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最不容易受傷的體育項目

發布時間:2021-01-27 19:21:42

A. 同樣練體育,為什麼有的人容易受傷,有的人不容易呢

有幾種可能
1個體差異
2准備活動是否做的充分
3如果是對抗性強的如籃球 那就是力量好的不易受傷 力量差的容易受傷 參考詹姆斯和麥蒂

B. 體育生是不是真的很容易受傷

這個是沒準的,活動不開,容易韌帶拉傷,或者肌肉拉傷

C. 體育很差怎麼辦

呵呵,估計我的年齡跟你差不多大!我高中的時候也很內向體育活動基本上也不怎麼做的版,不過到了大學權就好多了!
現在解決你的問題!首先我覺得你的想法不對!其實好多東西也不是一學就會的。每個人都不一樣嘛!改變對最近的自卑感啊!
我覺得應該找自己的好朋友多聊聊天啊!不要天天拿自己的弱點跟其他人比。有些東西學的慢也是應該的!
現在解決籃球跟立定跳遠的問題!
其實本人的跳躍能力還可以所以立定跳遠對我來說不是什麼問題。可是我有一個同學一開始我覺得他跳的根本就不怎麼高。可最後跟我跳的高度都差不多了。打籃球甚至還能蓋我冒。。。我觀察他平時愛垂直起跳摸摸能碰著的東西!
比如你們學校如果有矮一點的籃球架可以試著摸一下籃板,,看情況自己給自己定目標。。。這樣跳的高了,腿部肌肉就發達一點。跳的自然也會遠一點。(還有一個敲門立定跳遠的時候盡量來起跳的地方挖個小點的溝,腳蹬溝的力肯定會比自己腳的摩擦力大吧!)
籃球其實也不是特別好練的,運球葯多排球,,拍著球走幾步什麼的。。關鍵是有節奏。多練幾次就好了!我覺得你的人緣應該不錯。叫籃球高手指點一下也是很好的選擇。
快考試了,加油啊!

D. 體育明星不輕易放棄的事例

1997年全國體操錦標賽獲跳馬第一

「面對現實我必須要記住那一天,在那一天我獲得新生,在那一天我懂得了人生的艱辛。在這受傷的十年中我也在用我最能夠體會到的奧林匹克精神與傷病抗爭。我從沒有後悔過練體育。」

她曾經因為自己熱愛的體操運動而受傷導致高位截癱,她是北京申奧形象大使,她是2004年雅典火炬北京傳遞的火炬手,也是此次北京奧運會的火炬手,她是奧運電視節目的主持人,她的臉上永遠掛著甜美的微笑,她就是「陽光女孩」桑蘭,一個笑對命運的女孩,一個與奧運有著不解之緣的女孩。

奧運夢想希望點燃

奧運會主火炬桑蘭的籍貫是浙江寧波,而奧運聖火已經結束了在浙江的傳遞,然而桑蘭卻沒有進行傳遞,奧運聖火即將傳入北京,與羅雪娟同為浙江人的桑蘭是否就是點燃主火炬的最後一棒呢?

面對這個猜測,桑蘭笑著說,每個有過運動員經歷的人,都非常希望能夠親手點燃奧運會主火炬,「如果安排是我,那真是太幸福了!」

堅強意志用奧林匹克精神撫傷痛

1998年,處於事業上升期的桑蘭在美國舉行的友好運動會上不慎摔傷,第6、第7頸椎骨折,脊髓損傷,胸以下失去知覺,從而造成高位截癱。

今年7月21日是桑蘭受傷整10年,許多人面對桑蘭有意迴避那天發生的事情,但是桑蘭說:「面對現實我必須要記住那一天,在那一天我獲得新生,在那一天我懂得了人生的艱辛。」國際奧委會前主席薩馬蘭奇先生在桑蘭受傷時給桑蘭的信中鼓勵她,用奧林匹克精神堅強地與傷病抗爭,永不放棄。「那句話深深地感染著我,在這受傷的十年中我也在用我最能夠體會到的奧林匹克精神與傷病抗爭。」

難忘經歷兩次傳遞奧運聖火

2004年雅典的奧運火炬在北京傳遞時,桑蘭幸運地成為100多名火炬手中的一員。然而對於坐在輪椅上的人而言,這段旅程是艱苦的,由於火焰燒燙了火炬外部的金屬,桑蘭的手還差一點被燙出水泡。桑蘭說,雖然整個過程很辛苦,還有那麼一點點危險,但自己堅持下來了,夢想也實現了。

此次北京奧運會,桑蘭第二次成為了火炬手,這次對桑蘭而言意義更加重大,今年是桑蘭受傷整十年,桑蘭說這一路堅強地走過來,是大家給予的力量,而這種力量讓她感到無比幸福。「我手中即將要舉起的不僅僅是奧運聖火,更大的意義是我代表所有支持、關心我的朋友,無論他的膚色、無論他的種族、無論他的國籍。我要把愛和力量傳遞下去。」

桑蘭檔案:

年齡:27歲

籍貫:浙江

專業:原國家女子體操隊隊員

1987年5月進入寧波市少年體校

1991年在第九屆浙江省運動會上獲得高低杠第一,跳馬第一,自由體操第一,平衡木第一,全能第一

1993年12月17日進入國家體操隊

E. 網球算不算最不容易爆冷的體育項目

其實女子比來賽中爆冷的可能性比較源大,而男子比賽的可能性較小。最近幾年,男子網壇都是被費德勒,納達爾,穆雷,德約科維奇,這四人所統治。大小比賽,最後進入半決賽的總是他們四個人。加之網球比賽是敗一場就出局的賽制,所以不存在消極比賽的情況。但是男子比賽爆冷也不是完全沒有,例如今年的溫網,納達爾第二輪出局,是他在大滿貫的最差成績,(豆子你這場比賽輸的啊,我都要掀桌了)。而女子比賽都是三盤兩省的賽制,所以爆冷的可能系還是比較大,不過實力強悍的女子選手,例如小威廉姆斯,克里斯特爾斯,莎拉波娃等,在各項比賽中排除傷病的困擾,發揮還是很穩定的。

F. 有什麼方法可以很好的參加體育跑步 而不會昏倒 腳不容易受傷

你好
我就是田徑隊的
離跑步半個小時時可以喝一小瓶百分之五十的葡萄糖
再做准備運動
切記
一定要把身體活動開
祝你取得好成績

G. 大學體育里選修足球 主要考些什麼項目 難容程度怎樣容易過不

看你們體育老師怎麼考了,主要是考顛球,繞樁射門,開大腳就差不多了,如果喜歡足球的話,水平一般就能過,個人覺得很簡單。祝你好運!

H. 你感覺最不容易爆冷門的體育項目有哪些

我感覺最不容易爆冷門的體育項目,有射箭和乒乓球這兩項運動,幾乎被韓國和中國兩大國家包攬全部冠軍,其他國家即使經歷了長期的培訓和發展,也不能夠打破這種格局,所以最不容易爆冷門。

對於世界級比賽的關注和體育項目的了解,最不容易爆冷門的就是乒乓球項目和射箭項目,乒乓球項目長期被中國占據霸主地位,射箭項目長期被韓國占據霸主地位,想要趕超這兩國運動員是十分困難的。

I. 學生黨一枚,想學擊劍,平常屬於那種家裡蹲的,幾乎不運動,體育成績也很差。這樣學擊劍會不會很不容易

其實無論學什麼都很辛苦。關鍵是要靠自己的毅力。要有堅持吃苦的信心。如果你學什麼都害怕吃苦,有一點點苦就放棄。那麼你終將一事無成。什麼都不會學會。

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