男孩學什麼體育項目比較好

『壹』 少年最好學什麼體育運動

1：禁止負重的運動。影響增高
2：不要大量的做壓迫性運動。影響增高
3：少做無專氧運動。影響發育
4：什屬么運動都要循序漸進。肌肉有生長周期
5：最好在早上坐運動，不要在晚上，因為晚上氧氣含量低。
根據這些原理，你可以根據自己的興趣愛好和環境，條件選擇自己感興趣的體育運動。

『貳』 給孩子選擇什麼運動項目好

一、對身體的好處

運動有益身體健康這一點誰都知道，但仔細想想，如今孩子的日常生活比從前靜態了很多。

打游戲、看電視，屏幕時間支配了孩子的課餘生活。那些一天12個小時在戶外奔跑、攀爬、游泳的無憂無慮的日子已經不復存在了。對一些孩子來說，即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。

古希臘著名教育家、哲學家柏拉圖說：「一個人從小受的教育把他往哪裡引導，能決定他後來往哪裡走。」

熱愛運動的人，一定會有一顆堅強樂觀的心！

『叄』 男孩學什麼體育項目

這得看孩子的身體狀況以及他自身對某種運動的喜愛程度. 如果只是希望他強身建體,那可專選羽毛球屬,乒乓球,游泳等比較舒緩的運動. 如果希望他長個,可以選籃球. 集體型運動比較適合這個年齡的孩子,增強集體意識,促進同學和睦.

『肆』 6歲小男孩，學習什麼體育項目好

這么小打乒乓球或羽毛球等，有些體育運動比較危險，建議不要學，不過也要看他的興趣來定吧

『伍』 男孩子學什麼體育方面的興趣班比較好

我比較贊同男孩子學籃球，乒乓球。而且對於打籃球打乒乓球還能夠增高。

『陸』 適合男孩的體育項目是什麼

我覺得適合男孩兒的體育項目有很多，比如說鉛球，籃球，而且游泳，我覺得籃球真的很適合男孩子，而且男孩子有的時候打籃球真的很帥，會有很多小粉絲。而且你可以去游泳，因為游泳真的可以鍛煉身體。

『柒』 7歲男孩學什麼體育運動比較好

推薦足球、籃球項目，不要玩一些小項目。

『捌』 適合男孩子學習的特長班有哪些項目

籃球、乒乓球、書法、繪畫的特長班都是挺好的。

男孩子比女孩子更好動，更傾向於體育的特長班，可以強健體魄，增強自身的免疫力。

但也不是絕對的，學習一些聲樂或者書法、繪畫的藝術類的東西，可以培養個人的氣質。

體育特長班：

體育特長班的話，我推薦籃球和乒乓球，籃球可以培養團隊意識，而且在校園中，和一群同學一起打籃球可以增進友誼，乒乓球可以鍛煉手眼的配合，多打乒乓球不易近視。

拓展資料：

1.孩子的特長都是後天培養的

對於孩子來說，我們只能看到孩子是否具有某種天賦，而無法看到她有什麼特長。我認為孩子的特長都是靠父母培養出來的，沒有孩子天生有特長。

有些孩子有藝術天分，那是天生的，比如莫扎特，他從小就有音樂天賦，但是他的鋼琴特長也是後天父母培養的，他並不是生下來就會彈鋼琴。他的音樂天賦因為後天的培養得到了極大的發揮，因此他5歲寫的曲子到現在還是所有學鋼琴的孩子必須練習的。這樣的孩子叫天才，很少有。

大部分的孩子都是普通的孩子。那麼如果不培養孩子，孩子就沒有特長。但是每個孩子都有自己的天賦，這是需要父母去注意發現的。

2.大人要明確讓孩子學習的目的。

3.我們是為了培養孩子一種生活能力而去學習

因此我要說的是，我們不是為了培養孩子一種特長而讓孩子去學什麼東西。我們是為了培養孩子一種生活能力而去學習。

『玖』 小學生比較適合什麼樣的體育運動

適合小學生的體育活動
1.打乒乓球防近視
打乒乓球能預防眼睛近視。這是因為造成近視的重要原因是眼睛疲勞。眼睛看近處物體時，晶狀體曲度增加，以便增強曲光能力，使物像落在視網膜上，才能看清物體；而看遠處物體，則不需調節。長期從事近距離工作的人由於晶狀體總是處在高度調節狀態，易引起視力疲勞現象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼處肌肉壓迫眼球，天長日久，眼軸就會慢慢變長，造成近視。而打乒乓球時，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球，使眼球內部不斷運動，血液循環增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預防近視的作用。

2.彈跳運動健腦益智

運動最健腦，這是因為運動能促使腦中多種神經質的活力，使大腦的思維與反應更為活躍、敏捷。同時，運動可提高心臟功能，加快血液循環，使大腦享受到更多氧氣與養分。凡是增氧健身運動皆有健腦作用，尤以彈跳運動為佳，能供給大腦以充分的能量，堪稱最優，如跳繩、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。「立正」訓練塑造優美的腿型「立正」訓練對矯正青少年的O型腿與X型腿是很有效的，這已為體育教學實踐所證實。具體的做法是「全身保持正規的立正姿勢並上提丹田氣，兩腿並立盡量挺直」。O型腿者要兩腳並緊兩膝關節盡力相靠，必要時可用彈性適當的橡皮帶扎在兩膝關節上使其增加內靠力量；X型腿者兩膝關節要並緊，兩腳跟盡力內靠，必要時也可用彈性適當的橡皮帶扎在兩腳踝關節上增加內靠力量。每天進行數次，每次堅持20分鍾以上。也可因人而異增減次數，但每次的堅持時間不得少於15分鍾。

3.長跑有助於生長發育

日本著名生理學家曾對兒童長跑進行過生理醫學觀察，發現經過一年長跑訓練的兒童，身體發育正常，身高、體重的增長還略高於一般兒童。我國也曾有人觀察過兒童跑完萬米的生理反應，未發現異常，所以國內外一些專家主張把一般耐力訓練作為兒童訓練的基礎。從與長跑關系最密切的心臟功能看，兒童心臟各項指標的絕對值比成人低，但以每公斤體重計算，每搏輸出量並不比成人低，可見兒童心臟有承受一定負荷的能力。以上說明兒童長跑不但無礙健康，而且有助於生長發育。但是少年兒童畢竟機體發育未成熟，各器官功能潛力還較薄弱，因而長跑時必須負荷適當，注意如下幾點：

一、控制強度。跑速不能過快，要以勻速低強度為宜。兒童的吸氧能力較弱，因此長跑應以有氧代謝為主。均勻的慢速長跑能有效地促進兒童少年心肺功能的發展；相反，跑速太快，心肺負荷大，兒童機體就不易適應。
二、各人的運動量要量力而行，不可勉強跑力所不及的距離。從小有長跑習慣的兒童，以均勻慢速可跑數千以至上萬米距離。兒童容易疲勞，也容易恢復，因而可在途中作短暫休息。

4．心理專家認為：打羽毛球是迄今為止最好的「親子互動」之一。 並且打羽毛球可以對小朋友的身體發育有很大的好處。打羽毛球時，回復高球的動作相當於芭蕾的向後引臂，令頸椎與脊椎處於放鬆狀態，這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說，不僅可以預防脊椎壓力過大造成的抑制長高後果，對頸椎病的防範也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業的加重，頸椎病的幼齡化傾向值得父母關注，而在任何一個年齡段，打羽毛球都是預防頸椎不適的最佳方案之一。