❶ 小班體育課前的熱身動作有哪些
小班體育課前的熱身動作有如下這些:
1、頭部運動。
1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環。
2、擴胸運動。
12拍雙手握拳胸前平屈向外擴,34拍手臂伸直向外擴56拍同12拍78拍同34拍 。
3、振臂運動。
12拍左手上舉右手下舉向後振,34拍換右臂在上左臂在下 。
4、體轉運動。
可以直接雙腿開立不動。雙手胸前平屈左右轉,也可以轉體擊掌 。
5、涮腰。
也就是腰部繞環。雙手上舉,腰部往上,由前向左再向後再向右再向前,以腰部為軸甩一圈 。
(1)小班體育游戲發展走的基本動作擴展閱讀:
小班體育課課前熱身運動,應該具備以下特點:
1、豐富全面而不乏針對性
戶外體育游戲前必須組織幼兒開展充分的准備活動,使得各個關節都能得到活動,從而減少幼兒身體受傷害的幾率,保障體育活動的順利開展。
但是,熱身活動的內容也應該有側重點,針對戶外體育游戲的內容和孩子的需要對某一部位進行重點熱身,比如在進行跳躍游戲前應該針對腿部重點進行熱身。
2、以情境性調動幼兒興趣
創設熱身的情境來調動孩子參與的熱情。我們看到有些熱身運動就是讓孩子跑跑、走走,或者做千篇一律的徒手操,一段時間後孩子感到枯燥乏味,產生了厭倦心理,這樣即不能調動孩子參與的積極性,同時也降低了熱身運動的效果。
所以熱身運動也需要創設情境,讓孩子們感興趣,比如在徒手操或韻律操中,伴上節奏歡快、優美動聽的音樂;根據小動物的特點進行熱身運動;自編相關動作,以游戲的方法進行練習……創設情境進行熱身,一方面達到熱身運動的目的,另一方面也激發孩子們參與戶外體育游戲的興趣。
3、源於生活、高於生活、用於生活
體育活動大部分來自於日常生活,設計直觀的、與生活經驗相近的活動,能夠調動孩子的生活經驗,不僅便於組織、也能夠激發孩子參與的積極性。在熱身中可以對生活中的特殊行為進行分解、組合、利用,比如利用洗澡的情境來進行,可以讓全身都動起來。
利用生活中的活動來設計熱身活動的同時,孩子們也能把熱身中學到的相關知識經驗融入到現實的生活中去,這樣可以有效的提高孩子運用體育能力,對培養孩子養成良好的生活習慣及終身體育鍛煉的習慣,打下了堅實的基礎。
4、師生互動、鼓勵自主
有效的教學活動是師生互動的一個場所,熱身活動中應該倡導師生互動,設計師生互動的活動內容,鼓勵孩子的自主參與,教師成為活動的參與者和指導者。師生共同參與、相互交流不但提高學生的參與積極性、增進師生的感情,也有效的保證了熱身運動的效果,還為整個教學活動創造良好的氛圍。
❷ 幼兒園小班戶外體育游戲怎樣走教案
戶外活動,孩子都很喜歡,因為,孩子可以在大自然中感受到玩游戲的快樂。可是,幼師如何開展戶外活動更能吸引孩子呢?下面分享幼兒園小班戶外活動教案20篇,希望對大家有幫助。 開展戶外活動是幼兒園的重要課程之一,是滿足幼兒的每日運動量,豐富幼兒園趣味課程的重要途徑之一。小班幼兒由於年齡小,又是初次上幼兒園,這時,幼師該如何開展戶外活動呢?一起來看看幼師們曾經寫過的幼兒園小班戶外活動教案吧!一領她們上課的風采! 幼兒園小班戶外活動教案1:吹泡泡 設計思路: 戶外活動時,孩子們總是嚷著要吹泡泡,看著一個個五顏六色的泡泡在空中慢慢飄落,孩子們都會追著泡泡跑,用小手去抓住,然後大聲叫著:「老師,我抓到泡泡啦!」孩子們玩得很開心,象是一隻只回歸到大自然的小鳥,此次活動就讓幼兒在大自然中感受到玩游戲的快樂吧! 活動目標: ①、通過活動,引導幼兒熱愛大自然,體驗大自然的美; ②、培養幼兒與同伴團結合作、自我保護和保護他人的能力; ③、引導幼兒學會踮腳、下蹲、後跳。 活動准備:泡泡水,幼兒已有牽圓圈進行游戲的經驗。 活動流程: ①、開始部分 ○ 開始部分帶幼兒整隊走到戶外花園,提醒幼兒戶外的常規要求。 ○ 教師吹泡泡,讓幼兒自由抓泡泡,比比誰抓的多,提醒幼兒在活動過程中注意安全。 ②、基礎部分 ○ 引導幼兒學習踮腳、下蹲、後跳的動作,注意幼兒動作的准確性。 ○ 教幼兒游戲的兒歌。 吹泡泡,吹泡泡,一吹吹個大泡泡,一吹吹個小泡泡,泡泡飛高了,泡泡飛低了,泡泡破了。 ○ 講解游戲規則。 當兒歌念到吹成大泡泡時,幼兒拉成一個大圓圈;念到吹成小泡泡時,幼兒向中靠攏;念到批泡泡飛高了,幼兒踮腳;念到泡泡飛低了,幼兒蹲下;念到泡泡破了,幼兒向後跳。 ○ 引導幼兒邊念兒歌邊玩游戲。 ③、結束部分: 引導幼兒課後放鬆活動,帶幼兒一起觀察地上的小草,說說小草的特徵;感受一下在草地上走是什麼感覺?
❸ 幼兒園體育活動的基本動作有哪些
幼兒園體育教學法體育活動的任務和內容一、 幼兒園體育活動的任務 1、 鍛煉幼兒身體,促進其正常發育,提高幼兒對自然環境的適應能力,增強其體質。2、 發展幼兒的基本動作,使他們動作靈敏、協調、姿勢正確。 3、 培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律等優良品德和活潑開朗的性格。 二、幼兒園體育活動的內容 1、 基本動作:走、跑、跳、投、平衡、鑽、爬、攀登等動作。 2、 基本體操: ①徒手操和輕器械操 ②排隊和變換隊形 3、體育游戲:以發展各種基本動作為主要內容,並有一定的角色、情節和規則。體育活動的 教學方法和注意事項一、體育活動的教學方法 1、 示範、講解示範: ①姿勢正確,動作輕松優美。示範位置應根據幼兒隊形、動作的性質而定,方向可根據動作的結構、要求決定,可採取正面、側面、背面示範或鏡面示範。一般走、跑、跳、投等基本動作練習均可進行前三種示範,「鏡面示範」一般用於徒手操和輕器械操。 ②示範要有明確的目的性。 ③與講解相結合或伴隨語言提示。 講解: ①重點突出,語言少而精。 ②通俗易懂,生動形象,有趣味。 ③講解要富於啟發性。 2、 練習 ①完整練習和分解練習 ②重復練習 ③條件練習(變換練習的環境、變換練習的條件、變換練習的動作組合) 3、 口頭提示和具體幫助 二、體育活動中的注意事項 1、注意活動的趣味性 2、堅持循序漸進 3、合理安排練習密度和活動量 每次活動時間總和練習密度=————————×100= 活動(課)時合理安排活動量應注意以下幾點: ① 根據人體生理機能上升——穩定——下降的一般規律,使活動量由小到大,逐步上升,活動結束前再逐步下降。 ② 根據活動的具體任務和要求安排活動量。(復習動作為主的活動量要大些) ③ 根據活動的內容性質、難易程度等,合理安排活動量。 ④ 根據全班大多數幼兒的身體情況和動作的發展水平,合理安排活動量。 ⑤ 根據幼兒一天活動的負擔量,以季節、氣候變化和場地、器械條件合理安排活動量。 調節活動量可採取以下幾種方法: ①改變練習條件 ②改變練習方法 ③激發幼兒活動興趣 ④嚴密組織教學,合理安排場地、器械和教具,減少不必要的排隊等待時間,增加練習機會。1、 注意培養幼兒身體的正確姿勢 2、 堅持全面鍛煉 3、 面向全體,因材施教 4、 注意安全 5、 活動中注意培養幼兒良好的品德體育游戲一、幼兒體育游戲特點特點小 班中 班大 班 體 育 游 戲 特 點 體力比較弱,各項基本動作還沒有基本掌握,不夠協調准確;平衡能力差,活動不自如;喜好模仿,注意力不集中,對游戲中的動作、角色、情節很感興趣,但對游戲的結果不大注意。游戲內容、情節簡單,角色少,有時是集體做同一動作 體力有所發展,動作比較協調靈活;平衡能力和獨立活動能力有很大提高;空間知覺也明顯增強,能辨別方向,注意力叫集中;能控制自己,比較自覺遵守游戲規則。他們喜歡有情節、有角色、具有追逐性的游戲,而且主義游戲結果。游戲中的動作、角色、情節比小班復雜,增加了一些無情節、只為完成任務的游戲和一些分隊競賽性游戲。游戲的規則比較復雜,帶有限制性 身體壯實,精力充沛,熟練地掌握各項基本動作,動作更加協調有力,靈活自如。對周圍生活有一定的見解,開始具有組織和控制注意力的能力,具有一定的責任感,喜歡有勝負結果的游戲。游戲競賽性增強,動作增多,難度增大,情節和角色之間的關系更為復雜,需要克服一定的困難才能達到目的一、 體育游戲的組織 1、游戲前作好准備 2、游戲進行的步驟(新游戲、復習游戲、分配游戲角色、游戲結束的小結) 二、 游戲中注意的問題1、適當掌握活動量 2、嚴格要求幼兒遵守規則 3、培養幼兒正確的身體姿勢 4、注意安全 幼兒園體育活動的組織形式一、早操二、體育課小班每節課10~15分鍾 中班每節課20~25分鍾 大班每節課25~30分鍾 1、體育課類型:綜合型(新授課、復習課) 2、體育課的結構開始部分:迅速將幼兒組織起來,使幼兒每個器官迅速、有準備地進入運動狀態,集中注意准備上課。這一部分可組織幼兒排隊、簡要說明本節課的主要內容,做一些活動量不大的游戲。基本部分:主要是學習新教材或復習已學過的主要教材。 ① 新教材安排在課的前半部分 ② 練習與休息交替進行結束部分:主要是放鬆肌肉,盡快消除疲勞,使身體由運動狀態恢復到相對安靜狀態,有組織的結束一節課。可以安排走步、做整理動作、做較安靜的游戲或簡單的律動動作。 (這三部分既有區別又有聯系,這種結構多用於中班後期和大班)體育課注意事項 1、 教師在教學中要起主導作用 2、 以幼兒活動為主 3、 及時調整課的練習密度和活動量4、 教師對幼兒要堅持嚴格要求,保證幼兒身體姿勢正確5、 重視幼兒的思想品德教育和性格培養戶外體育活動一、 戶外體育活動內容1、做以發展基本動作為主的各種體育游戲,復習課上學過的游戲,或教給幼兒一些簡易並具有一定鍛煉價值的新游戲。 2、進行上課時不便進行的各種器械練習。 3、運用小型體育玩具(或徒手),三三兩兩地進行小型多樣的體育游戲。 二、 戶外體育活動注意的問題 1、教師必須注意觀察幼兒,了解幼兒活動情況,及時給於個別指導。對於動作較差、膽小的幼兒,要幫助他們克服害怕心裡,盡快掌握動作;對於體弱的幼兒,應安排適合他們體力、活動量較小的內容;對於體質、能力較強的幼兒,要適當控制他們的活動量。 2、教師要隨時觀察、了解幼兒之間是否團結友愛、是否遵守游戲規則等,注意正面引導,加強思想品德教育。 3、利用大型體育器械開展活動時,教師要做好組織工作和保護工作;進行小型分散的體育活動時,要教育幼兒不要用手中的體育器械互相追逐打鬧。活動結束時可根據幼兒活動量大小,帶領幼兒做一些放鬆性的整理動作,使幼兒盡快消除疲勞,同時進行簡單的小結或講評。最後要教會幼兒整理運動器材,將它們放回原
❹ 小班體育活動《跟著走》教案
活動領域
健康 語言
活動前評析
我根據本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在准備材料的過程中,我和孩子們一起製作了大蘿卜、用紙粘接的小路,還有用皺紋紙扎的各種顏色的小花,孩子們的興趣特別高。
因為是小班幼兒,所以這次體育課我採用了游戲化的情景導入方式,再現小兔子們快樂的一天:從早上做早操到晚上太陽落山活動自然結束。在活動中,通過看望生病的小馬、拔蘿卜、躲避大灰狼、學習本領等動靜交替的環節,鼓勵幼兒入境,積極投入,發展其平衡能力。完成了教學目標。
在准備材料時,我選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木。
活動目標
1、初步練習走平衡木。
2、激發幼兒參加體育活動的興趣,及發展了幼兒的身體平衡能力。
活動准備
塑料矮平衡木、紙製作的「小路」(50cmx18cm),一封信,玩具馬一個,小兔子頭飾、皺紋紙製作的各種顏色的「小花」和「大蘿卜(用布縫制的)」若干。
活動過程實錄
(一)開始部分
教師和幼兒一起聽音樂自然站隊做從頭到腳的熱身准備活動。
(二)基本部分
1、創設情境。
老師扮兔媽媽。
寶寶們:媽媽早上起來收到了好朋友小馬的一封信,信上說小馬生病了,很想見一見媽媽和寶寶們。寶寶們:我們一起去看看小馬好嗎?
兔媽媽說:我要帶寶寶們去看望小馬。可是,去小馬家只有一條小路。這條小路很窄,而且路的兩邊開滿了漂亮的小花,我們走路的時候要小心,不要踩到兩邊的小花好嗎?
幼兒:好的。
2、走「小路」。
兔媽媽帶著小兔子們去看小馬,一個跟著一個走(走紙製作的小路)。
兔媽媽邊走邊說:「小小路,窄又長,花兒開在路兩旁。兔寶寶,走小路,整整齊齊排成行,你不擠來我不搶,一個跟著一個走。」
兔媽媽:哈哈!看呀!小馬家到了。我們先來敲一敲門吧!
小馬把門打開看到了好朋友兔媽媽和兔寶寶們非常高興。兔媽媽詢問了小馬的病情,並讓兔寶寶們也說一句祝福小馬的話。
幼兒:小馬你的病好點兒了嗎?
幼兒:你要多喝水。
幼兒:你要多吃蔬菜。
幼兒:你快點好吧!
、、、、、、
兔媽媽說:寶寶們,我們就不打擾小馬了,讓它多休息吧!我們來和小馬說再見吧!
兔寶寶們:小馬再見。
兔媽媽:寶寶們我們還要按照來時的路走回去。
3、過「小橋」。
小兔子們從小馬家回來後,特別高興。兔媽媽說:「快到吃中午飯的時間了,家裡的蘿卜不多了,我們一起去拔蘿卜吧。」拔蘿卜要到河的對岸,需要過一座「小橋」,出示塑料矮平衡木,兔媽媽教小兔子們怎麼過「小橋」(教師演示怎樣過「小橋」)。
教師邊過小橋邊和幼兒一起說過小橋的兒歌: