游戲與體育課

⑴ 如何認識體育游戲在體育課中的作用

體育教學課程游戲化不是游戲的泛用、濫用，而是要求教師要精通教材，能熟練、巧妙地運用游戲，根據游戲的特點與作用合理地創編游戲。在游戲中學生不僅鍛煉了身體、增強了體質，學到了各種運動技能，同時還獲得了思想品德的教育。由於學生熟悉了「玩的體育」，那麼他們會很自然地把「玩的體育」的形式帶到課堂中去，他們喜歡自主而不喜歡約束，喜歡比賽而不喜歡練習，喜歡盡興而不喜歡「蜻蜓點水」，喜歡交流而不喜歡單練，教學形式的游戲化既滿足了體育課這樣那樣的不滿足，又滿足班集體教學的實施和學生要求。在游戲教學中給學生思考問題和進行獨立創造留有餘地，防止那種一律的、僵死的教學氛圍，使學生能互幫互學、邊想邊練、自定目的、自選角度、自我評價，從而打破以往只練不想，只會不懂的教學局面，讓學生在學習過程中明白道理，提高了技術，與同學們和睦相處和充分進行運動的多種樂趣，並在學習過程中培養學生體育鍛煉的能力和思想品德的教育。使開中體育課程向體育教學游戲化的形式轉變，它改變了過去那種單一枯燥的教學內容的結構和氣氛，寓教於樂，使學生樂中求學，學中益智健身；它改變了過去那種教師強制灌輸的「填鴨式」教學方法；它扭轉了學生被動學、違心的局面，倡導學生主動、愉快地學習，激發學生參加身體鍛煉的興趣和積極性，同時可利用不同的游戲進行各方面的思想教育；具有以下五點積極作用。1 激發學生的學習熱情，開闊學生視野運用體育游戲的教學方法，手段生動活潑、新穎多樣，克服了過去以「教師」為主體邊示範、邊講解的傳統的體育課程教學模式，運用體育游戲符合青少年的求知慾、求新的心理特點，又能創設比較好的情境和情緒體驗，引起並保持學生的注意和興趣，從而能夠激發學生學習的熱情，調動學生學習的積極性。2 運用體育游戲來輔助教學可以提高教學效率,豐富學生的學習內容。首先，體育游戲教學是一種比較好的教學手段，他可以從不同角度,從不同側面,多信息、多視角、全方位、動態的表達科學道理,揭示自然的奧秘，豐富了體育課的內容。其次，體育游戲以其本身特有的功能而具備了趣味性的特點，這對於集中學生的注意力，激發學生的學習動機有著極大的價值，它提供的許多可能性往往是我們普通教學手段所難以企及的；使學生對體育感到極大的興趣，很自然地步入積極思維的狀態中。3 幫助學生建立正確的動作要領，有效提高運動技能體育教學的主要任務之一，就是使學生掌握一定的運動技能，並能在此基礎上，靈活的應用與創造新的運動技能。一個新的動作的形成，必須通過聽、看來感知技術動作過程，而且看是學生的主要信息來源，利用體育游戲，建立正確的動作要領，能夠有效提高運動技能。通過運用體育游戲來調節時空變化、直觀真實反映事物現象及運動變化特徵方面，明顯優於單純的動作示範。在教學中同時調動視聽功能，能明顯提高學習效率並促進能力的發展。應用體育游戲的利用對於培養學生良好的觀察能力上有著顯著的效果。在體育運動中，有許多運動技術不僅結構復雜，需在一瞬間要完成一連串復雜的技術動作。例如:田徑跳躍項目的空中動作，體操支撐跳躍的連續動作，技巧的滾翻，單杠的回環動作等,而且還是一些非常態動作。如投擲項目中，鉛球的最後用力順序；跳躍項目中，挺身式跳遠的展體，跳高的轉髖等動作都是日常生活中從來沒有過的運動動作，這給教學帶來很大難度。一方面教師的示範動作受各方面的限制,隨意性往往較大,如教師對動作要領的領會程度、教師的年齡、臨場身體狀況、心理因素或自身其他條件等；另一方面學生的觀察角度和時機也受到很大的局限,由於動作轉瞬即逝,綜合難度較高,因此很難清楚地觀察到教師是如何按動作要求作示範的,這必然對學生的學習帶來一定的影響。運用體育游戲教學手段結合講解、示範表現出來，這樣就能夠幫助學生很容易記住動作要領，教師就可以很容易地傳播動作的全過程，進而抓住動作的關鍵部分，突出重點，難點。更快、更全的建立起動作表象，提高了認知階段動作學習的教學效率。4 提高學生分析和解決問題的能力利用運用體育游戲，可以提高學生分析和解決問題的能力。在學生上課時讓學生觀看，並與學生一起參與到游戲中，提出問題，解答問題，可以促進學生的分析解決問題的能力。例如：可以給幾個小組進行游戲比賽，游戲的完成情況，(其中包括做得好的、較好的、一般的、差的等幾種情況),讓學生開展協作學習：首先分小組觀察、比較、分析、交流、討論,最後得出體育游戲中的技術要求及注意事項；然後分小組匯報各組討論結果；最後總結游戲的技術要領。這樣學生不僅學到了有關知識和技能,並掌握了學習的方法。所以，如果運用體育游戲就簡單多了，增強學生的感性認識，逐步過度到理性認識。我利用在中學體育課程中，把整個動作分成若干個連貫的游戲動作，並在每一步中都加入了失敗的動作，並加入了一些特別的游戲動作，一看就知道動作行不行。於是，當教學時先請學生們觀摩體育游戲，並逐步演示成功與失敗的對比動作，讓學生進行比較、分析，在腦子中形成動作的概念。同時產生在實踐中一試的慾望。當在實踐時，教師只需稍加示範或講解，較之傳統教學相對而言，便有了比較明顯的效果。5 培養學生的愛國主義、集體主義精神運用體育游戲進行德育教育,不受時間、空間、宏觀的限制,形象地結合體育教育進行愛國主義、集體主義教育,使思想教育內容更加鮮明,富有感染力,實現教書育人的目的。如參與游戲集體項目的比賽時,教師在講授技戰術的同時,特別向學生強調互相配合,發揚團結協作的集體主義精神。組織學生觀看重大的國際比賽,如奧運會、亞運會、世界乒乓球錦標賽等,當運動員經過頑強拼搏取得勝利,五星紅旗在賽場冉冉升起時,使學生在潛移默化中受到愛國主義、集體主義教育。 在體育課程教學中，我們應改善教學思想、教學體制、教學模式、教學手段和方法。倡導強調以人為本，崇尚個性的自由與發展。突出創造性思維的教學方法。

⑵ 體育課有趣的游戲。

一、貓逮老鼠」

又稱「老鼠老鼠一月一」。五六十年代，一到天黑，多個兒童手拉手向內圍成一圈，一個兒童站在圈外扮「貓」，一個兒童在圈內扮「鼠」。游戲開始，大家齊唱「老鼠老鼠一月一，早來!老鼠老鼠二月二，早來!……」一直唱到「老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!」此時，「鼠」自圈內竄出，「貓」趁勢追捉。若「鼠」連鑽數「洞」未被捉住，則輪換。若被捉住，則罰「鼠」鑽褲襠。

二、拾高粱茬

拾高粱茬。玩時，多人轉圈向內坐，一人在圈外繞行，並邊走邊唱：「拾、拾、拾高粱茬，拾到天黑怪害怕。」唱一遍或幾遍後接唱：「找個地方坐下吧。」緊接著在最臨近的一人背上坐下。被坐者要問：「你是干什麼的？」坐下者答：「拾高粱茬的。」問：「怎麼不走了？」答：「怪害怕。」問：「打個燈籠送送吧？」答：「行啊!」答完要立即起身繞圈奔跑，被坐者立即追趕。被追者跑一圈搶坐到追者位置上，兩人輪換，由追者再重玩。若被追上，則要罰被追者背著追者至追者原位置，然後再玩。

⑶ 求適合大學生體育課上玩的小游戲

1、網魚，以一個籃球場為范圍，在班中選出兩位同學為「網」其他同學為「魚」，「魚」在籃球場范圍內「游」「網」去捉，捉到一條，「魚」就立刻變成「網」，然後繼續捕魚，直到捕完為止。

2、聽數報團，所有同學圍成一圈，半徑7~8米左右，按順時針或者逆時針方向慢跑，老師在中間，在跑的過程中，教師喊出數字，學生迅速反應，相近的人組成和數字相同的隊伍，組錯的受到懲罰。

3、解網，10人左右，緊緊圍成一圈，所有人拉住除自己相臨人的異側手，拉住之後，通過手臂的上下移動，身體的穿梭，知道最後，原先緊緊的一個圈會變成一個大家手拉手的大圈。

4、足球，抓猴子，一幫人圍一圈相互傳接球，找個猴子來逮，誰出現失誤或者球被猴子斷掉，誰就和猴子交換位置。

(3)游戲與體育課擴展閱讀：

1、扔排球，將學生均分為兩個小組，劃定一定區域。一組同學在區域內任意跑動，開始記時後，另一組派3名同學分別手持排球扔向區域內同學，被球擊中的即退出比賽。等到區域內同學全部被擊中退出比賽，停止記時。再換組同學扔球。在區域內堅持時間長的一組獲勝。

2、大魚網，在場地上畫出一定范圍作「池塘」，由4-6名學生做「捕魚人」，其餘學生做「魚」，分散在「池塘」里。教師發令後，「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」，直到把所有的「魚」全捕完，或剩少數「魚」為止。

3、搶球追人， 全體學生面向外站成圓圈，每人用單手托一球，選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備，從其手上搶球後繼續奔跑，被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者，搶球人繼續搶球;追未追上，跑者占據追者空位，追者改為搶球人，再去搶別人手中之球。

4、迎面接力賽，將學生分成人數相等的兩隊，各隊再分成兩組，相距30米，面對面成縱隊站立，一組排頭持球站在起跑線後。教師發令後，排頭迅速起跑，將球交給本隊另一組排頭，然後站到排尾，依次進行，每人都跑完一次，先跑完的隊為優勝。

⑷ 體育課可以玩什麼游戲

1、遞書

大家圍坐成一圈，主持人拿一本書，先向大家介紹：「這是一本奇妙的書，有時它明明是合著，但卻要說開著才正確。」使現場充滿懸念。接著，他一邊說：「我把書本合起來交給你」或「我把書本打開交給你」，一邊開始按逆時針方向傳給下一人。

每個人將書傳給下一人的時候，都要說明書本是合著還是打開。一圈後，由主持人評判各人的對錯。對的不得聲張，保守秘密，做錯或仍未覺察其中奧妙的，可再傳著玩。最後，主持人才公布答案：原來，判斷書本的合開並不是依據書本，而是看傳遞者的雙腳交插或張開，書本只是遮眼法罷了。

2、猜硬幣

大家圍坐成一圈，選一人居中當猜者，游戲開始，大家齊唱：硬幣硬幣，你真奇怪，傳來傳去，無影無蹤，真奇怪，確奇怪，有個朋友站在場中央！與此同時，將左手向旁提高，手心向上，右手從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動作，放到左手上，其實只有一枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。

連唱三遍後，大家一齊雙手握拳伸出，由中間人猜，猜對可與拿硬幣者互換位臵，三次猜不著要表演一個小節目。

3、拔腰力

兩人兩腳平站而對立，上體稍向前傾，手向對方的肩背部伸去，反抱對方的腰部。發令後，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對方上拔成雙腳離地為勝。可採用三局兩勝制，人數多可採用淘汰制進行比賽。

4、站如松

在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊。站定後，雙腳不能移動，伸出雙掌相抵。發令後，雙方利用向前推送和向後縮讓的巧勁，使對方腳掌移離原位即可得分。

5、站圈

每隊人數不限，自由組合或臨時再擴充，發一個藤圈放在空地上，為安全起見，可在藤圈的四周布臵若干墊子。先告知學生：這個游戲要求大家群策群力，想方設法在圈內盡可能多站人，容納的人越多，並且堅持的時間久為優勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。

可先進行討論研究，嘗試性的練習，等到有一定把握後，即可多隊同時進行。這個體育游戲，頗能啟發學生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時在進行的過程中也能培養他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急於求成，讓學生經過幾輪的活動，自己總結經驗教訓，提高活動的創造性。

⑸ 求幾個體育課用的游戲

一：「籃球與乒乓球」
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「籃球！」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
教學建議：也可以採用說高低、胖瘦等，並做出相反意思的動作來進行游戲。

二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息！」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉！」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

三：「指部位」。
方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。
規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。
以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3.2人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.

方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出"幾人一組"的口令後，幾人迅速將手瓣在一起，多餘的學生為失敗。
規則：
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂隊列主動組合。
要求：反應迅速，跑動積極。

方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數後，每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面一個2數的同伴，跑一圈後仍回原位。
規則：
1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。
求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不幹擾別人追趕。

方法：全班站成圓圈，按1~2報數，並逆時針慢跑。
當教師喊"1"時，則所有"1"數停步原地站立，"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時，則"2"數同學止步站立，"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則：
1.叫某數後，該同學不得向前跑動。
2.不可變速，不許超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。
要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。

方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。
規則：
1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作

方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做並步跳。
規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動作迅速無誤。
附註：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手上舉，學生走矮子步；教師手下舉，學生走足尖步；教師右手側舉，學生面向圓心，向左並步跳；教師左手側舉，學生反之

解脫接力
一、游戲准備：選籃球場一塊，准備兩根70厘米長的繩子，每根繩兩端各扎一個圈結，分別放置在中線兩側地上。
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側，餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。 比賽口令發出後，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左（右）腿從左（右）臂外側插入繩後，接著右（左）手將繩從頭上繞至背後並抽出右（左）腿。繩子放回原位後跑到對面端線，與同伴手拉手（異側手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，並接替原來人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌後，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號後，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊
為勝。
三、游戲規則：1、無比賽口令或擊掌信號，判無效。
2、按規定順序，動作規范。
四、教法建議：1．游戲時，男女生要分開。
2．適合初中生選用。

築鐵路
一、游戲准備：
在場地上劃一條起跑線，線前5米處並排4面小旗（視隊數而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球，體操捧若干。如圖1-41所示：
二、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的四個隊，每人手拿一根體操棒，站在起跑線後，裁判發令後，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當「枕木」或「鐵軌」，然後迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手後站到隊尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最後以鐵路築成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
三、游戲規則：
1．築好的「鐵路」像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。
2．後一人需與前一人擊掌後才能跑。
四、教法建議：
1．鐵路築法不作具體規定，讓游戲者自行施計和施工。
2．鐵路築成後，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右肘，
從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其餘隊員右手模仿車輪轉動，通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點，隊伍整齊者為勝。

播種
(一)游戲目的：
發展學生的速度和敏捷性，培養其快速和協調的能力。
(二)准備工作：
1.在排球或籃球的場地上，在兩半場內中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個。
2.小沙包8個，每4個一組分別放在兩個中圈內。
(三)游戲的進行：
教師可將學生分成人數相等的兩個隊，各成縱隊面對場內，分別站在兩條端線中心點的線外。
游戲開始，聽到教師發令後，排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內；然後回到中心圈再拿一個沙包，照前方法將沙包放入2號圈內，以此類推把4個沙包放完後要跑進中心圈再返回本隊，拍第2人手後站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈後，跑回本隊，全隊依次將沙包分開和收回，最後先完成的隊為勝。
(四)游戲規則：
1.沙包必須放入圈內，不準拋擲，如未能放入，必須放好後，才准繼續向下進行。
2.每次拿、放沙包時，必須有一隻腳踩到圈內。
3.換人時，必須擊掌後，第2人才准起動。
(五)教法建議：
1.沙包和圈數可適當增減。
2.採用什麼步法，可根據情況進行變化。

觸球追人
(一)游戲目的：
訓練學生快速起動和急停，發展其速度和靈巧。
(二)准備工作：
1.在場地上畫一個中心點，以此點為中心，再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。
2.實心球一個，放在三角形的中心點上。
3.手榴彈或其它立柱3個，分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進行：
教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊，各成縱隊面向中心點，站在角頂立柱或手榴彈後兩米處。
游戲開始，各隊排頭站在頂角處，做好起跑准備。教師發令後，各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球；並甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時，即為本隊得1分，隨後站到本隊隊尾；第2名學生按同樣方法進行，直至全隊做完，以得分多的隊為勝。

(四)游戲規則：

1.追拍時，必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。

2.觸摸球時，不得使球滾動，若球被移動必須放回原處後才准繼續跑。

(五)教法建議：
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數分隊，以增加游戲的人數。

穿梭跑
目的：培養靈活性和判斷能力。
准備：場地一塊。
方法：將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。
游戲開始，乙隊根據教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過後，甲乙兩隊同時交換任務。
規則：乙隊隊員必須根據教師的動作，做統一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。
目的：發展速度、靈敏和力量。
准備：15-20米正方形場地一塊。
方法：選出學生的1/3做追逐者，其餘做被追逐者，在場地內，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人，以手拍著即可。
規則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。

圓形曲線跑
目的：提高奔跑能力。
准備：學生手拉手成圓圈
方法：學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做「障礙物」和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據情況不斷變換方法增減難度。
規則：1．「障礙物」應站在圓圈上。
2．曲線跑者應按要求做各種練習。

聽信號
目的：發展靈敏性。
准備：排球場或空地。
方法：將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。
比賽開始，教師發出一聲哨音後即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時，則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時，以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時，則將每隊個人的得分相加，以積分多的隊為勝。
規則：必須在聽到教師哨音後，才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑，越出者以被拍及論處。

喊號追人
目的：發展速度及反應能力。
准備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。
方法：學生站在成圓圈，從排頭開始1-4向後報數，要求每人記住自己的號數。
游戲開始，每人按規定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊「某」號時，該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。
規則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。

圓圈接力
目的：發展速度。
准備：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
方法：將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線後，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面，准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。

蛇戰
目的：發展靈敏素質。
准備：根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。
方法：每組站成一排，後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最後，沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。
規則：被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效。

攻關
游戲目的：發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。
游戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫一條長3米的平行線，每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊；第一輪比賽第一隊先守「關」，守「關」隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上，組成四道有防守的「關」，其餘人擔當裁判工作；第二、三、四等隊站在場地一端橫線後。
游戲開始，各「關」開始按同方向正搖繩，同時數數，數到5！的時候，第二隊開始攻關，攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩（如跳過、從繩下跑過），以不被繩觸及，安全沖過四道「關」者為「破關」而得1分；攻「關」時若觸及長繩就算被捉住，應退出遊戲，並站在該「關」旁邊的小圓圈內；第二隊做完後，站在另一端線後；然後第三、四隊依次攻「關」，以得分多的隊名次列前，以上為一輪比賽，還可以進行循環賽，計算各隊得分，以得分多或捉住攻「關」者多的隊為勝。
游戲規則：搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數到「5！」時，攻「關」隊必須及時攻「關」，不得拖延時間。攻關隊員不得繞「關」過去。

踩影子
游戲目的：發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。
游戲方法：學生每兩人自由組合成一組，在規定的范圍區域開展游戲活動，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學頭部的影子，踩中後交換。
游戲規則：1、必須在規定活動區域中開展活動。
2、踩影子時，只能踩奔跑同學頭部的影子。
3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。

拉網捕魚
游戲目的：發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力，提高學生的心肺功能，培養小組成員的團結協作精神。
場地器材：籃球場大小的平坦場地。
游戲方法：把（男生或女生）分成人數相等的兩隊，雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚，不準抓魚，魚在規定的場地內自由跑動，魚筐設在場內一角，捕到的魚在魚筐內不能跑走。
游戲規則：1、魚游到場地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚筐內。
2、單個或兩個漁民抓魚時，魚可以拒捕，告訴裁判不計數。
3、比賽採取3局2勝制。
游戲罰則：失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。
游戲建議：擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚（雙方拍一下手即可）來增加運動量

圓圈追逐
游戲目的：
集中學生注意力，提高快速反應能力和奔跑能力，培養積極進取精神。
游戲准備：
1．游戲器材：手絹6個。
2。場地：在平整場地上畫一個圓，直徑的大小按參加人數而定。
游戲方法：
游戲者在圓圈上站立(面向圓心)，左右相距一臂，教師在圓心處站立。6個手絹等距離分發給游戲者。游戲時，游戲者按逆時針方向依次傳遞手絹，當聽到哨聲後持手絹的游戲者迅速起動按逆時針方向追逐前面的游戲者，如在一圈之內追上，被追者為失敗，如一圈之內未能追上，則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續傳球進行游戲。
游戲規則：
(1)傳遞手絹時要手遞手的傳遞，不得拋傳。
(2)追拍時不得遠離圓圈。
(3)追拍者不得用力推、拉、打對方。
(4)游戲者必須持手絹追拍，否則追拍到無效。

一、游戲准備：
場地上劃一半徑6米的大圓圈，離大圓圈5米處劃6個半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個半徑50厘米小圓圈，互相間隔相等。如圖1-19：
二、游戲方法：
游戲者14人，一、二報數，每個人編一個號（1號或2號），在大圓內面向圓心牽手。游戲開始，教師鳴笛一聲，逆時針方向走，鳴笛兩聲順時針方向走，適當時候教師先說一個省名，接著說一個省會名或先說省會名後說省名。先說者為1號，後說者為2號，之後鳴笛3聲，省名者立即跑去占外圈小圓，省會者立即跑去占里圈的小圓。未佔小圓者給大家表演一個小節目，游戲重新開始。
三、游戲規則：
鳴笛三聲才得占圈，占圈時不得推拉同伴。
四、教法建議：
1、教師先講解游戲方法、規則，經過練習後正式進行比賽。
2、適合中學生選用。

⑹ 大學體育課可以玩的游戲有哪些

無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。

1、無敵風火輪

無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲，通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。

對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。

3、齊眉棍

齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍，更高的調整至高的人的眉毛的高度，然後令大家同時下降，齊心緩緩將棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。

4、驛站傳書

驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型，信息從發出者通過媒介傳遞到接受者，接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人，2組到8組。

此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多，如心態、角色、方法和流程，並不是最終都要歸結於方法問題，讓參與者接受所謂更快更好的方法。

5、眾志成城

眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節：腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海，需要團隊所有成員一一完成。其，目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標，心往一處想，勁往一處使，統一步調，齊心協力，沒有什麼目標是不能完成，沒有什麼困難是不能克服的。

⑺ 中學體育課有什麼集體游戲啊 ！速度啊 。。。。。

三十個人分組，第一組在一個紙條上寫下人物；第二組在紙條上寫下地點；第三組在紙條上寫下事件；想得越歪越有意思。然後把紙條包好，放三堆，由三個人念，第一個人念人物，第二個人念地點，第三個人念事件。例如1加菲貓 2 在水立方3練習狗刨兒。

無敵風火輪
一、項目類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鍾左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12－16人
三、場地要求：高台最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鍾左右
六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

⑻ 如何設計體育課堂游戲

游戲名稱：一抓三
教學目標
1、技能目標：發展學生的動作速度素質和靈敏性、協調性；
2、認知目標：培養學生分析問題和解決問題的能力；
3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良
好的人際交往心理。
游戲准備：學生1-4報數，每組4人，教師可參與人數不足的小組；
游戲方法：請1號為追者，2-4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下後（也可以是音樂）開始追拍，2-4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規定的時間內（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節目，而後游戲繼續進行，分別由2、3、4號學生做追者。
游戲規則：被追拍者必須與其他學生的手相互拉著，不能鬆手；追者可以鑽、爬、跑等各種手段追逐目標；
教學建議：
1、此游戲旨在考驗學生的靈敏性、協調性以及與他人的合作能力，對有一定難度的學生教師可在練習前給予適當的指導，如四人一小組的分工，如何拉成圈，啟發他們怎樣不讓別人追到你的方法等給學生一個思考和過度的餘地；
2、練習前強調安全，游戲場地應選擇在草坪或者松軟的泥地進行，為避免學生重復追逐，也可採用教師指定方法進行追逐，如1號追2號，2號追3號，3號追4號，4號追1號；
3、對不同水平段的學生教師還可以通過改變游戲的人數、延長追逐的時間等方法增加游戲難度，以此來提高學生的活動量；
4、此游戲宜放在課的前半部分進行，可以作為走和跑的准備活動。
設計思考：體育課中我們的准備活動的目的一是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由於受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念「激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和以學生發展為中心，重視學生的主體地位」相違背。告別應試教育，回歸「快樂體育」是我們教育改革的根本目的，如何把枯燥的准備活動生動化成為學生喜歡的願意接受的練習已經成為每位體育工作者的當前的研究課題。我們設想通過游戲活動來代替准備活動，因為游戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發，學生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的先行組織者，是課堂教學的協調者，通過游戲教學代替枯燥的准備活動，即可以愉悅學生身心，使學生在輕松的環境中鍛煉，又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊，何樂而不為？

⑼ 體育課前准備活動和小游戲

活動目標：
1. 發展幼兒身體動作的靈敏性、肌肉的力量和耐力，使幼兒的心情愉快。
2. 培養幼兒樂於參加集體活動，知道和小夥伴友好合作，並確立初步的安全保健常識和自我保護意識。
3. 發展幼兒思維能力，學會一物多玩，多物多玩。
游戲准備：
1．材料准備：竹圈，沙包，跳繩，小動物頭飾，動感音樂
2．活動准備：毛巾，水，小水杯
活動過程：
1．課前熱身活動 ：小動物怎樣走
教師請小朋友扮各種小動物，在動感音樂的伴奏下學小動物怎樣走或怎樣跳。動作要求准確到位。
2．導語：「小朋友看一看，今天老師為小朋友准備了一些什麼好玩的東西？」 請幼兒看一看教師投放的材料。請幼兒先玩圈，看一看誰想的玩圈的辦法多。有很多的幼兒都想出了很多的辦法：
a:跳圈：擺在地上跳著玩（圖一）。也有的小朋友兩手抓著圈的兩邊象跳跳繩一樣往圈裡跳。

（圖一）

b:轉圈：可以把圈套在腰上、胳膊上轉著玩。
c.滾圈：把圈立起來往前滾或手往後甩圈就往後滾。
d鑽圈：請幾個小朋友把圈立起來，，其他小朋友往圈裡鑽。
e.走圈：幼兒兩手抓兩個圈放在左右兩邊，雙腳踩在兩個圈上往前走。
3．請幼兒用教師投放的皮球和跳繩來想辦法，把這三種好玩的東西結合起來變成更好玩的東西。幼兒自由組合，看看誰想的辦法多，教師可以在一旁指導玩法。
幼兒在玩皮球、跳繩和圈時用了這些方法：
a:投球：圈舉在頭頂或立在腳邊，把皮球投到圈中。
b:拉球：把皮球放到圈裡，拉著球跑。
C:跳圈：可以用兩根或三根跳繩把圈拉上讓其他小朋友跳到圈裡或向圈中投球。（圖二）。

圖二

C投物：把圈懸掛起來，小朋友可以把沙包、皮球等物投到圈中。
4．放鬆活動：
老師請小朋友玩游戲《開火車》，請小朋友把圈都套在身上，其他小朋友用手拉住圈連成一列小火車，排頭的小朋友往前跑，使小火車也往前跑。在輕松的氣氛下結束活動。
5．觀察記錄：
參加本活動的幼兒共20名，每個幼兒在活動中都表現出了極大的興趣，在第一次幼兒僅僅只玩圈時幼兒就想出了很多的辦法，而且玩法的重復性很大。在第二次教師投放了跳繩和皮球後，起初幼兒對這些東西沒有什麼興趣，但隨著游戲的進行，幼兒對皮球有了很大的興趣，並且很快的想出了圈和皮球結合起來玩的很多方法，這時有幾個幼兒開始跳跳繩，但幼兒對跳繩和圈的結合玩法沒有很大的興趣，只是想了一個方法，用跳繩拉著圈，圈裡放一個球然後拉著繩子跑，後來在教師的引導下，幼兒會用兩根跳繩拉著圈向圈中投球或跳圈或鑽圈。隨著幼兒對游戲的興趣和思維的發散，幼兒自己想出用三跟跳繩拉著圈玩，並在橫著的圈下吊一個圈，這樣的方法既可以投球，又可以鑽圈。他們不斷的向圈中投球玩，興趣特別濃厚。

PS；大學生享受童年的樂趣 這不好嗎？