東營馬拉松半程路線圖

A. 東營馬拉松全程多少米

東營馬拉松分全程馬拉松（42.195公里＝42195米）、半程馬拉松（21.0975公里＝21095米）、短程馬拉松（10公里＝10000米）、迷你馬拉松（5公里＝5000米）。

黃河口國際馬拉松賽是由國家體育總局田徑運動管理中心正式批復的一場全國性質的馬拉松賽事，於每年5月份在黃河三角洲的中心城市、黃河入海口——山東省東營市舉辦。
比賽由中國田徑協會、山東省體育局和東營市人民政府主辦。比賽設男、女全程馬拉松賽，男、女半程馬拉松，男、女短程馬拉松(10公里)和迷你馬拉松(5公里)比賽等項目。2010年1月8日中國田徑協會《2010年田徑競賽計劃》（草案）將黃河口國際馬拉松賽列入全國四個馬拉松積分賽之一。自2008年舉辦以來，賽事規模逐年擴大，影響力日益增強，東營馬拉松先後被授予「中國成長最快的馬拉松賽事」、「全國馬拉松積分賽」、「最佳賽事」以及「馬拉松金牌賽。

B. 東營馬拉松是哪天,那條路線

13號比賽
路線馬拉松：從市政府辦公大樓起跑→沿府前大街向東經沂州路→登州版路→康洋路→莒權州路→左轉至東四路→右轉至黃河路向東→經廣州路→東五路→徐州路→東六路→福州路→東七路拆返向西跑進→經福州路→東六路→徐州路→東五路→廣州路→東四路→莒州路→康洋路→登州路→沂州路→膠州路→東三路→曹州路→右轉東二路向北→經淮河路→大渡河路→金晨路→左轉北一路（逆行）→經東一路→東青高速→左轉天目山路→右轉新泰路→左轉廬山路→左轉濱河路→左轉至香山路→右轉黃河路→經天目山路→職業學院→東一路→右轉東二路→經遼河路→左轉府前大街→經濱州路→曹州路→右轉東三路→經運河路→南一路→沂河路→左轉濰河路→左轉勝利大街→沂河路→右轉南一路→經沂州路→登州路→康洋路→左轉莒州路→運河路→左轉府前大街→經康洋路→登州路→沂州路→市政府大樓（終點）。

C. 東營黃河口馬拉松路線

黃河口國際馬拉松賽是由國家體育總局田徑運動管理中心正式批復的一場全國版性質的馬拉松權賽事，於每年5月份在黃河三角洲的中心城市、黃河入海口——山東省東營市舉辦。
比賽由中國田徑協會、山東省體育局和東營市人民政府主辦。比賽設男、女全程馬拉松賽，男、女半程馬拉松，男、女短程馬拉松(10公里)和迷你馬拉松(5公里)比賽等項目。2010年1月8日中國田徑協會《2010年田徑競賽計劃》（草案）將黃河口國際馬拉松賽列入全國四個馬拉松積分賽之一。自2008年舉辦以來，賽事規模逐年擴大，影響力日益增強，東營馬拉松先後被授予「中國成長最快的馬拉松賽事」、「全國馬拉松積分賽」、「最佳賽事」以及「馬拉松金牌賽。
比賽路線
東城新世紀門為起點，沿勝利大街至濰河路、東三路、黃河路，經東四路口、東六路口至東七路、運河路、莒州路至府前大街，終點為市政府大樓前。
希望能幫到你，求採納。

D. 半程和全程馬拉松馬各是多少公里 世界記錄是多少

馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里。半程馬拉松，路程長度是21.0975公里，或13.1英里。

全程馬拉松的最好成績：

男子：肯亞名將基普喬格於2018年9月16日在柏林馬拉松上以2小時01分39秒奪冠並創造了新的馬拉松世界紀錄。

女子：肯亞名將瑪麗·凱塔尼於2017年4月23日以2小時17分01秒的成績創造了新的純女子馬拉松世界紀錄，並獲得冠軍。

半程馬拉松的最好成績：

男子：厄利垂亞選手Zersenay Tadese於2010年3月21日在葡萄牙里斯本創造的58:23。

女子：肯亞選手喬塞琳·傑普科西蓋於2017年4月1日在布拉格創造的1:04:52。

(4)東營馬拉松半程路線圖擴展閱讀：

起源：

這個比賽項目的起源要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。

這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發生的，史稱希波戰爭，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉人民盡快知道勝利的喜訊，統帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。菲迪皮茨是個有名的「飛毛腿」，為了讓故鄉人早知道好消息，他一個勁地快跑，當他跑到雅典時，已上氣不接下氣，激動地喊道「歡......樂吧，雅典人，我們......勝利了」說完，就倒在地上死了。為了紀念這一事件，在1896年舉行的現代第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松賽跑這個項目，把當年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作為賽跑的距離。馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即「多茴香的」，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名於此 。

E. 東營馬拉松期間如何進入錦華5區，就是上午7點到11點之間

（一）4月日5：30—14：00，市政府廣場（膠州路以東、沂州路以西、運河路以北）實施道路交通管制。
（二）馬拉松賽開始前30分鍾（7：00），所有比賽線路實施全路段交通管制。
（三）馬拉松比賽進程中，機動車、非機動車和行人禁止穿越比賽道路。
（四）按照比賽進程，根據交通安全保衛情況，逐步解除相應路段的交通管制措施。
（五）繞行建議：
1、南北通行的車輛可繞行西一路（含）以西各路段，或繞行福州路（含）以東各路段。
2、東西通行的車輛可繞行北一路（含）以北各路段，或繞行南二路（含）以南各路段。
3、比賽路線范圍內、需要車輛（機動車和非機動車）出行的市民須認真查看比賽線路圖，提前預判和規劃行程，建議在賽前一小時或等賽後通過，以免延誤行程。
4、在黃河路與膠州路、曹州路與濰河路、東二路與金辰路、黃河路與華山路、北一路與華山路、香山路與寧陽路路口，設置應急通道口。各應急通道口遇有救護車或其他特殊緊急情況的車輛需要通過比賽道路時，在確保不影響運動員比賽安全的情況下，可快速通行。
5、比賽期間需要通過比賽線路路口的，建議採取步行，由執勤民警組織按賽事情況通過。

F. 半程馬拉松是多少公里

半程馬拉松是21.0975公里。

二分之一馬拉松，英文：Half Marathon，目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里，或13.1英里。

半程馬拉松的程長很有挑戰性，但對跑步者的要求不像全程馬拉松那麼嚴苛。通常，半程馬拉松會與全程馬拉松（有時候也有四分馬拉松）同時舉辦。

(6)東營馬拉松半程路線圖擴展閱讀：

賽事准備方法

1、事先打基礎

在開始參加半馬訓練之前，你需要有堅實的基礎。你應該至少每周跑3次：平日應該大約平均每次跑30分鍾，周末的長跑則至少應該達到5K。

2、瞄準長跑目標

每隔一周，在長跑中增加1.5英里（約2.4km），直到你能跑/走13-14英里（約20.9-22.5km）。在間隔的那周，你的長跑距離應該保持不超過5K。你最長的長跑應該發生在半馬比賽前2周。為那重要的一天做個大約15周的計劃來准備吧！

3、訓練要放輕松

跑者最常犯的錯誤是跑得太快——然後迅速燃燒崩潰。如果你有過很多次5K比賽的經驗，那你的目標應該是在長跑和比賽日中以慢於每英里（約1.61km）3-4分鍾的配速來跑。否則，只要確保你能舒適地交談即可，還要加入大量的步行休息。

4、保持一種平衡

保持平日跑不超過30分鍾。如果你的目標比賽是丘陵地形，那就要加入1次山地跑訓練。雖說要根據自身感覺改變你的配速——但要試著加入一些速度訓練以提高訓練水平。用調整跑/走比例做實驗，在訓練過程中逐漸增加跑步區段的時長。

G. 半程馬拉松是多少公里

即二分之一馬拉松。

目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。

路程長度是21.0975公里，或13.1英里。

因為半程馬拉松的程長很有挑戰性，

但對跑步者的要求又不像全程馬拉松那麼嚴苛。

H. 東營國際全程馬拉松全程多少公里

所有的全程馬拉松都是一個距離：42.195KM，這是馬拉松小鎮到雅典城的距離，是統一的標准。

I. 半程馬拉松多少公里

路程長度是21.0975公里，或13.1英里。