大連輪椅馬拉松劉成明

在生活中和工作中我們難免會遇到挫折和困難，有的人在困難面前可能會退縮低下頭，人會生發很多抱怨，發牢騷。但是想想這些參加馬拉松賽的人，他們能在那樣艱難的條件下，勇敢的挑戰自我。我們在工作和生活中遇到一點點小困難，怎麼能垂頭喪氣呢？我們應該多一份樂觀向上的心情，做一個豁達的人。

對於這件事情你是怎麼看待的呢？

4. 4名脊髓損傷者為何坐輪椅跑完馬拉松

據參加者之一吳帆稱，比賽就是重在參與，享受馬拉松帶來的樂趣，全國各地的馬拉松都會報名參加。

11月15日，湖南長沙吳帆、盛文定、彭林、劉涵4名脊髓損傷者組成了輪跑團，在輪椅上用手完成了全程共8.5公里的馬拉松賽程。

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類似事件—崑山5名脊髓損傷輪椅上「跑」完馬拉松

2017年12月下旬，嚴培龍與3萬名各國選手一起參加2017蘇州太湖國際馬拉松比賽，比他上一年第一次參加馬拉松提前半小時抵達終點。緊隨其後，崑山另外4名脊髓損傷者也先後「跑」完，觀賽的群眾報以持久而熱烈的掌聲。

「一開始確實沒什麼經驗，空手上跑道，手掌磨得皮開肉綻、血肉模糊。」嚴培龍說，但後來就有意識地總結，不僅加強了防護措施，而且掌握了一定的搖輪椅技巧。比賽開始一個多月前，崑山脊髓損傷者「希望之家」還組織大家到澱山湖拉練，積累比賽經驗。

家人曾一度擔心嚴培龍在賽場上出什麼意外，對他報名馬拉松極力反對。「後來，家人發現我確實是在享受這項運動，也就漸漸放心了。」嚴培龍說，雖然自己身體殘疾，但心智健康，希望通過這種方式增強體質、磨練意志，並帶動更多的殘疾人走出家門，重新樹立生活的信心。同時，他希望以此引起社會對殘疾人的關注，進一步改善殘疾人出行、教育和工作條件，讓他們更有尊嚴地生活。

「與身體上的殘疾相比，很多殘疾人更多的是內心上的壓抑和孤獨，尤其對一些因突發意外後天致殘的人來說，打擊可能就是致命的。」崑山市肢殘協會副主席、崑山脊髓損傷者「希望之家」創辦人韓和林表示，殘疾人更懂殘疾人，通過活動參與、現身說法、交流分享等多種形式，可以更好地幫助殘疾人打開心靈的天窗。

5. 29屆大連馬拉松全長多少公里

第29屆大連國際馬拉松賽共設8個大項、14個分項，包括：男、女個人馬拉松(42.195公里)；馬拉松團體賽(42.195公里)；男、女馬拉松接力(42.195公里)；男子輪椅馬拉松(42.195公里)；男、女半程馬拉松(21.0975公里)；男、女輪椅半程馬拉松(21.0975公里)；男、女10公里健身跑(10公里)；男、女迷你馬拉松(4.2公里)。

第29屆大連國際馬拉松競賽日期、地點

(一)競賽時間：2016年5月22日(星期日)上午8：00發槍 。

(二)起點：大連市東港商務區國際會議中心。

(三)全程終點：男、女個人馬拉松、團體馬拉松、男、女馬拉松接力、男子輪椅馬拉松終點在東港商務區國際會議中心;

(四)半程終點：男女半程馬拉松、男、女輪椅半程馬拉松終點在朝陽街(接近三八廣場附近);

(五)10公里終點：男、女10公里終點在星海會展中心一期;

(六)迷你馬拉松終點：男、女迷你馬拉松終點在人民廣場。

賽事以「相約大連，激情奔跑」為主題，由中國田徑協會、大連市人民政府共同主辦，市體育局、市殘聯、市公安局、市旅遊局、大連廣播電視台承辦。於2016年5月22日早7:30正式鳴槍起跑，具體路線從大連東港商務區國際會議中心出發，沿人民路(途經港灣廣場、中山廣場、友好廣場)、中山路(途經希望廣場、人民廣場、奧林匹克廣場、和平廣場)、會展路、星海廣場、太原街、高爾基路(途經花園廣場)、唐山街、五惠路、解放路(途經勞動公園)、七七街(途經南山風情街)、朝陽街、魯迅路、華樂街(途經三八廣場、二七廣場、華樂廣場、海之韻廣場)、港隆路、港浦路至東港商務區國際會議中心終點，全程42.195公里。其中：迷你馬拉松終點設在同慶街森茂大廈西側；10公里終點設在會展路國際會展中心下沉廣場北側；半程馬拉松終點設在朝陽街與愛陽街交匯處。
共有來自五大洲35個國家和地區、國內28個省市自治區和大連的26752名運動員通過現場和網路報名。其中，全程馬拉松7882人、半程馬拉松5308人，殘疾人運動員116人。賽事吸引了284名外籍高水平運動員，主要來自肯亞、烏干達、衣索比亞等國家，其中，男、女馬拉松項目最好報名成績均來自肯亞選手，男子成績為2:07:32、女子為2:26:52。本屆比賽男、女全程馬拉松冠軍獎金均為3萬美金，且增加了男、女全程馬
拉松1萬美金的破紀錄獎，其他項目錄取名次和獎金額度均與上屆相同。賽會總獎金額摺合人民幣突破120萬元。

6. 大連國際馬拉松賽的比賽項目

1、男、女馬拉松(42.195公里)；
2、男、女馬拉松接力(42.195公里)，每隊6人，每棒次距離分別是：第1棒5公里，第2棒10公里，第3棒5公里，第4棒10公里，第5棒5公里，第6棒7.195公里；
3、男子輪椅馬拉松(42.195公里)；
4、男、女半程馬拉松(21.0975公里)；
5、男、女輪椅半程馬拉松(21.0975公里)；
6、男、女10公里健身跑(10公里)；
7、男、女迷你馬拉松(4.2公里)。
參考資料：第28屆大連國際馬拉松賽競賽規程

7. 大連馬拉松半程規定時間多少

、競賽辦法： （一）執行國際田徑聯合會和中國田徑協會審定的最新《田徑競賽規則》。
（二）運動員比賽號碼由大會統一編發。
（三）比賽檢錄日期、時間：
1、參加迷你小馬拉松健身跑的運動員必須於4月17日上午7：00到比賽起點處大連星海會展中心會展路進行檢錄。
2、參加全∕半程馬拉松/馬拉松接力/輪椅全/半馬拉松的運動員務於4月18日上午7：30到比賽起點處大連開發區金石灘黃金海岸南湖街進行檢錄。
（四）馬拉松/馬拉松接力/半程馬拉松比賽採用計時晶元系統計時，凡參加比賽的運動員必須佩帶大會規定的計時晶元。組委會為選手提供晶元計時服務，計時晶元將在賽前與號碼布同時發放，計時晶元收取押金每人100人民幣；選手到達終點後歸還晶元時退換押金。如晶元遺失或損壞，抵押金不退還，視為賠償金。
（五）關門距離和時間：
1、全程馬拉松設3個關門站
第一關門站在21.0975公里處，關門時間11時00分（出發後2小時30分）；
第二關門站在35公里處，關門時間12時40分（出發後4小時10分）；
第三關門站在終點42.195公里處，關門時間13時30分（出發後5小時）。
2、半程馬拉松設1個關門站：
關門站在大連開發區金石灘黃金海岸南湖街終點處，關門時間11時00分（出發後2：30分）。
3、迷你小馬拉松健身跑設1個關門站：
關門站在大連星海會展中心會展路終點處，關門時間8時40分（出發後40分鍾）。
（六）參加輪椅馬拉松、輪椅半程馬拉松的運動員自備輪椅。
（七）有關賽會的具體要求和安排詳見《運動員參賽須知》。
（八）大會對參賽運動員進行興奮劑檢查。

8. 4名脊髓損傷者坐輪椅跑完馬拉松，這得需要多大毅力

4名脊髓損傷者坐輪椅跑完馬拉松，這得需要堅如磐石的毅力。
11月15日在湖南長沙舉行了一場讓人欽佩的馬拉松，因為參賽者有四名選手是脊髓損傷者，他們需要全程8.5公里都要坐在輪椅上完成。
很多人對脊髓損傷不是很了解，脊髓損傷是很嚴重的脊柱損傷，患者的下半身的功能會受到很嚴重的阻礙。

很多時候我們用自己憐憫和特殊的態度看待我們自以為的弱者，其實他們想得比我們還要堅強。他們需要的是我們用正確的態度對待他們，不是可憐不是同情，而是尊敬。
在現在醫療發達的社會，想必在未來會對這樣的病有很好的治療方案。我們前行的腳下不知道什麼樣子，但是在黑暗的夜裡，心裡總是需要一顆星星般的心。
有希望才能有動力，堅如磐石的毅力，為他們點贊。

9. 關於4名脊髓損傷者坐輪椅跑完馬拉松一事，你有何看法

馬拉松作為全民運動的比賽之一，引起了眾多人關注，越來越多的人參與其中。11月15日，在長沙舉辦的一場馬拉松比賽中有四個不一樣的身影，他們是坐在輪椅上跑完全程的。據了解，四位參賽人員都是脊髓損傷患者，他們不能行走，平時出行都是依靠輪椅。看到他們比賽結束後臉上的笑容，讓人不得不佩服。

多麼積極向上的四個人，他們的表現讓無數人感動，作為健康的我們更應該鍛煉身體，超越自己。

10. 脊髓損傷者坐輪椅跑完馬拉松，過程有多勵志

身體殘疾不代表就不能運動，在我國，有很多身殘志堅的人士的精神值得我們學習。在湖南長沙的一場普通的馬拉松比賽上，幾位坐在輪椅上的選手引起了現場參賽人員的關注。只見這幾名選手端坐在輪椅上，等待著發令槍響起。發令槍響起之後，他們奮力用手轉動輪椅，看起來雖然很辛苦，但是洋溢在他們臉上的，並不是難受和艱辛，而是幸福和興奮。正常人跑馬拉松，都感到十分困難，但是這些坐在輪椅上的選手，卻一點都沒有抱怨的意思。

在比賽過程中，相信他們也有感到累的時候，但是一股永不放棄的精神，支撐他們走到了最後。