十公里馬拉松關門時間

① 10公里游泳馬拉松關門時間

具體比賽名稱叫什麼？10公里游泳比賽太多了，不說名字無法查詢。

② 十公里馬拉松跑多長時間才算合格

馬拉松10公里 男子來世界紀錄自是26分44秒。 女子世界紀錄是30分21秒。【國際健將】：28分19秒以內。【運動健將】：29分45秒以內。【一級運動員】：30分50秒以內。【二級運動員】：34分鍾以內。【三級運動員】：37分鍾以內。【神人級】：40分鍾以內。【天賦級】：45分鍾以內。【強人級】：50分鍾以內。【小強級】：55分鍾以內。【跑步粉絲級】：60分鍾以內。【愛好者級】：70分鍾以內。【路人級】：80分鍾以內。

③ 十公里馬拉松規定要多長時間跑完

十公里馬拉松規定最多要小時30分鍾內跑完。

根據《中國境內馬拉松及相關運動大眾選手等級評定實施辦法》規定，十公里馬拉松標准如下：

29歲以下年齡組

1、男子：精英級37分鍾，一級42分鍾，二級52分鍾，三級1小時30分鍾。

2、女子：精英級47分鍾，一級52分鍾，二級1小時2分鍾，三級1小時30分鍾。

30-34歲年齡組

1、男子：精英級38分鍾，一級43分鍾，二級53分鍾，三級1小時30分鍾。

2、女子：精英級48分鍾，一級53分鍾，二級1小時3分鍾，三級1小時30分鍾。

35-39歲年齡組

1、男子：精英級39分鍾，一級44分鍾，二級54分鍾，三級1小時30分鍾。

2、女子：精英級49分鍾，一級54分鍾，二級1小時4分鍾，三級1小時30分鍾。

根據規定，不管哪個年齡組的男女，最低完成時間標准為1小時30分鍾。

(3)十公里馬拉松關門時間擴展閱讀：

10公里馬拉松為國際上很普及的長跑運動。由於跑馬拉松全程需要很專業的訓練之後才能完成，國際上比較普及的是10公里馬拉松長跑。

10公里馬拉松，一般不需專業訓練也可完成。

初始者需要大約1小時40分鍾完成。長期堅持10公里馬拉松的長跑愛好者則一般在1小時以內完成。「10公里馬拉松」可指10公里馬拉松比賽和10公里馬拉松鍛煉兩個意義。前者是嚴格的比賽項目，有嚴格的距離規定；後者則是一般愛好者的鍛煉。

④ 10公里跑步，一般跑多少時間

勻速跑需要50-60分鍾，兩步一呼兩步一吸。

⑤ 半馬關門時間一般是多少

半程馬拉松的關門時間是11:15 分。

⑥ 10公里跑多久，全程馬拉松一般人跑多久，馬拉松跑

通常認為，復8分鍾/公里，是走制和跑速度的分水嶺。初級跑者一般1小時左右跑10公里，有點基礎的，50分鍾左右10公里，資深愛好者40分左右10公里，業余高手時間更短。
全程馬拉松，首次參賽的，一般在5小時——6小時左右，如果賽前系統科學的訓練過16周以上，首馬進5沒有任何問題，基礎好一點的，體重輕一點的，430也沒問題。

⑦ 半馬中途設置5公里，10公里關門時間什麼意思

半程馬拉松關門時間一般是三小時，關門時間內完成比賽會有成績記錄的，對於經常進行跑步的人來說，三小時可以是完成的。

⑧ 昆明上合馬拉松幾點開始幾點結束

起跑時間：2017年12月17日 早晨9：00
全程馬拉松關門時間為6小時
半程馬拉松關門時間為3小時
十公里關門時間為1小時30分
5公里迷你馬拉松關門時間為1小時