小狗陪跑馬拉松

『壹』 球鞋陪跑是什麼意思

球鞋陪跑，意思就是發售限量球鞋一直搶，但是從來沒有搶到過，就是陪著別版人搶，所以叫球權鞋陪跑。

在鞋圈裡指參與抽簽發售但沒有中，陪著中鞋的幸運兒折騰了半天。如今人們通過 SNKRS 等 APP 抽簽，但大多數玩家恐怕中鞋很難，於是陪跑已經成為了大家對於抽簽的戲謔說法。

而實際上，陪跑這個詞是興於陪跑師，工作內容主要是利用業余時間陪伴或訓練跑步愛好者跑步，包括普通的跑步或者馬拉松跑等。

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在球鞋圈裡，除了上腳穿搭、交易買賣外，跟圈中朋友侃鞋吹牛也是一大趣事。當前環境下，球鞋圈已然成為了一個自己的語言環境。

除了球鞋老炮們經常甩出的專業術語、行業黑話外，還有一些非常流行的詞語，經常被鞋友們津津樂道，有些是社會熱詞，但在球鞋圈卻有獨特解釋，還有些則是玩家們獨有的說法。

其他球鞋「暗語」代表：

口貨。通過與買家談好價格之後，再去其它地方調貨，從中賺取差價。這樣的運營方式可以讓賣家大大降低成本和風險，但對於消費者來說卻是很大的隱患。

鑒定。現球鞋圈的水也越來越深，所以便流行起了鑒定這一行業。很多玩家新鞋入手後第一件事就是拍照上傳進行鑒定，有些人甚至連官網、專櫃這些官方渠道入手的鞋款都信不過了。

『貳』 廣州馬拉松能不能跟跑(或者陪跑)

你沒法再起點就跟在他後面跑，但是可以再賽道邊騎車（或跑步）跟著他，或者開跑一段時間後，找個機會，趁別人不注意混進人流中。。。。。。一般馬拉松進場是要看號碼的，但是賽道因為只是公路部分，所以邊上的人行道一般是隔離的，但是人行道上會有很多觀眾，你騎車可能容易撞到人，跟著跑倒是可以，但是隔著觀眾群，賽道上的他不一定能看見你。當然，如果他緊貼著右側跑（離觀眾最近），也許你們能互相看見甚至交流，畢竟觀眾也就是起點和半程終點多一些，路途上觀眾還是很稀疏的。
當然最好你能混進去，但是從起點就能混進去的可能性不大。至於加油當然可以，查好路線就行了，不過因為馬拉松，當天肯定很多路交通管制，你開車或者坐車真不一定及時趕到到下一站。而且半程路途太短，最多2小時就完事兒了，建議你還是在半程終點等他拍照吧，路上選手多，半程根本拉不開差距，人山人海的。

『叄』 想找個馬拉松可以陪跑的，去哪裡找

跑團裡面好多，你需要知道自己的速度是多少才能找到適合跟你一起跑的夥伴

『肆』 這次維也納馬拉松破2小時紀錄，陪跑的也算成績嗎

這些陪跑的人員被稱為兔子，但其實是馬拉松官方指定的配送員，他們因為沒有沒有參與全程比賽，所以他們的成績是不會被算為比賽成績。在此次維也納式的馬拉松比賽中，吉普喬格實現了破兩小時的記錄，但是卻沒有被進入到世界紀錄裡面。因為他的這一記錄一方面是由於賽道的優勢，另一方面也受到了兔子的幫助。

他們一方面為基普喬格提供了配速的提示，另一方面也給他破了風，降低了風阻，這使得基普喬格的成績有了很大的提升。但正是基於這一點，他的成績沒有被正式記錄，但是他1小時59分49秒的馬拉松記錄，也是值得欽佩的。

『伍』 長跑比賽中為什麼禁止陪跑

主要看什麼性質的比賽吧正規專業的比賽當然不可能讓人陪跑了，當然舉辦大型馬回拉松業余選手答可以有陪跑的，那也是在專業選手出發後業余選手隨後在跑可以有陪跑，那也是一般陪跑個五公里或者十公里，而在運動場館舉辦的長跑比賽是都不允許有陪跑的。

『陸』 男子挑戰3天跑500公里市民接力陪跑，跑馬拉松對身體有何好處

馬拉松對身體健康有許多好處：
1、經常進行長跑，能夠有效改善人體的心血管健康，增強免專疫力，促進加速屬人體的新陳代謝。
2、經常進行長跑可以有助於我們釋放壓力。如果身體一直處於有壓力的狀態，會對身體健康造成極大的影響，跑步可以釋放壓力，改善身體健康。

『柒』 那種狗狗適合陪跑

金毛和拉布拉多吧，因為這兩種狗狗比較聰明，還是大型狗，跑起來很快，也內不累。
我經常帶容著我們家的金毛早晨去跑步，每天都堅持，可好了呢。而且大金毛還聽話，不會亂跑。

像是小狗的話，跑肯定需要消耗體力，體力不行吧。 所以我還是希望你找一隻乖乖的金毛陪著你哦。祝你好運！

『捌』 第一次跑半程馬拉松應該注意什麼

題主首先明確一下半馬的目標:
①只求3小時內完賽，拿到紀念牌。如果題主對於成績沒太高要求，拿到紀念牌就行的話，以你現在的體質，跑走結合的話，問題不大，不放心的話可以嘗試下6、8、10公里，看看跑完什麼感覺。我去年10月和另外兩個朋友跑的半馬，8-9月共200公里跑步量，跑過一次13公里，一次10公里，其他都是8公里以內，最終2小時7分完賽的（我知道我很菜😄）。我朋友平時也是5-6公里鍛煉，最終2小時30分左右完賽，所以你應該沒問題。
②追求好成績，至少「破2」。如果配速均勻的話，那麼一公里是5分40秒左右，就意味著你全程都要保持前5-6公里的速度，那題主就應該加大運動量了。訓練的時候可以先看看一小時能不能跑10公里，如果沒問題，可以再嘗試幾次，適當提高速度；之後按照每周加2-3公里的量訓練，如果18公里時間在1小時44分以內的話，還是很有希望達標的，因為馬拉松現場的氣氛和你的鬥志遠不是你訓練時候所能比擬的。
飲食和睡眠同樣重要，但是也沒那麼誇張，按照平日的作息飲食規律就可以，如果跑外地馬拉松，建議提前半天或者一天去。早晨也要提前去，因為交通封路，即使坐計程車也只能到外圍，距離起點還有些距離，去的晚的話，熱身時間不夠，還會影響心情，不利於發揮。

『玖』 女鬼陪跑馬拉松 這是真的嗎

是真的。女鬼陪跑馬拉松，史上最刺激的運動。你能想像的到，當你在跑步時，後面有個長得面目猙獰的女鬼一直在追著你嗎？那種感覺一定很驚悚，女鬼陪跑馬拉松究竟有何用意？尋求刺激還是另類創新？
台灣基隆昨日進行了一場馬拉松比賽。為了給參賽者加油，貼心的主辦方安排女鬼陪跑馬拉松嚇壞不少參賽者，台灣馬拉松安排紅衣女鬼陪跑，多人成績提高。正所謂，有壓力才有動力，與女鬼奔跑想想都覺得很驚悚，女鬼陪跑馬拉松創意爆棚。
女鬼陪跑馬拉松太驚悚，面目猙獰披頭散發嚇死人不償命，女鬼都躲在樹林或帳篷中突然跑出來嚇人，只好是在跑的過程追趕參賽者、在返程時等選手靠近，就打聲喊加油。被女鬼陪跑的好幾個參賽選手成績明顯進步，有的人好跑出了個人最佳，嗯、好像可以理解。
主辦單位太有才了，這么損的招是如何想出來的呢？萬一在奔跑的過程中下出心臟病可如何是好？

『拾』 陪跑師的就業前景到底如何，為什麼那麼多人想成為陪跑師

隨著現在城市壓力的越來越大，全民幸福感指數逐年下降，很多城裡人都處於一個亞健康的生活狀態。而很多人也選擇通過跑步等運動方式來改善自己的身體以及心理健康狀況，而且這一人數還在逐年增加。所以我覺得陪跑師的就業前景是相當可觀的。

相比傳統健身房的私教訓練，戶外陪跑是一種比較小眾的體育消費，但隨著經濟發展和生活水平不斷提高，近年熱愛跑步的人越來越多，尤其是參與馬拉松的人群快速增長，也造就了陪跑師這個行當的熱門。

目前從事陪跑師需要具備的條件和素質，包括是否跑過馬拉松，參賽的年數、成績和訓練經驗如何，是否掌握跑步最新資訊等，其實最直觀的就是身形，目前還沒有具體可量化的評判標准或上崗資格證等。