① 朋友跑完馬拉松給他說些什麼誇獎的話說
1、挺厲害的啊!居然能跑這么久,身體真的不錯哦!
2、看你跑完馬拉松真感覺,但過程真的累。
3、朋友,你真的太厲害了。
4、哇,你竟然跑完了馬拉松全程,太厲害了。
5、真想不到呀,你竟然能夠跑完整個馬拉松,太厲害了。
6、你能跑完整個馬拉松,我們大家都想不到,太強了。
② 哪個小品裡面有關於馬拉松的內容
主要是拍領導馬屁的內容,跟領導進行幾十米的馬拉松比賽,還要故意輸給他
③ 跑步幽默簡短語錄
1、00公里跑步完成,用時1小時44分,消耗1032.0千卡。
2、得有這么一件事,是你熱愛的,是你堅持的跑步。
3、秋高氣爽,跑步越來越舒暢了,夜跑16公里不需要補水了。
4、連續跑步追趕你的速度,漸漸發覺自己忽略腳下的足跡!
5、堅持跑步一個星期,只為更好的自己,我會一直跑下去,跑步的時候心最自由。
6、曾有人對我說過,跑步是最簡單的運動,只是一直一直重復著相同的動作罷了。
7、摩卡的卡路里可是很**的,我可不想為了喝這個在跑步機上浪費2個小時。
8、沒有人陪你走一輩子,所以你要適應孤獨;沒有人會幫你一輩子,所以你要一直奮斗。
9、喜歡跑步,喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習習涼風,喜歡沖刺時的順利與喜悅……
10、在跑步機上跑來跑去,也沒有跑出去過一次。距離不斷增加,人還呆在原地。
11、跑步是一個過程,一個享受的過程,所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧,沐浴清晨的第一縷陽光,貪婪的吮吸著青草的芳香,感受著露珠的生機,一起來跑步吧,給生命另一抹亮麗的色彩……
12、雖然天氣炎熱,還是堅持跑步下班。
13、心情很糟,不知道什麼時候是個頭。很討厭現在的狀態,是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
14、我愛跑步,因為不僅可以鍛煉身體,而且可以放鬆身心,還能看風景。從那以後,我愛上了跑步,每天吃好晚飯都會去河邊跑,你也要經常鍛煉身體哦!
15、為什麼你感覺累,因為你一直把自己放在跑步機上!何不試著抱著個大皮球,做做瑜珈呢?
16、最近一周有點飄,需要運動,需要跑步,需要游泳,需要跳舞,需要動起來!
17、總是很喜歡跑步,想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來,並且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以為哪出事故了。呵,其實我只是喜歡跑步而已。
18、就像是跑步一樣,追不到想追的人,等不到想等的人,這種無力感,只有自己知道。
19、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。描寫跑步的句子。如果你猶豫了,別人就會輕而易舉的超過你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點,最後你就會獲得成功,享受成功的喜悅。
20、如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!
④ 描寫「馬拉松」的句子有哪些
1、人生就像馬拉松,獲勝的關鍵不在於瞬間的爆發,而在於途中的堅持。你縱有千百個理由放棄,也要給自己找一個堅持下去的理由。很多時候,成功就是多堅持一分鍾,這一分鍾不放棄,下一分鍾就會有希望。只是我們不知道,這一分鍾會在什麼時候出現。再苦再累,只要堅持走下去,屬於你的風景終會出現。
⑤ 跑步經典語錄
1、有很多人問:「你現在跑步,將來不跑了,不就沒用了嗎?」我說:「我會一直跑下去,不會停止!」
2、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。
3、跑步最大的阻礙往往不是疲憊的雙腿,而是隨著步伐一起發生的混亂、困難的呼吸。如何隨著步速變化調整呼吸?掌握快速、中速、慢速時的呼吸技巧,能讓你更輕松地應對跑步。
4、不要把跑步當作是「很特別的事」,而是要把它看成是「生活的一部份」,讓身體去習慣它是很重要的。——關家良一,日本超級馬拉松名將。
5、跑步是苦的,上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷……這些都是跑步的一部分,正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是,正因為這些痛苦酸楚,跑步之樂才那麼得有滋有味。
6、跑步的人並不是在跟別人比賽,是跟自己的挑戰。你可以發現你每天都在破自己的紀錄,也許更快,也許更遠。心理學家認為在跑步時拋開繁瑣的人際關系而獨處一段時間是有益心理健康的。運動心理的研究者更發現跑步的人能因每天完成自己的目標而得到成就感,累計這些成就感會讓跑者更顯得有自信心。
7、跑者,每天都渴望天破曉時有一段快樂的跑步時光,他們生活規律,充滿希望。把跑步當成生活的一部份是跑者的終極目標。絕大多數的跑者把跑步當成一輩子的事,有耐心的逐步將跑步融入生活。進而影響周遭的人,讓他們也能認識跑步,也激勵他們的熱情,想去欣賞比賽,甚至條件許可之下也能開始跑步。
8、如何堅持跑步?你跑步的動機是維持跑步成功的關鍵。問自己目標是什麼,當動機越具體而明確時,越容易成功地將跑步變成日常生活的一部分。「減重」常是一個開始跑步的目標,但是如此模糊的目標也許只能支持你運動持續兩星期,因為目標不夠具體。必須要更具體地提出明確的目標,如兩個月減三公斤。
9、長跑主要鍛煉的並不是肌肉,而是心肺功能。跑步前一定要做准備活動,需要注意的是不能僅做下肢的預備活動,「熱身」還應該包括上身,全身的預備操很重要,有利於長跑時整個身體協調。與短跑不同,長跑不能在起跑時驟然加速,而應該遵循先慢後快的原則。否則,既不利於持續奔跑,又容易受傷。長跑前後不宜大量喝水與進食,以免加重胃腸道負擔。在長跑後大量出汗的情況下,過量飲水可能導致「水中毒」。此外,飽飯後劇烈奔跑,也易引發腸扭轉。長跑後不要馬上停下來,步行三五分鍾很重要,同時要求全身放鬆,兩臂自然抖動,兩條腿交替前後左右自然擺動。長跑時切忌戴隨身聽或聽音樂,盡量不與周圍人邊跑邊聊天,跑步時注意力要集中,仔細觀察環境、地面,以免發生意外傷害。進行長跑一天不宜超過30分鍾,並且要注意加強營養,保持充足的睡眠。千萬不能把長跑作為「減肥」的手段,必須保證足夠的食物量。關於長跑運動,很多人都認為是鍛煉身體,其實,更磨練了人們的意志,所以貴在堅持。每次起跑10分鍾以及連續跑步兩周左右都是意志力薄弱區間,如果克服下來,反倒覺得跑步是件輕松的事了。
10、有人說:「跑步是孤獨的。」一點也不錯,因為跑步時,只能聽見耳際呼呼拂過的風聲,職場的角逐斗爭,生活的瑣碎繁雜,世間紛亂擾攘,再也不復聽見。然而,從另一個角度來看:「萬物靜觀皆自得」。你會發現,平常沒去注意的東西,涼風、鳥鳴、花香一直都在身旁陪伴著你,其實自己並不孤獨。
11、每當跑步時,迎面撲來的涼風,絲絲滲入身體每一個細胞,連混亂的腦袋,也被洗滌得一干二凈。心情不好時,可以乘著風,把煩惱全丟在腦後;心情好時,也可以乘著風,帶著快樂,飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步,不只是運動,不只是享受,而是感動。
12、人不是因為衰老才停止跑步,而是因為停止跑步才衰老。——Jack Kirk,超級馬拉松選手。
⑥ 請用一段話表示你對馬拉松選手的鼓勵和敬佩之情
譯文:但波士頓馬拉松比賽的成績不能列為世界紀錄,其原因是其海拔落差以及沒有達到必須是環形跑道的國際要求。備註:elevationdrop:海拔的落差
⑦ 韓國電影《 馬拉松 》經典台詞
「草原的腿是?」
草原答「值100萬美元的腿」,
母親問「草原的身材?」
草原回答「超級棒!
這段台詞每次看都有不同的感覺。
經典與否要看每個人的看法了
在我來說這段是經典。
⑧ 跑步的經典語錄
有時去跑跑步。喜歡跑步,喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習習涼風;喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
2、曾有人對我說過,跑步是最簡單的運動,只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說的的確沒錯,但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
3、突然發現,以後在跑步累個半死的時候,是再也不會有人給我加油了。
4、跑步教會我的是自律,是克制,是不放棄,是死磕到底。
5、我愛跑步,因為不僅可以鍛煉身體,而且可以放鬆身心,還能看風景。從那以後,我愛上了跑步,每天吃好晚飯都會去河邊跑,你也要經常鍛煉身體哦!
6、我只是喜歡他跑步認真的模樣,喜歡他的態度,我喜歡看他沖刺,喜歡看他跨過終點的那一刻。
7、一個人堅持跑步一周不難,堅持學英語幾天不難,難的是把優秀養成習慣,堅持7、8個月,堅持一年,堅持更久。
8、太陽每天都是新的,而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休,但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,去拼搏,去創造。同樣需要去歌唱,去舞蹈、去跑步。
9、喜歡跑步,在跑步中能讓自己想通許多的問題。
10、跑步的真諦是越跑越痛快,跑下去,讓軟弱離開身體。
11、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鍾,我跑得那麼慢,而你卻走得那麼快,怪不得我追不上你。
12、看到阿走跑步時的矯健英姿,全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得,盡管相識了解已久,但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時,青瀨依然為之折服。
13、不開心的時候,一個人跑跑步,打打籃球,出點汗,就開心了。
14、最美的一天,早上去跑跑步,回來吃個飯,中午看會書,懶洋洋睡個午覺,晚上幫奶奶燒火做飯,晚上陪家人看看電視,10點刷牙睡覺。
15、一直在原地的運動是踏步,往前的是跑步,但是生活為什麼永遠為一樣東西原地踏步呢!
16、喜歡跑步,喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習習涼風;喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
⑨ 二宮和也在電影《馬拉松》里的一個對白
木看過這電影