1. 馬拉松跑完膝蓋疼怎麼辦怎樣恢復
如果你已經痛了很久了~我建議你去醫院拍個X光，我懷疑你是由於長跑之後，內軟組織容受傷了~也有可能是膝蓋積水，或者半月板受傷，我也不好給你作判斷。這種膝蓋受傷最麻煩了，一般只能是養~唉，其實我就是半月板受傷，每次打完球都痛，不過現在喝喝牛奶症狀好了不少~希望能幫到你哦~
2. 跑步導致膝蓋下方內側酸痛，是什麼原因，知道的幫忙分析一下，謝謝了。
我以前也有過這種現象，也是參加運動會訓練導致的，過了好久才好的，我勸你別再參加劇烈的活動了，當時我沒去醫院，還懷疑是骨刺，其實最終是運動量過猛，受傷了，好好歇歇吧！希望能幫到你！