搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。

要求：做操時始終要注意領操人動作

方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生
做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學
生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向
左做並步跳。

規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。

要求：反應要快，變換動作迅速無誤。

附註：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手

上舉，學生走矮子步；教師手下舉，學生走足尖步；教師右手側舉，
學生面向圓心，向左並步跳；教師左手側舉，學生反之

解脫接力

一、游戲准備：選籃球場一塊，准備兩根
70
厘米長的繩子，每根繩
兩端各扎一個圈結，分別放臵在中線兩側地上。

二、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同
一端線兩側，餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。

比賽口
令發出後，
兩排頭跑到中線處，
兩大拇指套入繩端圓圈內握好，
左
（右）
腿從左（右）臂外側插入繩後，接著右（左）手將繩從頭上繞至背後
並抽出右
（左）
腿。
繩子放回原位後跑到對面端線，
與同伴手拉手
（異
側手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，並接替原來
人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌後，至隊尾休息。第二人
接到擊掌信號後，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊

為勝。

三、游戲規則：
1
、無比賽口令或擊掌信號，判無效。

2
、按規定順序，動作規范。

四、教法建議：
1
．游戲時，男女生要分開。

2
．適合初中生選用。

築鐵路

一、游戲准備：

在場地上劃一條起跑線，線前
5
米處並排
4
面小旗（視隊數而定）間
距
2
一
3
米。在小旗前
25
米處各放一個實心球，體操捧若干。如圖
1-41
所示：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數相等的四個隊，
每人手拿一根體操棒，
站在起跑線
後，裁判發令後，
各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地
上當「枕木」或「鐵軌」
，然後迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，
拍第二人的手後站到隊尾；
第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加
架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最後以鐵路築成得又快、
又整齊、又好的隊為勝。

三、游戲規則：

1
．築好的「鐵路」像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。

2
．後一人需與前一人擊掌後才能跑。

四、教法建議：

1
．鐵路築法不作具體規定，讓游戲者自行施計和施工。

2
．鐵路築成後，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右
肘，

從起跑線起跑，
排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。
其餘隊員右手模
仿車輪轉動，通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點，隊伍整
齊者為勝。

『陸』 體育課可以玩什麼游戲

1、遞書

大家圍坐成一圈，主持人拿一本書，先向大家介紹：「這是一本奇妙的書，有時它明明是合著，但卻要說開著才正確。」使現場充滿懸念。接著，他一邊說：「我把書本合起來交給你」或「我把書本打開交給你」，一邊開始按逆時針方向傳給下一人。

每個人將書傳給下一人的時候，都要說明書本是合著還是打開。一圈後，由主持人評判各人的對錯。對的不得聲張，保守秘密，做錯或仍未覺察其中奧妙的，可再傳著玩。最後，主持人才公布答案：原來，判斷書本的合開並不是依據書本，而是看傳遞者的雙腳交插或張開，書本只是遮眼法罷了。

2、猜硬幣

大家圍坐成一圈，選一人居中當猜者，游戲開始，大家齊唱：硬幣硬幣，你真奇怪，傳來傳去，無影無蹤，真奇怪，確奇怪，有個朋友站在場中央！與此同時，將左手向旁提高，手心向上，右手從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動作，放到左手上，其實只有一枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。

連唱三遍後，大家一齊雙手握拳伸出，由中間人猜，猜對可與拿硬幣者互換位臵，三次猜不著要表演一個小節目。

3、拔腰力

兩人兩腳平站而對立，上體稍向前傾，手向對方的肩背部伸去，反抱對方的腰部。發令後，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對方上拔成雙腳離地為勝。可採用三局兩勝制，人數多可採用淘汰制進行比賽。

4、站如松

在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊。站定後，雙腳不能移動，伸出雙掌相抵。發令後，雙方利用向前推送和向後縮讓的巧勁，使對方腳掌移離原位即可得分。

5、站圈

每隊人數不限，自由組合或臨時再擴充，發一個藤圈放在空地上，為安全起見，可在藤圈的四周布臵若干墊子。先告知學生：這個游戲要求大家群策群力，想方設法在圈內盡可能多站人，容納的人越多，並且堅持的時間久為優勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。

可先進行討論研究，嘗試性的練習，等到有一定把握後，即可多隊同時進行。這個體育游戲，頗能啟發學生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時在進行的過程中也能培養他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急於求成，讓學生經過幾輪的活動，自己總結經驗教訓，提高活動的創造性。

『柒』 體育課有趣的游戲。

一、貓逮老鼠」

又稱「老鼠老鼠一月一」。五六十年代，一到天黑，多個兒童手拉手向內圍成一圈，一個兒童站在圈外扮「貓」，一個兒童在圈內扮「鼠」。游戲開始，大家齊唱「老鼠老鼠一月一，早來!老鼠老鼠二月二，早來!……」一直唱到「老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!」此時，「鼠」自圈內竄出，「貓」趁勢追捉。若「鼠」連鑽數「洞」未被捉住，則輪換。若被捉住，則罰「鼠」鑽褲襠。

二、拾高粱茬

拾高粱茬。玩時，多人轉圈向內坐，一人在圈外繞行，並邊走邊唱：「拾、拾、拾高粱茬，拾到天黑怪害怕。」唱一遍或幾遍後接唱：「找個地方坐下吧。」緊接著在最臨近的一人背上坐下。被坐者要問：「你是干什麼的？」坐下者答：「拾高粱茬的。」問：「怎麼不走了？」答：「怪害怕。」問：「打個燈籠送送吧？」答：「行啊!」答完要立即起身繞圈奔跑，被坐者立即追趕。被追者跑一圈搶坐到追者位置上，兩人輪換，由追者再重玩。若被追上，則要罰被追者背著追者至追者原位置，然後再玩。

『捌』 大學體育課，讓學生們玩什麼游戲好

咱們是同行,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩，沒激情，我覺得可以放音樂跳大眾健美操，要是用跑步來熱身的話，可以將跑布形式多樣化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要繞操場跑，改變一下跑步的路線，這樣比較有新意，學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些，你可以參考一下：
體育游戲
一 抓尾巴
1、兩名學生一組，互相追逐，去抓另一個同學的尾巴。
2、被追逐的同學躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。

56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動作

二
體育游戲創編---簡易橄欖球

橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優雅，具有智力上的挑戰，又要敏捷和技巧的參與，是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識，在此，結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲，供參考。
游戲目的：
發展學生奔跑、靈敏素質，培養團結合作的精神。
游戲准備：
「橄欖球」的製法：用廢報紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米，縱周長78厘米，橫周長65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。實在不行就隨便拿個足球或者籃球。
游戲方法：
將游戲者分成人數相等的兩個小組（每組7—9人），各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始，教師持球站在中圈內，將球拋擲於地上，雙方隊員上前搶奪，得球一方即為進攻方，另一方為防守方。進攻方可持球跑動，也可採用傳、接球方式，將球推進到對方端線後取可得1分。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復，直到游戲結束，得分最多的隊獲勝。
游戲規則：
1、 游戲時間為上下半時各20分鍾。
2、 持球隊員不得持球跑出界外。
3、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。游戲中，如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住，進攻就宣告結束，採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱，不得從正面或後面擒抱，否則，為犯規。
4、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。
5、 雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規動作。
6、 不允許用腳踢球。
教學建議：
本游戲屬於對抗性強，競爭激烈的游戲，很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時，要講清規則，嚴格執法，控制游戲節奏，避免沖突發生，減少傷害發生。

母雞愛小雞
操作過程：
甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立，母雞身後有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護。若抓住則互換角色。如圖所示

規則：A球必須放在身後一米處。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球並致使球移動，即獲勝。
教學分析：
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造，進一步加強了游戲的對抗性，而且不受人數限制，同時也解決隊伍容易斷開，中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用，感受母愛的責任，體會成功失敗的滋味。而且游戲簡單易行，如實心球，籃球，排球都可以當作小雞。
4．2吸收外來的，現代的體育運動項目，並加以改編。

案例二 團結一致 爭取勝利
操作過程：
A製作學校簡易平面圖；比賽路線的確定及要求：點標明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），安全第一；路線選擇要少，不要交叉；點標之間角度不要小於90度。
B組織。用秒錶為參賽者記時，設一醒目的大鍾，給大家測試脈搏和估計時間，用不同顏色的筆塗表格（塗的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，同時出發；做一塊帶夾子的總成績板，每組學生結束比賽後，記錄下本組成績和組長名字，並按照順序排列。總結，頒獎。
注意事項：
小學生體力較弱，點標不宜過多，盡可能在課堂教學時間之內完成比賽；小學生好動，自我保護意識較低，因此路線的設定必須慎重考慮安全因素；塗色一定要按照順序，注意誠信品質的培養。
教學分析：
定向運動起源於瑞典，通常在森林，公園進行。它是一項智力與體力並重的運動，簡化運動規則，在校園的體育教學中進行定向運動，可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動

4．3從日常生活，勞動中挖掘游戲素材，創編出新穎，充滿生活氣息的體育游戲。
案例三 我們愛勞動
操作過程：
A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩，保持正確的負重姿勢。從低處抬至高處，距離30米左右（下肢運動）。
B兩人一組協作鋸柴，注意動作協調，拉送一致；劈鋸好的柴（上肢，胸部運動）。
C兩人一組開始打地樁，一人扶，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運動）。
D可以呼喊勞動號子，聲音整齊響亮。
器材：兩人一根體操棒
教學分析：
對勞動的動作加以選擇，提煉和虛化，進行模仿練習，感受父母勞動的艱辛，體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中，進行充分的准備活動和思想教育，代替了傳統的肢體准備活動，也取得較好的效果。

4．4在體育學科中滲透語文，數學，音樂等學科的知識，創編新游戲。
案例四 跑數字
操作過程：
A導入：師問，電子數字0—9是怎麼寫的，假如籃球場就是電子表，怎麼樣來跳動0—9這10個數字？。
B小組討論。0—9這10個數字組成多少種數字排列？選擇一種跑動路線，起點可以不同，但是怎樣作到距離最短？並報出選擇好的數字（路線）。
C比賽開始。跑動時必須成一路縱隊，必須踩住線跑：記時從排頭開始，排尾到是結束；各組邊跑動邊呼喊自己的數字，其他各組為裁判；以時間，隊行等情況決定優勝組。
D跑完0—9這10個數字，理想距離已經達到近800米，因此要求跑動是動作放鬆，速度中等，能夠克服困難，堅持到底。
教學分析：
通過耐久跑中圖形跑的改進，結合數學學科的排列組合知識，設計了跑數字游戲，讓學生自由選擇數字的組合與路線，主動探索數字跑的方法的要求，達到腦力與體力的雙重鍛煉效果。

游戲名稱：兩人拋球跑步
游戲目標：發展學生協調、靈敏等素質，增強合作意識。
游戲方法：兩個同時向前慢跑（一前一後），後面的同學將紙球向前上方拋去，球經前面同學的頭頂落下，前面的同學立即在空中用手將球接住；後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面，准備接後面同學再次拋來的球，如此循環拋接。50米距離內時間最少的組獲勝。
游戲規則：報紙大小不限，只要擰緊成球型；接球要准，不能落地，如落地必須由後面拋球的同學撿球，退到上次拋球點的位置重新拋接球，繼續游戲。

打靶
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，距線前8米的地方並排放三個手榴彈，相互間隔2米。小沙包（或壘球）每人一個

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的3個隊，面對手榴彈成縱隊站在投擲線後，手拿小沙包。游戲開始，各隊第一人用沙包（或壘球）投擲自己前面的手榴彈，擊倒者得1分，把手榴彈豎起，第二人接著投，如未擊倒第二人接著投擊，如此依次進行，在規定時間內，最後以得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．要聽口令進行投擊和撿包（球）。
2．擊倒別人的手榴彈的不計分。

投包互射
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，准備沙包（不同顏色）若干。
二、游戲方法：每四人為一游戲單位，再分成甲乙兩隊，各隊一人當投手，一人當射手。裁判發令後，投手使勁把沙包朝前方投出，緊接著各隊的射手馬上從起點跑出，去搶對方的包，拾起後就可以邊跑邊射，先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲，方法同前，若干局後，得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．投包時可以助跑，但超過投擲線為失誤。
2．射手拾錯包扣分。
3．射手只能投擊一次，不準擊頭部，否則倒扣二分。
平時上課時如有空餘時間應該盡量給學生們一點自由活動的時間，以免學生們覺得枯燥，乏味

『玖』 求助：體育課上能玩什麼游戲

過五關」是一種集體活動的游戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。

兩組的自由結合分開後，以6人玩為例：守的3人分別守在「王」字三橫線上，守上橫的人是「將」，還要守中間「豎」的一條線，以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關，再沖第二關第三關。不論守方沖方，都不能踩到外圍線，踩到即「死」，雙方互換。沖方如果不被守方抓到，順利從頭沖到尾，又反沖過去，即為勝，雙方互換。

沖方比較主動和危險，當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。沖的主動，在於逗守方，抓住時機過關，而危險在於，沖橫關時，有時忽略了豎線，「將」會突然直闖而下，將其抓個正著。

「過五關」鬥智斗勇，運動量大，往往一場下來，汗如雨注。小時候，玩一次過五關，要一兩個小時。如果場地大，10個人玩更熱鬧，連喊帶叫，全力以赴。沖方規則不變；守法改為：後面二橫線，從中直線分開，二人一線。

「過五關」很適合在幼兒園內組織活動，即熱鬧又安全，還能培養集體觀念，增進友誼。

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挑棍和拍洋畫

在所有的游戲當中，挑棍和拍洋畫是最「靜」的。那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的，三兩個人湊在一塊，每人出數量相等的棍，照例用「石頭剪刀布」決出先後，贏的人先扔，把一大把的棍兒放到一定的高度（通常不超過90公分，太高了就犯規）撒下去，先把和其它不挨在一塊的拾起來，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不動到其它的，這根棍棍就歸你啦！反之，就輪到下一位了。相較之其它的游戲，這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸，小腦瓜子快速轉動，先挑哪根，可是要全盤考慮。為了這個游戲，小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。

挑棍一般不要花什麼成本，撿就是了。拍洋畫，可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙（一般是5分、8分一張），有《西遊記》的，有變形金剛的，有《三國演義》的……將它們一小張一小張地剪下，將幾張洋畫疊在一起，可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之，常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片，但當時可是得意得不得了噢！

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老鷹捉小雞

玩法是：全體排成一列，選一人當老鷹，其他人為小雞，雙方相對而立。小雞隊的第一人當雞媽媽。她是全組的保護人。

游戲開始時，雙方一邊唱，一邊配合拍子，按照一問一答的順序分別向左、右方向做踏、並、跳的動作。

比如，老鷹喊道：「磨磨，磨磨刀。」
雞媽媽問道：「磨刀做啥呢？」
「殺你的小雞呀。」
「殺我的小雞幹啥呢？」
「你的小雞吃了俺家的米，喝了俺家的水。」
「後天殺行不行？」
「不行？」
「明天殺行不行？」
「不行。」
「現在殺行不行？」
「行。」
「殺頭殺尾？」
老鷹惡狠狠地說：「頭尾都殺！」

於是老鷹左撲右攻，頻頻向小雞發起攻擊。雞媽媽左閃右躲護著小雞，巧妙地化解了老鷹咄咄逼人的攻勢。當然，誰被抓住了，誰就要去當一輪的老鷹。

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老狼老狼幾點啦
「老狼老狼幾點啦？」「一點啦！」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛，伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。大家再異口同聲發問：「老狼老狼幾點啦？」……「十二點啦！」這時候，呼啦一聲全作鳥獸散，因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。

被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上，氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保！」，老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。

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丟沙包
跳房子練的是彈跳和平衡，丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種，要三人以上玩，非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」，直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包，一個沙包換一條人命，下場者才能夠「起死回生」。有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼，鬥智斗勇。高手過招，其樂也融融，有時是兩個沙包一起發難，前後夾攻，令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳，一場戰斗下來，腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。

『拾』 體育課上可以玩的游戲活動有哪些

1.籃球與乒乓球.

方法:游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人籃球，同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人乒乓球， 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：必須講話與手勢同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

2.隊列練習.

方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人立正，同時做稍息的樣子。第二人應稍息，同時做成立正的樣子。第三人應向左轉同時做向右轉。第四人向右轉 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：講話與動作必須同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

3.指部位.

方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。