2015萊西馬拉松半程成績

⑴ 參加半程馬拉松，非專業運動員，平均是多少成績

年齡41，男性，身高178，體重136，基本堅持每周跑步，平時主要5～8公里為主，配速4』43左右，自己練習過3次半馬，成績基本153，心率平穩，沒有撞牆的感覺。報名今年唐山半程，第一次參加正式賽事，經驗不足，爭取157之內完賽。

⑵ 截止到今天為止，半程馬拉松世界紀錄、亞洲紀錄是多少中國各市的半程馬拉松的最好成績（是半程）

公路比賽的世界紀錄在2004年就已經開始設立了
男子：58分23秒 厄利垂亞選手澤爾塞納伊內·塔德塞於2010年3月21日在葡萄牙首都容里斯本創造
女子：66分25秒 荷蘭選手基普拉加特於2007年10月14日在義大利烏迪內創造
亞洲紀錄
男子 1:00:30 高喬健一 日本 2000．01．01 東京
女子 1:07:47 野口水木 日本 2004. 01. 06 宮崎
上海賽會紀錄
男子 1:03:53 上原浩二 日本 1998．11．01 上海
女子 1:09:03 野口水木 日本 2006．11．26 上海

⑶ 2015上海國際馬拉松全程或半程的獎牌有時間限制嗎還是跑完就有

2015上海國際馬拉松全程或半程的獎牌是有時間限制的，需要在規定的關門時間內完賽，在6小時15分內跑完馬拉松者發完賽獎牌，在3小時內跑完半程馬拉松者發完賽獎牌。

2015上海國際馬拉松比賽期間比賽路線各段設關門時間，限時對社會交通封閉。關門時間後，相應路段恢復社會交通。在規定的關門時間內，未跑完對應距離的參賽選手須立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險，關門時間按自然時間計算。

本屆比賽，男子馬拉松冠軍的成績必須達到2:09:30以內，女子馬拉松冠軍的成績必須達到2:28:00以內。

(3)2015萊西馬拉松半程成績擴展閱讀：

2015年11月8日7:00，2015年上海國際馬拉松賽隆重舉行，來自85個國家及地區的35000名選手參加了本次比賽。

比賽項目分為馬拉松（42.195公里）、半程馬拉松(21.0975公里)、10公里跑和健身跑幾個項目。

參加馬拉松賽比賽者須在比賽當年12月31日前滿20周歲，參加半程馬拉松、10公里跑比賽者須在比賽當年12月31日前滿16周歲堅持長跑鍛煉，並經注冊醫療機構體格檢查(10公里跑除外)，證明身體健康，適宜參加該項比賽。

馬拉松限報15000人、半程馬拉松限報8000人、10公里跑限報7000、健身跑限報5000人。

⑷ 半程馬拉松賽老年組最佳成績查詢

2015秦皇島國際馬拉松賽應該有官方網站，只要20906選手跑完全程就可以到官網查詢

⑸ 半程馬拉松2小時59分跑完，800米能及格嗎

半程馬拉松兩小時59分跑完。這成績算是不錯的，一般來說你這個成績跑內800米是沒有問容題了。但是800米又被稱為除了400米外最難跑的項目，因為它是既需要一定的速度，也需要一定耐力，跑馬拉松只需要耐力就行了，一直保持勻速前進就可以，但是你這個成績跑800米。不一定有很好的成績，但是跑及格的話，一般的體育測試跑及格應該是沒問題的。

⑹ 一小時四十五分跑完半程馬拉松算什麼水平

一小時四十五分跑完半程馬拉松是一般正常水平。

半程馬拉松也就是二分之一馬拉松，英文:Half Marathon，目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里，或13.1英里。

半程馬拉松的最好成績:

男子:厄利垂亞選手Zersenay Tadese於2010年3月21日在葡萄牙里斯本創造的58:23。

女子:肯亞選手喬塞琳·傑普科西蓋於2017年4月1日在布拉格創造的1:04:52。

優秀專業運動員的完成時間在；60分鍾--90分鍾

一般業余運動員的完成時間在；100分鍾--140分鍾

一般半程馬拉松比賽設置完賽時間為3小時

(6)2015萊西馬拉松半程成績擴展閱讀；

年齡要求

馬拉松和半程馬拉松項目年齡限18歲以上

10公里項目年齡限15歲以上

5公里項目年齡限13歲以上

健康要求

參賽者應身體健康，經常性參加跑步鍛煉或訓練。參賽者可根據自己的身體狀況和鍛煉能力，選擇參賽項目。

以下疾病患者不宜參加比賽:

先天性心臟病和風濕性心臟病患者;

高血壓和腦血管疾病患者;

心肌炎和其它心臟病患者;

冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;

血糖過高或過少的糖尿病患者;

其他不適合運動的疾病患者。

⑺ 2015永城馬拉松女子半程第一名成績是多少

2015永城馬拉松女子半程第一名王佳麗成績是1小時17分42秒。
2015年4月19日上午，由河南省田徑協會、河南永欽體育文化傳播有限公司主辦的2015首屆漢興（永城）馬拉松賽在永城體育館開賽，終點是芒碭山景區。最終，全程男子第一名由范傑獲得，用時兩時四十分二十五秒。全程女子第一名由袁桂獲得，用時三時零一分五十秒。女子半程第一名是王佳麗，成績是1小時17分42秒。
此次大賽分全程馬拉松（42.195公里），半程馬拉松（21.0975公里）和五公里馬拉松項目，總獎金高達6萬元。來自安徽淮北、河南鄭州、周口、平頂山、以及永城周邊等地的選手參加了這次比賽。

⑻ 這個半程馬拉松成績能領完賽獎牌嗎

一半隻要在關門前完賽了都會有的

⑼ 我第一次跑半程馬拉松2小時完賽。這成績怎麼樣

不錯了，我也喜歡長跑，麻煩採納，二分之一馬拉松，英文:Half Marathon，目前國際上從眾增版長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里權，或13.1英里。半程馬拉松的程長很有挑戰性，但對跑步者的要求不像全程馬拉松那麼嚴苛。