『壹』 大學體育課可以玩的游戲有哪些
無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。
1、無敵風火輪
無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲,通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力,培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。
2、信任背摔
信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。
對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。
3、齊眉棍
齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍,更高的調整至高的人的眉毛的高度,然後令大家同時下降,齊心緩緩將棍往下降至地面,在整個過程中,不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗,需要重新開始。
4、驛站傳書
驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型,信息從發出者通過媒介傳遞到接受者,接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人,2組到8組。
此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多,如心態、角色、方法和流程,並不是最終都要歸結於方法問題,讓參與者接受所謂更快更好的方法。
5、眾志成城
眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節:腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海,需要團隊所有成員一一完成。其,目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標,心往一處想,勁往一處使,統一步調,齊心協力,沒有什麼目標是不能完成,沒有什麼困難是不能克服的。
『貳』 有什麼適合大學生玩的游戲,要室外的,趣味運動會!
一、單腿斗雞
規則:
甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。
不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手。
單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗。
用膝蓋碰撞時,不宜用力過大。
參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽。
採用三局兩勝制決出勝負。
二、翻山越嶺
規則:
參賽隊員一雙人小組參賽,賽道長100米
比賽開始前一人俯身做「山」。聽到開始信號後,另一人雙手撐隊友背部越過隊友並跑到下一個標記點做「嶺」,再由隊友翻過。如此往復,只知道到達終點。起點設置一個標記點,之後每隔五米設置一個標記點。
中途有未翻過障礙者,需再重新翻越。
小組兩人都到達才算結束 5. 比賽取前三名到達終點的小組為勝者。
三、托球50米賽跑: 用羽毛球拍托網球跑,球不能落地,落地視為犯規,犯規三次出局。
『叄』 適合大學生玩的體育游戲
到農大攀岩,一兩分鍾就上了(雖然我沒上到頂),很鍛煉身體的
。
『肆』 求大學生體育課上玩的游戲
1、有袋鼠跳項目
一個人站在一個袋子里,以接力的方式,先到終點的勝利。
2、搬南瓜項目
大家躺成一排,第一個同學從竹筐里取出南瓜,挨個傳遞,最後由兩位學生搬送到終點。
3、搶凳子項目
選擇一個寬敞的地方放幾把凳子,凳子數量要剛好比參加的人數少一個。然後裁判開始發出開始的指令,然後人就繞著凳子轉圈,當喊道停的時候就要快速的搶凳子,最後沒有搶到的就被淘汰出局。撤下一把凳子,剩餘的人在比賽,以此類推,直到剩下最後的勝利者。
4、真心話大冒險
一群人在一起商量個游戲規則,定輸贏。最後,輸的一方要接受懲罰,可以選擇真心話或者大冒險。然後勝的一方來出問題,讓被懲罰著去做。
5、007
由開始一人發音「零」隨聲任指一人,那人隨即亦發音」零」再任指另外一人,第三個人則發 音「七」,並用手指作開槍狀任指一人,「中槍者」不發音不作任何動作,但「中槍」者旁邊左右兩人則要發「啊」的聲音,並揚手作投降狀。做錯了的人受罰。
『伍』 大學體育課可以玩什麼集體游戲啊
1、過五關
過五關」是一種集體活動的游戲,男女皆宜,6人或10人,分兩組,一組「守」,即把關,另一組「沖」,即過關。在球場或空曠地上,用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字,然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫,變成「王」字。
兩組的自由結合分開後,以6人玩為例:守的3人分別守在「王」字三橫線上,守上橫的人是「將」,還要守中間「豎」的一條線,以下二人只能死守其餘兩條橫線。
沖的3人先沖「將」第一關,再沖第二關第三關。不論守方沖方,都不能踩到外圍線,踩到即「死」,雙方互換。沖方如果不被守方抓到,順利從頭沖到尾,又反沖過去,即為勝,雙方互換。
沖方比較主動和危險,當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。
沖的主動,在於逗守方,抓住時機過關,而危險在於,沖橫關時,有時忽略了豎線,「將」會突然直闖而下,將其抓個正著。
「過五關」鬥智斗勇,運動量大,往往一場下來,汗如雨注。小時候,玩一次過五關,要一兩個小時。如果場地大,10個人玩更熱鬧,連喊帶叫,全力以赴。
沖方規則不變;守法改為:後面二橫線,從中直線分開,二人一線。
「過五關」很適合在幼兒園內組織活動,即熱鬧又安全,還能培養集體觀念,增進友誼。
2、挑棍和拍洋畫
在所有的游戲當中,挑棍和拍洋畫是最「靜」的。
那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的,三兩個人湊在一塊,每人出數量相等的棍,照例用「石頭剪刀布」決出先後,贏的人先扔,把一大把的棍兒放到一定的高度(通常不超過90公分,太高了就犯規)撒下去,先把和其它不挨在一塊的拾起來,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。
如果能挑起一根而且不動到其它的,這根棍棍就歸你啦!反之,就輪到下一位了。相較之其它的游戲,這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸,小腦瓜子快速轉動,先挑哪根,可是要全盤考慮。為了這個游戲,小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。
挑棍一般不要花什麼成本,撿就是了。
拍洋畫,可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙(一般是5分、8分一張),有《西遊記》的,有變形金剛的,
有《三國演義》的將它們一小張一小張地剪下,將幾張洋畫疊在一起,可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之,常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片,但當時可是得意得不得了噢!
3、丟沙包
跳房子練的是彈跳和平衡,丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種,要三人以上玩,非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」,直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包,一個沙包換一條人命,下場者才能夠「起死回生」。
有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼,鬥智斗勇。高手過招,其樂也融融,有時是兩個沙包一起發難,前後夾攻,令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳,一場戰斗下來,腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。
4、三級方程兔子舞
參與的人數越多越好,所有人圍成一個圓圈,向右轉,雙手搭在前一人的雙肩上。A一同學跳「兔子舞」,B各人的左臂繞過脖子與後一人的右手相拉,在較困難的情況下跳兔子舞;C各人體前屈,將自己的左手經過胯下,與後一人的右手相拉,在別扭的情況下,跳兔子舞;
為調理心情和肌肉疲勞,可在進行完B、C時,請所有人彼此拍打、顫動和按摩,逗趣放鬆。也可向後轉,換個手臂進行。最終,緊縮圈子,需求前一人的臀部坐在後一人的雙膝部,雙手搭雙肩,慢慢地移動旋轉三圈。
『陸』 適合大學生的有趣的體育游戲
我們上的是排球課,所以分成兩排,最後面的人按s型繞過前面的人,然後把球傳給後面的人,從後面跑到前面時,位置站定就不能動了。。。大概是這樣子
『柒』 求適合大學生體育課上玩的小游戲
1、網魚:方法:以一個籃球場為范圍,在班中選出兩位同學為「網」其他同學為「魚」(男女生分開玩)「魚」在籃球場范圍內「游」「網」去捉,捉到一條,「魚」就立刻變成「網」,然後繼續捕魚,直到捕完為止。
2、聽數報團:所有同學圍成一圈,半徑7~8米左右(男女分開),按順時針或者逆時針方向慢跑,老師在中間,在跑的過程中,教師喊出數字,學生迅速反應,相近的人組成和數字相同的隊伍,組錯的受到懲罰!
3、解網:10人左右(最多),緊緊圍成一圈,所有人拉住除自己相臨人的異側手(右手握左手),拉住之後,通過手臂的上下移動,身體的穿梭,知道最後,原先緊緊的一個圈會變成一個大家手拉手的大圈(游戲過程中,所有人的手不允許分開)
4、籃球:三角傳球:把人分成人數相等的三隊,按三角形隊形站位,如1、2、3隊。1隊首位同學持球,開始按照順時針或者逆時針方向傳給2隊或者3隊首個同學,球一出手就立即跑向對方隊尾,2隊或3隊隊員接球後按照此方法依次進行(熟練後可增加難度:一個隊伍里第一位,第二位同學都持球,第一個人傳出後第二個人也傳球,但接球的是對方的第二個隊員,也可以三個球,依次類推)
5、足球:抓猴子:一幫人圍一圈相互傳接球,找個猴子來逮,誰出現失誤或者球被猴子斷掉,誰就和猴子交換位置。
『捌』 大學體育課 有什麼好玩的游戲
我們體育課沒游戲,不過體育是可已選修什麼項目,比如乒乓球,籃球,跳繩,羽毛球,太極,我喜歡乒乓球,,,玩著很有趣。體育課上有很長時間是交給學生的,老師不管太多。
『玖』 大學體育集體游戲有哪些
無敵風火輪、翻葉子 、信任背摔
『拾』 求適合大學生體育課上玩的小游戲
1、網魚,以一個籃球場為范圍,在班中選出兩位同學為「網」其他同學為「魚」,「魚」在籃球場范圍內「游」「網」去捉,捉到一條,「魚」就立刻變成「網」,然後繼續捕魚,直到捕完為止。
2、聽數報團,所有同學圍成一圈,半徑7~8米左右,按順時針或者逆時針方向慢跑,老師在中間,在跑的過程中,教師喊出數字,學生迅速反應,相近的人組成和數字相同的隊伍,組錯的受到懲罰。
3、解網,10人左右,緊緊圍成一圈,所有人拉住除自己相臨人的異側手,拉住之後,通過手臂的上下移動,身體的穿梭,知道最後,原先緊緊的一個圈會變成一個大家手拉手的大圈。
4、足球,抓猴子,一幫人圍一圈相互傳接球,找個猴子來逮,誰出現失誤或者球被猴子斷掉,誰就和猴子交換位置。
(10)好玩的體育游戲大學擴展閱讀:
1、扔排球,將學生均分為兩個小組,劃定一定區域。一組同學在區域內任意跑動,開始記時後,另一組派3名同學分別手持排球扔向區域內同學,被球擊中的即退出比賽。等到區域內同學全部被擊中退出比賽,停止記時。再換組同學扔球。在區域內堅持時間長的一組獲勝。
2、大魚網,在場地上畫出一定范圍作「池塘」,由4-6名學生做「捕魚人」,其餘學生做「魚」,分散在「池塘」里。教師發令後,「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」,直到把所有的「魚」全捕完,或剩少數「魚」為止。
3、搶球追人, 全體學生面向外站成圓圈,每人用單手托一球,選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備,從其手上搶球後繼續奔跑,被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者,搶球人繼續搶球;追未追上,跑者占據追者空位,追者改為搶球人,再去搶別人手中之球。
4、迎面接力賽,將學生分成人數相等的兩隊,各隊再分成兩組,相距30米,面對面成縱隊站立,一組排頭持球站在起跑線後。教師發令後,排頭迅速起跑,將球交給本隊另一組排頭,然後站到排尾,依次進行,每人都跑完一次,先跑完的隊為優勝。