Ⅰ 體育課上可以玩的游戲活動有哪些
1.籃球與乒乓球.
方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人籃球,同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人乒乓球, 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:必須講話與手勢同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。
2.隊列練習.
方法: 游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人立正,同時做稍息的樣子。第二人應稍息,同時做成立正的樣子。第三人應向左轉同時做向右轉。第四人向右轉 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:講話與動作必須同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。
3.指部位.
方法: 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令,如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等,在下達每個口令的同時,食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個節目。
Ⅱ 求:一份趣味體育活動方案
第一項:爆竹聲聲
用具:已經吹脹的氣球200隻。
人數:每隊6人(至少1女),共6隊。
方法:每人的左右腳腕上各綁上4隻氣球。4支隊分為A、B、C和D、E、F三組進行對抗賽,兩組分在兩場同時競賽。競賽步驟:
1. 第一組A、B、C三隊隊員同時在一個畫定的圓圈內面對面站好,聽到發令聲響後即開賽,參賽者既要設法踩爆對方的氣球,也要設法保護己方的氣球。再次聽到發令聲響後即停止比賽。清點各隊員腳腕上的未破氣球。
2. 第二組D、E、F三隊以同上方法在另一場地進行對抗賽。
規則:1. 氣球必須綁在左右腳腕上,不得綁在其他部位上;
2. 雙方隊員須在畫定的范圍內運動,如果超出,即視為自動退場;
3. 不得用手推、拉、抱、腳踢對方隊員。
勝負:由裁判計數決定1、2名(未破氣球多者為先)。
組織:———老師、——老師。
參賽:一組(A- ∽ B- );二組(C -∽ D- );
三組(E -∽ F- )
第二項:球來運轉
用具:乒乓球及拍、籃球、足球、軟球各4隻;
人數:每隊8人(至少2女),共4隊;
方法:4隊各佔1條跑道同場競賽。每隊8人分為兩組(各4人),面對面站立,相距30米。跑道上設置4個障礙物(如瓶子)。競賽步驟:
1. 第一人用乒乓球拍托住球,跑到對面後退場,把球拍及球交給隊友第二人;該隊友以同樣方法跑回起點;
2. 第三人用籃球邊跑邊手運球,跑到對面後退場,把籃球交給隊友第四人;該隊友以同樣方法跑回起點;
3. 第五人用足球邊跑邊腳帶球,跑到對面後退場,把足球交給隊友第六人;該隊友以同樣方法跑回起點;
4. 第七人用雙膝部位夾持住軟球,雙腳彈跳到對面後退場,把軟球交
給隊友第八人;該隊友以同樣方法回到起點;比賽結束。
規則:1. 參賽者的前六人必須以s形路線繞過障礙物運動,但夾持軟球者可直線運動,不必繞過障礙物。
2. 乒乓球滾離球拍或其它球滾離本跑道時,必須返回原始位置重新開始。
勝負:由裁判計時決定1、2、3、4名(用時短者為先)。
組織:——老師、——老師。
參賽:A- B- C- D-
Ⅲ 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)
1、齊心協力(拔河)
每比賽組12人,共4組。每對抽簽後通過比賽,勝者比出1、2名,負者比出3、4名。
Ⅳ 體育課前准備活動和小游戲
活動目標:
1. 發展幼兒身體動作的靈敏性、肌肉的力量和耐力,使幼兒的心情愉快。
2. 培養幼兒樂於參加集體活動,知道和小夥伴友好合作,並確立初步的安全保健常識和自我保護意識。
3. 發展幼兒思維能力,學會一物多玩,多物多玩。
游戲准備:
1.材料准備:竹圈,沙包,跳繩,小動物頭飾,動感音樂
2.活動准備:毛巾,水,小水杯
活動過程:
1.課前熱身活動 :小動物怎樣走
教師請小朋友扮各種小動物,在動感音樂的伴奏下學小動物怎樣走或怎樣跳。動作要求准確到位。
2.導語:「小朋友看一看,今天老師為小朋友准備了一些什麼好玩的東西?」 請幼兒看一看教師投放的材料。請幼兒先玩圈,看一看誰想的玩圈的辦法多。有很多的幼兒都想出了很多的辦法:
a:跳圈:擺在地上跳著玩(圖一)。也有的小朋友兩手抓著圈的兩邊象跳跳繩一樣往圈裡跳。
(圖一)
b:轉圈:可以把圈套在腰上、胳膊上轉著玩。
c.滾圈:把圈立起來往前滾或手往後甩圈就往後滾。
d鑽圈:請幾個小朋友把圈立起來,,其他小朋友往圈裡鑽。
e.走圈:幼兒兩手抓兩個圈放在左右兩邊,雙腳踩在兩個圈上往前走。
3.請幼兒用教師投放的皮球和跳繩來想辦法,把這三種好玩的東西結合起來變成更好玩的東西。幼兒自由組合,看看誰想的辦法多,教師可以在一旁指導玩法。
幼兒在玩皮球、跳繩和圈時用了這些方法:
a:投球:圈舉在頭頂或立在腳邊,把皮球投到圈中。
b:拉球:把皮球放到圈裡,拉著球跑。
C:跳圈:可以用兩根或三根跳繩把圈拉上讓其他小朋友跳到圈裡或向圈中投球。(圖二)。
圖二
C投物:把圈懸掛起來,小朋友可以把沙包、皮球等物投到圈中。
4.放鬆活動:
老師請小朋友玩游戲《開火車》,請小朋友把圈都套在身上,其他小朋友用手拉住圈連成一列小火車,排頭的小朋友往前跑,使小火車也往前跑。在輕松的氣氛下結束活動。
5.觀察記錄:
參加本活動的幼兒共20名,每個幼兒在活動中都表現出了極大的興趣,在第一次幼兒僅僅只玩圈時幼兒就想出了很多的辦法,而且玩法的重復性很大。在第二次教師投放了跳繩和皮球後,起初幼兒對這些東西沒有什麼興趣,但隨著游戲的進行,幼兒對皮球有了很大的興趣,並且很快的想出了圈和皮球結合起來玩的很多方法,這時有幾個幼兒開始跳跳繩,但幼兒對跳繩和圈的結合玩法沒有很大的興趣,只是想了一個方法,用跳繩拉著圈,圈裡放一個球然後拉著繩子跑,後來在教師的引導下,幼兒會用兩根跳繩拉著圈向圈中投球或跳圈或鑽圈。隨著幼兒對游戲的興趣和思維的發散,幼兒自己想出用三跟跳繩拉著圈玩,並在橫著的圈下吊一個圈,這樣的方法既可以投球,又可以鑽圈。他們不斷的向圈中投球玩,興趣特別濃厚。
PS;大學生享受童年的樂趣 這不好嗎?
Ⅳ 適合多人室外玩的體育游戲
1、跳竹竿
3人一組,兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿,雙膝跪地,「持竿者」發出統一的口令,隨著口令的節奏,不斷使手中的「竹竿」一開一合,「跳竹竿」者隨著竹竿的開合,靈巧、優美地跳躍其間。
2、跳繩奪帕
二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領後面,然後依次相對跳進長繩里,邊跳邊找機會奪取對方的手帕,先奪到者得分,積分多的組為勝。平局加賽,直至決出勝負。
3、拋水球
將氣球灌水,脹至香瓜般大,然後打結封口,這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊,相對而站,隊間、行距均為三米。開始時,甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭,對方小心接住後拋回給甲隊排二,余此類推,直至水球破裂,再換新水球繼續,最後邀請失誤多的隊員表演小節目。
4、輸電
參加者20人以上,圍成圓圈而坐,互相靠緊並在身後手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站,間距要求差不多。游戲開始,任選一電站負責發電,按順(逆)時針方向用握手緊壓的方式輸電,下一人收到訊號,也用同樣方式傳輸,每當傳至下一電站時,此人要發出「波!」的響聲,同時再往下傳。猜者要根據自己的細心觀察,及時判斷電流的到某一電站的時間、位置,如果用手一指正巧「波」聲響,則與該電站互換角色,三次失誤要表演一個小節目。為了增加懸疑和歡樂,電流可以在任何人手中停留片刻,電站有權使電實然倒流傳送。
5、盲人塑像
三個同性別的兒童為一組,分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時,由模特兒擺出一個造型,盲塑像師用手觸摸了解模樣,然後將「雕塑材料」塑造成相同的造型。完成後,拿掉蒙目套,看誰組塑得快又好。之後,互換角色再玩,最後討論各自的感受。
拓展資料:
體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣,將某種體育活動加上情節或規則,或以活動的結果作為判斷勝負的依據,可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊,以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。
多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲,包括籃球,網球,高爾夫球,足球,美式橄欖球,拳擊,賽車等,大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。
Ⅵ 在體育課上玩的小游戲
以前籃球課前做的熱身活動:
除2人外的所有人兩人一組前後站立,圍成一圈,各組之間有一定間隔,圈子應適當大一點
剩下2人一捉(A)一逃(B),初始時A站圈內,B站圈外
B如果站到任意一組兩人的前面,則這組的後面一人變成B(如下:)
A-->
----> B(當B站到這個位置時,乙變成B的角色繼續逃)
固定站立甲 | 固定站立甲
固定站立乙 | 固定站立乙
|
B---------------
B碰到A則雙方角色互換
Ⅶ 戶外活動游戲大全
戶外活動游戲有粘泡泡糖,天氣預報,紅綠燈,搭三角形,老鼠籠。
1、粘泡泡糖
所有的孩子圍成 一個圓圈,邊拍手邊說:「粘泡泡糖,粘泡泡糖。」孩子問:「粘哪裡?」老師說:「粘肩膀(或身體的其他部位)。」孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。
2、天氣預報
老師說:「下大雨。」孩子說:「不怕。」老師說:「下雪。」孩子說:「不怕。」當老師說下冰雹時,孩子們立刻蹲下抱住頭,慢者被淘汰。
5、老鼠籠
班中三分之二的孩子拉手圍成一個圓圈,做成老鼠籠,其餘的孩子扮演老鼠,游戲開始,所有的孩子一起說:「老鼠老鼠壞東西,半夜出來偷吃米,我們搭個老鼠籠,咔嚓一聲抓住你。」扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞S跑,當說到抓住你的時候,一起把手放下,在圈中的孩子即被抓住。
(7)體育運動活動互動游戲擴展閱讀
戶外活動游戲好處
1、戶外活動讓你精力充沛
太累了,想多來幾杯咖啡提神嗎?可能你並不需要這種咖啡因,而是應該出門休息一會。一項研究顯示,在戶外的開闊地休息20分鍾可以給你的大腦充能,像一杯星巴克一樣提神醒腦。
2、在戶外健身更輕松
有沒有感覺在戶外健身比室內更加輕松,這可能要歸功於那些綠色植物。在一項小實驗中,研究人員讓騎自行車的人在綠色、灰色和紅色的鏡頭前分別騎行。