⑴ 幼兒園體育游戲後的放鬆活動有哪些
一、沙袋活動過程:
1、開始部分。
(1)隊列練習。隊形變化:走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。
(2)准備操,聽信號做相**作。如:口令向前走,幼兒向後走;口令向左走,幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動,例如:自拋接沙袋,互拋接沙袋,頭頂沙袋,手托沙袋走,腳背托沙袋走,投運等。老師巡迴觀察指導,對玩法新穎有趣的及時給予肯定,並向其他幼兒推廣。
(2)學習夾包跳。集合幼兒,讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱,進行示範講解:兩腳前部夾緊沙袋,跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導,讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽,看誰的沙包投得遠。
(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上,交代比賽規則:聽信號,每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方,拿起沙包快跑回來,交給下一位同伴,哪隊先跳完為勝。
二、《編花籃》
【活動准備】
《健康歌》光碟、一塊平坦的場地。
【活動過程】
1、准備活動
播放《健康歌》,幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。
2、 游戲指導
游戲玩法:
孩子們先手拉手站好,其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上,單腿站立,然後,孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上,所有孩子將腿搭好後,最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的腿上,開始游戲,邊單腿跳邊唱兒歌:「編、編、編花籃,花籃裡面有小孩,小孩的名字叫花籃」。
游戲規則:
1、參加游戲的人數在三人以上。
2、若有一個小孩的腿掉下來了,游戲必須重新開始。
三、學會合作、協商。
【活動准備】
皮筋、平衡凳、輪胎、音樂(熱身、放鬆)
【活動過程】
1、音樂熱身
跟音樂互動身體關節,重點活動下肢關節
2、出示皮筋,引出遊戲名稱。
1.幼兒自由倆倆結合,用皮筋綁在一起,試著走一走。在走的過程中,注意走得好的。
2.教師小結,引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好,不摔跤。讓幼兒知道要協商,喊口號一起走,節奏、腳步統一。
3、分兩組賽,闖關。
第一關,小夥伴自由分成兩組,看哪組走的快。
第二關,加大難度,從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。
第三關,全部放置輪胎。每組投放8個輪胎,一隻腳在輪胎裡面,一隻腳在輪胎外面走過去。
第四關,要求幼兒協商好,一隻腳在輪胎裡面,一隻腳在輪胎外面,一起跳過輪胎。
4、音樂放鬆
跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿,蹬自行車,抱一抱拍拍後背。
四、《勇敢的小兵》
活動准備:
跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。
活動過程:
1、開始部分
(一)熱身運動(結合小兵音樂)
指導語:孩子們!你們見過解放軍嗎?你們知道解放軍踏步的時候為什麼那麼整齊嗎?那是因為他們都非常守紀律,而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍,胡老師當指揮官,大家聽我指揮,看看誰最棒!首先我們先來活動活動筋骨。
1.踏步走2.高人走3.矮人走4.轉膝蓋5.轉腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
2、基本部分
指導語:小兵們真棒!個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧!今天指揮官要給你們一個任務,就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰壕、走過獨木橋,爬過封鎖線,最後回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰壕,如果你跨錯了,很可能會被敵人發現。現在我就來示範跨過戰壕的基本要領,小朋友仔細看哦!
跨過戰壕:教師慢速示範並講解動作要領:快速助跑,一腳蹬地,另一腳向前伸出並使整個身體騰空而起,以單腳落地並向前跑。教師連貫演示動作流程:蹬——跨——跑
幼兒四散自由練習——跨跳連續的3個戰壕。
集中幼兒,請個別幼兒演示,糾正後再重點練習。
這次,我們的戰壕要加大難度,又加高了哦!小朋友有沒有信心?幼兒再次自由練習,選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察並且幫助個別幼兒糾正動作。
五、雙腳玩紙球
游戲目標:1、結合器材進行跳躍的練習,提高兒童用腳控制物品的能力。
2、增強兒童下肢力量及協調能力。
游戲准備:
用紙裹成的球若干。
游戲過程:
第一步游戲:小朋友們分成若干組,成縱隊站立,每個小朋友發放一個紙球。游戲開始,排頭雙腳夾一紙球,向前連續跳躍,到達終點後,用雙腳把紙球向前拋入指定的區域內,跑回起點,如此反復,最快一組為勝。
第二步游戲:每組一個紙球。排頭雙腳夾一紙球站於起點,游戲開始,排頭盡力用雙腳把紙球拋出,跑到紙球停滯處,用雙腳把紙球夾住再次向前拋出,如此反復,到達終點後,再從終點把紙球拋回起點;第二名小朋友接到紙球後才能出發,依次輪換,最先完成組為勝。
規則:
1、第二步游戲,在整個拋運紙球的過程中,不允許用手拿球。
2、回到起點,允許下一個小朋友用手把球夾好,再開始。
⑵ 適合大班戶外集體游戲
1、挑擔茶葉上北京
幼兒分兩組,站在起點。游戲開始,教師用游戲的口吻說:「六堡茶是我們梧州的特產,茶農采了很多茶,今天我們挑著茶葉把它送到北京城,好不好?」
教師發出口令後,每組第一名幼兒把茶葉包放進筐里,用扁擔挑著茶葉筐前行。幼兒走過小橋(平衡木),到終點後拿出茶葉包,放在天安門圖片前,然後再沿著原路回到起點,把茶葉筐交給第二名幼兒。第二名幼兒再把茶葉包放進筐內,接著挑起茶葉送到終點。
2、摸葫蘆
游戲玩法:
幼兒分兩隊站在起點線後。聽到口令後,每組第一名幼兒手拿葫蘆快速跑到懸掛的葫蘆下,站穩後原地向上跳躍,用另一隻手觸碰葫蘆後返回,將葫蘆傳給下一名幼兒,第二名幼兒拿著葫蘆接著跑。如此以接力的形式進行,先完成的小隊獲勝。游戲可進行若干次。
3、夾沙包跳
游戲玩法:
幼兒依次站在起點後。第一名幼兒將沙包放置在起點處,雙腳夾住沙包,原地跳起,將沙包甩進房子第一格內,再雙腳跳進第一格,接著雙腳夾包跳起,將包甩進第二格。如此跳完所有的格子。待第一名幼兒跳過兩個格子後,第二名幼兒接著跳。可循環跳若干次。
4、小小達瓦孜
游戲玩法:
幼兒頭戴維吾爾族小帽,分組排隊站在場地一端。音樂響起,教師說:「小阿迪力們開始達瓦孜表演吧!」各隊第一名幼兒雙手與肩同寬,拿著一根玉米桿前行,登上平衡木,平穩地走到平衡木的一端,然後慢慢轉身再走回平衡木起點,下來後,將玉米桿傳給下一名幼兒,第二名幼兒接著走平衡木。
5、游戲:荷花荷花幾時開
玩法:幼兒圍成一個大圓圈,請幾名幼兒蹲在圈內扮演「荷花」,圈上的幼兒邊念兒歌便圍著「荷花」走,當念到「六月荷花朵朵開」時,圈上幼兒做開花動作後四散跑開,而圈內的「荷花」就跑去抓住,抓到幼兒就算獲勝。
⑶ 幼兒大班健康體育活動(上課題材是報紙)
一、體育游戲:四人三球真好玩 活動目的 讓幼兒熟練掌握雙手滾大球動作,提高其動作靈敏性。 活動准備 大球三個,場地布置(大等邊三角形邊) 活動指導 1、熱身運動; 2、介紹玩法; 將全體幼兒分為若干組,每組四人,其中三人各持一個球分別站在角上的區域內,一人為裁判兼候補隊員,站於中間圓形區域內。裁判員說:「開始!」三人同時沿逆時針或順時針方向用雙手將球滾向前面的人,然後立即轉身接住另一個人滾來的球。如此連續快速地滾球,直至其中一人來不及接球,此人為失敗者。這時裁判叫道:「停!」失敗者與裁判交換位置後,游戲繼續進行。 3、交代規則,提醒幼兒; 4、幼兒游戲,教師多做示範,幫助幼兒理解有關規則,待幼兒熟悉游戲後,可把場地改為方形,進行5人4球的游戲。