初中體育項目達標標准

Ⅰ 初中生體育達標標准

我們這里男生仰卧起坐一分鍾滿分54個
一千米跑步3分40左右
立定跳遠兩米四五

Ⅱ 初中體育考試評分標準是什麼

各個地區中考抄體育考襲試的評分標准由30分到60分不等。西安中考體育考試的評分標准為35分總分=(項目1得分+項目2得分+項目3得分 +項目4得分)÷4×35%。合肥中考體育將總分增加到了60分，必考項目的分值為30分，選考項目各15分。

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體育考試注意事項

1、在體育考前的兩個小時，考生可以進行飲食，吃一些比較好消化的食物，准備好充足的水。切忌中考體育考試空腹。

2、另外，在中考體育考試時考生要遠離那些功能性的飲料，其實這些飲料對於中考體育考試成績沒有什麼幫助的。另外，對於中考體育選考項目，建議考生要選擇自己擅長的適合的項目。

Ⅲ 中考體育評分標准表

具體的評分標准見下表

女生：

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體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。同地區考試項目不同，且評分標准、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑒別。

必考項目：男生1千米和女生800米

其他事項：

（1）在200或400米環形跑道上進行。

（2）站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，藉助他人力量跑進。

（3）考生在6分鍾內跑完全程，按秒錶記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鍾內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鍾處理，成績記為0分。

（4）考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。

Ⅳ 中學生各項體育項目達標標准

等 級
單項得分
肺活量體重指數
800米(分.秒)
台階試驗
50米跑（秒）
立定跳遠（米）
擲實心球（米）
握力體重指數
仰卧起坐(次/分鍾)
坐位體前屈(厘米)
跳繩（次/1分鍾）
籃球運球(秒)
足球運球 (秒)
排球墊球(次)

優秀
100
69
3'25″
66
8.0
1.98
7.6
70
50
18.6
170
12.2
8.3
35

98
68
3'29″
65
8.1
1.97
7.5
69
49
18.2
165
12.5
8.8
34

96
67
3'31″
64
8.2
1.95
7.4
68
48
17.7
158
13.0
9.6
32

94
66
3'34″
63
8.3
1.93
7.3
66
47
17.2
150
13.6
10.4
30

92
65
3'37″
62
8.4
1.91
7.2
64
45
16.6
140
14.3
11.5
28

90
63
3'40″
60
8.5
1.89
7.0
62
43
15.9
130
15.0
12.5
25

良好
87
62
3'44″
59
8.6
1.87
6.9
61
42
15.1
126
15.7
12.9
24

84
60
3'48″
57
8.7
1.83
6.6
59
41
13.9
120
16.8
13.5
22

81
59
3'52″
54
8.8
1.79
6.4
57
40
12.7
115
17.9
14.2
21

78
56
3'56″
52
8.9
1.74
6.1
54
38
11.1
107
19.4
15.0
18

75
54
4'00″
49
9.0
1.70
5.8
51
36
9.4
99
20.8
15.9
16

及格
72
52
4'08″
48
9.1
1.67
5.7
49
35
8.5
94
21.6
16.6
15

69
50
4'16″
47
9.2
1.62
5.4
47
33
7.0
85
22.8
17.7
14

66
47
4'22″
45
9.3
1.58
5.2
44
30
5.5
77
24.1
18.8
13

63
43
4'28″
44
9.5
1.52
4.9
41
28
3.6
66
25.7
20.3
11

60
40
4'34″
42
9.6
1.46
4.6
38
25
1.6
55
27.3
21.8
9

不及格
50
39
4'40″
41
9.7
1.45
4.4
37
24
1.0
51
28.0
22.2
8

40
37
4'46″
40
9.9
1.42
4.2
36
22
0.1
45
29.0
22.9
7

30
36
4'52″
39
10.1
1.39
3.9
35
21
-0.8
39
30.1
23.5
6

20
34
4'58″
37
10.4
1.36
3.6
33
19
-2.0
31
31.4
24.4
5

10
32
5'04″
36
10.6
1.32
3.2
31
17
-3.2
23
32.8
25.3
3

Ⅳ 初中學生體育達標標准

中學生體育達標標准：
身高標准體重 15
台階試驗、1000米跑（男）、800米跑（女） 20
肺活量體重指數 15
50米跑、立定跳遠 30
坐位體前屈、仰卧起坐（女）、握力體重指數 20

Ⅵ 怎麼讓中學生達到體育達標標准

每天早晨運動有助於你的健康和提高體育成績。不要多，每天1000米就行了，練練短跑有助於腿部力量和立定跳遠。 其實也不難 我考過了， 你跟著體育老師練 考的時候自然過

Ⅶ 初中體育測試標准

各地的初中體育測試標準是在《國家學生體質健康標准》上由各地制定的，具體情況需要向當地的教育主管部門詢問，下面提供的是太原市的標准，以供參考：

男生項目的5分標準是：1000米3分34秒、引體向上10個、前擲實心球（2公斤）10米、立定跳遠2.34米、籃球定點投籃5個。

女生項目的5分標準是：800米3分20秒、1分鍾仰卧起坐36個、前擲實心球（2公斤）6.80米、立定跳遠1.95米、籃球定點投籃5個。

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體育測試有以下幾個意義：

1、了解學生的身體素質

體育測試就像期中、期末考試一樣重要。期中、期末考試對我們的文化知識的掌握情況進行測試， 檢驗我們的文化知識， 體育測試可以幫助我們了解自身， 身體機能的基本情況。 對身體的健康情況及時的掌握。

2、提高學生的運動激情

體育測試在很大的程度上提高我們的運動激情， 當我們的體育測試成績較差的時候， 對學生可以起到提醒的作用， 讓學生認識到體育運動的重要性， 使學生的運動熱情高漲， 增加學生參加體育運動的興趣。

3、提高、改善體育教學

學校通過對學生體育測試，能夠了解學校的體育教學的基本情況，體育測試的結果能夠檢驗學校體育教育的方式、方法是否有效、科學。當學生的每一項體測結果都普遍不合格的時候， 學校可以對學生進行強化、系統的培訓。

Ⅷ 初中體育考試項目標准

中考體育是每年都必須參加的考試，下面是中考體育的考試項目介紹。

中考體育考試項目都有什麼

中考體育考試項目

不同地區考試項目不同，且評分標准、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑒別。

第一類(6分)：長跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均為200米)

第二類(3分)：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

第三類(3分)：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越

第四類(3分)：籃球、排球、足球

中考體育跑步考試規則

(1)在400米環形跑道上進行。

(2)站立式起跑。弧形起跑出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑。

(3)考生跑完全程，時間按分、秒記錄成績，不足一秒不計取。

(4)考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。

中考體育考試滿分技巧

耐力跑

要把握跑步的節奏，在前面一段不要跑得太沖，不然後程可能會"心有餘而力不足"。有些學生在開始的一兩百米中一路領先，但是到了後程由於沒力氣，腳抬不起來，眼睜睜地看著被後面的同學一個個趕超。不如在前面一段跑得稍慢些，將大部分體力留到最後沖刺階段。

球類項目

這一項目是被老師認為最難預測、心裡最沒底的一項，大多數學生由於場地的限制將籃球選作考試項目。完成這一項很重要的一部分就是投籃進球，但是這有很大的不可預測性，可能會出現學生在校時練得不錯，但真正到了考場上由於緊張等其他因素，第一次投不進籃，第二次補投時因為動作不連貫也很難投進。

Ⅸ 中考體育達標標准

中考體育項目：年的體育考試，男女生各進行三個項目的考試，包括兩項必考項目和一項限選項目。

男生的必考項目為1000米和籃球繞標志物20米往返運球，限選項目為單杠引體向上或投擲實心球。

女生的必考項目為800米和籃球繞標志物20米往返運球，限選項目為仰卧起坐或投擲實心球。考生可以從限選項目中選擇一項。現場體育考試各單項成績滿分為10分，3個項目共計30分。

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成績的組成

各學期的過程性考核成績由兩部分組成：一部分是學生學習態度的考核成績，主要考核體育課的出勤率；另一部分是平時體育課學業水平成績，主要考核體育課堂教學目標的達成情況；兩部分的考核成績相加除以2，即為學生該學期的考核成績。

學生每學期的考核成績必須如實保留，不能對小數點後的數字進行取捨。最後一學期的過程性考核成績確定後，累加各學期考核成績，按照「四捨五入」的原則統一處理，處理後的分數為學生過程性考核的最終成績。

平時體育課學業水平考核主要依據體育教師在體育課中所教授的符合《體育與健康課程標准》（水平四）中規定的運動技能領域內容及《國家學生體質健康標准》中身體素質和運動能力測試內容。

每學期的考核內容不得少於4項，且所考的4項內容必須分別屬於不同的運動項目，以保證課程標準的有效實施。

體育課成績的考核形式分為單元考核和學期考核。

其基本要求是：

1、根據現行《體育與健康課程標准》及國家審定的配套教材、學年教學計劃和學期教學計劃以及單元教學內容，確定考核項目，在單元教學結束時進行考核。

考核必須在體育教研組的統一組織下進行，參與評分的教師不得低於3人，以百分制記錄學生的考核成績，學生的考核得分為3位教師評分之和的平均數，小數點後的數字非「0」者，按照「四捨五入」的原則處理。

2.學期末根據已考核項目的成績，評定學生的學期成績及對應等級，並根據等級評定最終考核分數。具體辦法為所考核項目得分之和的平均數即為學生考核的百分製成績（小數點後的數字非「0」者，按照「四捨五入」的原則處理）。

根據百分製成績確定評價等級，對應的等級分別為：優秀（85—100分）、良好（75—84分）、及格（60—74分）、不及格（59分以下）。