體育角力游戲

⑴ 適合多人室外玩的體育游戲

1、跳竹竿

3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，「持竿者」發出統一的口令，隨著口令的節奏，不斷使手中的「竹竿」一開一合，「跳竹竿」者隨著竹竿的開合，靈巧、優美地跳躍其間。

2、跳繩奪帕

二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領後面，然後依次相對跳進長繩里，邊跳邊找機會奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負。

3、拋水球

將氣球灌水，脹至香瓜般大，然後打結封口，這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊，相對而站，隊間、行距均為三米。開始時，甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭，對方小心接住後拋回給甲隊排二，余此類推，直至水球破裂，再換新水球繼續，最後邀請失誤多的隊員表演小節目。

4、輸電

參加者20人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊並在身後手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站，間距要求差不多。游戲開始，任選一電站負責發電，按順（逆）時針方向用握手緊壓的方式輸電，下一人收到訊號，也用同樣方式傳輸，每當傳至下一電站時，此人要發出「波！」的響聲，同時再往下傳。猜者要根據自己的細心觀察，及時判斷電流的到某一電站的時間、位置，如果用手一指正巧「波」聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個小節目。為了增加懸疑和歡樂，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權使電實然倒流傳送。

5、盲人塑像

三個同性別的兒童為一組，分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時，由模特兒擺出一個造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然後將「雕塑材料」塑造成相同的造型。完成後，拿掉蒙目套，看誰組塑得快又好。之後，互換角色再玩，最後討論各自的感受。

拓展資料：

體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣，將某種體育活動加上情節或規則，或以活動的結果作為判斷勝負的依據，可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊，以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。

多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲，包括籃球，網球，高爾夫球，足球，美式橄欖球，拳擊，賽車等，大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。

⑵ 角力競技是什麼運動

角力是人們用自身的力量而不借用任何工具去征服自然界的一項活動。從某種意義上說，這是人類最原始、最早的一項體育活動。

角力運動雖在很早的時候就為人們所喜愛，但在古代奧林匹克運動會的開始之初，它並不是正式的比賽項目之一。

角力是在公元前708年的第十八屆古代奧運會上被列為正式競賽項目的，它同時也是「五項全能運動項目之一」。在古希臘，這是一項深受人們重視並且最為普及的競賽活動。

在古代奧林匹克運動會的角力比賽上，由於競技不按體重分級別，而只有一項無差別的比賽，因此高水平的運動員往往都是一些身高體壯的大力士。

競賽時，競技者一對對地分開，雙方可用腿足勾絆進攻，也可抓握對手身體的各部分，或以頭撞擊對手的頭部，但嚴禁使用拳擊動作。此情形好似現代的自由式摔跤。當時規則規定，竟技者只有使對方的雙臂和背脊的其中一部分著地三次，才算獲勝。從這點看，此種角斗的形式又酷似現代的古典式摔跤。

當時，輸了的人即被淘汰，然後每對的優勝者再相互角逐，直至決出優勝者。如果參加角力的競技者的人數是單數，那以最後一個沒有對手的運動員（古希臘人稱之為「艾菲德爾」）可以直接參加決賽，這是一個被人們輕視的幸運者。

因此，希臘人對第一次沒有對手的單數運動員的勝利並不怎樣欣賞。當某個角力競技者獲得優勝的時候，人們總要特別指出，他不是「艾菲德爾」（Afedadle）

幾乎現代摔跤所知道的一切簡單方法，遠在公元前八世紀的古希臘人便已開始採用了。在他們看來，角力是一項技術和藝術相結合的運動，競技時不僅需要靈敏的反應，合理動用身體各部分肌肉的力量，而且同時還要注意動作的優美和利落，要給人以一種美的享受。

每逢競賽時，在角力場上都要先澆上水，然後蓋上一層土，這樣泥土可使身體打滑，再加上水的滲合，泥濘的身軀就更難使人用手捉住了，從而也加劇了競技的激烈程度，當時希臘人認為，這樣做的目的還在於；泥漿對增強皮膚有好處，而且運動員摔倒在地上不至於受傷。有時競技比賽是在沙地上進行的。

為了在角力比賽中獲得勝利，有許多運動員也採用各種方法來促使自己的身體鍛煉得更加魁梧強壯。因為這樣一來，就使對方難於抱住或舉起自己，從而使自己立於不敗之地。

據史料記載，斯巴達的著名選手古斯波芬在公元前624年一公元前608年間，曾連續五屆（第三十九屆至第四十三屆）奪得奧運會的角力冠軍，因而名噪一時。

以後，保持了近三十年奧運會角力冠軍稱號（公元前540年一公元前512年，蟬聯六屆）、並被人們稱譽為大力神化身的米倫，也取得輝煌的成績。

古代奧運會的角力比賽，是今天摔跤運動的先驅，今天的摔跤運動是從角力發展演變而來。

⑶ 高中生上體育課 誰能推薦點小游戲

貼燒餅. 以前籃球課前做的熱身活動： 除2人外的所有人兩人一組前後站立，圍成一圈，各組之間有一定間隔，圈子應適當大一點 剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始時A站圈內，B站圈外 B如果站到任意一組兩人的前面，則這組的後面一人變成B（如下：） A--> ----> B(當B站到這個位置時，乙變成B的角色繼續逃) 固定站立甲 | 固定站立甲 固定站立乙 | 固定站立乙 B碰到A則雙方角色互換 2.「打野鴨」比較好 ，就是全班圍成一個圈，選幾個學生進入圈中，然後圈上的學生一共有兩個籃球，扔向圈裡的學生，打中的自動退出。 3.「打沙包」游戲。 4.投球游戲、足球游戲、籃球游戲、排球游戲、接力游戲、捉迷藏游戲、 5.在操場上事先設置好的什麼山坡、小河、樹林、山洞、馬路、橋梁等處,進行慢跑和走跑交替... 這幾個網址有很多互動游戲，希望有你想要的： 聯歡晚會互動游戲： www.writeeasy.net/article/2/200605/20060509003.html 晚會趣味即興游戲 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210873.html 公司年會游戲節目 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210896.html 聖誕晚會游戲設置 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210920.html 公司春節聯歡5個搞笑游戲 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210913.html 4個趣味游戲： www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210912.html

⑷ 角力健身的方法有哪些

扳腕

兩人伸出同一側手，對面坐於桌前，肘立於桌面上，一臂屈於桌上或下垂於體側，用力時屈腕，將對方的手壓向桌面使其大小臂的角度打開，直至將對方小臂壓於桌上為勝利。此項活動主要能發展掌指關節、腕關節、肱二頭肌和旋前圓肌的力量。

頂棍

兩人各持一木棍，棍端相對，兩手握住棍的另一端，互相角力。握棍時，兩手心向上，左手在前，右手在後，兩腳前後開立，左肩側對對手，上體稍前傾，兩腿微屈，重心下降。用力時，兩腿蹬地，兩臂用力向前推棍，直至將對方頂敗。

此項活動主要能發展腿部的力量和兩臂的力量。

互推角力

兩人面對面前後分腿站立，雙手掌相對互握，互推對方退過體後的標志線。

互拉角力

兩人對面前後開立並雙手互握手腕，身體重心下降，後腳用力蹬地，力爭將對方拉過標志線。

俯卧撐頂肩角力

兩人對面俯撐，右肩相抵，運用蹬地和兩臂前移的力量，頂推對方後退。

6.跳皮筋健身

皮筋也稱「跳橡皮筋」、「跳橡皮繩」，是我國民間體育活動之一，不受場地、季節、人數等限制。皮筋是用橡膠製成的細條或以橡皮圈連接而成，長短無規定，一般為3米左右。跳皮筋時，由兩人分執皮筋兩端，牽直固定。其餘參加者即可以在皮筋上來回踏跳。跳法有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、抵、壓、踢等，以各種技巧動作編排成組合動作，跳出各種花式圖案。

⑸ 健康人體角力小游戲的教案反思

抄次活動體現了幼兒對集體觀念襲的認識，贏了的幼兒老師要給予適當的表揚，輸的幼兒可以請他們講講輸的原因在哪裡，以後比的時候要吸取經驗。
對拉時，雙方的一腳要始終相抵，不能移動位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習完一臂以後，再練另一臂，兩個臂都要練。

⑹ 體育游戲中的追拍游戲爭奪游戲和角力游戲是按照什麼進行分類的

爭奪游戲和角力游戲，按什麼分類排列？有些一般都會更考驗你體力一般最嗨游戲的話，更考驗的是技巧