馬拉松專業跑鞋和衣服

① 參加馬拉松運動在服裝上要做哪些准備

由於馬來拉松運動量大，運自動時間長，所以在服裝上一定要注意：

A.衣服以田徑衫為主，寬松適度、柔軟、透氣而不吸汗，有利於汗液的順利排出。

B.馬拉松距離長，下肢的壓力和摩擦更應引起注意，所以在選擇鞋上更為關鍵，跑馬拉松時應當選用越野跑鞋，這種鞋具有較大的緩沖性和保護作用，使腳掌不易疲勞，也可以大大減小受傷的可能性。

C.要選擇適宜的鞋號，過大過小都不好，最好是穿上鞋後，腳感舒適，並稍有空隙，鞋太小會使腳趾相互擠壓，運動時間長了容易摩擦出血泡；鞋太大穿上不跟腳且腳在鞋內晃動，容易損傷腳，比賽時最好穿八成新的跑鞋，腳對這樣的鞋已經適應，不易起血泡，同時鞋的彈性還比較好，比較柔軟，鞋底的紋路還沒有磨掉，跑起來能用上勁，剛買的新鞋可能有些不適應的地方，所以要先穿上適應一段時間之後再用於比賽或鍛煉。

② 職業馬拉松運動員穿什麼跑鞋

國人的話一般都是穿：亞瑟士，美津濃，新百倫，索康尼，布魯克斯屬於馬拉松高級專跑鞋

國產只有：屬多威比較適合跑馬拉松多一點，因為保護能力差，比較輕的人穿比較好。
耐克和阿迪也有，不過比較少。
李寧特步的跑鞋不是馬拉松最好選擇，我還真沒見過哪個專業選手穿這2個牌子馬拉松奪冠。國人也好，黑人也好

③ 馬拉松跑鞋主面料有哪些

橡膠大底，EVA中底，亞麻鞋墊，透氣網面。

④ 慢跑鞋和馬拉松跑鞋有什麼區別

慢跑鞋和馬拉松鞋的構造完全不同，慢跑鞋質量較重，因為慢跑鞋採用的緩震科技很多，而且保護性的材料也使用了很多，所以慢跑鞋適合平時慢跑鍛煉，而馬拉松跑鞋質量很輕，因為馬拉松跑鞋單純追求速度的提升，所以幾乎沒有使用什麼緩震科技，這樣便於運動員發力，穿這種鞋跑步時對膝蓋等的沖擊是很大的，不適合非專業運動員跑步訓練。希望我這些可以幫助到你。

⑤ 專業的跑步運動長褲和衣服，是什麼牌子的比較好

推薦兩個國際品牌：
1.MIZUNO
2.ACICS

這兩個品牌都是專注於基礎田徑運動的，跑步鞋和服裝版正是他權們的強項，其專業性甚至在NIKE和ADIDAS之上。如果你經常看國際性的田徑比賽（如田徑世錦賽等）的話，應該看到非常多的世界頂級運動員使用這兩個品牌的裝備。

⑥ 馬拉松鞋與跑鞋的區別(不是慢跑鞋)

跑鞋是個大名稱，馬拉松鞋是一個專業系列。不用太在意，看鞋子樣子就可以看出來，不用管標簽。

⑦ 本人男，跑全程馬拉松，請推薦專業跑鞋！

1、adidas的 Supernova Sequence 4 這款馬來拉松跑鞋，源輕便、舒適、透氣性強，而且是2012年的廈門國際馬拉松賽推薦比賽用鞋！
2、性價比更高的是李寧 男子專業馬拉松訓練鞋AJJD017-3，性能都很好，穿著很舒適，而且價位很實惠！我自己就有一雙。

⑧ 跑馬拉松穿哪個牌子什麼鞋子好

asics的入門跑鞋都可以做平時的鍛煉鞋穿，如果是專門為馬拉松准備，還是要甩大把銀子去采購款高級慢跑鞋（不是馬拉松專業比賽鞋...那種鞋很輕快，可是減震效果就沒那麼好了。）。42公里的長途跋涉對膝蓋和腳踝的沖擊傷害很大。

鞋嘛，只要你穿肯定廢。一般慢跑鞋在跑步1kKM-1.5kKM後就失去了減震效果，即便沒有穿壞也建議你換鞋了。

⑨ 馬拉松應該穿什麼跑步鞋

我想問一下，請問你是專業比賽嗎？如果不是，那就穿慢跑鞋吧。我認為馬拉松的鞋子要鞋底柔軟，彈性好，鞋要輕，防滑性能優良。鞋面透氣性能良好。當然也一定要合腳。這樣長時間的運動腳才不會難受。我個人是比較喜歡阿迪達斯的跑步鞋的，透氣性能好，緩震和支撐都很好，還有動力反饋，跑起來不會很累。如果是實惠點的額，美津濃也很好。我幫你看了一下，發現這雙「李寧極限101馬拉松跑鞋」不錯。你也可以去專櫃看看，多試幾雙。希望能對你有幫助。
追問：
我是專業的比賽，你看要穿什麼呢？
回答：
那就穿專業的馬拉松跑鞋。如果專賣店裡沒有，你也可以買慢跑鞋。這種類型的鞋在長距離的跑步中比較佔有優勢。
快樂天使
的感言：
謝謝你幫了我大忙！

⑩ 馬拉松跑鞋和一般的跑步鞋有何區別

兩者還是有很大的區別，具體的區別如下：

1、馬拉松鞋最大的特點是鞋底柔軟富於彈性，另外鞋面面料透氣，不防水，特別是鞋頭要軟以保護腳趾，多數是尼龍面。長跑時馬拉松鞋會很舒服。但爬山或道路崎嶇難走、坑坑窪窪時，馬拉松鞋的強度是受不了的。

2、慢跑鞋一般適合用來慢跑，跑多了或跑快了都不太合適。馬拉松鞋比較專業，相對更輕，彈性更好。

3、由於配置的不同，所以很多馬拉松跑鞋的鞋底會比較偏硬，不像慢跑鞋，緩震材質夠多，所以穿著會很舒適。這樣的設計其實是為了方便大家更好的發力。也因為跑鞋設計的不同，所以一般的馬拉松跑鞋對於膝蓋的傷害是比較大的，所以奉勸各位等掌握了一定的跑步經驗和正確姿勢之後再去加大里程跑馬拉松再換上馬拉松跑鞋。