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馬拉松裝

發布時間:2020-11-25 06:30:03

馬拉松賽上為什麼那麼多穿奇裝異服的選手賽會方面不會禁止么

你好!馬拉松賽對於不同的人有不一樣的意義。有的人是為了挑戰自己,甚至說挑戰記錄;有的人是為了感受馬拉松賽的氛圍;有的就是為了娛樂,高興。。。賽會方面不但不禁止類似行為而且還會支持哦,這樣你在整個馬拉松賽過程中會感受到不一樣的樂趣。各市的馬拉松賽對奇裝異服的參賽選手都是支持的喲!

㈡ 馬拉松跑步需要什麼裝備

首先,最重要的是要帶著舒適的乾衣服,這樣在比賽過後就能把濕的比賽裝備回換下來。答再拿一些較為寬大的暖和的衣服,像是比較容易穿的長運動褲、長袖運動衫、短上衣、襪子還有一雙舒服的拖鞋或是平時穿的鞋子。

由於在過度疲勞或是脫水之後會更容易著涼,所以建議在賽後多穿幾層。要帶多少干凈的衣服取決於一下四個因素:回賓館或是離停車場有多遠;賽後乘坐什麼樣的交通工具;在室外會呆多久;在賽後需要走多遠的距離。以上都是你需要考慮的因素。

如果能帶一塊小毛巾或一些濕巾就更好了,這樣就可以在賽後更方便清理。還要帶一些壓縮襪,它能夠幫助血液快速的在腿部流通,因此能夠快速的恢復體力。帶上舒服的鞋子也是必要的。在跑過26.2英里之後最好能夠脫掉你的跑鞋,但是要記得帶一雙走起路來特舒服的拖鞋或是平時穿的鞋子。最後需要裝你想吃的但是賽期不會提供的一些食物和飲料。我知道有一個跑者經常會帶一瓶減肥飲料還有一包椒鹽脆餅干。

重要提示:不要把貴重物品放在參賽包里,最好能夠隨身攜帶。最好能把它們放在身上或是放在一個安全的地方。

㈢ 馬拉松裝備哪個好

衣服品牌的話,迪卡儂,耐克,K2馬拉松,都還不錯。鞋子可以選擇美津農,亞瑟士,阿迪,或者多威

㈣ 送禮物 運動或者馬拉松裝備

一整套運動裝備,水杯 運動裝 運動頭巾等等,不要買太貴的,像迪卡儂這種牌子的也可以,根據自己的經濟情況吧

㈤ 跑馬拉松需要哪些裝備去哪能買全

去優個網吧,經常有活動,便宜還是正品

㈥ 馬拉松裝備清單,跑馬拉松要買什麼裝備

基本版本:
一雙適合自己的跑鞋,新手別買什麼冠軍同款,底子硬你駕馭不了,新手買緩震好的。
舒適的跑步短褲,有的帶內襯的短褲,先跑30公里感受一下,如果磨檔,乾脆內襯剪去。
一件舒適的背心,一般參賽包里都有。
空頂帽
這四大件是最基本的。

升級版:
豆豆襪、小腿套、超輕空頂帽、壓縮衣、壓縮褲、號碼帶、能量膠、鹽丸、乳酸丸、運動太陽鏡
奢侈版
高端整套壓縮衣褲、佳明、松拓手錶、肌鰹強、乳酸丸、恢復鞋、按摩師......

一句話,錢花到哪裡哪裡好!但是,最重要的是你的體能能不能跟得上。

㈦ 秋冬季節跑馬拉松要有什麼裝備

一雙合適的跑鞋
一雙合適自己的鞋子是首當其沖需要准備的,不僅是參賽的基礎,也幫助新手降低受傷的風險。所以請了解自己的腳型,選擇合適的跑鞋並將其收進行李袋,或穿在腳上。
切記:不要穿新鞋參加比賽,請穿著平時慣穿的鞋子。即使是新鞋,至少穿上訓練磨合1個月再投入比賽,避免因為腳不適應,或鞋子不夠松軟而受傷不適。
速干、透氣面料著裝
鞋子搞定之後,接下來就是衣服和褲子。「參加比賽不是會發比賽T恤?」沒錯,通常比賽都會給選手發放比賽T,但這里為什麼建議新手自備比賽服,因為發放的衣服可能出現尺碼大小不合適的情況,又或者樣式不好看、顏色不好看等等各種不確定因素。特別是秋冬季節跑步時需要保暖,官方發的衣服有可能在保暖上不能達到個人所需。
衣服面料:請勿穿戴棉質的衣服,選擇透氣性強、吸汗快、輕盈有彈性的衣服。
下身:
緊身褲:主要注重的是良好的貼合性,大致列舉幾個特點:
A. 貼身:之所以說寬松衣褲功能性差,主要是因為緊身褲的良好貼合性可以帶來跑動中的無負擔感,恩,就是裸奔的趕腳~
B. 導汗:緊身衣的導汗性和透氣性也很出色,在夏天可以將汗水迅速排出,避免在體表聚集汗水引起不適。在冬天汗水排出後會在衣服表面風干,而衣服同時起到了隔離層的作用,避免汗水被冷風風干時帶走體表溫度。可謂冬暖夏涼~
C. 防寒:不會兜風,也不會從褲腿裡面灌風,而且在寒冷或大風的天氣可以避免冷風直接沖擊到皮膚表面,而且部分緊身褲針對大腿和膝蓋部分有加厚層。
如何選擇好的緊身褲:
1)材料:速干,彈性好。
2)版型:合體的剪裁,保證良好貼身性,松緊恰當。
3)細節:反光條,小口袋,褲口防滑條。
馬拉松賽事中所穿的襪子宜選用吸濕能力較佳的,尤其是腳底易出汗的跑友,又或是跑鞋不太透氣的跑友,一雙吸濕能力強的襪子是當然之選,材料以棉質但富彈性且內里為毛巾式的編織(吸汗能力強)較佳。如果在30k練跑時就會有腳底燒熱的感覺,那麼賽前在腳底燒熱的部位抹上凡士林就可以延緩起水泡的時間。又如果你是一位經常容易磨出水泡的人,那麼在賽前臨睡的晚上貼上醫用白膠布,並套上襪子就寢,夜晚溫暖的被窩及襪子會將白膠布牢牢的貼在你的腳底,第二天一早,在穿鞋之前,先脫下襪子,再於白膠布上抹凡士林,然後穿回襪子,此時應避免襪口將抹上去的凡士林刮掉,於是水泡將離你遠去。

㈧ 跑馬拉松需要什麼裝備嗎

參加馬拉松賽前基本物品准備 1. 准備一雙自己已使用了一年以上的內適合跑步的鞋: 2. 為什麼要准備容一雙舊鞋? 因為穿新鞋會使腳打泡。 3. 准備一雙運動型略厚的棉質襪子: 4. 馬路上跑步難免有小沙粒帶入鞋內, 略厚的棉襪可防止腳部因沙粒使腳底打泡。 5. 准備一條薄型運動短褲: 6. 切忌穿普通的褲子,因為非跑步運動的極易會使我們雙腿襠部的皮膚磨傷 7. 准備一件一次性雨衣: 8. 一是防雨,二是防風,三是起跑前的身體保溫; 9. 准備小水瓶(跑全程): 10. 根據自己口味配製的含鹽、糖(葡萄糖)、維生素(C)及礦物質等能量飲品,目的是給自己補充能量。 11. 准備一小盒油膏(醫用凡士林油膏最好): 12. 男士(腿粗或胖人)塗在腋下和雙腿襠部,女士塗在乳頭部位,目的是防止膚磨傷。

㈨ 馬拉松需要什麼裝備

即將進入夏季,天氣一天熱似一天,稍微運動一會兒就會出汗,因此,在選擇跑步服裝時,要挑選透氣排汗性能好的衣服。長褲,運動褲,男生、女生。最簡單的方法就是買一條運動褲。個人覺得化纖的材料較好一些,跑步時感覺輕便,並且濕透之後很快就會風干,尤其在夏天運動量比較大,出汗多。許多人跑步時喜歡穿絨料的休閑褲,看上去與運動褲非常相似。還有一種高彈運動褲,與健美褲類似,松緊性能特別好,穿在身上,腿部的肌肉線條一目瞭然,看起來非常舒服,自然跑步時也非常舒服。高彈褲子有一種類似短褲,褲腿與膝蓋平齊,夏天穿著比較合適。

不論是中速跑還是慢跑,都應該認真選擇合適的跑鞋。如果不穿專用鞋,會出現腳掌疼、腳跟疼、腳打泡甚至傷及指甲,很難達到鍛煉的目的。跑步中最重要的裝備就是鞋子,因為它直接與地面接觸,鞋子的質量直接關繫到一個人跑步的心情與效果。經常跑步的隊員再加上一雙好跑鞋,那就如虎添翼,不僅跑得快,而且跑起來非常舒服,直接跑步熱情。到體育用品店就會發現,慢跑鞋的種類非常多;在「鞋海」中如何「淘金」呢?各不同品牌的運動鞋,各自具有技術上的優勢和劣勢。一般情況下,鞋子的選擇不妨注意以下幾個問題:一是看鞋面,鞋面材料一定要軟才會舒服,尼龍和軟皮是很好的材質;二是看鞋的內幫,裡面的介面一定要平整,材料要舒適,否則會刮腳;三是依腳選形,您要根據自己腳的胖瘦選擇相應的形狀;四是看鞋底,彈性要好,手按大底時中底要有一定的凹陷;五是選鞋時可以雙手分抓鞋的前後,扭動一下看看鞋底中間是否變形,不變形才能保證鞋在凹凸不平的地面上穩定,不崴腳;六是看透氣性,面料很重要,否則腳汗不容易散發,鞋襪潮濕,還有滑動的感覺。尼龍就很好,若是皮面就需要足夠的氣孔,不然就是幫你培養汗腳;七是選牌子,大品牌各有所長,難說誰優誰劣,不過acics和米izuno在專業運動員的腳上最多。最後得提醒一點,跑鞋在用了1600公里之後彈性就會大打折扣,這時淘汰它不要可惜。跑鞋最主要的就是輕,彈性好;如果彈性不好那就不是好的跑鞋。

剛開始跑步時對跑鞋的要求並不大,可以先培養自己的興趣,不必必須有了跑鞋才去跑,捨本逐末,也不可取。選擇一雙好的跑鞋,鞋底回彈性好。跑步每向前邁進,腳底都受到一次很大的地面反作用力沖擊,鞋底回彈性好,沖擊力小,不易造成腳傷,也保護了雙膝。穿著輕便、舒適、柔軟。跑長距離,鞋一定要輕便,一般重量在7~9兩,沉重的鞋易疲勞,鞋要舒服,不能緊瘦,防止壓近腳面,影響細微血管循環。鞋幫透氣性好。

總的說來,跑步服裝並沒有特殊的要求,只要是運動服就可以了。專業的服裝也未必就一定會適合每一個人,關鍵是自己穿著舒服,這才是最重要的。只要你穿著跑步舒服,別人怎麼看並不重要,慢不慢怎麼了,跑步就是為了自己舒服,別人看著你舒服與否就顧不上那麼多了。

跑步時為了詳細了解自己的速度,可以買一塊計時表;無需非常專業的,只要帶有計時功能的電子表就可以了。這樣一方面可以有意識的控制自己的速度,同時也可以隨時明確自己的水平是前進了,還是下降了,從而進行調整。

㈩ 馬拉松究竟是一個什麼樣的品牌,在京東馬拉松旗艦店裡面,能做出全國免費安裝的承諾

馬拉松數碼在全國好像有9000家加盟店,盡管全國有眾多市縣,但是還是能達到這一目的的.

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