吐槽無錫馬拉松

Ⅰ 2020無錫馬拉松迷你跑參賽包領取需要預約嗎

相對來說，無錫的馬拉松的話應該是需要網上預約。

Ⅱ 參加馬拉松比賽是一種什麼樣的體驗

今天剛參加了人生的首次半馬，感覺很有挑戰性，考驗個人毅力和耐力

Ⅲ 無錫馬拉松的介紹

在2015年3月20日的無錫馬拉松，比原來增添了賽道升級新增美景，專業化賽道方案，人性化賽事服務。在櫻花浪漫的3月迎來無錫國際馬拉松絕對是一件讓跑友感到幸福的事。

Ⅳ 無錫馬拉松的舉辦背景

在公元前490年，在馬拉松戰役中，希臘戰勝了入侵的波斯國後。希臘傳令士兵斐版迪庇第斯（Phidippides）帶權傷從馬拉松跑回雅典宣布勝利，之後力竭而死。為了紀念這位英雄，在1896年舉行的第一屆現代奧運會上，舉行了從馬拉松鎮跑到雅典的比賽，優勝者以2小時58分50秒的成績跑完全程。當時的距離為40公里200米，後改為42公里195米，這項賽事被稱為馬拉松賽

Ⅳ 2019無錫馬拉松明日早晨什麼時候跑

無錫馬拉松明天7:30正式鳴槍開跑。建議提前一小時到達比賽出發地，做一些熱身運動，靜靜等待開跑。明天天氣狀況良好，預祝選手們安全完賽，不要考慮pb，沿途的櫻花美景才是最重要的。

Ⅵ 無錫馬拉松需要提前幾天去，住哪裡比較合適

那麼你應該是異地的了，根據個人經驗，馬拉松當天一般是周日，你需要在周六早上趕到無錫當地，因為周六上午一般是參賽包領取的最後時間，所以不需要提前很長時間到當地，除非你另有打算旅遊觀光等事先；
居住地點一般安排在比賽路線終點附近，這樣，你比賽結束就比較方便，但是在起點和終點連線的中點附近確定住宿地點也可以，這樣你出發和回去都可以兼顧到。

Ⅶ 無錫馬拉松退款後錢沒退我怎麼辦

聯系無錫馬拉松組委會，說明原因並請他們核實，官網一般都會留有聯系郵箱或者電話。

Ⅷ 無錫馬拉松2019候補號碼28360有希望嗎

只有二次抽簽才知道是否中簽，關注一些跑步公眾號，會放出一些名額出來，積極回復信息，有可能爭取到名額，求採納，謝謝，

Ⅸ 下周就要跑無錫馬拉鬆了，啥都還沒准備，怎麼辦

大哥，2017無錫馬拉松3月19日就結束了啊！

Ⅹ 無錫馬拉松是每年幾月幾號舉行

3月22日-3月24日。

無錫馬拉松首屆創辦於2014年，短短幾年時間，無錫馬拉松成為國內跑友最喜愛的馬拉松賽事之一。賽道詩情畫意，美如畫卷，途經無錫太湖黿頭渚風景區，蠡湖之光，十里芳徑，江南大學，無錫太湖國際博覽中心，無錫市民中心，無錫大劇院，太湖之星等美景。2020比佛利無錫馬拉松定檔2020年3月22日舉行。

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注意事項：

1、跑馬拉松，注意練耐力的時候，加強速度的練習，還有在跑步鞋的選擇上，也要注意。跑鞋多數比較輕便，即使長距離的行走也不會有明顯的來自腳步的沉重感。如果不穿專用跑鞋，會出現腳掌疼、腳跟疼、腳打泡甚至傷及指甲，很難達到鍛煉的目的。

2、跑馬拉松不宜穿兩種鞋：旅遊鞋，多數旅遊鞋比較厚重，短距離的行走還可以，行走的時間一長，就會成為一個沉重的負擔，足球鞋，參賽時切忌穿足球鞋，足球鞋鞋底的釘子與地面的撞擊比較激烈，對膝蓋的沖擊力比較大，嚴重是導致膝蓋損傷。

3、參賽前要保證足夠的訓練量，通常而言，參加全程馬拉松賽的選手賽前最好有跑過30km左右的經歷，半程馬拉松賽選手賽前訓練達到15km左右的訓練量。平時訓練可以有意識的計算時間，從而根據速度最後安排比賽時間。具體的時間安排可以參看馬拉松配速表。