陝西民間馬拉松官網

⑴ 西安馬拉松全程多少公里

西安馬拉松全程是42.195千米。馬拉松項目（42.195公里）、半程馬拉松項目（21.0975公里）、歡樂跑項目（7公里）。

西安國際馬拉松賽由中國田徑協會、西安市人民政府、陝西省體育局主辦，陝西省田徑協會、西安市文化和旅遊局、西安市體育局、西安曲江新區管理委員會承辦的國際性馬拉松賽事。

2019年，賽事獲得「中國田徑銀牌賽事」稱號。西安國際馬拉松賽設有全程馬拉松、半程馬拉松、歡樂跑項目，全程馬拉松冠軍獎金為20000元。

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西馬獎牌以起點永寧門和終點丹鳳門作為主圖案。獎牌正面為一隻翱翔的鳳凰圍繞丹鳳門及全程終點拱門，意寓丹鳳朝陽，賢才遇明時，天下跑者匯聚於西安。

背面則以起點永寧門作為主元素，結合了西安一些經典地標：紫雲樓、鍾樓、鼓樓，鎮守四個方位的神獸，意寓城市安康，天下永寧。

2019西馬獎牌採用傳統的鋅合金材質，重約300g，全程獎牌為霧金色，半程及歡樂跑獎牌為古紅銅。

參考資料來源：網路-西安國際馬拉松

⑵ 2019年西安馬拉松比賽路線

全程馬拉松項目

南門東盤道(起點)→南大街(順行,主輔路)→西大街(順行，主路，過南廣濟街後主輔路)→西關正街(順行)→勞動南路(順行，主輔路，過豐慶路後全幅)→高新路(全幅)→科技路(順行)→唐延路(逆行)→木塔寺西路(全幅)→木塔寺路(全幅)→科技六路(全幅)→電子二路(全幅)→含光路南段(順行)→雁塔西路(順行)→慈恩西路(全幅)→慈恩路(全幅)→雁塔南路(順行)→雁南三路(全幅)→曲江池西路(全幅)→曲江池內部道路→芙蓉南路(全幅)→芙蓉西路(全幅)→芙蓉東路(全幅)→西影路(全幅)→雁塔北路(順行，過建設路後全幅)→友誼東路(順行)→太乙路(全幅)→環城東路南段(全幅)→東關正街(逆行)→經九路(全幅)→長樂西路(順行)→環城東路北段(全幅)→太華南路(順行)→折返(近銀河坊北側殼牌加油站前)→太華南路(順行)→望仙三路(全幅)→上朝東街(全幅)→大明宮國家遺址公園御道廣場(全程項目終點)。

半程馬拉松項目

南門東盤道(起點)→南大街(順行,主輔路)→西大街(順行，主路，過南廣濟街後主輔路)→西關正街(順行)→勞動南路(順行，主輔路，過豐慶路後全幅)→高新路(全幅)→科技路(順行)→唐延路(逆行)→木塔寺西路(全幅)→木塔寺路(全幅)→科技六路(全幅)→電子二路(全幅)→含光路南段(順行)→雁塔西路(順行)→慈恩西路(全幅)→半程馬拉松項目終點。

歡樂跑項目

南門東盤道(起點)→南大街(順行,主輔路)→西大街(順行，主路，過南廣濟街後主輔路)→西關正街(順行)→勞動南路(順行，主輔路，過豐慶路後全幅)→高新路(順行輔道)→光華路(全幅)→歡樂跑項目終點。

競賽項目：馬拉松項目(42.195公里)、半程馬拉松項目(21.0975公里)、歡樂跑項目(7公里)

⑶ 2020年西安馬拉松時間

2020西安馬拉松賽來時間為2020年自11月8日。

2020西安馬拉松賽是由陝西省體育局、西安市人民政府、第十四屆全國運動會西安市執委會主辦，陝西省田徑運動管理中心、陝西省田徑協會、西安市體育局、西安市文化和旅遊局、西安曲江新區管理委員會承辦的馬拉松賽事。

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2020西安馬拉松賽為了保證參賽選手比賽安全，限時對社會交通進行滾動封閉。比賽路線各段專設了賽事關門時間，到了關門時間，相應公里點的計時地毯停止工作，相應路段將恢復社會交通。

在規定關門時間內，未跑完對應距離的參賽選手須立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。否則責任自負。退出比賽的選手可搭乘沿途的收容車或選乘公共交通抵達終點。

⑷ 陝西81歲老人跑全程馬拉松，在他的身上你看到了怎樣的精神

隨著社會的快速發展，人們的生活節奏也越來越快，除了上班工作，其餘的時間很多時候都在加班、應酬等。似乎業余時間永遠不夠用。因此，人們都在過著一種晚睡早起的生活，久而久之，越來越多的人已經嚴重的缺乏鍛煉，身體處於一種亞健康狀態。很多人也不斷的提醒自己要加強鍛煉，甚至有的人還給自己辦了健身卡，很多辦了健身卡的人，直到健身卡過期也沒有去過健身房。這種情況似乎已經成為了現在年輕人的普遍現象，跟這種現象形成鮮明對比的一件事，就發生在陝西，在陝西，一位81歲的老人跑了全程馬拉松。那麼在這位跑完全程馬拉松的老人身上，我們又看到了怎樣的精神呢？

一、為什麼這位老人能夠如此大的年紀還能跑完馬拉松？

對於一個年輕人來說，跑完全程馬拉松已經是一件很好奇的的事情了，估計現在的年輕人如果不專門進行鍛煉的話，也很少有人會有這樣的體力和耐力。因此，這位老人肯定在平時的生活中一直在加強著鍛煉，以至於養成了這么好的身體。所以這讓很多年輕人不僅僅是佩服，更多的是對這位老人的羨慕羨慕。

⑸ 西安馬拉松2017全程多少公里

你好：
全程馬拉松（42.195km）
南門外廣場（起點）南大街鍾樓西大街安定門環城西路太白北路-友誼西路朱雀大街南二環長安北路長安南路電視塔長安南路雁塔西路慈恩西路大雁塔南廣場雁塔南路雁南三路芙蓉西路芙蓉東路北池頭一路（向南）芙蓉南路（向東）曲江池東路曲江池南路芙蓉東路轉盤處芙蓉東路北池頭二路（逆行）立交橋輔道（向北）曲江大道（向北逆行）西影路（向西）雁塔北路環城南路東段環城東路太華立交太華南路大明宮國家遺址公園御道廣場（終點）

⑹ 西安馬拉松，跑馬拉松有什麼技巧呢

跑馬拉松是一個循序漸進的過程，普通跑步愛好者從最基礎的慢跑開始。

一、保持正確是跑步姿勢

馬拉松比賽是屬於耐力要求極高的運動，保持昂頭的姿態有助於控制跑步中速度。不會讓你的跑步姿勢在跑步過程中發生變形，從而會降低你的跑步速度。手臂不要放得太高或太低，手臂擺動的幅度要恰到好處，盡量不要握緊拳頭，這樣會使得你的全身緊張導致跑步姿勢發生改變，不單單影響跑步速度，更會大大增加體力的消耗。

四、跑馬拉松比賽不要穿新鞋，要穿合適的鞋

新鞋和不合腳的鞋會產生磨腳，選適合自己腳的運動鞋，優先滿足鞋子對腳的包裹性能，保護腳在長時間跑步過程中不受損傷是首要考慮因素。如果鞋子不合腳就會磨腳，長距離跑步加上流汗刺激傷口，很有可能導致你無法繼續完成比賽。由於持續運動會導致腳底出汗，所以選擇鞋子時候要選透氣性好的。

⑺ 西安馬拉松是否年年有

西安國際馬拉松每年10月份舉行，只要辦理環境政策每年都會舉行。

2020西安城牆國際馬拉松回報名時間：2020年10月答11日上午10：00至10月13日下午17：00；比賽時間為2020年11月8日7：30；比賽項目有馬拉松項目（42.195公里），半程馬拉松項目（21.0975公里），全民全運歡樂跑項目（7公里）。

(7)陝西民間馬拉松官網擴展閱讀：

西安國際馬拉松參賽年齡要求：

1、馬拉松項目年齡限20周歲以上。

2、半程馬拉松項目年齡限16周歲以上。

3、歡樂跑項目年齡限12周歲以上。

注意事項：18周歲以下未成年人報名參加比賽，在賽前領取參賽物品時，須由監護人或法定代理人現場簽署參賽免責聲明，方可領取參賽物品並參加比賽。

⑻ 陝西省將組建馬拉松賽事聯盟是真的嗎

從昨日在西安召開的陝西省田徑協會第五屆會員代表大會上獲悉，陝西省將組版建「陝西大秦馬拉松賽事聯盟權」，進一步促進我省馬拉松運動的發展。

近年來，國內掀起了一股馬拉松熱，陝西省田協未來也將打造一批精品馬拉松賽事，開發具有歷史文化、地方特色的新品牌。依託陝西路跑聯賽「跟著賽事去旅遊」活動，全力推動「體育+」融合發展。省田協還將組建「陝西大秦馬拉松賽事聯盟」，實現聯盟會員資源共享和優勢互補。

最近馬拉松賽事確實有點太熱，各省都開始組織馬拉松比賽，應該也是一個好事。