馬拉松2

『壹』 馬拉松2小時55分成績，算什麼水平

業余專業等級，因能300的人不多，不過問題後面才來，要破250後面是一道大關卡，能破230能可以跟退役運動邊緣PK，普通賽事基本第一

『貳』 半程馬拉松2小時完賽，配速如何安排，平時跑需要達到什麼程度

主要還是靠自己的節奏，全程幾乎都要勻速，不要跟別人去比，讓自己適應自己的節奏就版行了。就算平時鍛煉權也不要蠻干，我和一個報名的同學賽前聯系，就是因為自己練得太狠，結果把韌帶拉傷了。相信你是應該沒有問題的。
二分之一馬拉松，英文：Half Marathon，目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里，或13.1英里。因為半程馬拉松的程長很有挑戰性，但對跑步者的要求又不像全程馬拉松那麼嚴苛。通常，半程馬拉松會與全程馬拉松（有時候也有四分一馬拉松）同時舉辦。

『叄』 基普喬格馬拉松破2，但這個紀錄為什麼不被國際田聯承認

在2019年9月16日的時候,基普喬格在柏林馬拉松上12小時零1分39秒的時間奪冠，並還創造了一個新的馬拉松世界紀錄，他打破了自己的創造新紀錄，而且把時間縮短了近1分40秒。很多人都知道在跑步類的比賽中度過的每一秒都是一道難關，他在短短的一年時間里就有這么多的進步，可以說是一個天賦非凡的運動員。

雖然他的記錄被打破了，那最可惜的是這次比賽不被承認，但是他也用他的實力向我們證明了好多，所以我們在做任何事情的時候，是沒有什麼做不到的。馬拉松本來就是一場毅力的較量，然後再加上兩個小時不間斷地奔跑，並且還要調整自己的狀態，想想整個過程都是很痛苦的。

『肆』 馬拉松2小19分鍾一般一分鍾跑多少

42195m除以139

『伍』 半程馬拉松跑二小時正常么

半程馬拉松跑二小時正常。

『陸』 男子馬拉松二級時間

男子——3:10:00
女子來——3:50:00

2010年3月1日起實源施的《運動員技術等級標准》中「田徑運動員技術等級標准」規定，馬拉松各級運動員成績標准如下：
男子
國際級運動健將：2:13:00
運動健將：2:20:00
一級運動員：2:34:00
二級運動員：3:10:00
三級運動員：4:00:00
女子
國際級運動健將：2:34:00
運動健將：2:40:00
一級運動員：3:19:00
二級運動員：3:50:00
三級運動員：4:10:00

『柒』 我要的是國家關於馬拉松一，二，三級運動員的標準是多少

田徑運動員技術等級標准男子： 等級

標准

項目 國際級

運動健將運動健將一級二級三級少年級800米1'46"301'51"1'54"52'03"2'16"2'24"1500米3'38"203'49"3'55"4'15"4'40"5'00"3000米8'35"9'10"10'05"10'50"5000米13'31"4514'15"14'40"16'10"17'40"米28'19"9029'45"30'50"34'00"37'00"300米障礙8'28"808'50"9'15"10'10"11'20"馬拉松2:13'2:20'2:34'3:10'4:00'米競走(場地)46'00"50'00"55'00"1:01'20公里競走(公路、場地)1:24'05"1:28'1:38'2:06'2:27'50公里競走(公路、場地)4:00'46"4:15'4:30'4:52'5:25'跳高2.27米2.14米2米1.83米1.60米1.50米撐竿跳高5.50米5.10米4.80米4米3.50米2.70米跳遠8.00米7.80米7.30米6.50米5.60米5.25米男子： 等級

標准

項目 國際級

運動健將運動健將一級二級三級少年級三級跳遠16.75米15.90米15.20米13.50米12米11米鉛球(7.26公斤)20.10米17米16米12.50米9.50米9米(6公斤)鐵餅(2公斤)63.00米54米49.50米38米29米28米(1.5公斤)標槍(800克)78米71米66米51米36米35米(700克)鏈球(7.26公斤)75.30米64米57米48米36米十項全能手計7000分6400分4800分3500分電計7962分6900分6300分4700分3400分

『捌』 男子馬拉松首次破2，為何只是新極限，不是新的世界紀錄

當然也是新的世界紀錄，有科學家認為：馬拉松跑進2小時的人類極限將會發生在2075年，但肯亞長跑運動員埃魯德·基普喬格（Eliud Kipchoge)在2019年10月12日這一天就實現了。
這是人類在全程42.195公里的馬拉松比賽中，首次跑進2小時，突破了生理極限。

『玖』 馬拉松全程多少分幾種形式

馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。

分全程馬拉松（Full Marathon）、半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

在馬拉松賽中，比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔2.5公里有一個飲料站。水和飲料放在運動員經過時容易拿到的地方，運動員也可自備飲用水，並且可以在他們要求的地方設置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設置在兩個飲料站之間。

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國際賽事：

1、波士頓馬拉松

波士頓馬拉松開始於1897年4月19日，是全球首個城市馬拉松比賽，當時只有15位跑者參加。從創辦至今，波士頓馬拉松每年一次，從沒間斷過，通常在4月中旬進行。

規模：超過1萬人

2、紐約馬拉松賽

紐約馬拉松的聲譽僅次於波士頓，創辦於1970年，每年11月初舉行，參賽者最多超過10萬人，聲勢浩大，通過紐約大吊橋時連橋身都震動，場面非常壯觀。

規模：超過3萬人

3、柏林馬拉松賽

每年9月下旬舉行的柏林馬拉松躋身於世界級馬拉松之林，很大程度上要感謝它破世界紀錄的賽道以及具有超高效率的賽事組委會。但柏林馬拉松帶給大家絕不僅僅是這些。

規模：超過2萬人

4、倫敦馬拉松賽

倫敦馬拉松誕生於1981年，當時是受了紐約馬拉松的啟發而生成。倫敦馬拉松每年4月下旬舉行，絕對是每一個跑手的節日，寬闊的場地、景色優美的路線、熱情的觀眾、排山倒海般的歡呼聲，再加上快速的路線和幾乎完美無瑕的組織工作，這一切無疑深深吸引著那些馬拉松資深跑手。

規模：超過3萬人

5、火奴魯魯馬拉松賽

大多數跑步愛好者完全不必在每年的12月份給自己找個理由去火奴魯魯，當北半球的大部分地區都被包裹在厚厚的棉衣和沉重的黑暗中時，因為火奴魯魯馬拉松就是很好的一個理由。火奴魯魯馬拉松開始於1973年，當年只有167人參加，男女冠軍都來自夏威夷。

規模：超過2萬5千人

6、巴黎馬拉松賽

春天的巴黎樹木萌芽、鮮花繽紛，是全世界最適合步行的城市。每年在這個季節舉辦的巴黎馬拉松無疑吸引了眾多的長跑愛好者。賽事當天巴黎周邊道路將實施交通管制，降低車流量，巴黎市政府也鼓勵市民盡量採用公共交通、自行車、步行等，可謂做足「環保巴黎」。

路線：鳴槍起跑點是香榭麗舍大道旁的Rue Galilee，東西向的慢跑路線將橫穿整個巴黎。沿途你會經過協和廣場、盧浮宮、艾菲爾鐵塔等諸多耳熟能詳的名勝。

『拾』 我第一次跑半程馬拉松2小時完賽。這成績怎麼樣

不錯了，我也喜歡長跑，麻煩採納，二分之一馬拉松，英文:Half Marathon，目前國際上從眾增版長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里權，或13.1英里。半程馬拉松的程長很有挑戰性，但對跑步者的要求不像全程馬拉松那麼嚴苛。