㈠ 2017年常州馬拉松賽
苯過錯勞弛國優瘴
㈡ 2017年在中國哪些城市有馬拉松比賽
2017年馬拉松賽事表,2017國內馬拉松賽事時間表
2017年01月01日:東極新年黑龍江冰雪馬拉松
2017年01月01日:容桂半程馬拉松賽
2017年01月01日:四川鹽亭迎春祭祖國際馬拉松賽
2017年01月02日:廈門建發國際馬拉松賽
2017年01月08日:」慕思杯「厚街工業旅遊半程馬拉松
2017年03月19日:重慶國際馬拉松賽
2017年04月:中國貴州義龍山地國際馬拉松
2017年07月:漢中馬拉松
2017年08月12日:崇禮100km 超級天路越野挑戰賽
(以上2017年部分賽程,更多賽程安排待定)
㈢ 歙縣馬拉松誰得冠軍
全馬黑人第一
㈣ 馬拉松全程多長,中途可以停下休息嗎
一、馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,摺合為專42.195公里(也有說法為屬42.193公里)。分全程馬拉松(Full Marathon),半程馬拉松(Half Marathon)和四分馬拉松(Quarter Marathon)三種。以全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。
二、休息和調整都可以,但成績就不會太好了。比賽都有「關門」時間,速度太慢就會被「收容」。
㈤ 第一次跑全程馬拉松是怎樣的體驗分享下吧
今年第一次跑吉馬僅僅鍛煉了12天,居然全程讓我跑下來了,讓自己很意外,雖然准備工作,不太充分,完全靠得就是意志。跑馬拉松一定要在跑之前熱身,做好深拉,不要把沒用的東西帶在身上,穿的戴的越少越好,跑完當天不要洗熱水澡,不要飲酒,盡量吃流食。基本兩三天就緩過來了
㈥ 如果人跑4個小時馬拉松不休息會怎樣
作為地球上進化最為完全、最為成功的哺乳動物:人,長距離耐力是非常恐怖的。
對業余選手來說,連續跑4小時不是啥事情,中國有14.2萬人能做到這一點。2016完成42.195㎞的全馬比賽,就是這些人,這裡面有99.99%是業余選手。2017年業余馬拉松最好成績是貴州 貴陽的一名跑友: 管油勝,這個名字很拗口。他屬於中國業余選手的最高水平。最快紀錄220(2小時20分鍾的簡寫)。中國業余選手的第一梯隊是220-230之間。
4小時完成馬拉松,屬於業余跑者裡面一個中等偏下水平,破4是很多業余馬拉松愛好者的重要目標之一,破3是很多業余馬拉松愛好者的夢想之一,畢竟國內比賽絕大部分是600關門,關門指的你在賽道的時間超過6小時,就要被強制退賽上收容車,以保證業余選手的安全。每個人都有一塊綁在鞋帶上的晶元,路上有十幾塊監測速度的計時毯,以1秒為單位瞬時記錄你的運動時間。
而要想參加世界馬拉松大滿貫比賽比如波馬(波士頓馬拉松),要求是310以內才有報名資格。
所以,人跑4個小時馬拉松不休息,對於有一定基礎的馬拉松愛好者來說,毫無壓力。
國內很多馬拉松愛好者,在征服42.195㎞的馬拉松以後,已經頻繁開始將目光投向了超級馬拉松。
超馬有四種,第一是公路50公里以上定距離的比賽,第二是超長距離越野跑,第三是定時耐力賽。因為這類一起步就是50-100公里超馬不屬於奧運項目,不在舉國體制撥款范疇內,專業運動員沒有人練這個,全是業余選手在玩。
第一種:100公里的公路超馬。有南京、合肥、太原、靖江、玉溪等很多城市舉辦,目前最快選手是2017年的南京100公里超馬,上海的宋躍斌以759奪冠。
第二種:越野跑。國內最艱苦的賽事是八百流沙極限賽和喀納斯330超級越野賽。八百流沙要跑400公里,其中320公里是無人區,選手需要自負重、自補給、自導航。2016冠軍白斌,也是貴州人,92小時26分鍾跑完。喀納斯330公里冠軍組合:馬勤、郭偉慶、張華,馬、張二位是女士,79小時13分鍾完賽。
第三種:12-24小時連續耐力賽,一般是找個標准運動場,刷圈,連續刷24小時。中國最快選手是單盈,一位女選手,是2017台灣東吳超馬賽的冠軍。她在在東吳大學操場上,在前半程被美國選手Nagy套了13圈的劣勢下,後半程絕地反殺,獲得冠軍。總共連續跑了603圈,241.334公里。順便說一下,單盈14歲考入北大,大學畢業後去美國6年拿下碩士博士,研究方法是應用數學。
最後一種,無限耐力賽。2011年,貴州跑者白斌,沒錯就是上面提到那位,和台灣跑者林義傑,用了150天時間從土耳其穿越6個國家,跑到西安,用跑步的方式完成了絲綢之路全程,跑了10000公里,1萬公里。後來被周傑倫拍了部電影《一萬公里的約定》
㈦ 報名參加2017清遠馬拉松,計劃坐高鐵過去,請問在體育館附近住什麼酒
不知道你是哪個地方的,好像在(我 %*%*(要)%*%*(賽))上可以查到相關的信息
㈧ 說說第一次跑全程馬拉松是啥體驗
我親身體驗的那次馬拉松,雖然沒有那樣的標准,但是跑完之後身體也是感覺虛脫,很專想要自己不再屬站起來,躺在地上一直休息著,這就是跑完後身體上的一些感受,包括在之後的幾天里,你的身體都會感覺渾身酸疼,在很長的一段時間內無法恢復。
這種既美妙,又累的感覺是一般人體驗不到的,如果你選擇參加一次馬拉松,你都會覺得自己不一般,那種在你最艱難的時刻自己還能堅持,你會非常的自豪。