❶ 大學體育課可以玩什麼集體游戲啊
1、過五關
過五關」是一種集體活動的游戲,男女皆宜,6人或10人,分兩組,一組「守」,即把關,另一組「沖」,即過關。在球場或空曠地上,用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字,然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫,變成「王」字。
兩組的自由結合分開後,以6人玩為例:守的3人分別守在「王」字三橫線上,守上橫的人是「將」,還要守中間「豎」的一條線,以下二人只能死守其餘兩條橫線。
沖的3人先沖「將」第一關,再沖第二關第三關。不論守方沖方,都不能踩到外圍線,踩到即「死」,雙方互換。沖方如果不被守方抓到,順利從頭沖到尾,又反沖過去,即為勝,雙方互換。
沖方比較主動和危險,當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。
沖的主動,在於逗守方,抓住時機過關,而危險在於,沖橫關時,有時忽略了豎線,「將」會突然直闖而下,將其抓個正著。
「過五關」鬥智斗勇,運動量大,往往一場下來,汗如雨注。小時候,玩一次過五關,要一兩個小時。如果場地大,10個人玩更熱鬧,連喊帶叫,全力以赴。
沖方規則不變;守法改為:後面二橫線,從中直線分開,二人一線。
「過五關」很適合在幼兒園內組織活動,即熱鬧又安全,還能培養集體觀念,增進友誼。
2、挑棍和拍洋畫
在所有的游戲當中,挑棍和拍洋畫是最「靜」的。
那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的,三兩個人湊在一塊,每人出數量相等的棍,照例用「石頭剪刀布」決出先後,贏的人先扔,把一大把的棍兒放到一定的高度(通常不超過90公分,太高了就犯規)撒下去,先把和其它不挨在一塊的拾起來,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。
如果能挑起一根而且不動到其它的,這根棍棍就歸你啦!反之,就輪到下一位了。相較之其它的游戲,這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸,小腦瓜子快速轉動,先挑哪根,可是要全盤考慮。為了這個游戲,小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。
挑棍一般不要花什麼成本,撿就是了。
拍洋畫,可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙(一般是5分、8分一張),有《西遊記》的,有變形金剛的,
有《三國演義》的將它們一小張一小張地剪下,將幾張洋畫疊在一起,可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之,常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片,但當時可是得意得不得了噢!
3、丟沙包
跳房子練的是彈跳和平衡,丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種,要三人以上玩,非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」,直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包,一個沙包換一條人命,下場者才能夠「起死回生」。
有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼,鬥智斗勇。高手過招,其樂也融融,有時是兩個沙包一起發難,前後夾攻,令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳,一場戰斗下來,腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。
4、三級方程兔子舞
參與的人數越多越好,所有人圍成一個圓圈,向右轉,雙手搭在前一人的雙肩上。A一同學跳「兔子舞」,B各人的左臂繞過脖子與後一人的右手相拉,在較困難的情況下跳兔子舞;C各人體前屈,將自己的左手經過胯下,與後一人的右手相拉,在別扭的情況下,跳兔子舞;
為調理心情和肌肉疲勞,可在進行完B、C時,請所有人彼此拍打、顫動和按摩,逗趣放鬆。也可向後轉,換個手臂進行。最終,緊縮圈子,需求前一人的臀部坐在後一人的雙膝部,雙手搭雙肩,慢慢地移動旋轉三圈。
❷ 中班體戶外體育游戲,袋鼠跳跳跳,體現老師的什麼教育觀念
袋鼠跳抄跳跳,體現老師的合作襲教育觀念。
集體游戲「袋鼠跳跳跳「,這個游戲由兩個幼兒合作進行,把布袋放在地面上,兩個幼兒面對面站在布袋的兩端,一個站在布袋上,一個站在布袋外面,游戲開始,布袋外面的幼兒往布袋上跳,站在布袋上的幼兒要從對方跳到布袋上的時候往後跳下來,游戲反復進行,鍛煉幼兒的動作的敏捷性和身體的反應能力,也鍛煉了幼兒之間的默契。
❸ 中班第一學期戶外活動內容具體應該安排什麼
、情況分析:
經過上學期一系列有目的的戶外研究活動,目前我班幼兒在體育動作發展和獨立、堅韌性等方面已有一定的提升,體能大部分能達到標准,但班級上的幼兒動作發展水平仍存在著一定的差異,還有部分幼兒的動作協調性不夠,在遇到困難時候欠缺勇氣和毅力,對環境適應力和疾病抵抗力較差。所以,本期組織幼兒戶外活動時突出針對性強的活動內容和形式,既要以游戲為主,更要注重培養幼兒意志品質的培養。照顧幼兒的個別差異,讓每個幼兒都得到提高發展。
二、戶外體育游戲活動
1.通過體育活動,開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鑽爬、平衡、攀登等基本動作的訓練,使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標准。
2.利用多種多樣的體育器械,培養幼兒用器材進行鍛煉的能力,發展幼兒自主性和創造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法,促進幼兒知覺、情感和能力的發展。
3.利用晨間活動及游戲時間開展多彩的體育游戲活動,培養幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困難的良好品質。
三、具體內容及活動安排:
三月:
本月以練習發展幼兒大肌肉項目---走、跑、跳躍的能力為主,其它能力為輔。
1.練習走動作和跑動作,發展幼兒身體的協調,如:體育游戲《老狼幾點了》、《汽車司機》等。
2.練習從30厘米處雙腳向下跳,要求落地平穩,繼續發展幼兒動作協調性。如:體育游戲《勇敢小兵》等。
3.學習能練習縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳,發展小腿踝部伸肌,培養幼兒的彈跳能力。如:體育游戲《好玩的輪胎》、《袋鼠搬家》等。
意志品質:培養幼兒勇敢果斷的意志品質。
四月:
本月以練習發展幼兒大肌肉項目---投擲能力(投遠、投准等方面練習)為主,其他能力為輔。
1.練習拋接球,發展幼兒上肢力量和協調能力。如:體育游戲《看誰接得准》等。
2.練習肩上揮臂投遠動作,發展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌,發展幼兒身體的協調能力。如:體育游戲《扔沙包》等。
3.練習瞄準投擲,發展幼兒上肢和手腕的協調能力。如:體育游戲《套圈》、《投球》等。
意志品質:培養幼兒之間的合作意識。
五月:
本月以練習幼兒大肌肉項目---鑽爬、平衡能力為主,其他能力為輔。
1.練習能十分熟練地手膝著地爬行及雙膝懸空爬行,能順利鑽過障礙物。如:體育游戲《小刺蝟背果子》、《螞蟻行走》等。
2.練習在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走,發展幼兒平衡能力。如:體育游戲《頂沙包走小橋》等。
3.練習能兩臂側平舉,攀登,發展身體靈敏、協調性等。如:體育游戲《小飛行員》、《挑戰推車》等。
意志品質:重點培養幼兒堅韌不拔的毅力。
❹ 袋鼠怎樣搬家的百度百科
課題:袋鼠搬家 教學內容:
1、雙腳連續向前跳。 2、你搬我運 教學目標:
認知目標:通過本課教學使學生明白彈跳力對彈跳遠近能力的影響。 技能目標:通過教學,使80%左右的學生掌握跳的基本技術。 素質目標:發展學生下肢彈跳能力以及韌帶的協調發展。 情感目標:培養勇敢頑強,團結互助,克服困難的集體主義精神。 教學重點:學習雙腳連續向前跳的動作要領。 教學難點:學生本身的彈跳能力。
教學過程 教學內容 教師教法 學生學法 組織與要求 運動量 收 心 熱 身 愉 悅 身 心 8』
一、課堂常規 1、整隊,檢查服裝情況;
2、師生問好,宣布本課內容;
3、導入情境教學
二、模仿操 (1)挑擔 (2)打氣 (3)投手榴彈 (4)搖轆轤
一、課堂常規1、師生問好
2、宣布本課內容 導語:袋鼠今天搬家,所以他們現在很忙,我們去幫幫它們去吧。 3、導入情境 二、模仿操
(1)導入:首先讓我們一起做熱身運動吧。
(2)老師進行完整示範,分解示範,學生聽口令連續練習。
一、課堂常規 1、師生問好 2、了解本課學習的任務和目的 3、步入課堂
二、模仿操
(1)緊跟教師的思路
(2)了解觀察具體示範動作
(3)集體聽口令練習
(4)對不到位的動作加以糾正
組織:
要求:快、靜、 齊。 組織:成四路縱隊集合(如上圖) 要求:發揮想像,動作優美,姿勢正確。
小 中
故 事 情 節 發 展 階 段 18』 一、學習本領: 1、連續向前跳 方法:站在起跳線後,兩腳稍分開自然站立,上體稍前傾,起跳時,兩腳用力蹬地,迅速向前跳出,落地時前腳掌輕巧著地,然後繼續向前跳。(袋鼠跳:兩腳並攏屈膝,兩手在胸前屈肘,往前跳)
2、袋鼠跳比賽
一、學習本領: 雙腳連續向前跳 (1)導入:小朋友,你們知道嗎袋鼠是怎麼跳的,如果掌握了,對我們彈跳能力很有幫助的。
(2)教師講解具體方法,並示範。 (3)誘導學生對袋鼠跳動作的想像。
(4)觀察學生練習模仿。
(5)織學生進行比賽
一、學習本領: 雙腳連續向前跳 (1)學生動腦經想像。
(2)了解觀察具體示範動作。
(3)原地跳躍練習和連續向前跳練習。
(4)集體練習 (5)同學間互相糾正指導。
(6)進行袋鼠跳比賽
組織:
中
大
故 事 情 節 尾 聲 階 段 14』
一、你搬我運 方法:分成人數相等的兩隊,每隊又分成甲乙組,哨響,每隊甲組排頭先跑到自己組前的圈內,一次把2個小球搬到本隊乙組前面的圈內,然後跑上前同乙組排頭拍手。每隊甲乙二組依次往返進行,快的隊為勝。
規則:如途中掉球,要撿起繼續搬運。球滾出圈,要撿回重放.。 二、課後小結 三、安排收回器材 四、師生告別
一、你搬我運 (1)導入:袋鼠因為要搬家,所以他們分工你搬我運,看誰搬得最快,功勞最大。 (2)講解示範具體接力的過程和方法、規則。 (3)組織學生練習比賽。
(4)觀察學生練習情況,針對出現的問題加以糾正。 (5)教師評出勝利的隊,並做賽後小結。
二、教師作小結 三、安排收回器材 四、宣布下課
一、你搬我運 (1)了解具體故事情節。
(2)了解觀看教師講解的具體的游戲方法與規則。
(3)學生分組接力比賽。
(4)針對比賽的不足加以糾正。
(5)聽取教師的賽後小結。 二、教師作小結 三、協助教師收回器材
四、師生告別
組織(如圖) 甲 乙
組織:成四路縱隊集合。
中 大 小
場地:一個排球場地;器材:呼啦圈4個,排球若干個;
❺ 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)
1、齊心協力(拔河)
每比賽組12人,共4組。每對抽簽後通過比賽,勝者比出1、2名,負者比出3、4名。
❻ 找幼兒園體育游戲
課題生成 小班幼兒運動系統的發發育及神經系統對運動系統的調節功能還不完善,跳躍動作缺乏力量,因而幼兒的動作還不協調,靈活、控制力還較差。只有加強幼兒基本動作的練習,才能促進幼兒身體的正常發充和機能的完善,保持幼兒身體的正確姿勢。針對幼兒年齡特點,利用游戲的形式,選擇孩子們喜歡的動物――小白免進行動作練習,既能增加幼兒的興趣,又能達到訓練目的,從而使幼兒獲得最基本的獨立運動能力,增加身體素質。 課題名稱 小白兔(小班體育活動) 活動目標 1、練習雙腳並攏行進跳,促進幼兒肢體的協調發展。2、培養幼兒的勇敢精神和愛護同伴的情感。 活動准備 1、老鷹抓小雞音樂磁帶,律動磁帶,錄音機。2、小白兔頭飾若干,大狗熊頭飾一個,紙團。3、事先布置好活動場地:草地、小河、小型積木搭成的熊的家。 活動過程 1、開始部分。幼兒分散站在場地上,隨音樂做韻律操;頭部運動、上肢運動、下肢運行、踢腿運動、全身運動。2、基本部分。教師:「小朋友們,你們見過小白兔嗎?知道它是怎麼走路的嗎?」(一跳一跳的)「讓列們一起來學學小白兔走路」。1)教師村落講解動作要領:兩腳並攏,膝蓋彎曲,向上跳、行進跳。2)幼兒學習兔跳:教師重點指導跳法,雙足並攏向前跳。3)教師提示引導幼兒進行合作跳: ①兩兩合作向前跳。 ②自由組合跳。 ③集體排隊跳圓。4)教師交待游戲玩法:「媽媽帶著寶寶跳到草地上游戲、玩耍,並告訴寶寶附近住著一隻大狗熊,會經常到這兒來找食物吃。如果大狗熊來了,我們趕快蹲下或躺下別動,或躲進草叢里,笨狗看不見,就吃不到我們了」。第一段音樂:小白兔寶寶(小朋友扮)和媽媽(教師扮)一塊兒跳到草地上,開心地玩耍、做游戲。(教師提醒幼兒注意正確跳法)。第二段音樂:隨著旋律的變化,笨狗熊來了(另一位教師扮),抓走了一隻來不及躲藏的小白兔。第三段音樂:小白兔營救同伴活動。教師:「寶寶們,大狗熊抓走了我們的小夥伴,我們怎麼辦呢?」(我們要把它救回來)教師引導幼兒發散性思維,請聰明寶寶幫媽媽想辦法,如:用拳頭打、用腳踢、用石頭(紙團)砸等等。幼兒游戲:當狗熊來的時候,他們用自己想出的辦法齊心協力趕走了大狗熊,救出了同伴。3、結束部分。教師:「寶寶們,你們真勇敢,趕走了大狗熊,還救出自己的同伴,媽媽真替你們高興,讓媽媽親親我勇敢的寶寶們。」(撫愛、親熱的活動)。教師:「今天我們玩了一天,出了許多汗,讓我們一起到池塘邊去洗洗澡吧。」幼兒放鬆活動,游戲結束。 課題評價 效果分析 將教學內容游戲化,這是適合小班幼兒教育的重要特點的。孩子本身對動物就較有親切感,再加上教師參與游戲並且當他們的媽媽,更能增加幼兒的興趣與積極性。活動開始時,將已學的律動插入復習,既能使幼兒做一些游戲前的准備運動,又能復習鞏固已學的知識。音樂貫穿於整個游戲之中,整首音樂既能體現小白兔們輕松愉快、嬉鬧的情景,又能體現大狗熊出來時的那種笨拙、小白兔情景。本活動能讓幼兒在愉快的游戲氛圍中鍛煉雙腳跳及行進跳,又能培養幼兒傾聽音樂旋律的能力。教師的引導提問,能擴展幼兒的思維,讓幼兒積極主動地想出各種辦法營救同伴,培養幼兒的勇敢精神和愛護同伴的情感。整個活動中幼兒興趣高,主動積極。 專家點評 以音樂貫穿整個游戲,使小班體育游戲活動更加生動有趣,效果很好。 案例5 快樂的袋鼠 課題生成 「晨風吹,陽光照,小朋友起得早……」伴著歡快的音樂聲,幼兒正在鍛煉身體。 「小朋友,我們一起來玩《小青蛙捉害蟲》的游戲,好嗎?」 「好!」 在教師的組織下,幼兒開始練習青蛙跳的基本動作――雙腳行進跳。在練習時,教師通過觀察,覺得幼兒動作較協調,基本能掌握雙腳行進跳的動作要領。這時開始做游戲。 游戲開始:「小青蛙,呱呱呱,田裡住,水裡劃,看見害蟲吃掉它。」念完兒歌要,「小青蛙」們便蹦跳著去捉「害蟲」。教師發現幼兒在「小青蛙」捉住了「害蟲」帶回家時,兩人能協調一致地完成雙腳行進跳動作。 針對這一情況,教師就設計了《快樂的袋鼠》的活動,來更有效地幫助幼兒掌握雙腳行進跳和合作行進跳的動作技能。 課題名稱 快樂的袋鼠(大班) 活動目標 1、練習雙腳行進跳及合作進行跳。2、發展幼兒協調能力,增強其腿部肌肉力量。3、激發幼兒參加體育活動的興趣。 活動准備 1、教師用布袋一隻,幼兒用布袋人手一隻。(布袋分小、中、大三種)。2、錄音機、活動時用的音樂磁帶。3、大積木人手一塊,小樹。(幼兒人數的一半)。 活動過程 1、開始部分。 幼兒排成四路縱隊隨教師走、跑交替進場,進入場地後聽音樂做准備活動,讓身體活動開來。 2、基本部分。1)練習單人雙腳行進跳。 ①每位幼兒根據自己的身材選擇大小合適袋,套上一隻布袋做袋鼠,練習單人雙腳行進跳。「今天,媽媽要帶你們出去玩,我們先來練練雙腳向前跳的本領。」小袋鼠們分散自由練習雙腳行進跳,教師注意觀察「小袋鼠」的動作。練習一時間後,組織幼兒討論怎樣才能跳得又穩、又快、又輕、並請幾名幼兒來示範。 ②分成男、女兩隊進行比賽(在同一起跑線後,同時向前跳,看誰先到終點,又能跳得穩、輕)。 ③游戲:造新房(可分組合作造新房)。「這里真美呀,我們來造新房子吧!」小袋鼠到指定地方積木,把積木裝進所穿布袋胸前的小口袋裡,跳到樹林里,合作用積木造新房。 ④造好新房後,小袋鼠在草地上媽媽一起玩耍,聽音樂做一些放鬆活動。2)練習兩人合作行進跳。 ①小袋鼠學習新本領,分散練習兩兩合作行進跳:幼兒兩人一組,較協調地一起往前跳,請一些動作協調的幼兒示範。(練習時,能力弱的幼兒跳的距離短些,並提醒幼兒感到累時會自己休息一下。) ②游戲:「種樹(幼兒分成兩隊進行比賽)」「我們一起去種樹,把樹林打扮得美麗。」「小袋鼠」兩個合作搬運一棵小樹,跳到樹林中種下,以先種定的一隊為勝。 ③錄音機里傳出打雷下雨的聲響,小袋鼠跟著媽媽到新房子里避雨、休息。3)練習多人行進合作跳。「天晴了,我們再到草地上去練習新本領。」幼兒多人結伴,進行練習: ①請幼兒商量好以後協調、有節奏地往前跳,並請能力的幼兒表演。 ②幼兒分散練習,教師注意觀察、指導,逐步提高要求,結合的人趙多越好,整齊、協調地一起前進。 ③控制好幼兒的活動量和活動密度,提醒幼兒注意休息,不過分疲勞。 ④請幼兒分別來表演自己的本領。3、結束部分。1)幼兒脫下布袋,疊好放回原處,聽音樂做放鬆動作。2)活動結束後,幼兒和教師一起收拾好積木、樹等物,離開場地。 課題評價 效果分析 大班體育活動《快樂的袋鼠》是以游戲的形式來貫穿,幼兒感興趣,積極參與活動。活動過程中,教師能利用示範、指導、啟發等多種方法來讓幼兒練習雙腳行進跳的動作,便於幼兒接受、模仿和練習。在活動中,因為有了布袋的約束,幼兒在剛開始練習時比較謹慎,慢慢地往前跳,等他們掌握了動作要領後,膽子漸漸大起來了,行進跳時能做到又穩、又輕、又快;在此基本上,進行兩人合作行進跳的練習。在練習過程中,兩人為了協調好動作,開動腦筋,想出了先喊口令「預備――起」,然後再開始一起跳的辦法。這樣,幼兒在自由練習和集體游戲中控制能力,腿部肌肉得到了鍛煉。另外,整個活動安排自然,分散練習與集中練習相結合,動靜交替,而且能游戲的方式來鞏固發展幼兒的動作。 專家點評 通過游戲使幼兒掌握體育動作的要領是一種很有效的體育活動方法。但孩子常出現的問題有兩個方面:一是
❼ 袋鼠家的小賣店大班健康教案
活動目標:
1、激發用纖維袋參加體育鍛煉的興趣,培養不怕困難、勇於挑戰的意志品質。
2、能雙腳並攏在纖維袋內身體協調地連續行進跳,發展腿部肌肉力量及跳躍能力。
3、練習雙腳行進跳。
活動准備:
1、纖維袋幼兒人手各一;
2、皮球、呼啦圈、大塑料筐若干。
活動過程:
一、開始部分
熱身運動:袋鼠寶寶晨練。
師:袋鼠寶寶,今天天氣真好,跟著媽媽一起出去鍛煉身體吧!
二、基本部分
1、學習雙腳並攏跳躍。
師:袋鼠寶寶是怎麼跳的,要怎樣才能跳得又高又穩呢? 我們都來學一學袋鼠跳吧!
(1)幼兒自由探索袋鼠跳的方法。
(2)請個別幼兒示範,講解動作要領:雙腳並攏,起跳時膝蓋稍彎,前腳掌用力往上蹬,落地時輕輕著地。
(3)幼兒練習,教師巡迴指導、觀察。
2、袋鼠寶寶練本領。
(1)出示纖維袋,幼兒自由探索在袋內雙腳並攏行進跳的方法。
(2)請個別幼兒示範,講解動作要領:雙腳並攏伸到袋底,手往上用力拉緊口袋,跳時腳尖著地很輕巧一步步往前跳。
(3)幼兒練習,教師巡迴指導。
3、游戲:袋鼠寶寶運糧
師:孩子們你們的本領練得真棒,冬天快到了,媽媽要請你們到河對岸去把糧食收回來過冬。
教師介紹游戲玩法:
①幼兒將雙腳放進布袋,進行游戲。
②過河時要雙腳並攏連續行進跳過障礙物(小河中的卵石)。
③到河對岸拿一顆「糧食」裝進布袋,原路返回將「糧食」運回「家」。
4、游戲:運糧比賽
(1)教師講解競賽方法及規則。
(2)幼兒分成四組進行比賽。
三、結束部分
1、幼兒隨音樂一起做放鬆活動。
2、引導幼兒疊好纖維袋,整理場地,總結活動。