⑴ 高考體育特長生測試後怎麼寫總結
訓練、檢查與管理的重要。
沒有範文。
以下供參考，
主要寫一下主要的工作內容，如何努力工作，取得的成績，最後提出一些合理化的建議或者新的努力方向。。。。。。。
工作總結就是讓上級知道你有什麼貢獻，體現你的工作價值所在。
所以應該寫好幾點：
1、你對崗位和工作上的認識2、具體你做了什麼事
3、你如何用心工作，哪些事情是你動腦子去解決的。就算沒什麼，也要寫一些有難度的問題，你如何通過努力解決了
4、以後工作中你還需提高哪些能力或充實哪些知識
5、上級喜歡主動工作的人。你分內的事情都要有所准備，即事前准備工作以下供你參考：
總結，就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總評價、總分析，分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。
總結的基本要求
1．總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。
2．成績和缺點。這是總結的主要內容。總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的；缺點有多少，表現在哪些方面，是怎樣產生的，都應寫清楚。
3．經驗和教訓。為了便於今後工作，必須對以前的工作經驗和教訓進行分析、研究、概括，並形成理論知識。
總結的注意事項：
1．一定要實事求是，成績基本不誇大，缺點基本不縮小。這是分析、得出教訓的基礎。
2．條理要清楚。語句通順，容易理解。
3．要詳略適宜。有重要的，有次要的，寫作時要突出重點。總結中的問題要有主次、詳略之分。
總結的基本格式：
1、標題
2、正文
開頭：概述情況，總體評價；提綱挈領，總括全文。
主體：分析成績缺憾，總結經驗教訓。
結尾：分析問題，明確方向。
3、落款
署名與日期。
⑵ 高中體育特長生來談心得
我是05年大學體育特招生，徑賽800專項。
對於100M，以前注意一位歷史最佳成績10秒3的隊友訓練時候的一些經驗，希望對你有用。
每天訓練八組，熱身至少5--8公里，
前四組，每組一個400M全速沖刺（一分內），3個100M（12秒內）每組做完再做一系列深蹲，橫筋拉腿等
休息十分鍾至20分鍾，
後四組，400M（1分20）100M（13秒5）同上
注意：訓練之後的放鬆恢復工作相當重要，消除疲勞和緩解肌肉鬆緊度壓力，放鬆質量高的百分百有助於第二天的訓練。
想要好的成績就必須得下苦功堅持，並制定一個良好完善的訓練指標。
希望以上的一點建議對你有幫助。預祝你取得好成績。
PS：建議不要走體育生路線，除非你的成績萬里挑一，否則你日後的路會很窄，我當初進入大學後就轉系了，呵呵。
⑶ 我是一個體育特長生考280分就可以 我想物理考40分怎麼學呢 沒有基礎
物理太容易了，一不留神就考超過40分了，所以要考正好40分挺難的。
物理是中學課程最最容易的一門課，也是最有趣的一門課。
稍微喜歡玩的同學都會喜歡上物理的，因為物理不僅最好學，還是和日常生活最緊密的一門課，日常生活中很多身邊的現象都是物理現象，甚至學好物理對平時玩游戲都有很大幫助。所以大多數貪玩的同學物理都不錯。
不信可以看看，那些名垂青史的物理學家們有幾個不是最貪玩的？有的甚至因為貪玩被學校趕出去的。
我認識的一個同學，不喜歡物理，從初中到高中，物理課就沒有及格過，初中時更是連班裡前20名都沒進過。常常考試只得個十來分。
臨高考了，他用了不到一個月，自己把物理從初中到高中從頭到尾的看了一遍，打算能考80多分不給其他科拉分就行了，竟然不小心考了90多分，好象就有一道題沒做完，丟了幾分。按他的說法，不是不會，是因為題多沒做完。差點就考滿分了。他說：沒想到物理這么容易啊，一學才知道比哪門課都好玩。
他考上了中國傳媒大學（原北京廣播學院），竟然還是班裡考得最理想的一個。同學們都羨慕不說，連老師都感覺非常意外。同學聚會時老師說，物理那麼好為什麼在學校不好好考老給班裡拉分啊？他說：當時總以為物理很難，所以沒有信心學，沒想到一復習才發現物理竟然那麼容易，是往上拉分最有用的一門課。
學物理的關鍵是認真看書，細心領會每一條定理，每一個定律，把這些定理定律變成自己的思考方式和思維邏輯。物理都是講的日常生活中看得見摸得著的自然規律，那些東西其實都知道，只是沒有總結規律，物理課本就是把別人總結出來的規律羅列出來系統的整理了一下。
學物理還要會舉一反三，我在網路回答了很多物理問題，我發現很多物理不好的同學關鍵原因就是不會舉一反三，比如知道了 1秒走3米的速度是3米/秒，兩秒走了六米，再問就不知道怎麼做了。還有一個同學竟然不知道自由落體就是一個東西往下掉。我問他一個東西從桌子掉到地上加速度是多少，他說這又不是物理問題，和加速度有什麼關系啊。這說明他不但根本沒懂加速度是什麼，更是從不留意身邊日常發生的許許多多的物理現象。
有一次我和同學打賭，我說他無論如何用力朝天上扔鋼筆水瓶，掉下來不會碎，他不信。結果我贏了。他問我為什麼，我說因為我想摔碎這個瓶子，往地上摔了幾次沒摔碎。往上扔肯定沒有往下扔方便，不好用力不說還會有更大的空氣阻力，所以往上扔就更摔不碎了。知道了自由落體加速度就很多有趣的游戲。
蹋下心來從初中開始把物理書認認真真的看一遍，看不懂的地方反復看幾遍，再做做習題。估計物理就沒問題了。實在搞不懂的地方再問老師，不過不要輕易的問，盡最大努力自己看懂。
自己悟出的道理忘不掉，別人告訴的道理記不住。
想考40分話，留下60分的題別做就可以了。
⑷ 如何提高高中體育特長生綜合素質
隨著我國現代教育制度的發展，越來越多的學生開始選擇成為一名特長生，以此為跳板，進入到更好的大學學習，並成為一名專業性人才。大部分的體育特長生進行體育訓練是以升學為目標，所以他們在學校所接受的訓練與其他的體育運動員的專業訓練有著很大的差別。
一、體育特長生現狀分析
據調查顯示，現在參加體育高考的特長生，大部分都為文化課成績較差，如果單純只通過文化課考試無法考上更好的大學，進而選擇成為特長生才加體育考試。他們大多數的身體素質也和一般學生一樣，抱著嘗試的心態投入到了特長生的大軍中。他們沒有經歷過專業的訓練，沒有特長領域，在體育方面可謂是一片空白。這就導致了教師在進行體育教學的時候難以把握好准確的方向，但從好的方面說，這樣的學生往往可塑性比較強。
二、如何提高高中體育特長生綜合素質
1 加強思想品德教育
要想保證高中體育特長生綜合素質的提高，加強思想品德教育十分重要。在人們的固有思想里，體育生是一個不容易被管教的學生群體，往往在他們中間會誕生許多問題少年違反校規校紀，做著不屬於他們那個年齡段的事情。高中階段是人生過程中的青春期，大都比較叛逆，在這個階段，學生的生理心理都會日漸成熟，身體各項機能也處於成型階段。所以這個時候加強思想品德教育就顯得十分重要，教師在這一階段要狠抓體育特長生的思想品德教育，發現問題，採取正確的途徑，及時解決，改變學生不良習慣，幫助其形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。
2 協調好文化課和專業課關系
單是專業課的學習往往不夠，因為只擁有良好的專業課成績，就失去了當時成為特長生的初衷。教師要合理安排好學生的日常訓練和文化課學習，盡量不佔用學生的學習時間進行專業訓練。專業課老師也要督促學生日常的文化課學習，和文化課老師相配合，保證學生的文化課成績和體育專業課成績共同提高。只有文化課和專業課共同發展，才能塑造出一名合格的體育特長生。因為特長生在學文化課的同時也要學習專業，學業壓力就較其他學生而言大了許多，這就要求老師協調好文化課和專業課的關系，幫助學生提升自己，取得優異的成績。
3 保證專業訓練的全面、多樣化
體育老師要保證體育專業訓練的全面多樣化，比如對所有項目的體育特長生都進行多種項目的體育訓練。現在大多數高中都對體育特長生的訓練都採取簡單粗暴的針對性力量型訓練，比如說對於田徑選手，就是無休止的跑步訓練。高中學校應該對體育特長生展開多方面的訓練項目，而不是只是進行單一的訓練，比如，可以對體育特長生進行仰卧起坐、俯卧撐、直膝跳、蹲跳、引體向上、高抬腿等多種訓練方式相結合。每一項不同的訓練項目都可以幫助體育特長生訓練不同的身體部位，給學生展開全面的專業化訓練。而且多樣化的訓練項目可以幫助訓練擁有更好的效果，培養學生成為一個全面發展的體育特長生。
4 制定訓練管理制度和計劃
據調查，大部分體育特長生的都比較貪玩，好動，對於老師而言管理上就有了一定的難度。教師要有一套嚴格的制度來制約管理特長生，對於日常的學習、訓練都要有相應的明確規定，同時加強和學生及班主任的溝通，全方位的了解學生的現狀。教師也要制定出合理的訓練計劃，在訓練過程中不斷的改進，尋找真正適合學生的科學訓練方法，有針對的實施到不同的學生身上，有效的提高學生的成績。
5 注重訓練結束後的飲食等
飲食的均衡對於每個人而言都很重要，而對於體育特長生這種需要高強度訓練，高消耗的群體而言，飲食的搭配顯得更加重要。在飲食的選擇上要多食用有益於身體健康的綠色食物，多吃蛋白粉等有助於增加肌肉的食物，讓營養跟隨日常的消耗。保證學生的身體健康，強健的體魄是一切得以實施的前提。
三、總結
大部分的體育特長生進行體育訓練是以升學為目標，所以他們在學校所接受的訓練與其他的體育運動員的專業訓練有著很大的差別。他們不能將所有的經歷都放到專業訓練上，體育特長生還有很繁重的文化課學習，這就導致他們的專業訓練時間短，整體學習任務較為繁重。為了提高其綜合素質，要對體育特長生進行全面的身體素質訓練，加強思想品德教育，協調好文化課和專業課的關系，保證訓練的全面多樣化，制定相對應的訓練管理制度，在飲食方面也要注意，為學生以後打好基礎。要促進學生的全面發展和綜合素質的提高，成為一名德智體美勞全面發展的優秀特長生，在以後的人生道路上取得良好的進步。
⑸ 考研通過體育特長生在34所高校有啥政策嗎
全國研究生入學考試具體流程 考研是一場艱苦的持久戰爭，要想在最後獲取勝利的花環，熟悉整個流程至關重要。從2009年5月開始一直到2010年的5月份，這一年的時間就是考研的一個從復習准備到實施的全流程。了解此過程中的重大事件和應該注意的事項有助於考研取得完滿的成功。 一、時間：2009年5月中旬 事件：教育部考試中心召開2010年碩士研究生入學考試第一次工作回憶暨大綱修訂預備會議。此次會議的內容是總結分析上一年閱卷情況，討論2010年碩士研究生入學考試大綱修訂方案。 考生應關注事項：密切關注2009年研究生入學考試分數線信息、復試和調劑信息。 二、時間：2009年6月中旬 事件：教育部考試中心召開2010年碩士研究生入學考試第二次工作會議暨大綱修訂正式會議。 內容：邀請政治、英語、數學以及各統考專業課學科專家正式討論2010年碩士研究生入學。 考試大綱修訂方案，並開展大綱具體修訂工作。 三、時間：2009年7月上旬 事件：2010年碩士研究生入學考試考試大綱正式發行。 內容：政治、英語、數學及部分統考專業課考試大綱及大綱解析陸續出版發行。 考生應關注事項：購買考試大綱及大綱解析。 四、時間：2009年7月下旬——8月中旬 事件：教育部定製2010年全國研究生招生計劃。 內容：全國各研招機構根據教育部2010年研究生招生的要求和本機構上一年度的招生計劃。 完成情況，上報2010年度研究生招生計劃(含保送生名額)。 年教育部匯總各研招機構計劃，制定全國2009年碩士研究生招生計劃。 五、時間：2009年8月下旬——9月初 事件：全國招生簡章正式公布。 內容：教育部公布2010年全國碩士研究生招生簡章。 各研招機構根據2010年全國碩士研究生入學考試招生簡章要求公布本機構2010年碩士研究生招生簡章及招生專業目錄。 考生應關注事項：關注全國研究生招生最新政策變化。關注目標院校目標專業研究生招生。 計劃、考試科目、指定參考教材有否發生變化。 六、時間：2009年9月18日——9月23日 事件：全國碩士研究生入學考試網上預報名。 內容：各大高校應屆大四畢業生可以在網上進行預報名 考生應關注事項：關注報名流程、選擇好報考院校專業 。 七、時間：2009年10月10日——10月31日 事件：全國碩士研究生入學考試網上正式報名。 內容：全國考生進行網上報名。 考生應關注事項：2009年碩士研究生考生一律採取網上報名方式，逾期不再補報，也不得再修改報名信息 網上報名時間為此期間每天9：00-22：00考生自行登錄「中國研究生招生信息網」(公網網址：yz.chsi.com.cn，教育網址：yz.chsi.cn)瀏覽報考須知，按教育部、考生所在地省級高校招生辦公室、報考點以及報考招生單位的網上公告要求報名，凡不按公告要求報名、網報信息誤填、錯填或填報虛假信息而造成不能考試或復試的後果，由考生本人承擔。在上述報名日期內，考生可自行修改、校正網報信息。已被招生單位接收的推薦免試生，不得再報名參加統考。否則，將取消推免生資格，列為統考生。 同等學力的報考人員，應按招生單位要求如實填寫學習情況和提供真實材料 八、時間：2009年11月10日——11月14日 事件：全國碩士研究生入學考試報名信息現場確認。 內容：所有考生均須到報考點進行現場確認網報信息，並繳費和照相。 考生應關注事項：考生到本人所在的省、自治區、直轄市高校招生辦公室公告指定的報考點確認。考生持本人身份證、學歷證書(普通高校和成人高校應屆本科畢業生持學生證)和網上報名編號，由報考點工作人員核對；考生確認本人網報信息，考生按規定交納報考費。 (考生辦理報考手續交納報考費後，不再退還)。到報考點按規定採集考生本人圖像信息(照相)。 九、時間：2009年11月下旬 事件：全國碩士研究生入學考試非統考專業課命題工作正式開展 內容：各個研招單位自主命制該碩士生招生點的專業課試題 考生應關注事項：聯系導師，到目標院校目標專業去聽取命題老師給研究生講的課，收集各種有價值的信息。 十、時間：2009年12月下旬 事件：教育部考試中心召開2010年碩士研究生入學考試第三次工作會議暨命題會議召開。 內容：全國統考初試的政治理論及數學，非外國語言文學專業的英語、俄語、日語，教育。學專業基礎綜合、心理學專業基礎綜合、歷史學基礎、西醫綜合、中醫綜合、農學綜合、金融聯考等科目由教育部統一命題。 十一、時間：2010年1月10日、11日 事件：全國碩士研究生入學考試——初試 內容：初試科目分為政治理論、外國語、統考數學和業務課，考試時間以北京時間為准，均為3小時。 1月10日上午8:30-11:30：政治理論(滿分為100分)； 1月
⑹ 如何提高體育特長生興趣愛好的策略方法
具體目標如下：（體育、藝術兩部分
1、身心素質目標
① 掌握體育基礎知識和基本技能技巧，有較好的身體素質，全校《國家體育鍛煉標准》達標率達96%以上，體育合格率達100%。
② 有良好的健身意識，樹立終身體育鍛煉的觀念，掌握科學的健身方法，養成良好的體育鍛煉習慣，有一項以上的體育愛好。
③ 具有健康的體魄、健康的心理，尤其是良好的意志品質和健全的人格。具有較強的自我教育和調控能力，身心和諧健康發展。對待生活積極主動，樂觀向上，自尊、自信、自立、自強；能有效地與他人進行溝通交流、團結協作，主動參與社會活動，勇於承擔責任，具有關愛和尊重他人的意識和能力。
④ 認真貫徹兩個條例，按國家要求開齊、開足體育課。堅持兩課、兩操、兩活動制度，強化體育建設。要研究如何在各項體育活動中培養學生自信、勇敢、堅強的心理品質和開拓進取的精神，充分利用「傳統項目」和「辦校體隊」來提高學生的綜合能力。
⑤ 加強群體活動，提高體育競技水平。建設校運動隊，早是轉變大賽借運動員局面，在今後幾年內成為林區中學體育強隊。
⑥ 嘗試體育特長生的培養，為名牌院校選送優秀體育人才。
⑦ 加強體育類考生的培養，提高高考質量，為高一級體育院校和普通綜合院校輸送合格的體育人才。
2、藝術素質目標
① 追求高尚的生活方式和情趣，有一定的藝術修養，基本了解古今中外的藝術經典，能欣賞經典音樂、名畫、書法等藝術，部分學生在演講、播音、繪畫、書法、聲樂、器樂、舞蹈工藝美術等某一方面有所愛好，並形成自己的特長。
② 樹立正確的審美觀，具有健康高雅的審美情趣和一定的審美鑒賞能力。
⑤ 對專業水平較高有望考入清華、北大等名牌院校的學生，要制定切實可行的培養計劃，狠抓落實。
三 實施辦法
第一階段：選拔學生、確定培養目標。
第一學期的工作重心定位在教師從自己的日常教學工作中選拔有專長及發展潛力的學生作為初步的培養對象（可根據學生發展情況進行調整，依據具體情況各專業專業教師確立可操作的培養目標、計劃，並初步實施。
第二階段：具體實施完善階段。
1、培養藝術「名學生」，使他們在原來基礎上能夠不斷進步，在加強音、美課堂教學的同時，充分開展拓展課（第二課堂活動，開設舞蹈、聲樂、器樂、美術、傳媒等基本功訓練隊、小組。
2、培養體育「小明星」，在保證小學生達標率的同時，注重發展學生的體育愛好和專長，選拔骨幹隊員，成立校體隊，特長訓練隊，常年堅持訓練。
3、通過舉行學校藝術節，開展各種文藝演出、競賽活動，培養和提高學生藝術素質，造就出音樂、舞蹈、美術、傳媒等方面的出色人才。同時積極組織和參加校級以上的各種活動，努力取得優異的成績。
4、舉辦學校運動會和各種體育類競賽活動，通過舉辦田徑運動會，能夠推動全校田徑運動的開展，吸引廣大的學生積極參加到田徑運動的活動中來；能夠檢閱學生參加田徑運動鍛煉和訓練的效果，促使田徑運動的普及和提高；能夠豐富學校的課餘生活，向學生進行思想品德教育，振奮精神，加強團結，使學校體育教育朝氣蓬勃，奮發向上。同時也是展示學校體育「小明星」風采。
第三階段：形成良好的育人氛圍。
通過以上工作使學校形成良好的育人氛圍，涌現出越來越多具有專長甚至多才多藝的學生。因此，學校的藝術活動要貫穿全年，鼓勵學生人人參與，提倡自編自導自演，通過合唱、歌舞、器樂、工藝、攝影、校園課本劇等活動形式，促進學校整體藝術氛圍，提高全體學生藝術水準。此外，對現階段的特長生的培養工作做全面的總結，制定新的工作規劃，以更好的進行預科與初中特長生的培養工作。
素質教育的最終目的，在於充分開發和激活人體自身的各種潛能，使之成 為具有較強的綜合能力、分析理解能力和創造能力全面發展的綜合型人才，核 心是促進學生全面和諧地發展，同時發展個性特長，依據學生的條件、興趣及 潛力培養的一技之長可能對他們的一生產生重大的影響。 我校非常重視發揮學 生的專長，為學有餘力的學生提供施展和提高才能的廣闊空間，著眼於未來社 會對人才的需要，本著快出人才、出好人才的目標，依據學生實際和學校具體 情況，特製定特長生培養計劃如下：
一、培養目標： （1以培養學生的創新精神和實踐能力為主線，注重學生多種能力的培 養，不斷加強和完善各種藝術特長生的培養措施，促進學生個性特長的充分發 揮； （2在體育活動中培養學生良好的道德品質和行為習慣，提高獨立思考 和動手操作的能力，學會自主創新，學會欣賞美、創造美；
二、主要任務： （1通過特長生培養計劃的實施挖掘學生潛能，發揮學生的主動性和創 造性，促使學生素質的全面發展和個性的發揮，使學校形成良好的育人氛圍； （2使教師和學生真正確立等級加特長的評價方式，教師要徹底改變教 育教學觀念，特別是不以學生的學習成績作為評價學生的唯一標准； （3鼓勵、關注、培養在體育方面出類拔萃的學生，使他們得到更好的 發展空間，能夠不斷進步，培養出我校在體育方面的「名學生」；
三、實施措施：1、定期開展學習培訓，學習內容以田徑項目為主，重點要增強學生對基 本知識的掌握，以培養興趣為主導，以學習打籃球、乒乓球的練習為主，尊重 個性：保護興趣愛好，發展個人特長。 2、創造寬松的環境，給學生充分自主權，在模擬或真實的體育競技比賽 的環境中培養學生體育技術能力。 3、突出實踐：注重技能培訓，強調動手能力。 4、 加強課外活動的管理，利用每天下午課外活動對特長生進行訓練，促 進學生個性特長的發展。 5、學生不僅能鞏固課本中出現的基礎知識，而且能提高自學能力，開發 智力，從練習中得到樂趣。
四、學習內容： 1、田徑項目比賽的規則、要求及技術技能。 2、實踐練習。 活動安排： 特殊情況除外，每天下午課外活動時間訓練。
⑺ 體育特長生學生的計劃和總結怎麼寫
一個大綱，供參考，你可以根據需要刪減。
訓練總結
一，訓練情況概述、訓練目標的完成情況和取得的成績
二，思想認識、訓練紀律等
三，存在的問題、努力方向和下一步訓練計劃
我將在以後，繼續努力，不斷提高
⑻ 高中生個性發展特長及成果怎麼寫
學生對來自己興趣，愛好特長等方源面的描述：
本人性格開朗，喜歡游泳，籃球，羽毛球等諸多體育運動。熱愛閱讀，鍾愛歷史。尤其喜歡中國古詩詞的閱讀，喜歡音樂，經常聽一些鋼琴，古箏，葫蘆絲曲子陶冶情操。
發展的標志性成果:
1.小學多次獲得「三好學生」，「體育特長生」等榮譽。
2.初中曾獲得數學、物理、地理單科第一名。
3.高中參與學校組織的拔河比賽，幫助班級獲得年級「第一名」