1. 校園馬拉松的優缺點
江蘇搞得不錯，蘇大校園馬拉松、南師大校園馬拉松、南工大校園馬拉松都挺好的。版
優點是群權眾基礎好，讓學生多動起來，豐富校園文化，給校友一個回家的理由，更給校友一個美好的體驗。。。。
缺點是地方太小，路線常常受到限制
2. 重慶大學校園馬拉松考核要求是什麼
重慶大學的自選項目馬拉松的考試要求是在40分鍾內跑完5KM，男生女生的要求都是一版樣的，平時練練很權容易過。主要是老師會要求你在考試之前用悅跑圈軟體記錄，至少跑25次，每次不得少於3KM，總里程要達到100KM才能參加馬拉松考試，祝考試成功。
3. 馬拉松 算學校社會實踐嗎
學生參加社會實踐，這是必須的，讓學生走出校園，走出教室，踏進社會，進行綜合實踐回，鍛煉各方面的答綜合能力，是現代教育的需求，參加馬拉松，當然算社會實踐，體驗學生的身體素質，耐力和毅力，這肯定算社會實踐的。
4. 求一份校園馬拉松的策劃書，急！！！！！！！！！！！！
策劃馬拉松？42.195公里啊 醫療 補給 志願者 賽道 - - 不是一般人能策劃的
5. 6000米越野賽注意事項
注意事項：
1、途中如遇身體不適，不能繼續比賽，請與途中的工作人員及時聯系，說明具體情況，由工作人員處理；
2、運動員需根據天氣適當增減衣服，小心感冒；
跑前做簡單熱身操
有些人不習慣做熱身運動，而跑步前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由於跑步對膝關節壓力較大，因此要加強膝關節的熱身。
長跑最好四步一呼吸
長跑屬於有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環，特別是呼吸系統。在跑步過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，一般情況下，以四步一呼吸為宜，並盡量始終保持這一節奏。在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
長跑剛開始時，由於氧氣供應落後於肌肉的活動需要，因此會出現腿沉、胸悶、氣喘等現象，特別是經常不鍛煉的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應停下來，步行幾百米，如感到特別不適，就要停止長跑。
長跑中如何掌握呼吸方法
正確掌握跑步時的呼吸方法，是練好中長跑的重要一環，也是掌握中長跑的跑步節奏以及節省體力提高成績的關鍵所在。
跑後仍要漫步幾百米
長跑後有的人立刻坐下來休息。周教練提醒，跑完千萬不要馬上停下休息。跑步後，人體全身上下都得到活動，應使身體各部位慢慢放鬆下來，建議跑完後漫步幾百米，全身徹底放鬆後，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活動。
四類人不宜參加長跑
由於曾出現過馬拉松賽參賽者猝死現象，因此以下人員不適宜參加長跑。
一、有潛藏疾病者。此類疾病主要是心腦血管疾病。
二、平時無體育鍛煉者。如果運動量大大超出平時負荷，產生運動過度緊張，會造成猝死或者其他運動傷害；
三、輕度活動就有胸悶、頭痛、頭暈等不適症狀者；
四、老年高血壓和糖尿病患。
熱身步驟：
a.兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側踝關節
b.屈膝半蹲，足跟提起，反復練習3至5次，活動雙側膝關節
c.交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關節
d.前後、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
找了好多哦，要是覺得對你有幫助，就幫我的答案設置為最佳答案吧~！
西西~！
最後~ 祝你跑個前3名哦 ~~！ ~~！
6. 校園里有1萬米的馬拉松嗎是校園不是比賽
跑到不叫馬拉松，就叫10000米長跑。
7. 從自身角度出發，談談對校園馬拉松熱的看法
總體來說校馬熱挺好，有利於大學生身體素質的提高，心理素質也有所增強
8. 日本小學生馬拉松一般是跑多少公里
謝謝採納！！！
一項調查數據顯示，在日本，小學生每年都會參加冬季耐寒的馬拉松訓練。即使室外的氣溫低到了幾度，老師們也會領著學生在繞操場跑步。幾乎是從幼兒園開始，日本學生就已經開始接受「冬季耐寒訓練」，並全員參加「冬季持久走大會」——這算是日本學校冬季體育訓練的一部分。「走」這個字，在日語中就是「跑」的意思。「持久走」意譯為中文，就是「耐力跑」。每年年底進入冬季開始，日本小學的全體孩子，利用早晨到學校的時間或者是課余時間，都去操場上跑步訓練耐力。跑步時孩子們都必須換上白短袖和藏藍短褲的「體操服」，穿得就像過夏天一樣，有些不喜歡穿襪子的孩子，甚至還赤著腳。 而冬季耐力跑的距離長短，是根據年級不同進行劃分的：200米一圈的操場，1-2低年級繞操場跑10圈；3-4年級要求跑15圈；5-6年級則要求努力達到20圈。換算過來，也就是：1-2低年級跑2000米，3-4年級3000米，5-6年級4000米。在經過差不多一個冬天的訓練之後，一般在元旦寒假結束之後，學校會組織一年一度的類似冬季馬拉松的「冬季持久走大會」，凡按要求跑完馬拉松全程的，都會獲得學校頒發的「完走證書」。證書上寫著馬拉松全程距離、所花時間等。孩子們將「完走證書」帶回家後，媽媽都會幫孩子好好保存，因為這意味著孩子的又一份成長記錄。
9. 請問今年浙江大學有沒有單招單考
2017年浙江大學單招招生簡章
三、招生計劃
1. 招生人數：運動訓練專業面向全國招收25人（不專含免試生）。
2. 招生屬項目：田徑10人（除鏈球、競走、障礙賽、全能、馬拉松）、藝術體操4人、游泳8人、網球3人。
四、錄取原則
1. 文化成績最低錄取控制分數線不低於總分（滿分600分）的30%、專業成績最低錄取控制分數線不低於70分，對具備一級運動員等級的考生，可在我校文化成績最低錄取控制線下降低30分錄取；對具備運動健將技術等級的考生，可在我校文化成績最低錄取控制線下降低50分錄取。
2. 我校根據考生的文化成績和體育專項成績，按3：7的比例進行綜合評價（綜合分=（文化考試成績/6）×30% + 體育專項成績×70% ）。根據各運動項目生源情況、組織運動隊需求等因素，分項目擇優錄取。
3. 具備一級(含)以上運動員技術等級資格的考生在同等條件下優先錄取；同等條件下，體育專項考試分值高者優先錄取。
4. 出現以下情況者不予錄取：體育專項考試成績不及格，有考試違紀行為者，體檢、資格審查不合格者，體育專項考試期間使用興奮劑者。
5. 本校只招收第一志願的考生。
10. 重慶大學體育考試游泳和馬拉松可以二選一嗎
你說的那種應該是游泳和長跑，可以二選一。自選項目馬拉松的考試要求是在40分鍾內回跑完5KM，男生女生的要求答都是一樣的，平時練練很容易過。主要是老師會要求你在考試之前用悅跑圈軟體記錄，至少跑25次，每次不得少於3KM，總里程要達到100KM才能參加馬拉松考試，祝考試成功。