跆拳道體育項目

① 跆拳道是一項什麼樣的運動

跆拳道，是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。

跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以「始於禮，終於禮」的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。

技術特點

1、腿法為主，拳腳並用

2、強調呼吸，發聲揚威

3、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段

4、以剛制剛，方法簡練

5、禮始禮終，內外兼修

(1)跆拳道體育項目擴展閱讀：

跆拳道的好處

1、提高身體素質：跆拳道是以腳踢、摔撞加上拳頭打擊的一種武術，鍛煉的過程中對體能的要求和消耗有要求，隨意適度的練習跆拳道，可以提高身體的抵抗力，減少生病的機會，身體素質就在一天一天中得到提高。

2、培養協調能力：跆拳道是腿法為主，拳腳並用，身體的重心要一直保持平衡。所以在練習跆拳道的過程中需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，並且使自己更有靈活性。

3、鍛煉毅力、減壓：學習跆拳道是一件很辛苦的事情，需要付出時間付出汗水有時候可能會有身體上的酸疼。

當你想放棄的時候，要剋制住自己這樣的念頭，要堅持的訓練下去，在訓練過程中可以培養自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。跆拳道的訓練中有意向獨特的喊聲配合，更具減輕精神壓力之功效。

4、鍛煉反應速度：跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格鬥為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好，所以這無形中也鍛煉到反應能力。

5、提高自信心和禮儀：跆拳道不僅是力量的對抗，身體素質的提高，更多的是在學習過程中懂得互相尊重，互相禮讓。

6、優化體形，使線條更優美：跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度，且雙腿的線條更優美，加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓練，對保持優美體態有與眾不同的地方，所以它的塑身作用絕不亞於任何一種健美運動。

參考資料來源：網路-跆拳道

② 體育項目有哪些

1.拳擊

拳擊（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳擊手套進行格鬥的運動項目。它既有業余的（也稱奧運拳擊），也有職業性質的比賽。比賽的目標是要比對方獲得更多的分以戰勝對方或者將對方打倒而結束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。

2.跳水

跳水（Diving）是一項優美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。

3.擊劍

擊劍（Fencing）是從古代劍術決斗中發展起來的一項體育項目，它結合優雅的動作和靈活的戰術，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性，體現出運動員良好的動作和敏捷的反應。

4.足球

足球（football），有「世界第一運動」的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，總共22人，在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。

5.體操

廣義的「體操」是對所有體操項目的總稱。現代奧運會體操項目設有競技體操、藝術體操 和蹦床三個大項，除此以外還有競技健美操、技巧運動等非奧運會項目。

6.射擊

射擊可解釋為發射槍械，射擊運動。發射槍械，即射手用槍支對既定的目標進行精準發射和命中的過程。射擊運動，是用槍支對准目標打靶的競技項目。

國際比賽有男女個人項目。也有團體項目，使用槍支射擊的人叫射手（射擊運動員）或叫神槍手。射擊運動員的技術叫射擊術。最初槍支用於狩獵和軍事目的。現在，射擊被當作是一種娛樂活動。射擊首次列入現代奧運會在1896年雅典奧運會。1897年舉行了首屆世界射擊錦標賽。1907年世界射擊聯盟成立。

7.乒乓球

乒乓球（table tennis），中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打等數種；2001年9月1日前以21分為一局，現以11分為一局；採用五局三勝，七局四勝。乒乓球為圓球狀，重2.53-2.70克，白或橙色，用賽璐珞或塑料製成。

8.游泳

游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰 泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

9.網球

網球運動是一種球類運動，通常在兩個單打球員或兩對組合之間進行。球員在網球場上隔著球網用網球拍擊打網球。

現代網球運動誕生於19世紀的英國伯明翰，最初被稱為是「草地網球」，此後網球運動得到了飛速的發展，1877年首個大滿貫賽溫布爾登錦標賽創立，隨後是1881年的美網、1891年的法網以及1905年的澳網，即網球四大滿貫賽事。

10.排球

排球（volleyball）是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各占球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。

體育項目：

為了強身祛病，娛樂身心及提高運動技術水平所採用的各項活動內容和方法的總稱。通常也叫運動項目或體育手段。人們在長期的社會實踐中逐步形成的各種身體活動，其中對身心有益的內容，被人們有意識地加以運用，逐漸產生和形成了體育項目。隨著社會和科學的進步，體育項目在不斷地更新和發展。

(2)跆拳道體育項目擴展閱讀：

奧運項目

奧運項目（共28項）：游泳、射箭、田徑、羽毛球、拳擊、籃球、皮劃艇、自行車、馬術、擊劍、足球、體操（競技體操、藝術體操、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、現代五項、賽艇、帆船、射擊、乒乓球、跆拳道、網球、鐵人三項、排球、舉重、摔跤

非奧運項目（共12項）：棒球、壘球、保齡球、檯球、板球、體育舞蹈、壁球、武術、棋類（圍棋、象棋）、藤球、橄欖球、輪滑、空手道、卡巴迪、高爾夫球、龍舟

共42個比賽項目（如果競技體操、藝術體操、蹦床、圍棋、象棋互相單列時，為45項）

北京奧運會的比賽項目是大項28項，這28項為：田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項目、現代五項、棒球、馬術、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。

其中，有些項目沒有分項，分項最多的是水上項目，包括了游泳、花樣游泳、水球和跳水4個分項。田徑雖然沒有分項，卻有46個小項，其中男子24個小項，女子22個小項，是奧運會項目中金牌最多的。其次是游泳，雖然沒有分項，但是有32個小項，男女各16項。

每一項都有各自的福娃，共30個福娃。（至2012年倫敦奧運會）

③ 跆拳道屬於體育嗎

是體育運動項目。1973年，首屆跆拳道世界錦標賽得以舉行，該項目第一次出回現在奧運會上是在答88年的漢城奧運會上，不過當時還是表演項目，1992年巴塞羅那奧運會依然是表演項目，上屆奧運會取消，到了悉尼奧運會，它成為了正式比賽項目。比賽採用單淘汰制。兩名最終獲勝者將爭奪冠軍，而半決賽失利的選手將直接進入第二階段的半決賽。其他失利選手將在原小組繼續進行淘汰賽，兩個小組獲勝這獲得第二階段半決賽機會，與前面的兩名半決賽失利者進行交叉半決賽，獲勝者獲得爭奪第三名的機會。

④ 體育運動項目有哪些

體育運動項目分類

（一）速度力量型：速滑、短跑、投擲、舉重

（二）內耐力型：競走、容游泳、滑冰、長跑

（三）表現難美型：體操、花樣游泳、冰上芭蕾

（四）技能准確型：射擊、射箭

（五）隔網對抗型：乒乓球、排球、網球

（六）同場對抗型：籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球

（七）格鬥對抗型：擊劍、柔道、摔跤、拳擊

（八）綜合型：現代五項、現代冬季兩項

夏季奧運會運動項目：28個

田徑、賽艇、羽毛球、棒球、籃球、拳擊、皮劃艇、自行車、馬術、擊劍、足球、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、現代五項、壘球、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、排球、帆船

中國古代體育運動：

蹴鞠、圍棋、彈棋、投壺、射箭、斗獸、賽馬、賽車、鞦韆、拔河、競渡、摔跤、水戲、斗劍、角力、冰嬉、技巧運動

中國少數民族體育運動項目：

搶花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武術、摔跤、鞦韆、龍舟、馬上項目、射弩、打陀螺、押加、舞龍、劃龍舟、爬山、跳高、打馬樁、墜繩、飛繩、拔腰勁

中國民間體育運動項目：

跳板、跳皮筋、跳繩、踢毽子、放風箏、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙袋、武術

⑤ 跆拳道是由哪些體育運動組成的

它由品勢、搏擊、功力檢驗三部分內容組成。
跆(TAE)，意為以腳踢、摔撞；
拳(KWON)，以拳頭打擊；
道(DO)，是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統，
以"始於禮，終於禮"的武道精神為基礎。
從字面含義可以看出，跆拳道是種手腳並用的武術搏擊，但在有些競技比賽中，如奧運會，部分技術，特別是手技，出於保護運動選手、增強比賽觀賞性等原因而被限制。具體要求即手的攻擊動作只可使用正擊拳（直拳），切只能攻擊軀幹部分被護具保護的位置。

⑥ 跆拳道是體育運動項目嗎 快快 謝謝

2000年悉尼奧運會將源自朝鮮的競技項目跆拳道列首次列為了正式比賽項目。而在此之前，截至1995年，中國根本沒有跆拳道這個項目。國家體育總局決定開展這個項目，組隊的重任就落在了陳立人身上。這時的陳立人剛剛離開國家拳擊隊，他為中國培養出了第一個沖出境外的拳擊冠軍，將中國的拳擊事業帶到了一個新的發展階段，他卻毅然地放棄了所有輝煌的成就。當他選擇跆拳道時，跆拳道對於他僅僅意味著三個字，其餘的是一片空白，他連跆拳道是什麼都不清楚。可多年來，在他曾是一名散手運動員時，未能成就的冠軍夢想，一直讓他對追求這種至高的榮譽感到無比渴望。 中國女子運動素有男幫女的優勢，這一點讓他看到了沖擊奧運最高理想的希望，雖然由起步到實現夢想是那麼遙遠而又渺茫，但作為一名優勢的體育人，他從小那股不服輸，敢於拚命的精神讓他接受了這一挑戰，他為此立下了一紙軍令狀，發誓要結束北京體育大學四十年來沒有奧運獎牌的歷史，而實現這一誓言的時間僅有短短的五年時間。 陳立人以他魔鬼般的訓練方法和忠誠待人的品質，贏得了隊員、領導、家人以及朋友的支持，他通過自身的凝聚力，將大家團結在一起，中國跆拳道隊從一開始沒有訓練場地，沒有練功服裝開始，經過高強度大運動量的訓練，提前躋身於世界跆拳道強國之列，終於在2000年奧運會上，以出人意料的黑馬姿態奪得了第一枚奧運金牌，這一枚金牌對中國跆拳道起著至關重要的作用，這使這個本來連生存都困難的體育項目存活下來，而且奠定了今後大規模發展的基礎，跆拳道自此以後也成為中國體育運動中發展迅速的優勢項目。陳立人這位敢於放棄眼前利益，充滿挑戰精神的體育人，自然成為中國體育界一位可歌可泣的英雄人物。