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馬拉松定小目標的故事

發布時間:2021-01-26 09:58:27

⑴ 一個運動員把大的目標分成很多個小目標而獲得成功,這個人是誰啊!

日本的馬拉松運動員山田本一

分解大目標為一個個小目標
山田本一是日本八十年代的一名馬拉松運動員,以下是他的故事。
1984年,在東京國際馬拉松邀請賽中,名不見經傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍,當記者問他憑什麼取得如此驚人的成績時,他說了這么一句話:「憑智慧戰勝對手。」
當時許多人都認為,這個偶然跑在前面的矮個子選手是故弄玄虛。馬拉松是體力和耐力的運動,只要身體素質好又有耐性就有望奪冠,爆發力和速度都在其次,說用智慧取勝,確實有點勉強。
兩年後,在義大利國際馬拉松邀請賽上,山田本一又獲得了冠軍。有記者問他:「上次在你的國家比賽,你獲得了世界冠軍,這一次遠征米蘭,又壓倒所有的對手取得第一名,你能談一談經驗嗎?」
山田本一性情木訥,不善言談,回答記者的仍是上次那句讓人摸不著頭腦的話:「用智慧戰勝對手。」這回記者在報紙上沒再挖苦他,只是對他所謂的智慧迷惑不解。
十年後,這個謎團終於被解開了,山田本一在他的自傳中這么說:「每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細看一遍,並把沿途比較醒目的標志畫下來,比如第一個標志是銀行,第二個標志是一棵大樹,第三個標志是一座紅房子,這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後,我就以百米沖刺的速度奮力向第一個目標沖去,等到達第一個目標,我又以同樣的速度向第二個目標沖去。四十幾公里的賽程,就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初,我並不懂這樣的道理,常常把我的目標定在40公里以外終點的那面旗幟上,結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了。我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。

⑵ 誰有類似這個故事的故事給高分就是如何設立一個個小目標最後達成大目標的寓意的故事比如下面這個馬拉松的

唐太宗貞觀年間,長安城西的一家磨坊里,有一匹馬和一頭驢子。它們專是好朋友,馬在外面拉屬東西,驢子在屋裡推磨。
貞觀三年,這匹馬被玄奘大師選中,出發經西域前住印度取經。
17年後,這匹馬馱著佛經回到長安。
它重到磨坊會見驢子朋友,老馬談起這次旅途的經歷:浩瀚無邊的沙漠,熱海的波瀾……這些神話般境界,便驢子聽了大為驚異。
驢子驚嘆道:「你有多麼豐富的見聞呀~那麼遙遠的道路,我連想都不敢想。」老馬說:「其實我們跨過的距離是大體相等的,當我向西域前進的時候,你一步也沒停止。不同的是,我同玄奘大師有一個遙遠的目 標,按照始終如一的方向前進,所以我們打開了一個廣闊的世界。
而你被蒙住了眼睛,一生就圍著磨盤打轉,所以永遠也走不出這狹隘的天地!

希望我的回答對您有所幫助

⑶ 誰知道「記憶大師」王峰的信息

中國獲得「世界記憶大師」的名單:
世界記憶大師之父托尼博贊
2003年,張傑、王茂華獲得世界記憶大師稱號
2007年,郭傳威、劉平、吳天勝等6位選手獲得
2008年,袁文魁 鄭才千。袁文魁來自武漢大學,後來培養了王峰在內的25位記憶大師,鄭才千來自中國人民大學,其中鄭才千是最年輕的世界記憶大師。
2009年,武漢大學王峰等5名選手(另外幾名為蘇銳喬、朱少敏、史俊恆、張詩雨)在倫敦獲得該稱號。王峰當時排名中國第一,世界第五。重慶南開中學張師與同學在倫敦舉辦的世界記憶大賽上獲得好成績,成為當年世界上最年輕的記憶大師。
2012年,馬雲峰在中國廣州獲得該稱號。
2013年,英國倫敦舉行的第二十二屆世界腦力錦標賽上產生三名新的世界記憶大師分別為:吳帝德、曹全全、胡希勝。

好的記憶力都是練出來的,包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力。所以好的記憶方法需要通過合理的訓練獲得。一般的,比較有效地訓練方法有三個:

(1)速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的,實際上,兩者是同時進行也是相互相成的,別以為閱讀速度快了記憶就差了,因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶,而是右腦潛意識的圖像記憶,後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道,速度越快記憶越好,詳細學習資料你可以到 《精英特速讀記憶訓練》學習,下載軟體練習。

(2)圖像法(又叫聯結記憶術):圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能,發揮右腦想像力來聯結不同圖像之間的關系,從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶,關於聯結記憶術,《精英特速讀記憶訓練》也有訓練,這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

(3)導圖法(又叫思維導圖):思維導圖是一個偉大的發明,不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。

我以前記憶力也是不好,我自己用的就是《精英特速讀記憶訓練》,訓練比較簡單,但很有效,你可以去下載練習看看,希望我的回答能幫到你。

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