中學生最新趣味體育游戲

① 適合中學生的體育課室內游戲

體育課室內游戲：

1：胯下頭上背向傳球

游戲目的：培養學生團結協作精神，發展腰腹力量。

游戲准備：籃球一個，秒錶一塊。

游戲方法：將學生分組，每組8人，並按1—8編號，站在過道上，前後相距為一米，兩腳開立大於肩。聽到「開始」的口令時，1號學生從胯下傳球給2號，並轉體180度，2—7號依次類推，8號接球轉體後從頭上背向傳球給7號，7號傳給6號依次類推，1號接球時，游戲結束。

游戲規則：髖下傳球兩腿要直，頭上傳球兩臂不能彎曲；球要傳到同伴的手裡，不能掉地；胯下傳出，頭上傳回為一段；每組可做三段或五段。

游戲建議：先練習，待熟練後再比賽，每組的成績以3段或5段成績的總和計算，成績差的為失敗。

2：擊掌傳球

游戲目的：發展學生快速反應能力，提高協調素質。

游戲准備：排球一個，沙巾一條。

游戲方法：指定一名學生站在教室中心，並將其眼睛蒙上，其餘學生面向中心站在四周，於同側學生相距50公分，游戲開始時，中心學生擊掌，其餘學生按順時針（或逆時針）方向傳球。當掌聲停止時看球落在哪個學生手中，該學生出節目或做深蹲五次。

游戲規則：球傳給同側學生的手中，也不能拋傳，否則罰該生俯卧撐5次

游戲建議：可規定為快擊掌順時針方向傳球，慢擊掌逆時針方向傳球。也可按座位的前後左右傳球。

3：運送「抗洪物資」

游戲目的：提高快速傳遞能力，增強手臂力量，學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產，不怕犧牲，勇於同洪水作斗爭的獻身精神。

游戲准備：大小實心球各一個。

游戲方法：學生圍成圓形，兩人相距50公分，大小實心球相距5人（或7人）。游戲開始時，按同一方向傳球，當兩球相遇時，游戲結束。

游戲規則：傳遞時不能拋球，掉地拾起繼續傳；兩球相遇在哪位學生處，該學生做立卧撐8次；傳球要快穩，要展現戰士們在「抗洪搶險」中快速運送物資的那種場面。

游戲建議：游戲開始前可放歌曲《為了誰》來宣染課堂氣氛；運送物資可順時針、逆時針方向交替進行，發展和提高學生左右手傳遞能力。

(1)中學生最新趣味體育游戲擴展閱讀：

中學生沉溺網路游戲的弊端：

1. 使自控能力差的同學沉溺網中，不能自拔，花費大量時間上網，從而影響學習成績。  

2. 網路良莠並存，容易接觸不良網頁，如色情、暴力等。又因為學生常常容易受人影響、自控能力差、分辨能力弱，他們常常會因為網上不良內容而走上犯罪道路。  

3. 長時間上網容易造成大腦缺氧，從而造成精神萎靡、眼睛長期處於緊張狀態容易造成近視。  

4. 一些長期長時間上網的學生容易產生孤獨症，整天沉溺於幻想中脫離現實，而當他真正面對社會和人群的時候，就會因為想像和距離的問題產生退縮感，不敢正常與人溝通。  

5. 許多中學生因為打一些暴力游戲使自己模糊了真人與游戲對象的區別，常常無意識地模仿游戲來對待身邊的人。  

6. 長期上網需要大量金錢，沒有錢的時候，自控能力弱的人會採取違法的方式，不擇手段地獲取金錢從而走上犯罪道路。  

7. 網吧這些上網的地方往往是無業遊民、癮君子、罪犯的藏匿地點，在這些地方逗留時間太久往往會出意外，或受人引誘。  

8. 互聯網中的不良信息和網路犯罪對青少年的身心健康和安全構成危害和威脅.  

9. 互聯網使許多青少年沉溺於網路虛擬世界，脫離現實，也使一些青少年荒廢學業。

② 中學生趣味運動會 有哪些可行性高點的趣味項目

趣味運動會可行性項目規則說明：

• 跳長繩接龍

方法：

1、每隊指派12名隊員參賽，男女不限（包括2名搖繩隊員）。

2、跳繩接龍比賽時間為3分鍾

3、跳繩接龍比賽方法為：每隊必須依照起始出場順序依次進行，當十名隊員依次順利跳完一次，即為一輪結束（即得1分）。若得分相同的以完成人次多者名次列前（若人數相同，則並列名次）。最後以得分多者名次列前。

規則：

1、接龍過程中，有隊員失誤，該隊員必須返回重做，直至完成為止。

2、如在比賽過程中，有位置錯誤則該輪不得分。

• 反彈投准

方法：

1、每隊指派20名隊員參賽（男女不限）。

2、每位隊員須在距離為9米的限制線後進行投准，每次將球投入圈內，必須是擊地反彈後入圈方為有效。按要求投入一次得1分，每人投10次。團體以隊員的得分之和計算，若得分相同，則以個人得分高者，名次列前；若再相同，則以個人第二成績錄取，其餘則依次類推，排列名次。

規則：

1、踩線作違例記；

2、沒有擊地反彈而將球直接投入圈內，作違例記。

3、比賽器材：排球、呼啦圈

• 踢毽子

方法：

每隊指派20名運動員參賽（男女不限），比一比哪個隊20名運動員的累計個數最多。只能用腿或腳接觸毽子，若毽子落地或停止在身體某一部位即宣告比賽結束。

規則：

1、必須在裁判宣布開始時計數。

2、允許用頭或身軀作適當調整，但不得用手或手臂接觸毽子，否則宣告比賽結束。

3、每一運動員只有一次機會。

• 陽光夥伴

方法：

每隊指派24名運動員參賽（男女不限）。三個人並排站立，左右兩人的各一個腳綁在一起組成一組，場地兩端各4組，進行20米迎面接力，比賽中只有二根綁帶，一組到了對面後把綁帶作為「接力棒」交給下一組然後排到後面，再由下一組綁好後從起點出發，比賽過程中綁在一起的腳不能分開行進，如果在行進過程中遇分開行進的，需回到起點重新開始。

規則：

1、裁判哨響開始比賽，搶跑者經裁判提醒後必須回到起點重新開始，不停表。

2、途中綁帶散落，必須再回到起點，綁好綁帶後繼續進行。

• 保齡球

方法：

每隊指派20名運動員參賽（男女不限）。球道長為10米。投球的先後秩序以排定的順序為准。以擊倒礦泉水瓶的多少來記分並決定名次。每位參賽隊員有兩次投球的機會。第一次投球把10個礦泉水瓶全部擊倒，即全中，還可再投第二次(擺放同第一次)。如果第一次投球沒有將10個瓶全部擊倒，那麼第二投就得繼續補擊餘下的瓶子。比一比，哪個隊擊到的個數最多。

規則：

1、不得踩線，否則只計投球次數，不計擊中數。

2、球必須是在滾動過程中擊倒瓶子，否則不計擊中數。

3、保齡球比賽時，擊倒一球得1分，每一個參賽隊員的成績相加，總分最高者名次列前，若得分相同，則以個人得分高者，名次列前；若再相同，則以個人第二成績錄取，其餘則依次類推，排列名次。

• 排球墊球

方法：

每隊指派20名運動員參賽（男女不限）。比賽區域為直徑3米圈，比賽時間為2分鍾。比賽者在規定的區域內將球拋起，個人雙手連續正面墊球，出現球落地、持球、傳球、比賽者腳踩線等現象即為比賽結束。

規則：

1、每次墊球的高度不得低於本人的頭頂上方一球處。比賽過程中出現墊球的高度低於本人的頭頂部位只作為調整，不記次數。

2、每名比賽者只有一次比賽機會。

• 同穿木屐——風雨同舟

方法：

每隊指派24人參賽，3人一組，男、女不限。各學區把人員平均分成2組，每組呈縱隊相距20米處面對面站立，當隊員聽到裁判哨聲，起點方3位隊員同穿在一雙大木屐上，齊心協力走到對面脫下交給對面的隊員，對面的同學也以同樣的方法走回起點，直到整組完成游戲結束，時間用的最短的那方為勝者。

規則：

1、裁判哨響開始比賽，搶跑者經裁判提醒後必須回到起點重新開始，不停表。

2、必須在接力區完成接力，否則不計成績。

3、必須三人同穿一雙木屐。

• 袋鼠跳接力

方法：

每隊指派20人參賽（男女不限）。參加者平分兩組相距15米，先由一人雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側並上提至齊腰部位。向前跳動至對面，將麻袋傳遞給隊員自行穿上，循環往復，到最後一人跑回起點線結束，以先完成的隊為勝。

規則：

1、前行過程中若出現雙手滑脫或任何一腳離袋觸地等情況，應套好再前行。

2、若因躍跳重心不穩而致跌倒，可從跌倒處立起後繼續前行。

3、隊與隊之間不得相互干擾.如影響其他隊比賽,取消比賽資格。

• 自行車慢騎

方法：

每隊指派10名隊員參賽（男女不限），賽道寬1.5米，長20米。以10名運動員的用時之和排列名次，比一比，哪區用時最多。

規則：

1、自行車慢騎，車輪不得壓線，身體不得著地，不準其他人幫助，否則視為失敗。

2、在行駛過程中，車子不能有明顯停止現象，否則作失敗處理。

3、開始令下後，運動員必須上車（身體任何部位不得觸地），否則作失敗處理。

③ 中學生可以做哪些體育活動/游戲

我建議耍「你做我猜」那種
但是不要太簡單了！
e.g
「吃知火鍋好爽」、「蜘蛛俠跳天鵝湖」、「東北道二人轉」
etc.還可以配上音樂
這樣子又可以做些有難度的動作又好玩！
Attn：
1.注意要明確游戲規則，
2.防止作弊，版
3.有獎懲措施，比如吃西瓜皮、喝醋水那些（注意衛生哦）
要把握好尺度哈
我上次主持的權時候就是沒有處理好作弊這個問題希望你們能做好哦！

④ 適合中學生體育課前熱身的小游戲~

貼人..
圍一個大圈,兩個人一組,
然後一個人追,另個人跑..
貼在一組後面的時候,
那一組前面的那個人就趕緊跑..
依此類推..
還蠻熱身的..
我們初中就玩這個..

⑤ 適合中學生玩的體育游戲

引體向上，跑步，跳遠，羽毛球，網球，足球，乒乓球，籃球。。。