㈠ 八公里山地馬拉松賽前准備技巧
8公里很短，任一環節都很關鍵。1、平時練習提高速度和體力，2、比賽時充分放鬆，不要緊張，3、做好起步搶先。
㈡ 山地馬拉松和普通馬拉松以及越野賽有什麼不同
山馬全程山地車馬拉松自行車賽。是一種較長距離的騎行比賽，以時間快的獲勝，路回況以鋪裝馬路為主，答騎行時間較長，毅力更重要。越野賽則基本是人造賽道或者天然賽道。賽道不長，並且賽手分次或者分批下場。以速度和技巧獲勝。路況較為復雜，技巧更重要
㈢ 山地馬拉松一般早晨幾點開賽
這個不好說，因為每個地區的馬拉松時間都不一樣，不過一般都是7點半到8點左右開始的
㈣ 這一屆的山地馬拉松在黔江會經過哪些景點
首先恭喜2019年山地馬拉松在黔江舉行
馬拉松路段很多在黔江經過的景點有：
黔江愛莉絲庄園，濯水古鎮