馬拉松路標

① 馬拉松比賽有什麼規定.中間可以休息嗎

馬拉松跑是在公路上舉行的一種超長距離的賽跑，全程為42·195千米。比賽時，起點可回設在田徑場內，絕大答部分跑程在公路上進行，一般採用一個轉折點的路線或環形路線，沿途設置里程牌、飲料站和路標。中途沒有休息時間，馬拉松跑路線應選擇平坦的大道，避免橫穿鐵鬧市、要有適當數量的裁判員、糾察隊及工作人員。馬拉松跑應安排在天氣涼爽的氣候下進行，氣溫在10度左右，有利於運動員發揮能力創造優異成績。

② 馬拉松比賽規定垃圾要扔垃圾桶里嗎

馬拉松復跑是在公路上舉行的一制種超長距離的賽跑，全程為42·195千米。比賽時，起點可設在田徑場內，絕大部分跑程在公路上進行，一般採用一個轉折點的路線或環形路線，沿途設置里程牌、飲料站和路標。中途沒有休息時間，馬拉松跑路線應選擇平坦的大道，避免橫穿鐵鬧市、要有適當數量的裁判員、糾察隊及工作人員。馬拉松跑應安排在天氣涼爽的氣候下進行，氣溫在10度左右，有利於運動員發揮能力創造優異成績。

③ 馬拉松的長度為何是42.195公里

馬拉松的長度42.195公里，是由於希波戰爭戰爭中，當年菲迪皮茨送信跑的里程是42.193公里，後來，在1896年舉行的現代第一屆奧林匹克運動會上，為了紀念這一事件，按照這個里程設立了馬拉松賽跑這個項目。但是1908第四屆倫敦奧運會為了方便英國王室觀看公馬拉松比賽,，將起終點做了微調，改為42.195公里，國際田聯後將該距離確定為馬拉松的標准距離。

1896年舉行首屆奧運會時，顧拜旦採納了歷史學家布萊爾（Michel Breal）以這一史事設立一個比賽項目的建議，並定名為「馬拉松」。比賽沿用當年菲迪皮茨所跑的路線，距離約為40公里200米。此後十幾年，馬拉松跑的距離一直保持在40公里左右。

1908年第4屆奧運會在倫敦舉行時，為方便英國王室人員觀看馬拉松賽，特意將起點設在溫莎宮的陽台下，終點設在奧林匹克運動場內，起點到終點的距離經丈量為26英里385碼，摺合成42.195公里。

(3)馬拉松路標擴展閱讀：

馬拉松比賽的長度42.195公里對於人類來說，是一次對體能極限的挑戰。在比賽中，運動員雖然也會從路邊的小桌子或者是路邊站立的人手中接過來一些水。而這飲用水卻不是誰都可以隨便遞的。

在馬拉松賽中，比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔5公里有一個飲料站。水和飲料放在運動員經過時容易拿到的地方，運動員也可自備飲用水，並且可以在他們要求的地方設置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設置在兩個飲料站之間。在那裡，長跑運動員和競走運動員經過時可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除此之外，運動員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。

可以說，「水」是馬拉松比賽中規定最為嚴格的部分。除此之外，運動員只要在裁判的監督下沿正確的路線比賽即可，如有特殊原因，還可在裁判員的監督下離開賽跑路線，但如果不在監督下離開就會失掉比賽資格。

④ 馬拉松比賽規則

原本馬拉松比賽不設世界紀錄，只有世界最好成績。但國際田聯（IAAF）為了刺激公路比賽 格布雷塞拉西的發展，決定從2004年1月1日開始，設立馬拉松、競走等公路比賽的世界紀錄。
選手的身體情況需得到比賽醫療機構的認可，方能參加比賽。
北京奧運會馬拉松比賽運動員不能隨便喝水
42.192公里的距離對於人類來說，是一次對體能極限的挑戰。在比賽中，運動員雖然也會從路邊的小桌子或者是路邊站立的人手中接過來一些水。而這飲用水卻不是誰都可以隨便遞的。
在馬拉松賽中，比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔5公里有一個飲料站。水和飲料放在運動員經過時容易拿到的地方，運動員也可自備飲用水，並且可以在他們要求的地方設置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設置在兩個飲料站之間。在那裡，長跑運動員和競走運動員經過時可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除此之外，運動員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。
可以說，「水」是馬拉松比賽中規定最為嚴格的部分。除此之外，運動員只要在裁判的監督下沿正確的路線比賽即可，如有特殊原因，還可在裁判員的監督下離開賽跑路線，但如果不在監督下離開就會失掉比賽資格。

⑤ 馬拉松有什麼規則！

起源和發展：

馬拉松跑是在公路上進行的一種超長距離的賽跑。它源於古代希臘，根據記載是為了紀念希波戰爭中為傳捷報，自戰場馬拉松平原跑回雅典後力盡而死的勇士菲迪皮茨而舉行的。1896年第一屆奧運會上舉行了首次現代馬拉松跑比賽，從此馬拉松跑成為現代奧林匹克運動會的主要競賽項目之一。1924年第八屆奧運會上，國際田聯規定馬拉松跑的標准距離為42.195公里，一直沿用至今。1981年國際田聯將女子馬拉松跑列為正式比賽項目；1984年奧運會，女子馬拉松被正式列為比賽項目。

運動場所：

馬拉松比賽的起點和終點設在田徑場內，絕大部分跑程則在公路上進行，一般採用一個轉折點的路線或環行路線，沿途設有里程碑、飲料站和路標。比賽路線應選擇平坦的大道，避免橫穿鐵路、鬧市。每隔5公里設一飲料站並報告時間，兩個飲料站之間設供水點。

比賽規則：

馬拉松比賽不設世界紀錄，只有世界最好成績。選手的身體情況需得到比賽醫療機構的認可，方能參加比賽。

國際賽事：

奧運會馬拉松項目、世界盃田徑賽馬拉松項目、世界田徑錦標賽馬拉松項目，美國波士頓馬拉松賽、巴黎埃松馬拉松國際賽、北京國際馬拉松賽等。

國際機構：

世界馬拉松運動由國際業余田徑聯合會（IAAF）負責管理。國際田聯1912年成立於瑞典斯德哥爾摩，現有會員國210個，總部設在英國倫敦。聯合會的宗旨是：開展世界田徑運動；在所有會員之間建立友好關系；採取必要措施反對種族、政治和宗教信仰歧視，為不同種族、不同政治態度和不同宗教信仰的運動員參加國際比賽消除障礙；制定國際比賽的章程和規則，保證會員之間的比賽按田聯制定的章程和規則進行；與新的國家田協聯系，解決在田徑運動中出現的有爭議的問題；與奧運會組委會合作舉辦田徑比賽；制定世界紀錄登記規章。中國於1928年加入該組織，後由於政治原因於1958年退出，1978年國際田聯恢復了中國在該組織的合法地位。

馬拉松運動在中國：

1950年以後，馬拉松跑在中國得到了較為廣泛的開展，並被列為全國正式競賽項目。歷屆全國運動會都舉行了馬拉松比賽。近年來，中國還在北京多次舉辦了北京馬拉松國際邀請賽，成為世界馬拉松大賽中的重要一站，中國選手的成績也得以飛速提高。

⑥ 把路程中的路標看做目標的馬拉松運動員是

沒有遠大目標的人註定不能成功，但有了遠大目標卻不善於將其細化，也很難獲得成功。
比較內典型的要數日容本馬拉松選手山田本一。
1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的山田本一出人意料奪得冠軍。當記者問他憑什麼取得如此驚人的成績時，他說：「憑智慧戰勝對手。」當時，不少人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。10年以後，這個謎底終於被解開。山田本一在其自傳中這樣寫道：「起初，我常常把我的目標定在40千米外的終點那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了。我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。後來，每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細看一遍，並把沿途比較醒目的標志畫下來，一直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就奮力跑向第一個目標，過第一個目標後，我又以同樣的速度向第二目標沖去。跑完分解的幾個小目標後，我輕松跑完了全程。」