㈠ 馬拉松跑步熱潮正風靡全國，為什麼校園里沒有動靜
我們大學有迷你馬
㈡ 如何看待馬拉松熱健身熱
人們企圖用一項又一項的極限運動來獲知人生的意義
㈢ 校園馬拉松的優缺點
江蘇搞得不錯，蘇大校園馬拉松、南師大校園馬拉松、南工大校園馬拉松都挺好的。版
優點是群權眾基礎好，讓學生多動起來，豐富校園文化，給校友一個回家的理由，更給校友一個美好的體驗。。。。
缺點是地方太小，路線常常受到限制
㈣ 你如何看待當下很熱的城市馬拉松現象
1.提升城市品牌2.全民健身提升身體素質
㈤ 校園馬拉松熱的看法！准確地來說就是有什麼好處吧！！！
我感覺挺好的，這么長時間的戀愛對你們將來穩定的婚姻生活肯定有幫助。我特別渴望這樣的愛情。
希望採納一下
㈥ 談談校園馬拉松熱
若是往日，在這樣一個冷颼颼的午後，窩在寢室里玩電腦、玩手機可能專是絕大多數學屬生的首選，但今天下午，國際關系學院的田徑場上，283名大學生參加了由中國青年報社、中國高校傳媒聯盟和青梅手機客戶端主辦的全國大學生迷你馬拉松公益挑戰啟動儀式暨國關站挑戰」，參賽者中不乏原本「談跑色變」和很少參加體育活動的「宅男」、「宅女」。
而據中國高校傳媒聯盟相關負責人介紹，此次「迷馬挑戰」已在全國49所高校接受報名，大學生踴躍參賽的熱情遠遠超出了主辦方的預想。這不禁讓主辦方對中國學生普遍不愛運動、厭惡跑步的印象有所改變。此次「迷馬挑戰」的火爆揭示出一個道理，通過改變跑步活動的組織形式和手段，學生跑步完全可能由「被動」變為「主動」。
㈦ 請從你的視角談談校園馬拉松熱
若是往日，在這樣一個冷颼颼的午後，窩在寢室里玩電腦、玩手機可能是絕大多數學生的專首選屬，但今天下午，國際關系學院的田徑場上，283名大學生參加了由中國青年報社、中國高校傳媒聯盟和青梅手機客戶端主辦的全國大學生迷你馬拉松公益挑戰啟動儀式暨國關站挑戰」，參賽者中不乏原本「談跑色變」和很少參加體育活動的「宅男」、「宅女」。
而據中國高校傳媒聯盟相關負責人介紹，此次「迷馬挑戰」已在全國49所高校接受報名，大
㈧ 對學校運動會的看法或它對你的影響
【有關運動與健康的常識】生命在於運動，運動要講求科學。運動要消耗體內能量，能量靠體內的蛋白質、脂肪、糖等營養物質經過氧化而轉換，故釋放的能量越多，人體內所需要的氧與所產生的二氧化碳就越多，從而就需要呼吸系統加大工作量，進行超常規速度與深度的呼吸，為體內物質交換的加速運轉，血液循環也隨之加快，要求心臟做出加大力度與加快頻率的收縮。人與人之間，由於各種因素，比如年齡、疾病等造成較大差異，平均每一個參加體育運動的鍛煉者，都要根據自身的情況，對其運動項目、運動強度、密度，以及運動的一次持續時間有所注意。輕微的運動不是有氧運動，也達不到鍛煉的目的。只有達到一定強度的有氧運動，才能鍛煉心肺循環功能，提高人的體力、耐力和新陳代謝潛在能力，才是最有價值的運動。運動要講求質量，時間最好選擇在傍晚，禁止飯後立即運動。 中國有句古話，叫「流水不腐，戶樞不蠹」。說的是自然界中的一個現象，但是揭示了一個真理：「用進廢退」。對於健康而言，說運動是金何嘗不可。按中醫理論，運動可使全身氣機條達，血脈流通，才能不生疾病或少生病。肌肉在運動中變得發達有力，骨骼在運動中變得堅強和結實。所以說，最好的保健秘方，不是靈丹妙葯，而是運動。運動在健身防病中有以下諸多功效。1．運動與防病(1)運動可預防心血管疾病。運動鍛煉，特別是有氧運動，可以提高心血管血液的輸出量，增強心肌的收縮力，改善全身的血液供給。全身的血管也在運動中得到有節奏的收縮和擴張，彈性增強，減少動脈硬化；雖然在運動中心臟為了使身體得到足夠的血液供應，心跳加快，以便在單位時間內搏出更多的血，但是當運動停止以後，心跳反而比正常為慢，而這種慢心率對健康長壽大有益處。再則運動需要消耗能量，促進脂肪的燃燒和利用，因而可避免肥胖和高脂血症，也就減少了心血管疾病的危險性。(2)運動能防治糖尿病。有人說糖尿病是一種富貴病，其實，糖尿病確確實實是由於缺乏運動引起的疾病，在中國、芬蘭和美國等不同國家的研究發現，即使中等程度的體力活動，也幾乎足以防止60％Ⅱ型糖尿病病例的發生。那麼，缺乏鍛煉為什麼會引發糖尿病呢?簡單地說，運動可刺激胰島素的分泌，加速細胞對糖的氧化和利用。當肌肉缺乏運動鍛煉時，便會抑制胰島素的分泌，長久下去，便會導致糖代謝的紊亂，而誘發糖尿病。另外，運動也加速脂肪的氧化，故而少得肥胖病。已知在糖尿病的發病過程中，肥胖也是一個重要的原因，因為脂肪也是一種內分泌腺體，脂肪細胞，尤其是大脂肪細胞能分泌一種脂抑胰島素，可降低胰島素的活性，從而使細胞不能很好的利用糖。(3)運動能預防骨質疏鬆。骨質疏鬆是威脅中老年人的一種多發病，而運動是增強鈣吸收的最有效辦法。美國骨科專家Frost提出了一個新觀點：在骨質疏鬆的發病機制中，非機械因素(鈣、維生素D、激素等缺乏)並非是最主要的，而在神經系統調控下的肌肉質量(包括肌塊質量和肌力)才是決定骨強度(包括骨量和骨結構)的重要因素。缺鈣者只有參加適量的體育鍛煉，使骨骼承重，才能提高補鈣的效果。有關研究指出，骨相關激素、鈣、維生素D可決定3％—10％的骨強度，而運動對骨強度的影響可達40％。這一理論可解釋為什麼久卧病床、或多數肌肉衰退性疾病的患者，即使補鈣也無法阻止骨質減少的現象。研究者認為，通過運動鍛煉，增強骨承受負荷及肌肉牽張的能力，結合使用骨合成性葯物等．可達到刺激骨生成，恢復被丟失的骨質及維持一定骨強度水平的目的。所以，補鈣結合適當的負重運動，是防止骨質疏鬆最有效的方法。 (4)運動能防癌。有關研究指出，經常性的運動鍛煉可使大腸癌的罹患率減少一半。因為久坐不動必然導致腸蠕動緩慢，形成便秘，而宿便中的毒素，主要是蛋白質的分解產物、細菌毒素以及重金屬離子等，對腸壁的刺激而誘發腸粘膜細胞的突變引起癌症。運動能增強腸蠕動，有利於這些毒素的及時排出，故而少發癌症。此外，由於大便暢通，減少了毒素的再吸收，從而也減少了女性的乳腺癌、肺癌和其它癌症的發病率。(5)運動能健腦防衰老。鍛煉有增強記憶力、活躍思維的功效。美國加利福尼亞大學一位神經學教授發表了一篇比較性論文，他對近6000名65歲以上婦女進行了腦功能狀況(下轉2-3版中縫)(上接1-4版中縫)的8年跟蹤測試。發現經常鍛煉的人，出現記『巴力減退的可能性最小。加利福尼亞大學腦老化和遲鈍研究所的研究也表明，鍛煉也可直接對腦產生影響。鍛煉可增加「腦源性神經因子」的形成量，這種物質能促進神經軸突的生長，而且能夠提高腦細胞抑制氧化物和毒素的能力。2、運動多少為適宜運動健身其實也不需要太大的運動量就能達到十分明顯的效果，如果我們每天堅持10分鍾的散步，則身體狀況將大大改善。如果每天堅持一小時的步行，那麼每周可通過體力活動消耗掉2000卡路里的熱量，我們的預期壽命將會延長整整2年。運動健身貴在堅持，三天打魚兩天曬網是達不到目的的。此外，有氧運動(指和緩的非劇烈的運動)對健身的效果更好，當然也可將有氧運動和無氧運動兩者結合起來，不過應根據各人體質選擇適當的運動項目和運動量。3、過量運動有害 據說，美國著名排球運動員海曼，中國籃球運動員韓明山，排球運動員朱剛，等等，都因超強的運動突然死於運動場上，原因都是心臟猝死。據運動醫學專家研究表明，激烈的、長時間的運動,如跑馬拉松時，身體會分泌一種類似鴉片、有麻醉作用的物質，稱為因多芬。它可使人在運動中感覺不到痛苦，尤其會失去心臟病發作的前兆症狀———胸部劇痛。故常有長跑者昏倒或心臟病發作的情況發生。另外，免疫系統的淋巴細胞也會當因多芬產生過多時，失去抵制外來病毒的作用，引起免疫功能失調，易發感冒或癌症等病。此外，激烈過分的運動會產生許多對身體組織和細胞破壞性很大的氧自由基，也是引起細胞衰老和致畸的一個重要原因。還有，劇烈運動會使心跳加快，血壓升高，使運動中心臟病發作的危險性大大增加。美國哈佛大學的一項研究報道，如果一個平時少運動的人，突然去做過分的運動，如快速跑步趕火車、汽車、飛機，搬重物上高樓等，這種突然間的過強運動會使心臟病發作的危險性增大6-100倍。4、有氧運動和無氧運動有氧運動和無氧運動是指運動項目本身的性質而言。有氧運動屬於耐久性運動項目，在整個運動過程中，人體吸入的氧氣大體與機體所需相等。其運動特點是強度低、有節奏、不中斷、持續時間長，並且方便易行，容易堅持。這一運動包括：步行、慢跑、騎車、越野滑雪、打網球等等。在健美運動中，韻律健美操以及在跑步機、登山機、劃船器、滑雪機、拉力馬等器械上的運動也都屬有氧代謝運動。從生理生化這個角度來看，在氧氣供應充足的狀態下，機體運動所需的能量ATP主要靠糖、脂肪完全氧化來供給，相同重量的糖、脂肪所提供的能量較無氧或缺氧狀態下多得多，而且理論上也不產生代謝中間產物乳酸。又因為它能動用機體的能源庫———脂肪，所以它是目前健身強體和減肥的最有效運動方法。無氧運動屬於力量性的運動項目，在整個運動過程中，人體吸人的氧氣少於機體所需要的氧氣，運動強度較高，持續時間短，爆發力強。而機體運動所需的能量ATP主要靠糖酵解來提供，提供的能量只是有氧氧化的幾十分之一，而且還產生大量能使人感到疲勞的中間物質———乳酸。這類運動包括舉重、拳擊、短跑以及田徑項目中的競技運動。在我們日常進行的運動中，還有很大一部分既不屬有氧運動，也不屬無氧運動，而是兩者兼而有之。如足球、籃球、排球、體操、中距離跑、游泳及摔跤等。是耐力和力量的綜合體現。這種運動同樣有健身減肥的作用。所以健美愛好者在進行健美訓練時，可以把有氧運動和無氧運動結合起來進行。
㈨ 怎麼看待現在的馬拉松熱
馬拉松熱說明了我們越來越重視運動，經濟發展，人們的生活質量也越來越高，所以人們有很多時間來進行運動。
㈩ 從自身角度出發，談談對校園馬拉松熱的看法
總體來說校馬熱挺好，有利於大學生身體素質的提高，心理素質也有所增強