女子馬拉松健將

『壹』 女子馬拉松健將2小時多少

男子 女子
國際級運動健將 2：13：00 2：35：30
運動健將 2：20：00 2：55：00
一級 2：34：00 3：20：00
二級專 3：10：00 3：50：00
三級 4：00：00 4：10：00

上面是全馬時屬間的完賽定級，按照運動健將2：55：00的完賽時間，2小時的路程要在28.8公里，按照勻速計算

『貳』 中國女子長跑運動員

現役的
孫英傑（抄 中國女子中長跑項襲目上的當家花旦之一，2002年亞運會上包攬了5000米和10000米兩枚金牌，成績分別排名當年世界第二和世界第四。2003年世錦賽孫英傑與劉翔分別在女子萬米和男子110米欄項目上為中國代表團贏得了僅有的兩枚獎牌。孫英傑還多次在自己的主項馬拉松上創造佳績，2004年奪得世界半程馬拉松賽的冠軍，在北京馬拉松賽上三連冠，並創造了女子馬拉松歷史上第三個世界最好成績。孫英傑和雅典奧運冠軍劉翔和邢慧娜已經成為中國田徑的標志性人物。
）她將會參加北京奧運會5000米和10000米的比賽
邢慧娜（這個應該認識吧，雅典奧運會5000米的冠軍，讓他一戰成名）現在在美國集訓
周春秀（中國中長跑隊的又一位領軍人物，曾獲得07年大阪世錦賽馬拉松項目的亞軍）有希望在北京奧運會上獲得馬拉松項目的冠軍
朱曉琳（新人，具體情況不太了解）
張瑩瑩（也是新人，但是剛剛奪得了廈門國際馬拉松的冠軍）
白雪（新人，也在廈門馬拉松奪得了亞軍）
薛飛（國家隊現在非常具有潛力的一位新人 將在北京奧運會的5000米項目上對金牌發起沖擊）

『叄』 男子４００米和女子４００米的國家２級運動員標準是多少　還有一級是多少，健將級又是多少

田徑運動員技術等級標准
男子：
標 等 級 准 項目 國際級運動健將專 運動健將 一 級 二 級 三 級
400 米 手記 —屬 — — 53.0 56.5
女子：
標 等 級 准 項目 國際級運動健將 運動健將 一 級 二 級 三 級
400 米 手記 — — — 1：03.00 1：08.00

『肆』 馬拉松國家一級運動員標準是什麼

馬拉松國家一級運動員標准：

男子： 2:34:00

女子： 3:19:00

『伍』 +女子馬拉松的等級標准

馬拉松運動員技術等級標准 (2008-06-04 16:47:01)
標簽：馬拉松運動員 技術等級標准 運動健將 雜談 分類：版訓練方法

男子權 女子
國際級運動健將 2：13：00 2：35：30
運動健將 2：20：00 2：55：00
一級 2：34：00 3：20：00
二級 3：10：00 3：50：00
三級 4：00：00 4：10：00

『陸』 馬拉松健將是誰

吳敏，畢業於北京工業大學，中國國家隊長跑運動員，國際運動健將，馬拉松冠軍 2004年杭州國際馬拉松冠軍。

『柒』 田徑800米國家健將級運動員的達標標准

男子國際級運動健將——1分46秒30，女子國際級運動健將——2分00秒10

根據2010年3月1日起實施的《運動員技術等級標准》中「田徑運動員技術等級標准」，800米各級運動員的標準是：

男子800米：

國際級運動健將——1分46秒30

運動健將——1分51秒00

一級運動員——1分54秒50

二級運動員——2分03秒00

三級運動員——2分16秒00

女子800米：

國際級運動健將——2分00秒10

運動健將——2分06秒00

一級運動員——2分12秒80

二級運動員——2分26秒00

三級運動員——2分38秒00

(7)女子馬拉松健將擴展閱讀：

田徑項目總覽：

一、競走：場地賽5公里、10公里、公路賽20公里、50公里。

二、跑：

短距離跑：100米、200米、400米

中距離跑：800米、1500米、3000米

長距離跑：5000米、10000米

跨欄跑：110米欄、400米欄

障礙跑：3000米

馬拉松：42.195公里

接力跑：4X100米、4X400米

三、跳躍：男、女同為跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠。

四、投擲：

男子鉛球：7.26Kg女子鉛球：4Kg

男子標槍：800g女子標槍：600g

男子鐵餅：2Kg女子鐵餅：1.5Kg

男子鏈球：7.26Kg女子鏈球：4Kg

五、全能：

男子十項全能：第一天：100米，跳遠、鉛球、跳高、400米，第二天：110米欄、鐵餅、撐桿跳高、標槍、1500米。

女子七項全能：第一天：100米欄、鉛球、跳高、200米，第二天：跳遠、標槍、800米

參考資料來源：網路-田徑

『捌』 中國運動員女長跑冠軍有哪些

1、邢慧娜

邢慧娜，1984年2月25日出生於山東省濰坊市，國家田徑隊隊員。邢慧娜1996年進入濰坊市體校；1999年進入山東體育運動技術學院；2003年1月入選國家集訓隊。

2003年巴黎世界田徑錦標賽上打破世界青年紀錄；2004年8月，邢慧娜奪得雅典奧運會田徑女子10000米跑金牌。2005年，在十運會中獲得5000米、10000米金牌，獲得冠軍。

2、董艷梅

董艷梅在2001年大放異彩。3月，在葡萄牙里斯本舉行的第8屆世界室內田徑錦標賽上，獲得第五名，並以8分41秒34打破女子3000米亞洲紀錄；5月，在日本大阪舉行的第3屆東亞運動會上，董艷梅奪得了女子5000米、10000米的兩項冠軍。

2001年11月，在廣東舉行的第9屆全國運動會上，董艷梅又一次包攬了女子5000米和10000米的兩項冠軍。

3、朱曉琳

朱曉琳出生在遼寧省岫岩滿族自治縣，1998年參加鞍山市青少年長跑比賽時脫穎而出，被選入省長跑隊，隨後的幾年訓練中，她以驚人的毅力頑強苦練，最終以出色的成績被選入國家馬拉松隊。2007年，她在世錦賽上獲得第4名，因而可直接代表中國參加奧運會。

2005年獲得大連國際馬拉松賽女子組冠軍；2005年獲得十運會女子5000米亞軍；2006年獲得大連國際馬拉松賽女子組冠軍；2006年獲得全國馬拉松錦標賽女子組亞軍；2007年獲得廈門國際馬拉松賽女子組冠軍。

4、孫英傑

孫英傑，中國女子中長跑項目上的當家花旦之一，2002年亞運會上包攬了5000米和10000米兩枚金牌，成績分別排名當年世界第二和世界第四。2003年世錦賽孫英傑與劉翔分別在女子萬米和男子110米欄項目上為中國代表團贏得了僅有的兩枚獎牌。

孫英傑還多次在自己的主項馬拉松上創造佳績，2004年奪得世界半程馬拉松賽的冠軍，在北京馬拉松賽上三連冠，並創造了女子馬拉松歷史上第三個世界最好成績。

5、王軍霞

王軍霞，1973年1月19日出生於吉林省蛟河市，原中國女子田徑隊隊員，奧運冠軍。1993年在世界田徑錦標賽上獲得10000米金牌，同年在全運會上打破了女子3000米和10000米的世界紀錄。

1996年亞特蘭大奧運會上獲得女子5000米金牌，成為中國首位獲奧運會長跑金牌的運動員，被譽為「東方神鹿」。

『玖』 馬拉松國家一級運動員 什麼標准

馬拉松國家一級運動員跑馬拉松男子全程時間為2:34:00。女子為3:19:00。

男子標准：

(9)女子馬拉松健將擴展閱讀

注意事項

1.熱身，熱身可以是輕度慢跑，但別超過10分鍾，請記住，你的目標是舒服地開始比賽，所以放輕松。在出發區集結後，還要接著做拉伸動作，以及原地慢跑，這樣可以稍微提高心率。

2.早飯時間，早餐可以再次補充碳水化合物，避免跑步中能量過早消耗殆盡。爭取多補充幾百卡路里，例如一個百吉餅、香蕉、烤麵包和一個運動能量棒。

3.恰當的飲食，在比賽中提供能量的是碳水化合物，而不是脂肪或蛋白質，重要的是增加碳水化合物在能量供給中的比例。沒必要比平時多吃的太多，相比之下，確保食物中富含碳水化合物而不是脂肪更為重要。例如，選擇番茄意麵而不是乳酪意麵，硬麵包圈而不是羊角包。」

4.選擇合適的服裝，專家建議，跑馬拉松時不能穿純棉的T恤，盡管它們無比舒適。和讓人憋悶的汗濕T恤相比，用專業速乾衣跑步服裝，能讓你跑的更輕松。此外，你還需要確認它們不會刺激皮膚。

5.選擇跑步飲料,和普通水相比，在比賽過程中更應該使用運動飲料。運動飲料有三重功效：提供液體、碳水化合物和電解質，特別是鈉。看看在馬拉松賽事中，補水站如何設置，然後練習按此節奏喝水。如果你不喜歡帶著水跑步，可以在沿途放好水瓶。

6.選擇馬拉松的鞋子，首先，鞋子應該盡量輕便，但要能提供足夠的支撐。其次，在正式進行馬拉松比賽之前，要提前做一個模擬比賽的測試，測試鞋子是否足夠舒適，檢查穿這雙鞋子是否會出現水泡和腳傷。假如這雙鞋讓你感到困惑，那就盡早換一雙。

『拾』 馬拉松群眾運動員二級達標所要求的時間是多少

男子馬拉松二級運動員標准：3小時10分。女子馬拉松二級運動員標准：3小時50分。回

二級運動員指國答家二級運動員，是在比賽中獲得一定成績就可申報。《中華人民共和國體育法》第三十條規定國家實行運動員技術等級、裁判員技術等級和教練員專業技術職務等級制度。

2010年修訂後《運動員技術等級標准》自2010年3月1日起實施，國家體育總局2005年10月1日頒布的《運動員技術等級標准》同時廢止。

馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。

分全程馬拉松（Full Marathon）、半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。