⑴ 求廣大跑友推薦，之前馬拉松都沒在意科學補鹽的方式，只是覺得補充了就好，一直選用的是鹽丸，還有其他別
眾所周知，馬拉松作為考驗耐力和體能的一項競技運動，運動中身體會大量出汗，從而導回致電解答質流失，尤其是其中的鈉離子，輕則頭暈眼花，重則造成肌肉抽搐，嚴重時甚至可能造成心力衰竭，對身體產生不可逆轉的傷害，所以選手們一定要及時補鹽，平衡電解質。傳統補鹽方式多樣，諸如運動飲料、鹽丸等。然而從口感好不傷胃，且方便攜帶等角度，大眾也在尋找符合綜合需求的替代品，烏江榨菜逐漸進入跑友的視野。在2019大理國際馬拉松落下上，烏江榨菜就作為賽事官方合作夥伴，成為馬拉松比賽運動補鹽新選擇。榨菜不僅具有鮮脆爽口、便於攜帶的特點，且對腸胃沒有負擔和額外的傷害，是當之無愧的運動補鹽新選擇。
⑵ 2015年馬拉松賽程表
還沒出來啊
要到年底的
現在只有2014的
2014年中國馬拉松比賽日程
序號 比賽名稱 時間 地點
1 廈門國際馬拉松賽 1月2日 廈門市
2 重慶國際馬拉松賽 3月23日 重慶市
3 鄭開國際馬拉松賽 3月31日 河南省鄭州/開封市
4 無錫國際馬拉松賽 4月14日 江蘇省無錫市
5 北京國際長跑節 4月14日 北京市
6 蘇州金雞湖半程馬拉松賽 4月21日 江蘇省蘇州市
7 揚州國際半程馬拉松賽 4月21日 江蘇省揚州市
8 大連國際馬拉松賽 5月11日 遼寧省大連市
9 黃河口（東營）國際馬拉松賽 5月12日 山東省東營市
10 營口國際馬拉松賽 5月18日 遼寧省營口市
11 昆明高原國際半程馬拉松賽 5月25日 雲南省昆明市
12 天津國際馬拉松賽 5月25日 天津市
13 丹東國際馬拉松賽 5月26日 遼寧省丹東市
14 蘭州國際馬拉松賽 6月16日 甘肅省蘭州市
15 鄂爾多斯國際馬拉松賽 6月30日 內蒙古鄂爾多斯市
16 張家口國際馬拉松賽 7月7日 河北省張家口市
17 貴州六盤水馬拉松賽 8月10日 貴州省六盤水市
18 吉林和龍國際半程馬拉松賽 8月10日 吉林省和龍市
19 寧夏黃河金岸國際馬拉松賽 9月8日 寧夏吳忠市
20 貴州黃果樹國際半程馬拉松賽 9月12日 貴州省安順市
21 拉薩國際半程馬拉松挑戰賽 9月14日 西藏拉薩市
22 衡水國際馬拉松賽 9月21日 河北省衡水市
23 雲南水富半程馬拉松賽 9月25日 雲南省水富縣
24 太原國際馬拉松賽 9月28日 山西省太原市
25 漯河馬拉松賽 9月28日 河南省漯河市
26 北京馬拉松暨全國馬拉松錦標賽 10月20日 北京市
27 桂林國際半程馬拉松賽 10月27日 廣西桂林市
28 杭州國際馬拉松賽 11月3日 浙江省杭州市
29 貴州黔東南超百公里挑戰賽 11月8至10日 貴州省黔東南洲
30 蘇州吳中國際競走與行走多日賽 11月11至14日 蘇州市吳中區
31 廣州國際馬拉松賽 11月23日 廣東省廣州市
32 雲南大理國際馬拉松賽 11月24日 雲南省大理市
33 海口沙灘國際馬拉松賽 11月30日 海南省海口市
34 上海國際馬拉松賽 12月1日 上海市
35 南寧國際半程馬拉松賽 12月7日 廣西省南寧市
36 深圳國際馬拉松賽 12月8日 廣東省深圳市
37 珠海國際半程馬拉松公開賽 12月15日 廣東省珠海市
38 海南儋洲國際馬拉松賽 12月21日 海南省儋州市
39 李寧10公里聯跑（第一站） 4月14日 北京市
40 李寧10公里聯跑（第二站） 4月29日 深圳市
41 李寧10公里聯跑（第三站） 5月5日 陝西西安市
42 李寧10公里聯跑（第四站） 5月20日 上海市
43 李寧10公里聯跑（第五站） 6月16日 青島市
44 李寧10公里聯跑（第六站） 9月14日 湖南省長沙市
45 李寧10公里聯跑（第七站） 9月21日 湖北省武漢市
46 李寧10公里聯跑（第八站） 9月28日 重慶市
⑶ 大理馬拉松
2017大理國際馬拉松於5月20日鳴槍起跑。
比賽分為全程馬拉松、半程馬拉松、健康跑三個項目，比賽路線圍繞洱海進行。
⑷ 今年還有哪個地方舉行馬拉松比賽
營口國際馬拉松賽 5月18日 遼寧省營口市
1 昆明高原國際半程馬拉松賽 5月25日 雲南省昆明市
2 天津國際馬拉松賽 5月25日 天津市
3 丹東國際馬拉松賽 5月26日 遼寧省丹東市
4 蘭州國際馬拉松賽 6月16日 甘肅省蘭州市
5 鄂爾多斯國際馬拉松賽 6月30日 內蒙古鄂爾多斯市
6 張家口國際馬拉松賽 7月7日 河北省張家口市
7 貴州六盤水馬拉松賽 8月10日 貴州省六盤水市
8 吉林和龍國際半程馬拉松賽 8月10日 吉林省和龍市
9 寧夏黃河金岸國際馬拉松賽 9月8日 寧夏吳忠市
10 貴州黃果樹國際半程馬拉松賽 9月12日 貴州省安順市
11 拉薩國際半程馬拉松挑戰賽 9月14日 西藏拉薩市
12 衡水國際馬拉松賽 9月21日 河北省衡水市
13 雲南水富半程馬拉松賽 9月25日 雲南省水富縣
14 太原國際馬拉松賽 9月28日 山西省太原市
15 漯河馬拉松賽 9月28日 河南省漯河市
16 北京馬拉松暨全國馬拉松錦標賽 10月20日 北京市
17 桂林國際半程馬拉松賽 10月27日 廣西桂林市
18 杭州國際馬拉松賽 11月3日 浙江省杭州市
19 貴州黔東南超百公里挑戰賽 11月8至10日 貴州省黔東南洲
20 蘇州吳中國際競走與行走多日賽 11月11至14日 蘇州市吳中區
21 廣州國際馬拉松賽 11月23日 廣東省廣州市
22 雲南大理國際馬拉松賽 11月24日 雲南省大理市
23 海口沙灘國際馬拉松賽 11月30日 海南省海口市
24 上海國際馬拉松賽 12月1日 上海市
25 南寧國際半程馬拉松賽 12月7日 廣西省南寧市
26 深圳國際馬拉松賽 12月8日 廣東省深圳市
27 珠海國際半程馬拉松公開賽 12月15日 廣東省珠海市
28 海南儋洲國際馬拉松賽 12月21日 海南省儋州市
29 李寧10公里聯跑（第一站） 4月14日 北京市
30 李寧10公里聯跑（第二站） 4月29日 深圳市
31 李寧10公里聯跑（第三站） 5月5日 陝西西安市
32 李寧10公里聯跑（第四站） 5月20日 上海市
33 李寧10公里聯跑（第五站） 6月16日 青島市
34 李寧10公里聯跑（第六站） 9月14日 湖南省長沙市
35 李寧10公里聯跑（第七站） 9月21日 湖北省武漢市
36 李寧10公里聯跑（第八站） 9月28日 重慶市
⑸ 2019大理國際馬拉松成績證書怎麼下載官網上只能查詢成績，但沒證書下載。求教
下載證書肯定是去對應官網上了，但一般只提供最近一年的。查成績的話，中國馬拉松版官網上還是比較全的。如權果你想通過下載這個證書來報名其他馬拉松比賽，建議你找一個其他的不要門檻的賽事。完賽後取得田協承認的成績和證書，保存好。第二年再報名地區賽半馬。第一步比較重要，因為明年的比賽，誰知道會不會大家都要證書了，所以要盡快先找到一個入門賽事跑一下，以後就不發愁了。祝親獲得優異的成績，希望你的比賽越來越順利！
⑹ 2013年雲南大理國際馬拉松賽時間是什麼時候什麼時候開始報名
開始時間為2013年11月24日，報名時間具體還沒出來···9月份作為參考（去年的是2012年9月20日至2012年10月31日17時止）
大理市體育事業局網站（直接網路就行）
⑺ 大理馬拉松補給站提供了烏江榨菜，榨菜為什麼會作為馬拉松補給品出現
主要是補充鹽分
⑻ 今年的馬拉松在幾號
不知道你說的是哪個馬拉松。我都說一下吧。
1.營口國際馬拉松賽 5月18日 遼寧省營口市
2.昆明高原國際半程馬拉松賽 5月25日 雲南省昆明市
3.天津國際馬拉松賽 5月25日 天津市
4.丹東國際馬拉松賽 5月26日 遼寧省丹東市
5.蘭州國際馬拉松賽 6月16日 甘肅省蘭州市
6. 鄂爾多斯國際馬拉松賽 6月30日 內蒙古鄂爾多斯市
7. 張家口國際馬拉松賽 7月7日 河北省張家口市
8.貴州六盤水馬拉松賽 8月10日 貴州省六盤水市
9.吉林和龍國際半程馬拉松賽 8月10日 吉林省和龍市
10.寧夏黃河金岸國際馬拉松賽 9月8日 寧夏吳忠市
11. 貴州黃果樹國際半程馬拉松賽 9月12日 貴州省安順市
12. 拉薩國際半程馬拉松挑戰賽 9月14日 西藏拉薩市
13. 衡水國際馬拉松賽 9月21日 河北省衡水市
14.雲南水富半程馬拉松賽 9月25日 雲南省水富縣
15.太原國際馬拉松賽 9月28日 山西省太原市
16. 漯河馬拉松賽 9月28日 河南省漯河市
17. 北京馬拉松暨全國馬拉松錦標賽 10月20日 北京市
18.桂林國際半程馬拉松賽 10月27日 廣西桂林市
19.杭州國際馬拉松賽 11月3日 浙江省杭州市
20. 貴州黔東南超百公里挑戰賽 11月8至10日 貴州省黔東南洲
21. 蘇州吳中國際競走與行走多日賽 11月11至14日 蘇州市吳中區
22. 廣州國際馬拉松賽 11月23日 廣東省廣州市
23. 雲南大理國際馬拉松賽 11月24日 雲南省大理市
24. 海口沙灘國際馬拉松賽 11月30日 海南省海口市
25.上海國際馬拉松賽 12月1日 上海市
26.南寧國際半程馬拉松賽 12月7日 廣西省南寧市
27. 深圳國際馬拉松賽 12月8日 廣東省深圳市
28. 珠海國際半程馬拉松公開賽 12月15日 廣東省珠海市
29. 海南儋洲國際馬拉松賽 12月21日 海南省儋州市
30. 李寧10公里聯跑（第一站） 4月14日 北京市
31.李寧10公里聯跑（第二站） 4月29日 深圳市
32.李寧10公里聯跑（第三站） 5月5日 陝西西安市
33. 李寧10公里聯跑（第四站） 5月20日 上海市
34.李寧10公里聯跑（第五站） 6月16日 青島市
35. 李寧10公里聯跑（第六站） 9月14日 湖南省長沙市
36.李寧10公里聯跑（第七站） 9月21日 湖北省武漢市
37.李寧10公里聯跑（第八站） 9月28日 重慶市
⑼ 馬拉松比賽中，你見過哪些不同尋常的補給品
2019年大理國際馬拉松上，烏江榨菜作為合作夥伴亮相，為賽事全程助力，為運動員及時專補鹽，平衡電解屬質提供保障。烏江榨菜共設置了4個補給站和一個嘉年華，為運動員的賽前補給和賽中補鹽提供保障。烏江榨菜因其口感鮮脆爽口、不傷腸胃，且便於攜帶等優點，逐漸替代鹽丸成為運動補鹽的新選擇，可及時為跑友提供補給，快速平衡電解質。值得一提的是，大理馬拉松也並不是烏江榨菜第一次出現在各類比賽場景中，過去進行的多場馬拉松、戶外及越野賽事中已經多次出現。
⑽ 你知曉國內有什麼比較值得跑的馬拉松賽事呢
拉薩馬拉松——海拔最高的馬拉松，亦稱死亡馬拉松，絕逼讓你體驗什麼叫生不如死，欲哭無淚。活著完賽絕對讓人的境界升華，靈魂洗滌，看淡生死，領悟人生。