蘭陵馬拉松

㈠ 臨汾什麼時候舉行馬拉松

蘭陵馬拉松吧？

2015年4月25日（星期六）上午9:00
報名時間：
網上報名：2015年2月12日至3月20日。
現場報名：2015年2月12日至3月20日（周一至周五上午8:30—12:00，下午14:00—17:30）

參考自：http://www.lanlingmls.com/index.php?r=ssgg/22/107
2015蘭陵半程馬拉松賽競賽規程

㈡ 處女馬拉松應該怎麼選

您好。第一次跑要安全完賽，堅持到底不能放棄。第一檔：北京馬拉松、上海馬拉松。第二檔：廈門馬拉松、重慶馬拉松、杭州馬拉松、蘭州馬拉松、廣州馬拉松。第三檔：太原馬拉松、衡水馬拉松、無錫馬拉松、揚州馬拉松、深圳馬拉松、營口馬拉松、大連馬拉松。
簡單點說 AIMS 偏重賽道測量和賽道質量，IAAF 偏重比賽本身的組織包括並不限於賽道、計時、裁判等綜合水平。對於 AIMS 來說，賽道首先要滿足 42.195 公里的這個距離，一般是指賽道的最短距離不能少於這個數值，其次是賽道起終點的距離、賽道質量等方面的限制。AIMS 認證是不分等級的，AIMS 類似於會員制度，所有 AIMS 認證的賽事即 AIMS 的成員，AIMS 的要求是比賽一般要舉辦很多年才行（2～3 年的新比賽一般無法獲得 AIMS 認證）。IAAF 則偏重於比賽本身的組織能力，比如計時系統、裁判等級、賽道情況、保障體系、參賽運動員水平、比賽影響力等綜合水平。與 AIMS 不同的是，IAAF 是有等級認證制度的，根據比賽的組織水平分為金銀銅三種級別。所以，如果 IAAF 等級高，說明比賽綜合水平好，AIMS 只能說明這場馬拉松歷史比較悠久，賽道和影響力方面比較大。一般情況下，優先選擇 IAAF 金牌賽事。田徑協會（CAA）認證賽事：具體分為金銀銅三個等級，與 IAAF 類似，同時，國內有要求是申請 IAAF 金牌賽事必須是 CAA 金牌賽事，申請 IAAF 銀牌賽事，必須是 CAA 銀牌或者銀牌以上賽事，以此類推。賽事等級：分為 A 類和 B 類，其中 A 類賽事參與全國排名，跑過 A 類賽事的人可以在中國馬拉松網上查詢到自己的全國排名，所以 A 類賽事一般參加的人會比較多一些，水平會更高。
能在 1 小時內完成 10km 的，跑半程馬拉松毫無壓力（估計 3 小時內完賽）；能在 2.5 小時內完成半馬的，6 小時內跑（走）完全程馬拉松基本可行（後半程 3.5 小時走 21 公里，時速才 6km/h，基本上是快速步行的速度）。所以，如果僅僅是為了跑完馬拉松，在關門之前到終點，那麼看您半程成績是多少就可以了，按照這個跑，基本上都能完賽。如果按照比較規范的訓練，跑全馬之前最好是跑一次超過 30km 的距離，用來了解一下身體是否適合超長跑。但是由於 30km 距離很長，需要有人給您帶補給品，所以訓練很麻煩並且費時。當然了，有條件最好跑一次。跑全馬最重要的建議就是前半程壓住速度，您平時如果是 6 分鍾 1km，那麼全馬的時候前 15km 請保持 6 分半 1km 的速度，馬拉松真正困難的是最後 10km。最後，報全程，只跑半程，沒有成績，最多隻有 20km 的分段成績，沒有紀念牌。不過，跑馬應該也不僅僅只為了牌子吧？全馬關門時間：5 小時關門和 6 小時關門對於跑步愛好者來說難度絕對是不一樣的，國內的杭州馬拉松、大連馬拉松都是 5 小時關門，其餘的大部分都是 6 小時。
1.泰山馬拉松，都是典型的坡多的線路。2.蘭州馬拉松、貴陽馬拉松、昆明馬拉松、六盤水馬拉松等，海拔高會明顯影響心率，同樣配速下，高海拔心率會更快。3.秦皇島馬拉松、東營馬拉松等都有高溫的情況，2015 年蘭陵半程馬拉鬆起跑時實時溫度就逼近 30 攝氏度。4.國內有些賽事因為補給不足，對於 5 個半小時以後完賽的人，可能連水都供不上。比如成績在 3 小時 30 分鍾以內的人肯定不缺乏補給，而完賽成績在 5 小時 30 分鍾～6 小時之間的，補給一般都不會太好。還有首屆舉辦的賽事，務必慎重報名，首屆半馬改全馬，也務必慎重報名。盡量報那種純粹的馬拉松比賽，而不是打著馬拉松的旗號舉辦商業活動的比賽。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。

㈢ 2015年馬拉松賽程表。

這是今年的賽事表，還有一些地方性的比賽是新推出的不在表裡面。如果要找馬拉松照片的話可以網路一下：BB服務網，點擊網站里的馬拉松照片就可以。希望對你有幫助。

㈣ 中國有哪些馬拉松比賽

2016馬拉松時間表：
時間 賽事名稱 地點
1月2日 廈門國際馬拉松賽 廈門
1月11日 富力海口馬拉松賽 海口
3月14日 昆明高原國際半程馬拉松賽 昆明
3月15日 無錫國際馬拉松賽 無錫
3月21日 重慶國際馬拉松賽 重慶
3月22日 福州12小時超長馬拉松賽 福州
3月29日 鄭開國際馬拉松賽 鄭州、開封
3月29日 蘇州金雞湖國際半程馬拉松賽 蘇州
4月19日 揚州鑒真國際半程馬拉松賽 揚州
4月26日 黃河口國際馬拉松賽 東營
4月26日 蘭陵國際半程馬拉松賽 蘭陵
4月待定 北京國際長跑節 北京
5月17日 營口鮁魚圈國際半程馬拉松賽 營口
5月31日 丹東鴨綠江國際馬拉松賽 丹東
5月31日 秦皇島國家馬拉松賽 秦皇島
5月待定 大連國際馬拉松賽 大連
6月13日 蘭州國際馬拉松賽 蘭州
6月28日 貴陽國際馬拉松賽 貴陽
7月19日 張家口康寶草原國際馬拉松賽 張家口
7月待定 涼都六盤水夏季國際馬拉松賽 六盤水
9月5日 和龍國際半程馬拉松賽 和龍
9月19日 衡水湖國際馬拉松賽 衡水
9月22日 貴州黃果樹國際半程馬拉松賽 安順
9月26日 雲南水富國際半程馬拉松賽 水富
9月待定 太原國際馬拉松賽 太原
10月18日 北京馬拉松 北京
10月25日 連雲港徐圩國際馬拉松賽 連雲港
10月25日 合肥國際馬拉松賽 合肥
10月待定 天津國際馬拉松賽 天津
11月1日 杭州國際馬拉松賽 杭州
11月6-8日 貴州環雪公山超100公里 黔東南

㈤ 蘭陵馬拉松2015報名是什麼時間

瀟湘溪苑

㈥ 2015馬拉松報名

賽程：

1月3日廈門國際馬拉松賽

1月11日富力開口馬拉松賽

3月14日昆明高原國際半程馬拉松賽

3月15日無錫國際馬拉松賽

3月21日重慶國際馬拉松賽

3月22日福州12小時超長馬拉松賽

3月29日鄭開國際馬拉松賽

3月29日蘇州金雞湖國際半程馬拉松賽4月19日揚州鑒真國際半程馬拉松賽

4月26日黃河口(東營)國際馬拉松賽

4月26日蘭陵國際半程馬拉松賽

4月待定北京國際長跑節

5月17日營口鮁魚圈國際半程馬拉松賽5月31日丹東鴨綠江國際馬拉松賽

5月31日秦皇島國家馬拉松賽

5月待定大連國際馬拉松賽

6月13日蘭州國際馬拉松賽

6月28日貴陽國際馬拉松賽

7月19日張家口康寶草原國際馬拉松賽7月待定涼都六盤水夏季國際馬拉松賽9月5日和龍國際半程馬拉松賽

9月19日衡水湖國際馬拉松賽

9月22日貴州黃果樹國際半程馬拉松賽

9月26日雲南水富國際半程馬拉松賽

9月待定太原國際馬拉松賽

10月18日北京馬拉松

10月25日連雲港徐圩國際馬拉松賽

10月25日合肥國際馬拉松賽

10月待定天津國際馬拉松賽

11月1日杭州國際馬拉松賽

11月6-8日貴州環雪公山超100公里

跑國際挑戰賽

11月8日西昌邛海濕地國際馬拉松賽

11月20日海口國際沙灘馬拉松賽

11月待定上海國際馬拉松賽

11月待定廣州馬拉松

12月12日南寧國際半程馬拉松賽

12月20日海南儋州國際馬拉松賽

12月待定深圳國際馬拉松賽

12月待定珠海國際半程馬拉松賽

確定自己想要參加的賽事，然後關注報名時間

㈦ 2015蘭陵馬拉松直播衛視

央視挺支持馬拉松的 我看轉播了好多比賽 估計會轉播

㈧ 黃河口國際馬拉松賽是山東唯一嗎

1、東馬。來
2、濰馬。源
3、煙馬。
4、臨沂100公里。
5、滕馬。
6、泰馬。
7、濟南12小時超馬。
8、 2014「浩豐杯」青島環大沽河馬拉松賽
9、濱海半程
10、孤島半程
11、2014年臨朐（九山）鄉村游馬拉松邀請賽
12、蘭陵半程。
13、煙台市萊山區半程馬拉松
14、李寧10公里青島站。
15、青島路易「浩豐杯」半程馬拉松賽5月30日

這些是山東省內的馬拉松賽事
參考自：http://bbs.running8.com/thread-232397-1-1.html
山東省馬拉松賽事匯總