馬拉松年齡段怎麼分

❶ 跑完全程馬拉松最小年齡

參加馬拉松賽比賽者須在比賽當年12月31日前滿20周歲，參加半程馬拉松、10公里跑比賽者須在回比賽當年答12月31日前滿16周歲堅持長跑鍛煉，並經注冊醫療機構體格檢查(10公里跑除外)，證明身體健康，適宜參加該項比賽；

這是上馬的規定，其他賽事可能會有最小18歲的要求。

參考自：http://www.shmarathon.com/shmmarathon/guicheng.dhtml
2015上海國際馬拉松賽競賽規程

❷ 馬拉松全程多少分幾種形式

馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。

分全程馬拉松（Full Marathon）、半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

在馬拉松賽中，比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔2.5公里有一個飲料站。水和飲料放在運動員經過時容易拿到的地方，運動員也可自備飲用水，並且可以在他們要求的地方設置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設置在兩個飲料站之間。

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國際賽事：

1、波士頓馬拉松

波士頓馬拉松開始於1897年4月19日，是全球首個城市馬拉松比賽，當時只有15位跑者參加。從創辦至今，波士頓馬拉松每年一次，從沒間斷過，通常在4月中旬進行。

規模：超過1萬人

2、紐約馬拉松賽

紐約馬拉松的聲譽僅次於波士頓，創辦於1970年，每年11月初舉行，參賽者最多超過10萬人，聲勢浩大，通過紐約大吊橋時連橋身都震動，場面非常壯觀。

規模：超過3萬人

3、柏林馬拉松賽

每年9月下旬舉行的柏林馬拉松躋身於世界級馬拉松之林，很大程度上要感謝它破世界紀錄的賽道以及具有超高效率的賽事組委會。但柏林馬拉松帶給大家絕不僅僅是這些。

規模：超過2萬人

4、倫敦馬拉松賽

倫敦馬拉松誕生於1981年，當時是受了紐約馬拉松的啟發而生成。倫敦馬拉松每年4月下旬舉行，絕對是每一個跑手的節日，寬闊的場地、景色優美的路線、熱情的觀眾、排山倒海般的歡呼聲，再加上快速的路線和幾乎完美無瑕的組織工作，這一切無疑深深吸引著那些馬拉松資深跑手。

規模：超過3萬人

5、火奴魯魯馬拉松賽

大多數跑步愛好者完全不必在每年的12月份給自己找個理由去火奴魯魯，當北半球的大部分地區都被包裹在厚厚的棉衣和沉重的黑暗中時，因為火奴魯魯馬拉松就是很好的一個理由。火奴魯魯馬拉松開始於1973年，當年只有167人參加，男女冠軍都來自夏威夷。

規模：超過2萬5千人

6、巴黎馬拉松賽

春天的巴黎樹木萌芽、鮮花繽紛，是全世界最適合步行的城市。每年在這個季節舉辦的巴黎馬拉松無疑吸引了眾多的長跑愛好者。賽事當天巴黎周邊道路將實施交通管制，降低車流量，巴黎市政府也鼓勵市民盡量採用公共交通、自行車、步行等，可謂做足「環保巴黎」。

路線：鳴槍起跑點是香榭麗舍大道旁的Rue Galilee，東西向的慢跑路線將橫穿整個巴黎。沿途你會經過協和廣場、盧浮宮、艾菲爾鐵塔等諸多耳熟能詳的名勝。

❸ 跑馬拉松的最佳年齡是多少

由於馬拉松運動員要經過多年系統訓練方能達到一定水平,因而在取得優異成績時,一般年齡均較大。 這是由於馬拉松運動員要完成42公里195米的跑動距離，如果沒有發育完善的身體，沒有強大的心血管系統、呼吸系統和肌肉骨骼系統，沒有堅強的意志品質、良好的心理狀態及合理分配體力的能力，要完成如此之大的負荷時不可能的，而這種能力只有通過長期的訓練才能獲得。 根據資料統計，2001年世界馬拉松前50名，30歲以上的有17人，26~30歲的有23人，21~25歲的有10人，20歲以下無一人。2001年世界馬拉松女子前50名中，30歲以上的佔16人，26~30歲的有19人，21~25歲的有13人，20歲以下2人。 相比之下，我國馬拉松運動員創成績時的年齡較小，一般在25歲以下。我國進入2001年世界馬拉松前50名的7人中的年齡分別是，宮科（男）21歲，劉敏19歲，魏亞楠21歲，任秀娟27歲，代艷艷21歲，張淑晶22歲，金麗18歲。除了任秀娟外，其餘6人的年齡是其中最小的。 從近30年來我國馬拉松運動員創成績的年齡來看，均要比世界馬拉松選手小許多，而到了30歲已很少能見到我國運動員的名字，一到二十七八歲（正當國外馬拉松運動員在出成績、破紀錄的時候），我國的馬拉松選手早已退役了。這是一種人才資源的浪費，這種狀態如不改變，會嚴重影響我國馬拉松事業發展。 摘自《田徑》雜志早幾年的，非今年的成績紀錄，所以很多運動員和統計數字都是過去式的，不過目前我國的馬拉松運動年齡趨勢還是年輕化，30歲以上的專業優秀運動員很少，幾乎絕跡。 參考資料：http://www.blog.e.cn/user2/zanggaili/archives/2006/1179786.shtml

❹ 馬拉松報的是實際年齡嗎

報名需要交身份證復印件
按照身份證上的日期計算年齡的
一般是20+才能全程 18+半程回 16+10公里
年齡答不夠 原來是18+全程 因為作弊比較嚴重 就是高考為了加分的 所以20+了
許多人多是拿別人的名字去跑的 比如你19歲 想跑全程 可以拿你爸的身份證報名 這樣就可以跑了 不過萬一出事 就比較麻煩了 因為上的保險 是報名的人的名字

❺ 馬拉松如何劃分成績

一般也就是男、女冠，亞，季軍登領獎台這樣。
以下是廈門國際馬拉松賽的競賽規則：
（一）採用國際田聯最新競賽規則。
（二）比賽採用分時間段檢錄，一槍發令，各項目同時起跑。
（三）相關距離的關門時間：

5公里
7公里
10公里
12公里
半程馬拉松
30公里
35公里
馬拉松全程

1小時
1小時15分
1小時30分
1小時40分
3小時
4小時30分
5小時30分
7小時

（四）馬拉松比賽採用電子計時，各參賽者必須佩帶計時晶元。參賽者可購買重復使用，個人自行保管的黃色計時晶元，組委會還提供回收性計時晶元，回收性計時晶元收取押金每人100元人民幣，賽後請到參賽者衣物寄存處交還計時晶元，退回押金。
（五）在關門時間內跑完馬拉松全程的運動員，完成比賽一小時後憑號碼布到組委會編排記錄處領取成績證書。
（六）在關門時間內，跑完半程馬拉松、10公里和5公里的運動員，均由個人根據到達終點時計時器顯示的時間自行填寫成績證書。
（七）有關競賽的具體要求和安排，請查閱《運動員參賽須知》。
（八）組委會將對參賽者進行興奮劑檢查。
（九）組委會將對全程路線進行錄像監控，對違反競賽規程和比賽規定的參賽者將被取消參賽成績。

獎勵辦法
馬拉松

名次獎：男、女前八名運動員，分別獲得獎金（見下表，單位：美元）、獎牌一枚、領獎服一套，男、女前三名運動員各頒發獎杯一座。

名次
一
二
三
四
五
六
七
八

獎金
30000
15000
8000
5000
3000
2500
2000
1500

時間獎：
男子：
（1）2：08：51 - 2：09：59，獎勵10000美元。
（2）打破賽會紀錄(2：08：51 )，獎勵15000美元。

女子：
（1）2：22：38 - 2：23：30，獎勵10000美元。
（2）打破賽會紀錄(2：22：38 )，獎勵15000美元。

創世界紀錄獎（男、女）：100萬美元。
以上時間獎按最高項獎頒發，不累加。

組織獎:
在關門時間內，跑完馬拉松全程的男、女參賽者人數合計達到以下標準的團體（以團體報名表為准），分別獲得組織獎（單位：人民幣）：
（1）200人以上的隊，獎勵10000元。
（2）150人以上的隊，獎勵5000元。
（3）100人以上的隊，獎勵3000元。
（4）50人以上的隊，獎勵2000元。
在關門時間內，跑完馬拉松全程的運動員均獲得成績證書、紀念牌和浴巾。
半程馬拉松

名次獎：男、女前八名運動員，分別獲得獎金（見下表，單位：人民幣）、成績證書、獎牌一枚和領獎服一套，男、女前三名運動員各頒發獎杯一座。

名 次
一
二
三
四
五
六
七
八

獎 金
5000
4000
3000
2500
2000
1000
1000
1000

在關門時間內，跑完半程馬拉松的運動員均獲得紀念牌一枚。

（三）5公里、10公里：不錄取名次。

（四）凡參加比賽者均發號碼布並贈送紀念衫和盛衣包。

❻ 跑馬拉松的最佳年齡是多少 [比賽]

由於馬拉松運動員要經過多年系統訓練方能達到一定水平,因而在取得優異成績時,一般年齡均較大。 這是由於馬拉松運動員要完成42公里195米的跑動距離，如果沒有發育完善的身體，沒有強大的心血管系統、呼吸系統和肌肉骨骼系統，沒有堅強的意志品質、良好的心理狀態及合理分配體力的能力，要完成如此之大的負荷時不可能的，而這種能力只有通過長期的訓練才能獲得。 根據資料統計，2001年世界馬拉松前50名，30歲以上的有17人，26~30歲的有23人，21~25歲的有10人，20歲以下無一人。2001年世界馬拉松女子前50名中，30歲以上的佔16人，26~30歲的有19人，21~25歲的有13人，20歲以下2人。 相比之下，我國馬拉松運動員創成績時的年齡較小，一般在25歲以下。我國進入2001年世界馬拉松前50名的7人中的年齡分別是，宮科（男）21歲，劉敏19歲，魏亞楠21歲，任秀娟27歲，代艷艷21歲，張淑晶22歲，金麗18歲。除了任秀娟外，其餘6人的年齡是其中最小的。 從近30年來我國馬拉松運動員創成績的年齡來看，均要比世界馬拉松選手小許多，而到了30歲已很少能見到我國運動員的名字，一到二十七八歲（正當國外馬拉松運動員在出成績、破紀錄的時候），我國的馬拉松選手早已退役了。這是一種人才資源的浪費，這種狀態如不改變，會嚴重影響我國馬拉松事業發展。 摘自《田徑》雜志早幾年的，非今年的成績紀錄，所以很多運動員和統計數字都是過去式的，不過目前我國的馬拉松運動年齡趨勢還是年輕化，30歲以上的專業優秀運動員很少，幾乎絕跡

❼ 馬拉松分段成績標準是多少

根據《中國馬拉松及相關運動大眾選手等級評定標准及實施辦法》規定，全程馬拉松項目分四個精英級、一級、二級、三級四個等級，設置多個年齡組，部分年齡組各等級成績標准如下：

1、29歲以下：

男子：精英級3小時24分，一級4小時3分，二級4小時53分，三級完賽；

女子：精英級3小時48分，一級4小時25分，二級5小時17分，三級完賽。

2、30-34歲：

男子：精英級3小時25分，一級4小時4分，二級4小時54分，三級完賽；

女子：精英級3小時49分，一級4小時26分，二級5小時18分，三級完賽。

3、35-39歲：

男子：精英級3小時26分，一級4小時5分，二級4小時55分，三級完賽；

女子：精英級3小時50分，一級4小時27分，二級5小時19分，三級完賽。

以上標准以5歲為檔分為幾個年齡段，每一個年齡段的同一等級只相差一分鍾。

(7)馬拉松年齡段怎麼分擴展閱讀：

中國田協公布了的《中國馬拉松及相關運動大眾選手等級評定標准及實施辦法》，多位跑者都認為標准有些低。對此相關負責人表示，這份等級標準的初衷是推動中國境內馬拉松及相關運動的普及與提高，鼓勵大眾參加跑步健身活動，科學鍛煉、檢驗成果。

以一個全馬PB（個人最好成績）是3小時24分鍾來算，按照中國田協新公布的等級評定標准，屬於精英級。但在波士頓的標准中，這一成績離能夠達標參賽至少還有20分鍾的差距，而離倫敦馬拉松免抽簽達標參賽成績更是有31分鍾的差距。

而在半程和10公里方面，中國田協此次公布的等級評定標准也和北京市大眾馬拉松運動等級標准有很大不同。以半程、29歲以下一檔為例，該新標准中精英級別達標成績為1小時34分鍾，而在北京市大眾馬拉松等級標准中，健將級需跑進1小時20分鍾。

❽ 跑馬拉松的最佳年齡是多少

由於馬拉松運動員要經過多年系統訓練方能達到一定水平,因而在取得優異成績時,一般年齡均較大。 這是由於馬拉松運動員要完成42公里195米的跑動距離，如果沒有發育完善的身體，沒有強大的心血管系統、呼吸系統和肌肉骨骼系統，沒有堅強的意志品質、良好的心理狀態及合理分配體力的能力，要完成如此之大的負荷時不可能的，而這種能力只有通過長期的訓練才能獲得。 根據資料統計，2001年世界馬拉松前50名，30歲以上的有17人，26~30歲的有23人，21~25歲的有10人，20歲以下無一人。2001年世界馬拉松女子前50名中，30歲以上的佔16人，26~30歲的有19人，21~25歲的有13人，20歲以下2人。 相比之下，我國馬拉松運動員創成績時的年齡較小，一般在25歲以下。我國進入2001年世界馬拉松前50名的7人中的年齡分別是，宮科（男）21歲，劉敏19歲，魏亞楠21歲，任秀娟27歲，代艷艷21歲，張淑晶22歲，金麗18歲。除了任秀娟外，其餘6人的年齡是其中最小的。 從近30年來我國馬拉松運動員創成績的年齡來看，均要比世界馬拉松選手小許多，而到了30歲已很少能見到我國運動員的名字，一到二十七八歲（正當國外馬拉松運動員在出成績、破紀錄的時候），我國的馬拉松選手早已退役了。這是一種人才資源的浪費，這種狀態如不改變，會嚴重影響我國馬拉松事業發展。 摘自《田徑》雜志早幾年的，非今年的成績紀錄，所以很多運動員和統計數字都是過去式的，不過目前我國的馬拉松運動年齡趨勢還是年輕化，30歲以上的專業優秀運動員很少，幾乎絕跡。

❾ 2019義烏國際半程馬拉松賽年齡組怎麼劃分

2019義烏國際半程馬拉松賽競賽組別分為：
男子半程馬拉松組、女專子半程馬拉松組、迷你馬拉松組、親屬子馬拉松組
比賽未劃分年齡組，只是對參加項目的年齡加以限制：
參賽選手年齡要求：
1、半程馬拉松項目年齡限18周歲以上（2001年12月31日前出生）；
2、迷你馬拉松項目年齡限14周歲以上（2005年12月31日前出生）；
3、親子馬拉松項目年齡限5周歲以上（2014年12月31日前出生）。

❿ 尚湖馬拉松分不分年齡段

尚湖有馬拉松么。。