體育項目鞭桿瘋魔棍

⑴ 諸位武林高手，哪裡有鞭桿（短棍）套路的視頻

武術器材店有賣的，這種稀有器械網上很難找的，連九節鞭都很難找，更別說鞭桿了，建議買光碟

⑵ 鞭桿是什麼 怎麼使用 實用不

「鞭桿」亦稱短抄棍，襲長約1.2左右，盛行於我國山西省及陝西、甘肅、青海、寧夏等西北諸省區。近年來在全國各地均有習練者，尤其在山西，公園、場館隨處可見。
http://ke..com/view/2215947.html

⑶ 太極鞭桿和菲律賓短棍哪個更實用

武器基本三要素。
距離、速度、殺傷效果。
自己琢磨琢磨。看哪個好用。

⑷ 哪位高手有太極鞭桿或者牛郎棍套路中十字鞭的教程或拳譜

http://v.youku.com/v_show/id_XMTk3ODY4NzA4.html 視頻
http://www.360doc.com/content/11/0422/17/4921496_111577045.shtml 拳譜

⑸ 鞭桿的主要特點

鞭桿在技法上以搬、攔、裹、劈、勾、掛、霍、剁、滾、格、墩、戳、砸、掠、挑、窩、飛、點、絞、壓等二十字訣動作為主要內容，同時也柔合移置刀劍槍棍的一些招式，組成了許多鞭桿套路。例流傳在隴南一帶的赤龍鞭桿，五虎群羊鞭桿，雲摩鞭桿，扭絲鞭桿等不下數十種之多。但是古老的鞭桿存在著不少的缺點和弊病，如在勁力上滯扭呆板，步法遲緩，身法僵硬，內容重復，套路冗長，已遠遠不適應現代武術的發展。
鞭桿的特點是長短適宜，運用方便、潑辣迅猛，兩頭並用，把法多樣，換手掉棒，變化多樣，適宜激烈格鬥。經過無數鞭棍拳家的歸納總結，交流，現今的甘肅鞭桿，形成了粗獷迅猛，快速多變的，大開大合，吞吐伸縮的具有西北獨具特色的鞭棍風格現象，引起了海內外武術界的深切關注。在西北地區較為流行的鞭桿和棍術套路有「纏海鞭桿」「五陰、七手十三法」、「風磨棍」「天啟棍」紐絲棍等。風磨棍：風磨棍的內容和結構是按古人「槍中寓棍」奇槍五十五棍圖的基本動作為匡架，以明代歷史文獻為依據，在趟子中加了「風磨式」」磨旗式「「迎風卷旗「」子午樁「報棍為向征，這也是風磨棍名稱的來歷。 數十年來，被譽為西北棍王的已故王天鵬、羅文源兩位先生，在他們的武術生涯中，對長短棍術進行了深入的研究、探索，去粗取精、推陳出新，系列性地形成了「五陰」、「七手」、「十三法」、「纏海十八下」等基礎性的鞭桿招式。例五陰、七手主要是練習鞭桿變換把位手法的方法，似曲譜中的音符，它們相配為伍，演變出了十三法，纏海十八連環招式及掉手鞭桿，黃龍鞭桿等。如十三法中的陰把四掉、三格三砸、二回頭、倒搬槳、扣拂穿喉等，與纏海十八招中倒掛金鍾，翻海三鞭，攪海鞭、坡子鞭、招手喚羅成、齊王亂點兵、雲摩鞭、跨海鞭、撥雲見青天、野鳥入林、蛟龍三顯身等式法，動作奇妙，身法獨特，攻防含義較強，稱得上鞭桿之中的精粹。由於他們遺留下的寶貴遺產，才有馬穎達、管其泰、解延虎等諸多名家的繼續開拓，使得許多優秀套路脫穎而出，纏海鞭桿就是比較典型的一個承前啟後的優秀套路。

⑹ 鞭桿的形成原因

中國大西北
鞭桿
是古絲綢之路的重要通道，古戰場之一，民風朴實，強悍尚武，由於地隅偏僻險要，多大山深溝，交通不便，經濟欠發達，文化落後等原因，古時候人們出門遠行，經商或夜行時，出於護身和自衛的需要，都習慣隨手拿一根棍以壯大膽氣，棍有長短棍之分，長棍一般被叫做棍或條子，長棍的長度以人在站立時棍的高度和眉毛相等，所以在甘肅長棍也被稱為齊眉棍，或五尺棍，短棍一般被稱為鞭桿。鞭桿屬短器械類，追溯其源，眾說雲雲，有說是由趕馬車使用的鞭子演變而來，也有說是竹節鞭演化而來，這都是顧名思義毫無根據的推斷。然而，查閱有關史料佐證，其源與漢民族五千年的文化史有著密切的聯系，同等的輝煌。遠在古舊石器初期，處於原始群的人類為了生存，迫於狩獵、自衛、防禦同類與野禽猛獸的侵襲，在長期同大自然的斗爭中，出現了棍棒、石器等簡單武器，與此同時，人們模索、創造了初級階段的格鬥捕殺技能，這些技能雖是非常低級的，但可窺棍棒始之於此，這種萌芽狀態的棒就是短棒。隨著時代的發展，青銅、鐵制武器在戰爭中的運用，棍棒等木製器械已被逐步改進，就短棍而言，演變成鞭、銅有梭角的金屬武器，因此，隨著歲月的流失，時代的推移、武器的進化演變，棍棒逐漸被軍旅裝備所棄，多流傳於漢族民間。
戴氏心意六合鞭桿
中國邊陲，地廣人稀，山多溝深交通極其不便，鞭桿、棍棒此類器械至今仍保持興盛不哀，流傳地域廣泛，特別在秦安、甘谷、天水、隴南一帶，幾乎習武者人人皆會，就是一般鄉民們都能揮二鞭，可以說非常普及。其原因有三：其一，這些區域城鄉交通多為山嶺溝窪之途，山道盤蜒、行路不便，歹人虎狼時常出沒，凡出遠門之人須隨身攜帶這輕便，防身，能當拐杖，還能將所帶之物挎在鞭桿小頭，擔之肩後，大頭留有尺余以防不側的多功能的鞭桿。其二、很多村民便於將本地區的農作物土特產、用筐擔挑出去到城鎮集市去售賣，在溝窪不平的道路上長途跋涉，擔夫帶鞭桿以防身為主，既能一手柱杖，一肩挑擔，減輕腳力，還能將鞭桿大頭握在手中，小頭撬在扁擔下，減輕其肩部受壓重量。其三，近幾年來，挑擔者們在鞭桿小頭處，套按上一種形似雙股叉的U型鐵器件，這樣一舉三得，防身、柱杖、支棍（中途疲勞卸肩休息時，用這種U型叉卡在扁擔中間撐起）。鞭桿上裝置鐵叉，更有效的制服所侵的對象，這在鞭桿史可謂是一大發明。現今在城市肩挑售賣者，偶而還能見到這種裝置U型鐵叉的支棍。
由於上述原因，鞭桿運動的長盛不衰也是必然現象。因此，在數代前輩們的實踐、探索、鑽研、不斷總結使得鞭桿在內容上得以豐富。格鬥技術上得以提高，並流傳下來了很多鞭桿套路。

⑺ 如何練習太極鞭桿

先練會棍術的四個基本動作。舞花。掄棍。雲棍。撩棍。 如果會這四個就成功了一半了

⑻ 哪裡有教鞭桿棍的

鞭桿棍非常類似警棍，建議學習警棍更為實用，也可以健身。

⑼ 鞭桿什麼材料的好

六道木;
對節木(對節樹);
牛筋棍;
白蠟桿。