⑴ 大學課堂體育游戲，20分鍾左右。要求：貼膏葯，三人兩足，捕魚，都已經玩過了。最好不要道具的，麻煩，
可以炒剩飯嘛 把之前玩過的適當做點調整 例如 三人兩足踢足球 雙人蹲跳（背靠背跳）
也可以玩我們（70後）小時候玩的游戲 例如 攻城 滾球接力 搶投移動籃
我有本書 叫 我們兒時玩過的游戲 如果你想要 把地址給我 快遞給你 你付快遞費就好了
⑵ 跪求適合高中的體育課游戲貼膏葯、三個字什麼的就算了。。
倆人一夥前後站著算一組，好多組圍成一圈，中間有個人，外面有個人，中間的人抓外面的人，外面的人就隨意選圈中的一個人和他組成一組，之前和被選中的人在一組的那個人就要跑，防止被中間的人抓，一次循環，直到抓到一個人了，就讓那人唱歌，中間的人就換成被抓的那個人
⑶ 運動傷到筋了，貼了傷筋膏葯。能繼續運動嗎比如跑步，訓練， 體育課（比較激烈的運動）
我也是從運動隊下來的，你說的筋應該是韌帶吧，這樣的情況下建議你還是以恢復為主,到了恢復的後期，可以參加輕負荷的運動訓練,一定要注意自己的量和強度，做好休息和放鬆,直到完全恢復後再慢慢加訓練強度。運動受傷是運動員的致命點,在科學合理的訓練安排下也要做好防止運動受傷的活動
⑷ 可能是我上體育課的時候閃到腰了，那是很多年前的是了，貼了膏葯幾天就不疼了，但是，出現了下面的情況。
根據你所描述的，我有所了解了，您最大的可能就是突然的運動導致的腰部扭傷，這是很常內看到的容現象，畢竟現在腰間病症是每個年齡段都常見的病，哪怕是十八歲的青少年，即便是很輕微的舉動都有可能傷到腰，所以說平時一定要注意腰部保護。以下是我的幾個建議，希望對你有用！一、一定禁止一切傷腰運動，輕微的活動可以，但是劇烈的就不要玩了，腰這東西不像挫傷之類的，很脆弱，特別是有過扭傷之後，像彎腰啊，劇烈運動啊，突然的轉動腰部，這都不行。二、建議馬上到醫院檢查，而且找權威的骨科醫生，拍一個ct 片子，這樣看得清楚，便於拿捏病的輕重，大概是270 元，無論怎麼樣還是要徹底治療，醫生會給你治療方案，三，如果覺得疼得話先吃點止疼葯，先緩解，然後馬上去正規醫院治療，吃葯為什麼不能治癒呢？您可能會這樣問，我告訴您，腰，這東西如果有問題，葯物是不可能治癒的，相信我，去正規醫院檢查，平時自己保養，慢慢就會好了。相信自己！