野三坡馬拉松

❶ 向日葵愛心社的近年大事記

2005.2 向日葵愛心助學活動
2005.3.12 全人講座之-怎樣成為一名有持久影響力的人
2005.3.13 東區常委競選大會暨社員大會
2005.3.15 「3.15」誠信簽名
2005.3.23-24 春季愛心衣物大收集
2005.4.5 向日葵愛心社每第一屆常委會第一次全委擴大會議
2005.4.8-4.9 到敬老院關懷老人
2005.4.9 手語班活動正式啟動，每周末一次課，共8次
2005.4.18-6.5 每周二下午到海淀區培智學校義教英語
2005.4.23 全人講座之―――How to establish you
2005.4.28 Angela動態培訓
2005.4.28-5.4 以自願報名的形式，在全校招募愛心班級
2005.5.10 愛心班級美化校園大行動啟動儀式
2005.5.10-5.15 東西區統一開展「迎百年農大美化校園大行動」
2005.5.10-11 愛心大活動之一公用設施清潔消毒並張貼愛心提示語
愛心大活動之二美化桌椅
2005.5.11-13 之三捐建愛心書庫之四愛心大收集
2005.14-15 之五愛心義賣
2005.5.14 之六愛心講座：一生的計劃
2005.5.15 之七愛心手語秀
2005.5.14-15 之八與殘疾人學校聯歡。之九與培智學校聯歡。之十關懷老人
2005.5.22 向日葵愛心社第一屆常委會第二次全委擴大會議
2005.5.28 到敬老院關懷老人
2005.6.5 向日葵愛心社社友大會及05級社友歡送會
2005.6.26 向日葵愛心社04-05屆常委會第三次全委擴大會議
梁先生和我們交流：演講的藝術
成立社員大會暨社長換屆選舉籌備委員會
2005.7.10 向日葵愛心社第七任社長換屆選舉暨社員大會
2005.6 向日葵愛心社社會實踐小分隊下鄉社會實踐
2005.8.28-9.2 向日葵愛心社夏令營
2005.9.6 東西區正副部長和副社長競選
2005.9.15-16 迎新
2005.9.18 中秋節聚會
2005.9.23-24 向日葵愛心社招新
2005.9.23-26 國際禮儀培訓
2005.9.28 向日葵愛心社面向新社員的繚貝蠡?/DIV>
2005.9.30 國際禮儀培訓之二
2005.9.24-10.26 預備社員培訓期
2005.10.11 生日party
2005.10.15 本學年第二次手語班開班儀式
2005.10.15-16 衣物大收集
2005.10.21 第七屆「希望馬拉松義跑」動員大會
2005.10.22 第七屆「希望馬拉松義跑」
2005.10.23 去香山敬老院關懷老人
2005.10.25-26 預備社員復試
2005.1027 向日葵愛心社社員大會，公布新社員名單
2005.10.30 第十一批向日葵1+1資助儀式
2005.11.5 十二月份生日party
2005.11.8 愛心墨水等愛心點滴活動再次展開
2005.11.10-20 向日葵愛心社新項目立項
2005.11.12 全人講座之――－如何面對壓力東西區新社員進行籃球賽
2005.11.12-13 赴陝西與西農向日葵愛心社交流
2005.11.22-23 向日葵愛心社社員聚集一堂製作感恩節賀卡
2005.11.22-24 感恩節「五月花號」系列活動
2005.12.7-11 迎社慶愛心周系列活動
2005.12.10 全人講座之――「挑戰未知職業生涯規劃」
2005.12.18 首屆「向日葵之星」評選
2005.12.18 向日葵愛心社七周年社慶 活動時間 活動地點 活動名稱
2月19日---23日 東區 向日葵冬令營
3月15日—20日 東校區： 公主樓前廣場；
西校區：新餐前廣場 向日葵愛心小學圖片展及募捐
3月19號中午11：30~1：00 西校區：新餐前廣場 攜手兒童少年 攜手抗擊艾滋病
2006年3月19日 東區二教 愛心班級「1+1」資助DV交流會
2006年3月11日 東區三教224 全人系列講座——如何處理沖突
2006年3月---6月 愛心社東區辦公室 噼里啪啦大炒鍋
2006年3月25日——6月 東區三教505 手語班培訓(社員教)
2006年3月27日 東區公主樓廣場、西區12號樓 愛心衣服大收集
2006年3月到6月 東區排球場，西區主樓前 春季社內晚練
4月2號 東區二教301 動態培訓
4月7日----6月1日 東區、西區 可口可樂校園總經理
4月9日 鳳凰嶺 鳳凰嶺春遊
2006年4月23日 西校區 神內報告廳 首屆中國農業大學公益論壇
2006年4月22 三教224 真愛為何需要等待全人系列講座
2006年4月21日 金碼大廈後的籃球場 周末社團活動日
2006年5月25 日 東區大禮堂 周末相聲俱樂部愛心公益校園大行動
2006年5月29~30日 第三教學樓112教室外 反映西部地區教育現狀的攝影展
2006年5月29日 百望山 義工——撿垃圾
2006年6月2日 東區三教 公益職前講座
2006年6月3日 西區神內報告廳 畢業老社員歡送會
2006年8月 甘肅禮縣 中國農業大學赴甘肅社會實踐
2006年9月21日 北京工人體育場西門 「希望馬拉松」義跑
2006年9月21日 東、西區 新學期招新
2006年9月30日 東區二教 愛心社新一屆核心領導人選舉大會
2006年10月7日 香山、頤和園 秋季帶隊遊玩
2006年10月9日 東區三教 愛心講座：大學生日常交往禮儀
2006年10月23日 二教112 金燦燦的希望」社員大會
2006年10月28日 二教 「愛心班級」表彰會
2006年11月4日，5日 公主樓前，3#樓前和家屬區 衣物大收集活動
2006年9月—11月 東區排球場，西區主樓前 愛心社秋季晚練
2006年11月8日 3號樓 愛心水卡
2006年11月27、 28、29日 頤園前公主樓前 你，我，他，攜手共飛翔
2006年12月2日 東區大禮堂 社團文化節閉幕晚會
2006年 西區教學樓 愛心墨水，愛心點滴活動
2006年12月17日 農大西區和園4樓活動廳 向日葵愛心社8周年慶典 1月20日 集體北大滑冰
3月5日 西區集體過元宵節
3月26日 新一屆負責人產生
3月27日 愛心點滴行動啟示
3月29日至3月30日 愛心衣物大收集
4月1日 敬老院
4月2日 向日葵手語班啟動，每周末一節課
4月5日 辦公部玉淵潭一行，噼里啪啦首期期
4月9日 向日葵07年晚練啟動
4月16日 第一屆向日葵人風采秀
4月27日至4月28日 愛心衣物大收集
5月4日 春遊野三坡
5月14日 1+1資助新社員歡迎會
5月19日 社員大會
5月20日 西區社團活動日
5月26日 西區愛心衣物大收集
5月28日 生日party
6月2日 愛心手語班結課
6月10日 與西農愛心社兄弟姐妹交流會
6月24日 03級老社員歡送會
6月27日 」同一首歌「手語表演《感恩的心》
6月28日 向日葵07年度暑假社會實踐活動啟動
9月3日 迎新
9月17日 社團招新
9月18日 招新第一次面試
9月19日 新社員進入體驗期
9月22日 向日葵文化培訓
10月1日 新社員外出郊遊
10月14日 招新第二次面試
10月27日 社員大會
11月1日 項目化活動開展
11月17日 西區換屆選舉
11月18日 東區換屆選舉
12月6日 生日party
12月23日 愛心社九周年社慶
2008年
1月1日 老社員東區聚會，包餃子慶新年
1月19日 angle媽媽和孔磊與大家做分享
3月1日 新學期第一次負責人會議
3月11日 晚練正式啟動
3月13日 手語小隊招新
3月22日 參與優秀社團答辯
3月24日 我社以總分第一被評為優秀社團
3月29日 負責人會議，孔磊與譚岳做分享
3月30日 西區組織百望山遊玩
4月3日 提交項目化活動申請
4月4日 東區文體部，辦公部去玉淵潭春遊
4月9日 東西區同時為白血病兒童陳光明募捐，我社項目化活動申請以答辯總分第一通過
4月19日 手語班開班
5月8日 項目化活動之圖片展
5月22日-23日 為汶川地震災區進行愛心募捐
6月23日 「迎奧運，講文明，樹新風「主題活動在朝陽公園舉行。
10月11日-12日 社團招新.
10月14日 三周體驗期開始。
10月18日 組織新夥伴遊香山
10月25日 參加希望馬拉松義跑
11月1日 為災區舉行冬衣收集。
11月5日 新聞小組招新。
11月10日 手語小隊招新。
11月14日 社員大會。
11月19日 項目化活動之愛心貼士。
11月29日 愛心班級和個人招募。
12月6日 東區負責人換屆。
12月12日 西區負責人換屆。東區舉行學習經驗交流會。
12月13日 西區舉辦生日party。

❷ 2018野三坡馬拉松如何查詢完賽證書

到官方平台查詢成績

❸ 野山坡沙棘汁的功效和作用是什麼

沙棘汁的功效與作用
沙棘汁，由沙棘榨汁而成，維生素C含量豐富，高原特點濃郁，讓你足不出戶，便可領略高原植物的獨特風味。對於並不常見的沙棘汁，你知道它的功效與作用嗎？下面一起來看看吧！
1、促進排鉛：鉛能廣泛引起人體生理、生化和行為紊亂，對機體各個器官均有不同程度的影響，而沙棘中的維生素C含量為各類水果之首，同時含有大量低脂果膠，多種微量元素，這些活性物質能與鉛發生絡合作用形成低毒或無毒絡合物排出體外。
2、補充營養：沙棘汁中的沙棘總黃酮，可提高血清補體水平，增強巨噬細胞的功能，既可補充營養，又能提高機體的抗病能力。
3、生津止渴：沙棘汁中含有大量的維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸等，能刺激腮腺及舌上腺分泌，起到生津止渴的作用。
4、健脾止瀉：沙棘汁中含有多種脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能幫助脂肪的消化，故有健脾止瀉之功。
5、健腦益智：沙棘汁中含有的多種氨基酸、維生素、微量元素、不飽和脂肪酸，對兒童的智力發育及身體生長均有很好的促進作用。
6、防癌抗癌：沙棘汁中含異鼠李素、多種沙棘甙，油酸、亞麻酸、谷甾醇等，能有效阻斷N-亞硝基嗎啉的合成，提高身體的免疫能力，防癌抗癌。
7、保護肝臟：沙棘汁能降低肝臟丙二醛含量、血清丙氨酸轉氨酶和天冬氨酸轉氨酶活性，起到保護肝臟的作用。
8、抗氧化作用：沙棘汁中的V-E、V-C、超氧化物歧化酶（SOD）可促進人體新陳代謝、改善微循環，有效清除體內自由基，去除皮膚皺紋、黑斑、褐斑、色素等，具有抗氧化、防衰老、靚麗肌膚的美容功效。
9、降糖作用：沙棘汁中的黃酮可顯著地降低鏈脲佐菌素，提高血清白蛋白、總蛋白含量，增強機體抗氧化能力，調節人體血糖含量。每周喝50ml—100ml沙棘汁，可以有效降低血糖、消除多餘脂肪，其作用相當於跑馬拉松8公里燃燒脂肪的效果。
10、抗炎生肌：提取的沙棘油富含胡蘿卜素、β-谷甾醇、不飽和脂肪酸等，有利於損傷的組織恢復，延緩皮下組織炎症的發展，增強炎症中心的抗炎作用，促進潰瘍癒合。因而對輻射損傷、燒傷、褥瘡、皮炎、粘膜炎、宮頸糜爛和胃及十二指腸潰瘍有很好的療效。

❹ 2020年河北會舉辦哪些半程馬拉松

2020年的馬拉松安排還沒有出來。以今年的說吧，2019年5月19日，石家莊辛集回國際半程馬拉松答 ；5月25日，河北淶水野三坡國際半程馬拉松賽；5月26日，鹿泉國際半程馬拉松。如果，明年還舉辦，時間差不多還是5月份。