馬拉松男子一級運動員

1. 國家三級運動員馬拉松標准成績是多少

三級女子馬拉松運動員4小時10分,男子4小時。
半程馬拉松沒有等級標准。
萬米的等級：
男子：一級30.50 二級34.00 三級 37.00
女子：一級37.00 二級42.00 三級 48.00

2. 我要的是國家關於馬拉松一，二，三級運動員的標準是多少

田徑運動員技術等級標准男子： 等級

標准

項目 國際級

運動健將運動健將一級二級三級少年級800米1'46"301'51"1'54"52'03"2'16"2'24"1500米3'38"203'49"3'55"4'15"4'40"5'00"3000米8'35"9'10"10'05"10'50"5000米13'31"4514'15"14'40"16'10"17'40"米28'19"9029'45"30'50"34'00"37'00"300米障礙8'28"808'50"9'15"10'10"11'20"馬拉松2:13'2:20'2:34'3:10'4:00'米競走(場地)46'00"50'00"55'00"1:01'20公里競走(公路、場地)1:24'05"1:28'1:38'2:06'2:27'50公里競走(公路、場地)4:00'46"4:15'4:30'4:52'5:25'跳高2.27米2.14米2米1.83米1.60米1.50米撐竿跳高5.50米5.10米4.80米4米3.50米2.70米跳遠8.00米7.80米7.30米6.50米5.60米5.25米男子： 等級

標准

項目 國際級

運動健將運動健將一級二級三級少年級三級跳遠16.75米15.90米15.20米13.50米12米11米鉛球(7.26公斤)20.10米17米16米12.50米9.50米9米(6公斤)鐵餅(2公斤)63.00米54米49.50米38米29米28米(1.5公斤)標槍(800克)78米71米66米51米36米35米(700克)鏈球(7.26公斤)75.30米64米57米48米36米十項全能手計7000分6400分4800分3500分電計7962分6900分6300分4700分3400分

3. 國內馬拉松成績要多少才能上國家一級運動員

2005年國家體育總局頒布的國家一級馬拉松運動員運動標準是2小時34分。

4. 男1000米跑國家一級、二級運動員的標準是多少

國家二級運動員男子田徑項目沒有1000米這個項目，有100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米和10000米項目。專

田徑二級運屬動員技術等級標准

1、100米：手計：11．5，電計：11．74。

2、200米：手計：23．6 ，電計：23．84。

3、400米 ：手計：53．0，電計：53．14。

4、800米：2分03秒。

5、1500米：4分15秒。

6、3000米：9分10秒

7、5000米：16分10秒。

8、10000米：34分。

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凡符合下列條件之一者，可申請授予一級運動員、二級運動員稱號：

（一）在可授予運動健將及以上稱號的比賽中達到成績標准；

（二）在全國體育傳統學校聯賽、中國田徑協會或總局田徑中心主辦或協辦以及與其他單位共同主辦的比賽中達到成績標准；

（三）在省（區、市）體育局主辦或與教育行政部門共同主辦的綜合性運動會、錦標賽或冠軍賽中達到成績標准（馬拉松項目除外）。

5. 國家一級運動員標准

800米男子國家等級運動員標准：

國際健將：1分46秒30
健將：1分51秒00
一級：1分54秒50
二級：2分03秒00

國際級運動健將：必須是國內、國外舉行的正式國際比賽和全運會、全國城市運動會中達到以上各項成績標准者。

運動健將：除在上述比賽外，還包括在國家體育總局田徑運動管理中心、中國田徑協會舉辦的全國性比賽，總局及田徑中心、中國田協與其他單位共同主辦和協辦且由田徑中心選派了技術代表、技術官員、主要裁判員等參加的全國性比賽，如全國大學生、中學生運動會及全國大學生田徑錦標賽等達到成績標准者。

一級運動員：省（區、市）及以上級別正式比賽，至少有2名國家級裁判。

二級運動員：地（市）及以上級別正式比賽，至少有1名國家級裁判。

流程：在上述正式比賽中，成績達到等級運動員標准，再拿著組委會開具的成績證明（加蓋組委會公章），到你所在地區的體育局競技體育處辦理。

國家二級運動員，高考可以加分，各地區加的分值不同，有的地區可以加20分，國家一級以上（包括一級）運動員，有的大學可以免試直接錄取。

你目前的成績距離二級還有15秒，不過你的年齡還小，如果堅持科學系統的訓練，再有一個好一點的教練指導的話，達到二級的標准應該不是問題，如果要繼續提高的話，就要看你的天賦如何了。

6. 國家一級運動員短跑１００米速度要達到多少

手記10.71s、電記 10.93s。

短跑比賽簡介：

過去，運動員通常進行100碼（91米）比賽，而不是100米，尤其是在美國。這個更短的距離已經廢棄了。由於極少有室內設施具有100米的直線距離，因此室內項目一般為60米（有時為50米或55米）。

在室外400米的跑道上，100米在終點直道上進行，起點被設置在延長線上，目的就是為了使之成為一條直線。為了獲得競爭優勢，有人使用非法葯物，譬如： 在1988年夏季奧林匹克運動會的丑聞中，冠軍本·約翰遜就因此被取消了獎牌。

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相關延伸：國家一級運動員授予條件：

凡符合下列條件之一者，可申請授予一級運動員稱號。

（一）在全國巡迴賽年終總排名中單打四至十六名、雙打二至八名的運動員；

（二）在全國團體錦標賽中，前三名除授予運動健將外的其他運動員和獲得團體四至八名的主力運動員；

（三）在洲際青少年（十個以上國家參加）的比賽中，獲得各項前三名的運動員；

（四）在全國青少年巡迴賽年終總排名中，單打前八名、雙打前四名的運動員；

（五）在全國青少年團體賽中獲得前二名的主力運動員（上場率應佔三分之二，取勝占上場次數的三分之二）。

（六）在全大學生比賽中，獲得單打前二名的運動員。

7. 跑馬拉松二級運動員是什麼標准

馬拉松也有達級標準的。
等 級 /性別 男子 女子
三級 4小時 4小時10分
二級 3小時10分 3小時50分
一級 2小時34分 3小時20分
運動健將 2小時20分 2小時55分
國際級運動健將 2小時13分 2小時35分30

8. 馬拉松國家一級運動員 什麼標准

馬拉松國家一級運動員跑馬拉松男子全程時間為2:34:00。女子為3:19:00。

男子標准：

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注意事項

1.熱身，熱身可以是輕度慢跑，但別超過10分鍾，請記住，你的目標是舒服地開始比賽，所以放輕松。在出發區集結後，還要接著做拉伸動作，以及原地慢跑，這樣可以稍微提高心率。

2.早飯時間，早餐可以再次補充碳水化合物，避免跑步中能量過早消耗殆盡。爭取多補充幾百卡路里，例如一個百吉餅、香蕉、烤麵包和一個運動能量棒。

3.恰當的飲食，在比賽中提供能量的是碳水化合物，而不是脂肪或蛋白質，重要的是增加碳水化合物在能量供給中的比例。沒必要比平時多吃的太多，相比之下，確保食物中富含碳水化合物而不是脂肪更為重要。例如，選擇番茄意麵而不是乳酪意麵，硬麵包圈而不是羊角包。」

4.選擇合適的服裝，專家建議，跑馬拉松時不能穿純棉的T恤，盡管它們無比舒適。和讓人憋悶的汗濕T恤相比，用專業速乾衣跑步服裝，能讓你跑的更輕松。此外，你還需要確認它們不會刺激皮膚。

5.選擇跑步飲料,和普通水相比，在比賽過程中更應該使用運動飲料。運動飲料有三重功效：提供液體、碳水化合物和電解質，特別是鈉。看看在馬拉松賽事中，補水站如何設置，然後練習按此節奏喝水。如果你不喜歡帶著水跑步，可以在沿途放好水瓶。

6.選擇馬拉松的鞋子，首先，鞋子應該盡量輕便，但要能提供足夠的支撐。其次，在正式進行馬拉松比賽之前，要提前做一個模擬比賽的測試，測試鞋子是否足夠舒適，檢查穿這雙鞋子是否會出現水泡和腳傷。假如這雙鞋讓你感到困惑，那就盡早換一雙。

9. 馬拉松國家一級運動員標準是什麼

馬拉松國家一級運動員標准：

男子： 2:34:00

女子： 3:19:00