⑴ 跑完馬拉松可以喝骨頭湯嗎
您好。千萬不可以,馬拉松算是種訓練,訓練需要大量血液補充到肌肉版上,這個時候權進食千萬不可以,因為胃部消化食物也要血液,兩個會沖突的,不能吃任何東西,包括運動飲料,您最好可以要等至少先休息30分鍾後,再可以適當喝些骨頭湯。祝您心想事成,健康快樂,幸福美滿。請採納,謝謝。
⑵ 跑步軟體哪個好
悅跑圈、咕咚、樂動力、Runtastic PRO、慢跑精靈。以上五款跑步軟體定位準備,均擁有獨特的演算法來計算卡路里,值得推薦。
5、慢跑精靈:記錄每一次跑步的路線、里程、配速、消耗卡路里,還可以將每次跑步路線與好友分享。每當達成一定的條件,都會解鎖一枚徽章。還可以切換到地圖模式中查看自己跑步的路線,或者提前規劃路線。
⑶ 跑完馬拉松後可以喝雞湯
NO NO NO NO,千萬不可以,馬拉松算是種訓練,訓練需要大量血液補充到肌肉上,這個時候進食千萬不可以,因為胃部消化食物也要血液,兩個會沖突的,不能吃任何東西,包括運動飲料,你要等至少20分鍾的休息,更好是30分鍾,然後就可以喝雞湯了
⑷ 描寫夏天的優美段落
1) 太陽剛一出頭,地上像已著了火。2) 知了不住地在枝頭發著令人煩躁地叫聲,像是在替烈日吶喊助威。3) 夏日炎炎,小鳥不知躲藏到什麼地方去了;草木都低垂著頭;小狗熱得吐出舌頭不停地喘氣。 4) 夏天,草木特別茂盛,冬青樹的葉子油亮油亮的,老榆樹枝繁葉茂,給人們撐起了一片濃濃的綠蔭。 5) 街上的柳樹像病了似的,葉子掛著塵土在枝上打著卷,枝條一動也不動。馬路上發著白光,小攤販不敢吆喝,商店門口的有機玻璃招牌,也似乎給曬化了。 6) 在夏日的早晨,我和我的夥伴們上了附近的山頂,剛剛登上山頂的我:就被一陣撲鼻的芳香所吸引。我仔細尋找芳香的來源,哦,是葵花。放眼望去看著葵花頂著一個個燦爛的笑臉,陽光柔和的抱住了它,我向夏日大聲的說:「我愛夏日裡的葵花,我更愛美麗的夏天。」 7) 那綠色讓人看了神清氣爽。一陣涼爽的風輕輕拂來,葉子「沙拉沙拉」地奏起了獨特的樂曲,伴著小鳥興奮而快樂的「嘰啾」聲,形成了一首美妙的自然交響樂。8) 夏天是是充滿生機的季節的。瞧,一棵棵樹長得可茂盛了,它們撐起一把把綠絨大傘,一片片葉子在陽光的照耀下綠得發亮。再看公園里花團錦簇,五彩繽紛。有灼灼如火的「洛陽紅」,玉骨冰心的「夜光白」,端莊秀麗的「魏紫」,還有最美麗的「火煉金丹」……真是萬紫千紅,叫人目不暇接,眼花繚亂。小朋友們穿著漂亮的花裙子在花叢中「翩翩起舞」,好像在與蝴蝶媲美,好一派生機勃勃的景象!