❶ 一篇關於馬拉松運動的英語演講稿（帶有翻譯）
與人體6看見看見好看愧疚和kiyui6功夫一會讓他 法國恢復
❷ 一二九運動2分鍾的演講稿
如果說中國古代的歷史宛如綿綉織成，那麼它近代的歲月則是被血淚浸透的。「淚添九曲黃河溢，恨至三山五嶽低」，用這句詩來形容中國近代百餘年的屈辱，尤其是在日本法西斯鐵蹄蹂躪下的歲月是再合適不過了。今天，在一二·九運動爆發72周年的日子裡，我們要說：
不要忘記1935年月12月9日那天，寒風凜冽，草木凋零，北平五六千名學生沖破國民黨軍警的阻攔，舉行示威遊行，他們喊出了時代的呼聲，喚醒了沉睡著的中國人民。
一轉眼已過了68年了。當20世紀的最後一縷陽光微笑著染紅天邊時，中國不再是列強欺辱的對象。因為她強大起來。作為新世紀的接班人。誠然，我們不能使用像68年前那樣的方式來愛國，但是和平年代也有和平年代的愛國方式。照理說，這應該比往日簡單一些，不過是努力學習，在祖國需要自己的時候，奉獻出自己的一切罷了。
其實，話雖說簡單，也並不是那麼容易就能夠辦到的學習是一件很苦的差事，並非每個人都能夠從頭到尾一絲不苟地堅持下來，而且，從另一個角度來說，它也許比做其它事更難。
學習，不能有一絲的懈怠，這正如馬拉松長跑，每個人起點都是相同的，要看最後誰跑在前面，過程很重要。別人都在努力，加把勁向前沖，你就不能在原地踏步，若是如此，你便落後了，這時候，不應該自我安慰，冠冤堂皇地說，不是我後退了，是別人前進了。錯!這樣的想法只能使自己落後於別人，因為無論如何，你相對於別人來說，都是處在後頭的。
相反，若是自始自終你都一直在認真往前跑，那樣，你位於別人前面，感覺才能很輕松，最後到達目的地時，也不會感到太吃力。這樣的學習才是最科學，最有效的。
放眼回望祖國，我們有北京的紫禁城，湖南的岳陽樓，西湖的柔美。長江浩浩，黃河滔滔，骨肉同胞情激起了母親每一個孩子的熱血，熱淚與熱情。讓正義之血噴涌吧，讓自由之調灑落吧，讓真理之情堅定吧!讓我們用最熱忱的心來建設祖國吧，讓它永遠高傲地屹立在世界的東方!
我們應當記取隔著69年光陰的一二九運動,記取以學生為先鋒的全民抗日高潮中英勇的民族精神符號
❸ 弘揚奧運精神演講稿
五環的旗幟將在北京的天空高高飄揚！
奧運的聖火將在北京的鳥巢熊熊燃燒！
五星紅旗將一次一次升起來！我們的國歌將一遍又一遍奏響！
我們民族的百年奧運夢想將成為現實！
❹ 鄭開馬拉松演講稿400字
鄭開馬拉松終於開始了，激動，興奮還有些緊張！馬拉松，配速是最重要的，專所以我記錄下每公里的屬配速！第一公里，我的配速是xxx，第二公里，我的配速是xxx……第四十二公里，我的配速是xxx,最後195米，我完賽了，我驕傲！
❺ 人生不是一場馬拉松的演講稿
親愛的雷地森，奸特們，老少爺們娘們們，請甩起你們的秋褲，讓我看到你們的專秋褲好么？動刺大刺，動屬刺大刺，AV8D，穿秋褲，脫秋褲，穿秋褲，上面的朋友和我一起，萬，吐，死瑞，佛，康忙北鼻，來次夠，秋褲甩起來。後面穿綠色秋褲的朋友，對，就是你 ，別羞射，秋褲甩起來。蒼茫的天涯是我的愛，綿綿的青山腳下花正開～
❻ 急需一篇 跑步協會周年大會 會長的演講稿 。 要求 3分鍾左右！！！！！
尊敬的各位來賓、各位朋友，大家好！
送走難忘的2012年，又滿懷喜躍的心情迎來了2013年之際，我們大家歡聚在天城賓館，召開這次總結聯歡大會，下面我把一年來我們協會的長跑運動情況向大家匯報如下：
一、2012年回顧
2012年，我們清原長跑分會各會員們，在撫順長跑協會領導下，在清原分會長賈殿久（草原雄獅）的帶領下，不畏嚴寒和酷暑，大家抱著「我運動，我健康，我快樂」的目標，堅持以長跑為主、暴走為輔，以每天早晚開展跑步健身運動為基礎，認真的組織了全年以下四項長跑活動。
1、 堅持長跑基礎訓練 ： 我們按計劃堅持每天早晨5公里到15公里不同強度的跑步訓練。每周組織一次強度在20公里，有時到35公里的長距離跑步訓練，以適應參加馬拉松比賽強度的要求，通過這些基礎訓練，不但提高了我們每名隊員的速度和耐力，同時也為參加馬拉松比賽打下了一個良好的基礎。
2、組織會員參加縣、市全民運動會： 我們組織18人參加市、縣全民運動會。我們有14人參加了清原縣全民運動會的女子三千米、男子五千米和一萬米的長跑項目，在城鎮組的12名男子萬米運動員中，就有9名是我們的隊員，獲得第1、2、3名都是我們的運動員，前8名有7人是我們的隊員，我們的分會長賈殿久（草原雄獅）分別以18分07秒和38分56秒的成績奪得五千及一萬米兩項第一名，隊員鄭強（山的哪邊）以4分48秒得成績奪得男子1500米第一名，高宏偉（有你足夠）以5分21秒的成績奪得女子1500米第一名。我們隊員的突出表現，以及大會對我們協會的贊美和廣播報道，極大的提高了我們協會在家鄉的形象和知名度，鼓舞了我們的士氣。
我們分會長賈殿久（草原雄獅）等3人被選進清原縣隊、代表清原縣參加撫順市全民運動會。其中：賈殿久（草原雄獅）會長在5000米比賽中，跑出了17分35秒的好成績，再次刷新了他自己的最佳記錄並躋身決賽；高宏偉（有你足夠）分別以2分54秒、12分37秒的成績闖入女子800米、3000米決賽，為清原代表隊贏得了榮譽。
3、參加市工商杯越野賽事： 2012年六月，我們組織36名隊員，參加撫順長跑協會組織的17公里越野賽，其中賈殿久分會長（草原雄獅）和高宏偉（有你足夠）分別獲得中年男子組、中年女子組第一名。通過參加這樣大型的長跑賽事，加大了我們隊員對撫順長跑協會的了解，加深了與撫順長跑協會隊員之間的溝通和友情，調動了隊員們參加馬拉松運動的積極性。
4、成功組織參加馬拉松賽事： 我們先後組織有近百人次參加大連、丹東、營口、北京等馬拉松賽式。2011年的大連馬拉松賽場長上，賈殿久（草原雄獅）跑出了3小時15分的好成績；在鮁魚圈全國半程馬拉松邀請賽上，賈殿久（草原雄獅）又以1小時25分的成績獲得了第38名。在2012年北京國際馬拉松賽場長上，高宏偉（有你足夠）和趙秀金（銀色的帆）分別跑出了4小時02分、4小時05分的好成績，北京多威跑友會排名分別是31名、34名；有你足夠僅以6秒之差與獲獎會員30名失之交臂；隊員們帶著滿鄉的風情，邁著矯健的步伐，跑出清原，跑向全國。
❼ 林義傑個人在超級演說家全部演講稿
第一次：《沒有試過，你永遠不知道》
林義傑
我曾經獲得世界四大極地超級馬拉松總冠軍，我的雙腳曾經跑過北極，曾經跑過南極，甚至於跑過全世界最大型的溫帶、寒帶跟熱帶型的沙漠，當然也闖過亞馬遜叢林里。曾經我在五十度的高溫里頭我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，締造了人類新的紀錄，在那次的過程當中，我穿壞了十一雙鞋，還有更可怕的是我只洗了四次澡，然後呢，我在最後的三十六個小時沒有合上眼睛，瘋狂地跑向終點，只因為我想要回家。
在運動生涯的二十八年裡頭，我想我今天帶了兩個訊息跟各位一起來分享，第一個我想要講的是冒險。冒險是什麼，冒險不是因為我想要尋求刺激來去做的一件事情。記得有一年我帶著我兩位新的夥伴進入北極冒險，在我們冒險的規則里頭，我們都必須要非常的清楚跟嚴格地去遵守所有的原則，哪怕是一丁點小小的錯誤都可能造成永久性的傷害。我舉例來講，我們吃不完的食物就必須要拿著拉鏈袋把它封起來之後呢，挖一個冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，這樣主要是為了防止北極熊因為食物來攻擊我們。有一天我的夥伴他沒有去把這個食物放在拉鏈袋裡頭，他直接放在我們帳篷內帳跟外帳之間，睡啊睡的過程當中，我聽到我腦袋瓜後面有一步一步的腳步聲，很真實，漸漸地靠近我，後來我眼睛睜開結果北極熊就把我們帳篷給抓破了，然後就把我們的食物給搶走了。我們三個人簡直嚇壞了，你要知道北極熊它可能只是輕輕地跟你握個手你的手可能就不見了，它輕輕拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒險之後，我發現冒險這件事情是留給誰，是留給有準備的人。對我來講讓我更珍惜我自己的生命。
第二點，我想要講的是極限。很多人認為極限遙不可及，極限就是完成你自己的承諾，我覺得那就是一個極限，那超越極限呢，就是完成你的承諾加一，我們就可以叫做超越極限。我們舉個例子，假設我們今天大家要跑五公里，後來我們卻多跑了一公尺，其實你就超越你的極限。還記得有一次我跑在亞馬遜河，它是一個原始森林，它的樹枝它的樹葉都是非常銳利，我每跑的一步，來回割在我的腳上、割在我的身體上造成非常深的傷口。這還不可怕，更可怕的是我還遇到了虎頭蜂的襲擊，我努力地跑，瘋狂地跑，掙扎想要擺脫這個虎頭蜂群，我看到一隻虎頭蜂叮在我的手上，它的毒針來回不停穿刺在我的手指上，當時我覺得我的極限我的痛苦已經到達一個臨界點，我想放棄了，可是當我問我自己的時候，這句話我總答不出來，因為我知道我放棄了我一定會很後悔，於是我埋著頭，我咬著牙，繼續跑下去。
其實我們大家都是生活上的探險者，就像我一樣，今天站在這邊其實我也在探索著我未知的領域，我的雙腳已經跑過了幾萬公里，穿越過好幾百個城市，其實我真的想要跟大家說沒有旅行過，你不知道世界有多大，沒有冒險過，你不知道生命有多珍貴。試一下，你怎麼知道你的極限在哪裡，沒有做過，你永遠都不知道。
第二次：《一滴清水有多珍貴》
林義傑
我今天想要演講的主題是《珍惜現在》，我的副標題定在《一滴清水的珍貴》，經過聯合國的統計，每分鍾在非洲有一個小孩子因為水的問題而死亡，這也更意味著我們很輕松地轉開水龍頭的時候得到這一盆清水，有很多人必須要用生命去換取它。
我對水有那麼深的感悟來自於一個孩子，有一天我跑在五十度的撒哈拉沙漠的時候，我看到了一個小男孩他枯坐在撒哈拉沙漠的正中央，旁邊沒有任何的東西，只有一瓶一瓶破舊不堪的塑膠桶，裡面裝著污水。我走向前因為我很好奇，原來這個小男孩他在等他的父母親，因為他父母親遠去七十公里來往一百四十公里的路程去取水回來給他喝，我們想一下這個路程大概要三天的時間，那也就意味著這個小男孩必須要喝這個污水三天來生存，我沒有想太多，我們留下三公升的水給他，而且我自己還給他一盞夜燈，我希望這個小男孩晚上的時候在撒哈拉沙漠不會感到害怕，還有寂寞。有些人問那為什麼小男孩他們不住在水源地的旁邊就好了取水方便，因為在沙漠水源地旁邊有很多的蚊蟲會傳染疾病，在沙漠裡面也沒有醫生，更沒有醫療設備，當然也沒有可以救命的葯丸，所以當地的沙漠的居民他們寧願選擇住在幾百公里以外的水源地范圍。到現在為止這個小男孩還蹲在撒哈拉沙漠的正中央等著父母回來，父母回來了嗎，還是父母回來之後這個小男童已經不在了，我們不得而知。
對我來講，對你們來說有沒有感覺到原來一滴清水有如此的珍貴，而且期待無比。你們知道嗎，這個地球上還有十億的人口還沒有清潔用水可以使用，而且我們人類還大量的在破壞、開發這些淡水資源超過一半以上，如果我們再不珍惜現在、不再珍惜未來的每一滴水，很有可能我們未來的子孫就像這小男孩一樣蹲坐在沙漠裡面等著父母回來。我願意用我的雙腳短暫人生的長跑過程中帶著攝像機的鏡頭，帶著各位的目光來去關注這些缺水的區域，我希望我的演說還可以講給更多人聽，還去影響更多的人，我希望我們大家一起珍惜現在、珍惜未來的每一滴水。
第三次：《背對父母奔跑的日子》
林義傑
我今天想要講的故事是我人生當中最深沉的回憶，也是我最不敢說的故事，我的父親是一個維修工人，我的母親是一個家庭主婦，我們家有三個小朋友，我是年紀最小的，我的父母總希望三個小孩子里頭有一個可以念到大學，有人可以當律師，有人可以當醫生，甚至念到博士，後來我的哥哥姐姐都沒有考上大學，所以最後的希望就落到了我的肩膀上。
國中畢業那一年我跟我父親說「爸，我想要當運動員。」我父親流下眼淚，我的母親在旁邊站著一句話都沒有說，洗著碗。這是我生平第一次看到我爸爸流著眼淚對我說「義傑，你知道嗎？當一個運動員是沒有未來的，你要為我們林家爭一口氣，念到大學。」爸爸對我說了這一句話時，我回過頭我告訴我自己總有一天我要證明我跑步也可以念到大學，於是我自作主張去了一所體校，我還跟自己說沒關系，如果沒有人為我鋪上這條紅地毯的時候，我可以自己鋪，我自己來跑。
高中三年畢業，好笑的是我沒有考上大學，這無形當中在我腦袋瓜補了一槍，擊碎了我的夢想，我提著厚重的行李坐上大巴回家，看著窗外一幕一幕的街景慢慢的移動，我問我自己「林義傑，你就這樣畢業了嗎？林義傑，你的夢想在哪裡？」於是我再度鼓起勇氣跟我父親說「爸，再給我一次機會，我想要念大學，我要去重考。」我父親站了起來說「兒子，我已經退休了，家裡已經沒有錢了，你就認命吧。」我回過頭，拿著行李，我去找了教練，我去借錢來去復學，我知道這筆錢得來不易，而且可能是我最後一次的機會，我一定要考上大學，所以那一年裡頭我早上四點起床，坐著大巴去補習班讀書，晚上十一點坐著大巴回到宿舍繼續念書。我那一年裡頭幾乎沒有見到什麼陽光，就只希望我可以念到大學，我一定要成功。放榜的那一天來臨了，我收到通知書，我考上了我心目當中的第一志願台北體育學院，我很快樂，我用跑的回家，我就想要跟父母親說「爸媽，我考上大學了。」我得到的答案是「這不是我要的禮物。」
我很難過，從此以後我家庭的關系大概跌入到一個冰點了吧，那十幾年我幾乎跟父母沒有什麼聯系，即使過年我都沒有回家吃團圓飯，我很內疚。直到有一天我去參加了二十四小時馬拉松的比賽，誰跑的最遠誰就是冠軍，我記得我那時候從烈日跑到夜黑，我一拐一拐的跑著，遠遠當中我看到了兩個很熟悉的面孔是我的爸爸媽媽，我很高興，因為那是我第一次看到父母親來看我比賽。那一次的比賽我沒有成為父母親的驕傲，我因傷退出了比賽，可是我跟我自己說沒關系，我得到了父母親的眼神，我開始能夠慢慢理解父母親對我的關心。可能現在我父母親還不支持我也不認同我還是一名運動員吧，但是我覺得那一切已經不重要，因為在我繞完地球一圈以後，我發現我們每一個人到最後都會奔跑回父母親的懷抱。
第四次：
《送她一份愛的禮物》
林義傑
今天站在這個舞台上我即將要講的主題是送你們大家一份愛的禮物，我們來看這張照片，它是女孩子的子宮，2011年的時候我發起的一個「希望你在，為你而跑」的活動，我帶著許多人花了二十一天環台灣寶島一圈，我們遇到風吹日曬，還有雨林，我們跑到水泡都（磨）破了，但是我們很勇敢，我們不流淚，只因為我們有一個共同的目標，就是我們希望可以讓全天下的男生去關注女生子宮頸健康的問題。
會發起這一個活動來自於我一位非常好的兄弟，我這位好兄弟的姐姐不久前生了一個小孩子，生產完之後發現血流不止，回到醫院去復診，醫生說你得了子宮頸癌的末期，一個新的家庭想不到一瞬間跌落到萬丈的深淵、黑暗的谷底，自己的親人漸漸的凋零，漸漸的死亡，我跟我這位好兄弟度過了一個台北最冷的冬天，在過程里頭我也看到了很多的醫護人員還有病患以及家屬在努力在付出，希望可以多留在這個世界上一天。每年（有）三萬個女孩子因為子宮頸癌死亡，讓我很痛心的是子宮頸癌如果早期可以發現的話，它可以治癒率大概有百分之七十以上，那麼為什麼你們不堅持自己去做這項子宮頸癌抹片的檢查。
我從2011年開始就一直在呼籲這一件事情，在不同的場合。我們男孩子可以在情人節的時候去買九百九十九朵玫瑰送給你最愛的女人，可是為什麼你卻不能特地有那麼一天帶著你最愛的女人花四十塊到醫院里頭去檢查呢，所以我發起了「希望你在，為你而跑」這一個活動，主要就是來告訴我們現場所有的男性朋友，如果你是一個兒子你就應該要跟你的媽媽說「媽，你每年要做一次子宮頸抹片檢查。」因為媽媽的健康就是家庭的健康；如果你是一個丈夫，你就應該要堅持帶著你最愛的女人去醫院檢查，因為你要讓她覺得你帶她去做子宮頸抹片檢查的時候，是像拿到九百九十九朵玫瑰一樣的幸福；如果你是一個爸爸，你更要去教育你的女兒不要等到事情發生了再後悔，那一切都來不及。環台跑步這一件事情就是為愛而跑，為健康的婦女而跑，我希望我可以一直奔跑到全中國的婦女都做了子宮頸抹片的檢查，朋友們，就從今天開始讓我們一起奔跑吧。
第五次：《托起別人的夢想》
林義傑
有一天有一個人寫了一封信給我，信里頭一開頭是這樣寫的「林義傑先生，你好，我叫做黃智勇，今年五十三歲，我的太太叫做蔡秀明，她人生的路不遠了，我們心中有一個願望就是能夠徒步環台灣島一圈，希望可以跟你一起來實現。」原來蔡秀明被醫生驗出得了小腦萎縮症，原本行動自如的黃老太太從可以跑步到走路，到拿著拐杖到坐上輪椅，美麗的笑容也漸漸的被惡魔給帶走了，僵化的臉慢慢的失去了語言能力。其實我是一個很少會感動的人，因為可能去過太多險惡的環境挑戰，所以我學會如何堅強，但是這一次讓我動容了，我決定放開所有的一切、所有的工作來參與這趟任務，當時台灣這件事情還頗為轟動，只要他們所到之處都有很多人為他們鼓勵、為他們加油，甚至給一個微笑，時而他們兩個會臉頰碰到一起，時而他們看到美麗的風景會一起流下眼淚。我走在他們後面，我看到他們的眼神里頭當下是充滿著幸福的滋味，這不禁讓我想起我們人生不就是類似這樣子的最後剪影嗎？路走遠了，走累了我們就休息，我們想要看晚霞的時候我們停一停，用手指著天空就可以跟大家彼此分享。
其實回頭想一想我的人生其實還蠻幸運的，因為遇到痛苦的時候我總是會有貴人來相助，我記得在我七歲的時候因為我想要當一個運動員，可是因為身材條件實在不好沒有人會認為我可以當一個運動員，直到有一天有一位亞洲籍的女子短跑選手（中國台灣短跑健將紀政）到我們學校來推廣田徑運動，很多人把她視為偶像，當然我也不例外，我更幸運的是我跟她握到了手，在她眼神里頭我看到「林義傑你可以的，加油。」也就是因為這樣子我的想跑的夢想種子就這樣子慢慢的茁壯發芽。十八歲的時候我沒有考上大學，我的家人中斷了我的經濟來源，那個時候我萬念俱灰，我回到學校翻開書本我的教練偷偷在我的書本里頭塞了獎助金，當時我又繼續點燃了想跑的意志。
直到現在我還一直在想著老先生跟老太太的畫面，我不斷的告訴自己，原來當初我們所設定的夢想並沒有終點，而且沒有界限。假設你今天你要去做你的夢想，還有那麼一點點有那個能力可以去幫助別人的時候，是不是這個夢想會變得更有意義，而且有價值，而且更要偉大，在這邊我希望大家也可以跟我一起一樣去幫助別人完成別人的夢想。
第六次：
《人生需要急轉彎》
林義傑
2002年的時候，我當年二十五歲，那段時間我過得非常的痛苦、非常的迷惘，而且我還夢想想要當一名運動員，但是我每天卻為了生活費、學費還有高強度的訓練，我要努力不停的工作，我每天睡覺不超過四個小時，我開了計程車，問題是我根本就不知道我自己的未來人生在哪裡。
記得有一天台北下著大雨，我開著車可以看得到台北的街頭是空曠的街頭，但是我卻看不到我自己人生的跑道在哪裡，再往前看我看到了仁愛路的分割島，當時我心裡這樣想是不是我就這樣子撞上去之後，我人生所有的痛苦跟煩惱就此一筆勾銷，就在快要撞上去分割島前那一瞬間，我下意識情況下轉了一個彎停了下來，說真的如果那個時候我真的就發生車禍，可能我現在不會跟大家講這么多的故事，所以我非常的感謝那個急轉彎，它不止救了我一命之外，它還開啟我對我自己人生不同的警示，我今天站在這邊想要講這個故事的原因是我想要講個那些認為自己沒有明天的朋友說在十五歲到三十四歲之間是高峰的自殺危險群，對於一個我才剛剛離開這個高峰危險階段的人來說，我非常的了解這個階段是最危險的，但是也是最甜蜜的一個時光，所以我想要用我的經歷跟大家說人生需要急轉彎，當你走到斷頭路的時候，你要的不是放棄而是一個急轉彎，因為轉過彎之後你一定會看到一條全新不同的跑道，而且一定是一個全新不同的風貌。
曾經有一個小女孩她聽了我的故事之後淚流滿面，後來我才知道原來這個小女孩前陣子不久她所有的家人死於一場火災，她每天都有好幾百萬個不同的理由想要離開這個人世間，可是就當她聽完我冒險的故事之後，她突然跟我說「林哥哥，原來人生沒有看過燦爛的北極光是白來了。」後來聽說她就去開啟了她自己人生的旅程了，直到現在還沒有停下來。我相信在座有很多或者是在電視機面前有很多人其實都像當初這個小女孩一樣活在這個非常掙扎、痛苦的時間里頭，但是如果你們正在聽《超級演說家》，我希望我有這個榮幸把我的故事說給你們聽，成為你們人生當中的一個急轉彎，因為轉彎過後，一定會有一條不一樣的跑道讓你選擇去跑之外，還有一個非常精彩的人生，人生的路我陪你走。
求採納啊親~
❽ 有沒有關於馬拉松冠軍白雪的演講稿急急急!
沒有關於馬拉松冠軍白雪的演講稿