太原市馬拉松

Ⅰ 太原國際馬拉松獲得獎牌有什麼要求

太原國際馬拉松名次錄取及獎勵辦法

1. 破賽會紀錄獎：4000美元(肆仟美元，只獎勵第一名)

2. 名次獎：根據計時成績，男、女分別錄取前32名給予獎勵。前8名獎金（單位：美元），9至32名獎金（單位：人民幣）。

3. 前三名按槍聲成績錄取，4至32名按凈計時成績錄取。

具體獎金見下表：（單位：美元）

3. 半程馬拉松全部為凈計時，錄取前八名，選手比賽結束領取個人物品後，統一乘大會接送車前往馬拉松終點。前三名參加頒獎儀式。

4. 現場不發放獎金。所有獲獎選手請攜帶本人有效身份證件到獎金發放處辦理相關手續；如選手被抽查到興奮劑檢測且發現興奮劑檢測有問題者，將取消該名次，後面名次不遞增。

5. 稅金：根據中國法律，上述獎金需扣除20%的所得稅。

（三）迷你馬拉松和迷你親子馬拉松不錄取名次，參賽者需根據終點計時器顯示的時間自行填寫比賽成績。

（四）馬拉松和半程馬拉松選手在完成比賽後第二天，進入太原國際馬拉松賽官方網站http://www.tymarathon.org進行成績查詢和成績列印。

（五）所有賽事獎金將在賽後成績公示10天後發放至獲獎選手預留的銀行賬戶。*（參加興奮劑檢測的選手，待其結果確認後發放）

Ⅱ 太原市真的有馬拉松賽嗎

有啊，每年九月都有，一般在濱河東西路舉行，到時會有交通管制。附圖

Ⅲ 2020年太原國際馬拉松比賽開賽，跑步對人有什麼好處

2020年太原國際馬拉松比賽開賽，跑步對人有什麼好處？

現代社會很多人都有健身的觀念，因為健身能讓自己的身體越來越健康，並且有一個比較好的生活狀態，跑步就是大家首選的一個運動項目，跑步對人體有著非常多的好處，最明顯的一個好處就是可以讓身體變得越來越健康，鍛煉心肺功能，長期堅持跑步下來，這些人往往會比一般人的體質更好，而且心肺功能也會越來越好，並且還可以達到減肥的效果，很多人都會通過跑步來減肥，因為這是一件一舉兩得的事情，即鍛煉了身體又減肥了，跑步還有另外一個好處，就是能讓自己在每一天都活力滿滿，以最佳的狀態投入到生活學習當中，因為跑完步之後大汗淋漓，身體排出了毒素，所以人就會感覺到非常的輕松，精神狀態也會非常的好，工作和生活的效率也會提高。

Ⅳ 太原國際馬拉松怎樣才能拿獎牌

在規定時間內完成比賽才能獲得獎牌。

1、破世界紀錄獎：100000美元(拾萬美元，只獎勵第一名)

2、破賽會紀錄獎：4000美元(肆仟美元，只獎勵第一名)

3、名次獎：根據計時成績，男、女分別錄取前32名給予獎勵。前8名獎金(單位：美元)，9至32名獎金(單位：人民幣)。

具體獎金見下表：(單位：美元)

第9至16名分別獎勵1000元人民幣，第17至32名分別獎勵500元人民幣。

太原國際馬拉松賽自2010年起至今已成功舉辦七屆，累計吸引了20多個國家和地區的13萬人次參賽，在全國乃至世界都具有一定知名度和影響力。

2018年太原國際馬拉松被國際田聯評為銀標賽事。

Ⅳ 請問一下，參加2019年太原馬拉松熱身賽的人，太原馬拉松熱身賽獎牌是真金的嗎

這種賽事的獎牌一般不可能是純金的

Ⅵ 太原今天馬拉松戒嚴時間

9月16日7:00至比賽結束，濱河西路（南內環橋以南500米處至小店橋以北200米處路段及各路口、匝道入口）實施臨時交通管制，禁止一切車輛、行人通行。
9月16日7:00至比賽結束，新晉祠路進入長風商務區、健康南北街各路口實施臨時交通管制，禁止一切車輛、行人通行。
9月16日8:00至比賽結束，濱河東路（祥雲橋以南500米處至柴村橋以北500米處路段及各路口、匝道入口）實施臨時交通管制，禁止一切車輛、行人通行。
9月16日8:00至比賽結束，網路新聞資訊，濱河東、西路上橫跨的各橋梁（長風橋、南中環橋、祥雲橋、南內環橋、迎澤橋、勝利橋）禁止一切車輛、行人停留。
9月16日9:00至比賽結束，中國都市新聞網，漪汾橋、濱河西路（柴村橋以北500米至南中環橋以南500米處路段及各路口、匝道入口）實施臨時交通管制，禁止一切車輛、行人通行。

Ⅶ 太原馬拉松 是否容易PB

快不是目的，健康才是初衷。做個在跑圈裡不是最慢的，在健身圈裡跑得快的跑者！

每周一次10-15公里的配速跑也是必須的，好處是讓你的肌肉每周都有對這個時間配速的記憶能力，讓你在賽道上不會出現時快時慢，配速不穩的情況，有利於節約體能機械運動。（配速跑就是你想要達到馬拉松某個完賽時間段的每公里平均速度）。如果馬拉松想要跑進3小時50分鍾,那麼你的42公里平均配速就應該在每公里5分28秒，每周配速跑10-15公里的每公里配速就應該控制在5分28秒范圍以內（±3秒）。

LSD（長距離慢跑）,也是非常重要的。像我們這種菜鳥不比大神級人物，每個人都會經歷撞牆期（個人認為是開始懷疑人生的時候），只是取決於在多少公里處發生。

無法完成賽前LSD的朋友，個人建議馬拉松盡量不要去想PB。

加油，祝你取得好成績！祝你健康！

Ⅷ 太原馬拉松多少公里全程

2020年太原市舉行的國際馬拉松於10月19日閉幕，全程起點在長風商務區，沿著汾河進行，總里程約42公里左右。

Ⅸ 太原市馬拉松比賽時哪些道路被封

濱河東西路