1. 適合2歲左右幼兒的體能活動有哪些
我侄子才一歲半了，整天在家騎搖擺車，還有堆沙子
2. 2歲小朋友適合什麼戶外運動 旅行
帶著小寶寶進行戶外活動,可以開闊寶寶的視野,讓寶寶愛上大自然。2—3歲的孩子總是不停地運動——跑、踢、爬、跳。今後的幾個月,他跑起來會更穩、更協調。他也能學會踢球並能掌握球的方向,扶著欄桿能自己上下台階,並能穩當地坐在兒童椅上。稍微幫助一下,他就能夠單腿站立。2歲的孩子學步時踉蹌的步伐逐漸變成更加成人化的腳跟——腳尖運動。這個過程中,他對身體操縱更加靈活,後退和拐彎也不再生硬。走動時也能做其他的事情,例如用手、講話以及向周圍觀看。
適合2-3歲寶寶的戶外親子游戲有哪些呢?有美麗的樹葉、走線、往返跑、小小郵遞員、賣羊肉串、捉蟲子旅行、平衡木、尋找小螞蟻。
3. 幼兒園有哪些戶外活動適合2歲的孩子
可以讓這個時期的孩子觀察周圍的景物，如果是想玩游樂設施的話需要在成人的看管下進行。
4. 哪個游戲可以訓練2歲多寶寶的反應能力和協調運動能力
你所需要提高的是我們體能中靈敏素質中的一種。通俗的說就是神經興奮和抑制的轉化能力內，還容需要你的協調性來完成動作。你可以做一些不斷變化的運動，。還有非習慣性的運動，比如後退跑，側像跳異手投擲等。還有不斷改變運動時的幅度等都有幫助的。祝你成功。
5. 0-2歲寶寶適合做哪些大運動
0-1歲寶貝 1、四肢被動操 這個游戲可以強健寶貝的上肢與下肢的肌肉，並開發寶貝的節奏感。尤其是通過下肢被動游戲來鍛煉寶貝的下肢肌肉，促成寶貝踢出第一步。 運動方法： 1）寶貝清醒時，讓寶貝仰面躺著，將寶貝置於鋪好墊子的硬板床上，為寶貝唱兒歌或者播放樂曲。播放音樂的時間不要過長，一般3-5分鍾即可，防止寶貝疲勞。 2）按照歌謠的節拍輕輕移動寶貝的胳膊和腿，使寶貝感到舒適、愉快。如果寶貝緊張、煩躁，可暫緩做操，改為皮膚按摩，使之適應。 3）接著做上肢運動，媽媽握住寶貝的雙手，做「上、下、內、外、屈肘、伸肘」，就好像讓寶貝劃槳一樣。媽媽邊唱兒歌邊做動作，配合的兒歌是「我是個小小劃槳手」：劃呀劃，劃呀劃，我是個小小劃槳手，帶著媽媽去遊玩。劃呀劃，劃呀劃，我是個小小劃槳手，小小船兒被我劃得飛快。 4）媽媽再握住寶貝的雙腳做一前一後地幫他做「上、下、內、外展、合攏、屈膝、伸直」，就好像讓寶貝踩自行車一樣。同時配合的兒歌是「我來踩自行車」：踩呀踩，踩呀踩，我是個小小的賽車手，帶著媽媽去比賽。踩呀踩，踩呀踩，我是個小小的賽車手，自行車被我踩得飛快。 5）然後用手掌在寶貝身體兩側上推拿一下，再讓寶貝俯卧，在背部再上推拿一下。做完這套游戲再給寶貝洗澡。在給寶貝換尿布、洗澡後穿衣服時，都可以玩一會兒以上的四肢被動游戲。 2、小寶貝學游泳 游泳是一項很健康的運動，不僅可以鍛煉身體，而且有利於寶貝堅強意志力的培養，可以同時在視覺、聽覺，尤其是平衡覺方面給寶貝以感官刺激，幫助寶貝更好地發育。剛滿月的寶貝，經醫生檢查身心情況良好，就可以游泳。 運動方法： 在寶貝吃完奶後1小時，寶貝不困的情況下讓寶貝游泳。先給寶貝洗臉、洗頭，讓寶貝熟悉一下環境，游泳圈在戴上之前，應該仔細檢查一下是否漏氣，而且要根據寶貝的月齡和體重選擇合適的。寶貝下水後，必須隨時監護，寸步不離。 3、小寶貝練爬行 絕大多數父母已經認識到「爬」對於寶貝的重要性。因為「爬」很好的擴大了寶貝的視野范圍和活動范圍，極大的拓展了寶貝採集信息的范圍和渠道，對思維邏輯的創建是有巨大幫助的；「爬」又很好的促進了寶貝四肢協調動作的發展。 運動方法： 寶貝趴著，把球具放在寶貝前面適當的地方，逗引寶貝爬過去拿。待寶貝快拿到時，在放遠點。如果寶貝開始不會前進，家長可以用手掌抵住寶貝的腳掌，幫助寶貝前進。 1-3歲寶貝 1、和媽媽一起去散步 1歲左右的寶貝正是學步階段。媽媽們可以藉助這個運動，幫寶貝練習行走。 運動方法： 天氣好時，媽媽們可以帶寶貝到公園的一塊空地。為寶貝准備一輛四輪推車或學步車。讓剛剛學步的寶貝從用手推著車慢慢的向前行走。遇到障礙時，媽媽還可以教寶貝逐漸學會推車轉彎，躲過障礙物等。小車內還可以放上寶貝喜歡的娃娃或者汽車，告訴寶貝推著娃娃逛公園。 2、一起跳舞 很多媽媽會發現，寶貝聽到喜歡的音樂後，會不自覺地隨著音樂一起律動。跳舞不僅可以抒發情感，也是一種很好的運動。可以鍛煉寶貝的平衡性、協調性，增強身體的抗病能力。 運動方法： 媽媽可以給寶貝放他喜歡的歌曲，最好是節奏感強一些的，鼓勵寶貝自己會隨著音樂舞起來。還可以抱起寶貝在整個房間里有節奏地旋轉、舞動，時不時地抓著寶貝旋轉幾圈或者把他拋起來。然後可以把寶貝放下來，讓他自己來跳一跳，你盡量跟隨他的步伐並模仿他的動作，讓寶貝成為你的領舞者。如果家裡有一些小手鼓等節奏感比較強的小樂器，可以讓它們派上用場。 3、追皮球 皮球是寶貝們必不可少的玩具之一，追著皮球到處跑是許多寶貝熱衷的一項運動。不僅可以鍛煉寶貝的協調能力，還能增強身體的抗病能力。 運動方法： 在公園的空地上，和寶貝相距三五米站立，先由爸爸或媽媽把皮球踢給寶貝，讓寶貝以同樣的方式把球踢給爸爸媽媽，隨著寶貝「技藝」的提高，和寶貝的距離可逐漸拉大、難度增加，讓寶貝把球從一個地方踢向指定的地方，能鍛煉寶貝「擊中」目標的准確性和短跑能力，使全身得到運動。還可以幫助寶貝搭建一些皮球可以滾過的積木橋洞或者斜坡，提高寶貝玩皮球的興趣。
6. 2歲寶寶運動訓練方法有哪些
1、鍛煉寶寶手指的靈活性
寶寶2歲時，加強他的手指靈活性，可以促進大腦發回育。家長要帶寶寶答一起做手指操。跟著音樂節奏，讓每個手指都運動起來，還可以經常讓寶寶拿一些東西。和寶寶一起搭積木就是很好的選擇。
專家建議：用手指拿東西，可以刺激大腦。
2、鍛煉寶寶眼腦與腳的協調性
這時候寶寶已經會慢慢走路，當孩子可以獨立行走時，家長要鍛煉寶寶學會自由支配雙腿與雙腳的運動。比如：讓孩子多上下樓梯。
專家建議：多讓孩子玩各種玩具，讓他們體會游戲的快樂。
3、開發寶寶運動能力
寶寶2歲開始就喜歡和別的小朋友玩游戲，也可以獨立完成簡單的游戲動作。所以家長要多帶寶寶出去玩，這樣可以促進孩子反應能力與肌肉的發育。
7. 2歲10~12個月寶寶可以做哪些運動
孩子到3歲左抄右，所有的運動能力都已具備。他們已能疾走、奔跑、上下樓梯等，能雙腳交替跳著走、單足站立數秒等。可以說4歲的孩子是整天跑跑顛顛、沒有一刻安穩的時刻。
幼兒6歲時，神經系統的發育接近最後完成階段，運動也較前更為劇烈，已能很好地控制身體，所以就不像以前那麼容易摔倒了。而且可以從1米左右的高處跳下來，而不必擔心他們會弄傷。
手足功能發達，能與眼睛協調配合，出色地做一些很細小的事。能用繩子打結，使用筷子，站著穿短褲，還會進行彈玻璃球等游戲。
所有這一切都跟家庭生活狀態有很大關系，受家庭生活狀態的影響不小。比如說，那些有老人的家庭，總覺得孩子這樣玩有危險，老人在旁管束太多、保護過度，從而孩子既無法發揮其自身所具有的各種能力，又因此終日惶惶不安，容易形成惡性循環。往往許多事情看上去似乎有些冒險，但盡管如此，還是應該積極地讓孩子去干、去玩，只要加以注意保護就行了。
8. 游戲活動案例 針對2――3歲 體育游戲
親子瑜伽
扶住寶寶的腋下，讓她雙腳離地，左右搖晃寶寶。注意，搖版晃的幅度不要權太大，不要讓寶寶感到不舒服。
扶住寶寶腋下，將寶寶舉高至頭頂，再放低到胸前，來回幾次。
媽媽雙腿伸直坐在地上，讓寶寶面對媽媽躺在媽媽腿上，雙手抓住寶寶腳踝，將寶寶拉向自己，並將寶寶緩慢翻過來。
及時鼓勵寶寶，寶寶喜歡可重發幾次。
9. 適合2歲寶寶的體育活動有哪些
加強平衡及協調能力讓寶寶趴在用被子做成的滾筒上,握住寶寶的雙腿,使雙膝離地,鼓勵寶寶用一隻手支撐,另一隻手去夠取物品。